bumperjim

Top! ik weet nog niet wat we eten. Net appeltaart met slagroom op. Das alvast een goed begin voor de kilokiller Niks inspirerends in de groentela. Zelfs geen kliekjes in de koelkast. Misschien heeft de diepvries een idee.

Haha dan weet je ook hoe je in t weekend droog kan blijven: geen wijn in huis halen

Ik ga eerst @lady jane proberen in te halen; das niet zover weg en daarna doorrrr

Ja dat rare bange schaamgevoel dat is super vervelend. Laat maar voor wat t is. T gaat nu om vandaag.

Nou Bor als ze jou niet hadden

Kom op Ties Hier is t vandaag wapenstilstand van WO1 en dus een vrije dag. Ja t kost wat (mensenlevens) maar dan heb je ook wat

Ja ik ga meedoen

Morgen ben je weer t toppertje

Zeker als Ajax gewonnen heeft daar kan je t beter niet over hebben

Welkom! Mooi geminderd. Maar 4 bier per dag is nog wel een verslaving hè Ook daar kan je van af. Dan heb je echt de touwtjes van je leven weer in handen. Het is weer helemaal het seizoen voor thee

Is aan het om gaan, toch?

Moet je niet aan gaan zitten denken aan dat "nooit meer". Drink eerst maar eens vandaag niet. Is al lastig genoeg. En dan morgen Ons eigen brein is onze grootste handicap bij het stoppen. Maakt alles veel te ingewikkeld.

Je moet dat ook niet tegen jezelf zeggen. Je moet het gewoon doen Eerst dat alcohol infuus eruit. Gewoon heeeel lang. Eraf raken van dat spul. Koop maar een stoere theepot en lekkere thee.

Onzekerheid Als ik op mijn vergevorderde leeftijd inmiddels IETS begrepen heb van de mensheid is het wel: hoe zekerder het eruit ziet, hoe onzekerder het is. Gelukkig idem dito.

In je eentje?

We zijn er allemaal indertijd "tussen" gekomen dus dat moet jou ook lukken

Hoeveel heb je gedronken dan?

Dit is overdag ik zie iets van een soort grijs morgenlicht. Later vanochtend hardlopen met hondenclub. Mn dochter gaat ook mee en pikt de hond in, loop ik als enige zonder hond te puffen dat scheelt echt een hoop snelheid, maar voor mn dochter is het wel een goed excuus om een beetje te sporten, doet ze anders nooit...

Te snel is ook weer nie goe hè

Top @Lika ! ik ben weer terug op 82,5 door dat stomme reizen. Teveel restaurant en te weinig sport. En nee ik ga niet in zo'n muffe hotelgym op een lopend bandje hardlopen. Ik wil weer naar 79 kg en liever nog 75 waar ik 10 jaar geleden was, toen sportte ik niet meer dan nu en dronk ik teveel. Dus dat moet nu gewoon weer kunnen als ik beter oplet dat ik niet teveel eet. Daar zit volgens mij de sleutel bij mij, niet jezelf helemaal volvreten, veel eerder stoppen.

Ik weet niet wat ik tegen je moet zeggen Myle goeiemorgen of welterusten

Hoogste tijd voor detox, Myle

Myep ook van die leeftijd waarop eindelijk het verstand doorbreekt! Ruim 2 jaar geleden gestopt met dagelijks teveel te drinken. Ik leef nu veel bewuster, leer omgaan met de zaken die ik vroeger verzoop. Doe meer aan sport, voel me sterker, ben duidelijk bezig zowel in werk als privé naar een "nieuw level" te gaan. Niet meer die achterlijke katers, schuldgevoel, gegeneerdheid als ik weer allerlei berichten naar mensen verstuurd had of dingen gezegd onder invloed. In de top 3 van beste beslissingen ooit. Niet in huis halen en wat er in huis is nu weg. Dat is de zekerste manier om de eerste periode door te komen want t spul heeft wel aantrekkingskracht natuurlijk. Die is omgekeerd evenredig met de afstand zoals Newton al wist (was waarschijnlijk ook alcoholist).

Nou dat is wel eens gezond om het zo te zeggen. Tis toch de bedoeling dat ze hun eigen penarie leren oplossen.

Oh ja goed idee