bumperjim

Goed bezig

OK zolang het gaat zoals jij wil heb je de controle wordt vervolgd en veel succes voor wat januari enz betreft!

Dat begrijp ik wel. Zo lang jij in je drankroes zit, ben je voor hem afwezig. Maar weet je, als je stopt en je werkt echt aan je relatie, dan kan dat oude gevoel heel intens weer terugkomen. Niet de hele tijd, het is geen beginperiode van veliefdheid meer, maar wel ruimschoots genoeg. Zn alarmsignaal moet je natuurlijk serieus nemen maar je moet niet in paniek raken. Werk gewoon aan je eigen “klus” het stoppen en laat hem zien dat het deze keer serieus is. En in de tussentijd moet je ook ingaan op wat je zelf eigen aan het wegdrinken was al die tijd. Want iedereen hier is iets aan het verzuipen (geweest). Als dat een aspect van je relatie was, wat je altijd verzoop, dan zal je zien dat dat probleem nu op de voorgrond gaat treden en dan moet je ermee aan de slag. Als dat lukt, dan kan je je relatie vernieuwen en komen jullie met zn 2en een “leveltje hoger”. Think about it...

Prima doel je kan nu al stiekem gaan minderen hè

Ik krijg hier enorme thee cravings van gauw een pot zetten

Nieuwjaarsdag is in zoverre een goede dag dat je je in het algemeen na al het kersteten en wijn en doortanken tot en met de oliebollen en de slechte reclamebubbels, zo hondsberoerd voelt dat de motivatie echt optimaal is. Bovendien vind je op 1 januari altijd een maatje, om te stoppen of om hard te lopen. Maar net zoals wanneer het op 2 januari regent, het hardlopen alweer in het water valt, is ook het gestopt blijven op 2 januari niet makkelijker dan op 6 maart of 20 oktober. Uiteindelijk gaat het om willen en als je echt wilt maakt het niet uit wat voor (feest)dag het is.

Het ging mij eigenlijlk om Raven’s eigen verhaal.

Raven, wat drink je “weg” met die fles elke avond? De eenzaamheid?

Niet over na gaan denken Senna. Van dag tot dag, dan doe jij het maximale en verder is het que sera sera. Sterkte.

Welkom! Wat Bob zegt, hoe stel je je het stoppen voor?

Yeah!! Goed gedaan Tesje

Misschien denkt je huisarts ook wel, hij is er 3x over begonnen maar nooit iets aan gedaan???

Waarom hoor je hier niet thuis? Je past hier juist heel goed. Je bent een vd mensen die zelf vinden dat ze te veel drinken of misschien wel te veel drinken, je vindt dat je minder zou moeten drinken of misschien wel stoppen, je stelt je daar vragen over en je zoekt motivatie. Zo kwam ik hier ook binnen. Het forum is er om ons een duwtje in de rug te geven. De opmerking van lekker 3 droge dagen inhalen is nogal insinuerend en gratuit en kan je gewoon laten voor wat ie is. Succes hee ook tijdens de feestdagen, spreek met jezelf af hoe je het gaat doen, alcoholsgewijs.

Hoe istie nou Tesje?

Das niet de bedoeling hè! Je kan beter nuchter de problemen te lijf gaan dan ze te verzuipen want dan worden ze nooit opgelost. volhouden!!

Ja dat hoort erbij kennelijk in het begin, dat zegt iedereen. Gewoon lekker bijslapen is na een paar dagen over. Dan ben je zo fit als een speer.

Preeeeecies

Jazeker Hoe gaat het?

@Eva1984 die vergelijking met suiker in de thee is geweldig echt precies zoals het zou moeten voelen. Niet te groot maken inderdaad

Aaahhh een valstrik!! Direct weggeven die troep!!

Stoppen met in huis halen is de eerste stap

Ga niet nadenken over een "leven zonder alcohol" en je daarover zorgen maken. Dat is een truukje van het deel van je brein dat wil blijven drinken. probeer eerst maar eens een dag niet te drinken. En dan een 2e. En dan een 3e. Dat is al lastig genoeg. Ga van dag naar dag.

Hoi motherof2, Je lever is niet de enige die eronder lijdt. Als je aangeschoten of bezopen bent, ben je er gewoon niet meer 100% voor je kids en man. Ik heb 20 jaar zo geleefd en je gaat alleen maar meer en meer drinken, geloof me. Hoeveel avonden heb ik niet suf op de bank gelegen, gewoon "niet thuis", dacht dat ik gelukkig was maar in werkelijkheid gewoon een uit zn bek stinkend en snurkend gevaarte waar, voor het voortijdig in slaap viel, wat irritante grappen uitkwamrn maar verder weinig zinnigs. 20 jaar lang hè, mn kids zijn nu 15 en 13 en ik ben pas 3 maanden gestopt. Waar was ik al die tijd, wat heb ik gevoeld en was ik echt zo gelukkig? Stel je zelf eens voor over 20 jaar, hoe wil je er dan uitzien. Met een eeuwig rooie kop en een kegel? Of fit en aanwezig? Stop nu je nog 25 bent en als je straks 45 bent zul je jezelf dankbaar zijn. Zoals al gezegd hier moet je echt geruime tijd droog gestaan hebben bv een paar maanden. Anders raak je het niet kwijt. Minderen bestaat niet. Heel veel succes lees maar alle verhalen hier, iedereen worstelt of worstelde met hetzelfde probleem.

Uitvoeren begint met niet meer inslaan hè als je het niet in huis hebt is het heel simpel om de eerste niet te nemen. Maar als je brein smoesjes verzint om het wel in huis te halen, dan moet je je afvragen wat je nou echt wilt.

Als je zelf baas bent is de bank je baas en dat is nog veel vervelender.