bumperjim

Als je wilt stoppen dan kan je daar vandaag al mee beginnen beetje dooddoener natuurlijk maar ik bedoel daarmee: ben je zelf al overtuigd dat je echt wilt stoppen? Zo ja dan kan je een plan maken.

OK! Straks tussen de middag hardlopen. En misschien is er vanavond wel seksuele activiteit te regelen

Hi bloempje en welkom! Wat gebeurde er precies een paar maanden geleden? Je overtuigde jezelf ervan dat je weer kon drinken. En dat heb je ook gedaan. Maar waaom? En waarom wil je nu weer stoppen? Ik bedoel wat is je motivatie daarbij? Wat is je plan voor nu?

De H (Hungry) trigger van de HALT triggers had mij ff goed te pakken gisteren. Mn liefje was bezig sushi te maken en dat duurt nogal lang dus we aten pas om 20:45. In de tussentijd rammelde ik van de honger en Aaaaaaahhhhh ik had me toch een zin in alcohol!!! Kreeg er echt een ***humeur van. Niet op de cravings in gegaan maar het is zo raar dat dat kennelijk zo samen gaat met dat hongergevoel. Heeft iemand daar een verklaring voor? De bierkilo die ik kwijt was, is terug in de vorm van chocola. Daar heb ik iets teveel van gesnoept, moet maar eens wat minderen. Dat is voorlopig de oplossing geweest, ferrero rocher ipv een biertje (is ook heel gezellig, als je de reclame moet geloven ) maar misschien moet ik maar aan de wortel of zo gezellig samen met de cavia.

Wat wil hij überhaupt?

Eén vd beste beslissingen: absoluut, staat in de top 3 van beste beslissingen.

"Track as many addictions as you want" LOL erg grappig als marketing en verslaving elkaar vinden. Maar het kan werken inderdaad, ik gebruik ook een app.

Yep moeheid dat is klassiek Gewoon lekker slapen

Het idee dat een feestje alleen maar leuk kan zijn als je je hersenpan verdooft is tamelijk triest niewaar? Neem de blauwe pil (als in the Matrix), word wakker en leid een bewuster leven zonder verslaving

Mooi gesproken Kohtje

Hihi maar er klopt geen hol van wat je zegt, je vindt het zo lekker maar je koopt wel de goedkoopste k-wijnen? Flauw, een beetje maar dat vind ik prima. Het gaat erom dat je jezelf overtuigt. Of niet natuurlijk. Het is jouw lever. Leven. Beide. Ik stuur je het traditionele stop-bloemetje: vind wel dat je stiekem heel goed bezig bent, al 3 dagen en zonder jankverhaal

OK. Stel jezelf voor op je laatste dag op je sterfbed. 100 jaar oud. Kijk van daaruit terug naar deze dag. Wat zou je beslissen. Wat zou je van je eigen beslissing denken over 55 jaar. Ik weet het niet hè maar voor mezelf probeer ik soms dit soort andere gezichtspunten. Sterkte, ik heb het gevoel dat er nu iets geknapt is tussen jullie.

heeft alles te maken met willen, zoals Françoise zei

Je valt af je hebt geen droge rode kop meer elke ochtend je stinkt niet meer uit je muil je bent zo fit als een speer je kan 's avonds van alles doen je kan 's ochtends uit bed komen zonder koppijn je kan nog rijden als het ineens moet je bespaart klauwen met geld je functioneert beter (geheugen, concentratie...) je hoeft je niet meer te schamen bij de glasbak en in de supermarkt ik kan nog doorgaan!!

Laat je niet gek maken niemand zei dat het simpel zou zijn. Focus op de positieve kanten vh stoppen.

Yes baby, welcome to our lives Ik weet precies wat je bedoelt, ik vond het ook zo lekker. Maar dat is het begin hè, na een week of wat denk je er niet de hele tijd meer aan. In de tussentijd, vind iets anders lekkers of leuks voor in de plaats, dat helpt.

Ja precies. Ja kostte mij ook een paar jaar om te komen waar ik nu ben, en ik heb nog steeds twijfelgevallen.

Jeetje Liek wat balen voor je Gezellig dat gaat nie altijd op commando helaas

Neehee, nu niet direct plannen maken om te drinken. Je bent nu, wat, 3 dagen droog? Met Sinterklaas zou ik lekker je moeder wat wijn serveren als ze dat wil, na afloop de wijn leegkieperen in de gootsteen (of in je vriend maar dat is niet de spirit van dit forum) en je drinkt zelf wat anders. En daarvoor hoef je helemaal geen reden te geven. Moet jij eens zien hoe gezellig het zonder drank TOCH NOG kan zijn Als je wel weer gaat drinken, mja dan ben je dus voor niks gestopt. Je vriend heeft helemaal gelijk. En iedereen hier zou het ermee eens zijn. Word nou niet meteen triest. Je hebt toch al genoeg op de afgelopen jaren? Je kan best ff zonder voorlopig. (Zeg ik altijd tegen mezelf). Probeer eerst morgen niet te drinken. Je moet eerst van die verslaving af hee. En dat lukt niet met in het weekend te drinken. Succes hè, voel je fit en trots, niet zielig toegeven als een dweiltje

Gaat er ff lekker tusssenuit joh, een weekendje mediteren. Gun jezelf ff rust met die knopen in je maag. Tot je echt weet wat je wilt. Of weet je al wat je wil maar durf je het niet door te zetten?

Ben ik het mee eens.

Ja ken ik ook. Afgelopen weekend telkens voor 10u naar bed en uitslapen en dan 's middags ook nog een paar uur plat. Gewoon te moe. Wel lekker als 't kan Maar nu ben ik wel weer klaar met slapen.

Dat is motiverend Bob Welkom Parimendes

Ja ze krijgen het mee, dat weet ik. Het zijn overigens pubers, geen kleine kinderen meer. Maar IK heb al dat spul gedronken al die tijd en IK ben ermee gestopt, zij hebben geen verantwoordelijkheid noch in het ene noch in het andere, om misverstanden te vermijden. En zonder hen ga ik ook niet drinken maar het is goed om te weten dat ik, wanneer ik ooit ipv water weer een fles wijn voor me heb aan tafel, daar ogenblikkelijk een opmerking over zou krijgen. Heb ik dingen echt beschadigd zoals jij zei @NickyLJ80? Waarschijnlijk wel. Maar die ben ik aan het goed maken voor zover mogelijk, meet kan ik niet doen.