Amethist

Goed gedaan! Ging het andere etentje ook naar je zin?

Hallo Deidre en welkom, Herkenbaar verhaal, ook zo met je dochter. Ben zo blij dat ik niet meer drink! Vond het vreselijk wanneer mijn kinderen iets over mijn drinkgedrag zeiden. Zijn nu pubers en die zien echt haarfijn wat er gaande is. Wat een spiegel! Jouw dochter is nu nog klein en welk voorbeeld wil je zijn... Hier wat dingen die mij geholpen hebben met het sroppen, misschien heb je er wat aan. Geen alcohol in huis, even alle alcohol gerelateerde aktiviteiten vermijden (geen feestjes, terrasjes, festivals, concerten, etc), vermijd het wijnpad in de supermarkt, een koelkast vol met lekker eten en alcoholvrije drankjes, vertel je naasten van je voornemen niet te drinken, een dagenteller op je mobiel (iedere dag erbij werkt stimulerend), de app "easy quit drinking" aanschaffen (is gratis) en hier regelmatig komen Heel veel succes op je pad! In het begin is het moeilijk, maar het is absoluut de moeite waard!

Wat mij hielp was: Geen alcohol in huis, even alle alcohol gerelateerde aktiviteiten vermijden (geen feestjes, terrasjes, festivals, concerten, etc), vermijd het wijnpad in de supermarkt, een koelkast vol met lekker eten en alcoholvrije drankjes, vertel je naasten van je voornemen niet te drinken, een dagenteller op je mobiel (iedere dag erbij werkt stimulerend), de app "easy quit drinking" aanschaffen (is gratis) en hier regelmatig komen Maar het allebelangrijkste is: JE MOET HET ECHT ZELF WILLEN En niet een beetje... Succes op je pad!

Gefeliciteerd Elfje, nog even en je eerste week zit erop!

Nee hoor, jij bent de enge die dat ziet. Welkom hier Elfje. Hier vind je genoeg tips om mee uit de voeten te kunnen en mensen die weten waarover je het hebt. Ik wens je alle goeds op je pad

Mooi omschreven Ijsvogel en erg herkenbaar! Op naar het halve jaar!

Dank jullie wel, blij met deze 5 maanden in mijn rugzak, op naar een half jaar!

Jep, morgen

Fijne vakantie @Lente ! Heerlijk genieten van alle excursies, het andere eten en de omgeving. Heb je verdiend! Moederdag, mixed feelings...Mijn moeder leeft al 11 jaar niet meer. Kanker. Op zo'n dag als deze wil ik zo graag even bij haar langs! Mijn vader is hertrouwd en heeft alle banden met zijn kinderen en familie verbroken. Ben wees ondanks dat ik nog een vader heb. Dus dankbaar voor mijn heerlijke kinderen vandaag, maar onderhuids verdrietig vanwege mijn moeder en boos vanwege mijn vader. Loslaten is zo "piep" moeilijk.

Gefeliciteerd @IJsvogel! Still going strong!! 5 rozen voor jou!

Welkom hier, zelf 5 jaar gestopt geweest en toen ook weer gaan drinken. Dacht dat kan ik nu wel handelen. Na een paar maanden viel ik weer in mijn oude alco gedrag: wanneer mag ik, hoeveel mag ik..etc. Voor mij een reden om opnieuw te stoppen. Dus wat let je? Je noemt de alcoholvrije periode een mooie tijd. Bevalt het weer drinken je beter?

Maak je alsjeblieft geen zorgen! Ik ben beide keren op eigen houtje gestopt. Beide keren me wel aangemeld bij 1 of ander forum zoals dit. De eerste stopperiode 2 keer een terugval (telkens na 3 maanden) De 3de keer ben ik 5 jaar gestopt geweest. Ook nu zonder hulp gestopt en nu bijna 5 maanden op de teller. Gewoon doen wat bij je past en wat je nodig hebt. Ik had mezelf 1 jaar gegeven om zonder hulp zelf te stoppen. Zou dit niet gelukt zijn dan zou ik naar de huisarts gaan had ik met mezelf afgesproken.

Goed zo! Gefeliciteerd!

En dan na een tijdje droog staan tracteer je jezelf op een mooi sporthorloge! Zo werkt dat dus bij mij

Pumpkin, Lars en Nancys proficiat

Mooi focus Sandro: hardlopen! Misschien een hardloop wedstrijd prikken om naar toe te trainen? Daar kun ke geen bier bij gebruiken, dus dat is win/win?

Proficiat Jopie!

Goedemorgen allen, Lekker zo'n vrije dag vandaag! Weet nog niet hoe ik hem ga invullen eigenlijk. Misschien wat in de tuin rommelen. Moet ook nog aan de studie, maar dat stel ik steeds uit. Vanmorgen op de weegschaal gestaan. Voor het eerst sinds ik gestopt ben. Er is 3 kilo bijgekomen. Mijn alcoholvervanger is chocolade en andere zoetigheid, dus ik snap 'm wel. Nu ik wat steviger sta qua niet drinken ga ik eens proberen of ik er wat kilootjes af kan krijgen. @Lars proficiat met je 6 maanden mijlpaal! Super! Je camera is welverdiend! Fijne dag iedereen!

Dat snap ik en verslaafd ben ik ook, wie niet hier? Ik bedoelde pas toe wat je anderen voor houdt. Draai de spiegel om.

En nu jij @Francoise !

Hallo Luciene en welkom hier Zelf pas sinds december hier, dus nog niet zo lang dat ik je ken

Zeg vooraf aan je schoonouders dat ze voor jou niks in huis hoeven te halen omdat je ff wat gezonder wil leven en het een maandje zonder alcohol doet. Misschien heb je iets anders dat je graag drinkt bv ice tea en kun je vragen of ze dat voor je in huis halen? Of je neemt het zelf mee. Als dit alles te lastig is, kun je ook gewoon zeggen dat je antibiotica en alcoholgebruik niet samen mogen Succes morgen!!

Ik las bij Francoise op haar draadje dat je het moeilijk had gisteren. Hoop dat het vandaag beter gaat en dat er elders op het forum ook aandacht voor jou was. Wilde ik gewoon even zeggen. Take care

Geweldig Bob! Klinkt als een super vakantie!

@Lente en @NickyLJ80 gefeliciteerd!