Amethist

Dank jullie wel! Voelt wel lekker moet ik zeggen Het gaat op zich best goed, maar heb zo mijn lastige momenten. Mooi weer en terrasjes bijvoorbeeld of uit eten gaan. Dan mis ik toch wel mijn oude leven. Maar dat is maar een klein stukje van dat oude leven. Het grote stuk: kater, blackouts, moe, vergooide tijd, etc. die mis ik dus niet. Dus de weegschaal staat goed zo: dit is definally beter

Heej kanjer! Ja, jij @IJsvogel!! Gefeliciteerd met je behaalde 6 maanden, super goed gedaan! En nu hop...door

Herkansing: @nancys gefeliciteerd!!

Oeps sorry!

@nancy en @Lars alsnog gefeliciteerd met jullie mijlpalen

Goedemorgen allen! Koffie✓ Boterham✓ Kleren aan✓ Kat eten geven✓ Niet noodzakelijkerwijs in die volgorde en hop naar mijn werk! Vandaag dag 173, al bijna een half jaar. Blij mee. Fijne dag iedereen!

Welkom hier

Heel veel succes op je pad! Probeer hier vaak te komen, het helpt echt! Maar ach, je was hier al eerder, dus dat weet je vast wel

Gypsy ook goedemorgen

Goedemorgen Lars en Bolletje, Rustig hier! Ga zo werken. Alles grijs hier, wordt vast weer een vochtige en warme dag.

@Parimendes gefeliciteerd met je 7 maanden!

@Bob alsnog proficiat!

Welkom Ridder Koen/ koene ridder 

Goed zo! Chocolate rules!!

Natuurlijk mag je meedoen Beter, welkom terug! Je geeft het antwoord op je terugval eigenlijk al zelf: op de dag dat ik geen plan had zat ik s'avonds met een fles wijn op de bank. Wat mij heeft geholpen om op 5 maanden droog te komen? Iedere dag een plan: vandaag drink ik niet. Iedere dag neem ik me dat voor en verder kijk ik niet. Verder: in het begin van het stoppen geen alcohol in huis, vermijd het wijnsegment in de supermarkt, vermijd even alle alcohol gerelateerde evenementen, vertel je omgeving dat je de (komende) tijd niet drink vanwege gezondheidsredenen, zorg voor een koelkast vol met lekker eten en alcoholvrije drankjes en koop lekkere snoep (chocolade is mijn hulp bij cravings). De app "easy quit drinking" is ook nuttig. Verder kwam ik hier elke dag tijdens de eerste 3 maanden. Jij ook veel succes weer! Het is een moeilijk pad, maar het kan echt! Ga er weer voor!!

Is CBD olie niks voor jou?

@Quinn gefeliciteerd! Je eerste maand in the pocket! @GewoonDoen welkom hier

Goedesmorregens...

Goed dat je bloed hebt laten prikken. Tip: slik je ijzertabletten samen met jus d'orange of een vitamine C tablet. Dan wordt de ijzer beter opgenomen

Welkom 1234l Mij heeft het geholpen om hier dagelijks te komen en te lezen. Ook melde ik me aan in het dagpact dat je vindt bij de ditjes en datjes. Je kent het misschien nog wel. Het iedere dag hier zijn hield me allert. Ook heb ik de app "easy quit drinking" op mijn telefoon gezet en een dagenteller. Nu 5 maanden droog en ik tel er nog maar een dag bij Jij ook veel succes op je pad!

Ha ha, ik heb beeld Super goed gedaan dame! Chapeau! Wilde nog even aansluiten bij de opmerking van @bumperjim ga alsjeblieft niet je best doen om anders te zijn thuis! Je bent goed zoals je bent. Je hoeft maar 1 iemand te zijn en dat is jezelf.

Neem maar een flinke rugzak mee dinsdag! Top toch die stopWEKEN die je meeneemt!

En wat Francoise al in andere woorden zei: eet je maar lekker vol aan andere rotzooi

Allemaal drogredenen Klaske! Je zegt het zelf al: je schiet er helemaal niks mee op! Dan beter droge dagen verzamelen voor de dagbehandeling. Hoe stoer is dat als je al stopdagen in je zak hebt zitten! Gewoon doen!

Goedemorgen allen Gisteren een lastige avond gehad, maar ook weer doorgekomen. De trek kwam echt even flink binnen en was ook niet zomaar weg. Maar goed, lukte wel om hem uit te zingen. Ben gaan wandelen en Netflix kijken. Weer een dag verder dus Volgens mij heb ik Antoinette kort geleden nog ergens gelezen, maar Smaragd inderdaad al even niet meer. Fijne dag iedereen!