bumperjim

Ik denk dat ie een heel geloofwaardige theorie neerzet over hoe ons eigen denken ons in de problemen brengt (beknelling, verslaving, noem alles maar op) maar de uitweg is echt een kwestie van lange adem. De ideale wereld die hij schetst van pijn die wordt omgezet in pure energie en behoefte aan liefde in overvloed van waaruit je kan geven is wel heel esoterisch en had ik niet eens serieus kunnen nemen als ik niet al een stukje op weg was geweest met meditatie. De oplossing is heel weinig concreet en ver weg. Niet dat ik op een magische instant oplossing gerekend had of zo. Hoe krijg je je partner die ook slaaf is van zn/haar innerlijke criticus ook zo ver dat hij/zij daar afstand van neemt? Dat is mij nog niet helder. Niet afwijzen iig. Soms denk ik, was ik maar een hond. Die schudden zich gewoon uit, klaar, en dan denken ze aan wat anders.

Groene ijsthee... de term verraadt het al een beetje... is OOK thee!! Ja ik ken het ongeduld maar met een beetje geduld geniet je er juist meer van, toch?

Verslaafd aan liefde

Poeh hee die Jan Geurtz zet wel ff in een paar hoofdstukjes neer hoe en waarom alles (dys)functioneert. Ik zit met kromme tenen van herkenning. Vanmiddag lekker verder lezen in het vliegtuig.

Ik weet het niet Tess, ik heb het ook, het is een complot. We gaan gewoon door. Het is maar een getal

Spiermassa, Tess En volgende keer voor het wegen je haar föhnen hè

Chill Pytje Theetijd

Nou ja zeg Dit is ook vluchtgedrag hè. Op andere forums schelden ze elkaar pagina’s lang verrot maar op een verslavingsforum is het direct wegvluchten als het ff niet bevalt. Ik heb dat hier al meerdere malen gezien. Ik vertoon zelf ditzelfde gedrag ook, op mn werk bijvoorbeeld. Ach ik zeg niet dat schelden beter is maar ik vind het een interessante observatie. Gewoon laten waaien had ook gekund.

Welkom reboot die 2 weken heb je alvast in de zak Gewoon opnieuw beginnen en je niet meer vergissen, de eerste (slok) is degene die je niet moet nemen.

Ja maar vluchten van wat, daar wil ik achter komen. Mijn vrouw heeft geen moeite met een hoge dosis prikkels. Minder dan ik. Dankzij het stoppen en dankzij dit forum krijg ik eindelijk ruimte in de kop EN begrip voor dit verschijnse dat gewoon een verslaving is zoals vele andere. @lady jane ik las toevallig vanochtend over je zoon. Probeer je zn verslaving bij te sturen? Ik hoef mn vrouw natuurlijk niet op te voeden en heb nu wel helder gekregen dat ik haar moet accepteren en waarderen zoals ze is, om vervolgens liefdevol samen ergens aan te kunnen werken. En niet proberen haar bij te sturen naar een ideaalbeeld. Zo gauw ze non acceptatie voelt gaat ze zich nog veel meer opsluiten in haar games. En dat irriteert mij dan weer etc etc. Acceptatie is de sleutel denk ik. Sowieso, zonder acceptatie kan je beter direct uit elkaar. Vroeger ging ik vaak zondagochtend mountainbiken en kwam ik tegen twaalven uitgeput terug en vond ik (in mijn ogen) een gamende plumpudding op de bank en dacht daar dan altijd het mijne van eventueel met een rotopmerking. Dan nam ik een biertje of misschien wel 4 en ging ik na het eten liggen en dan was het ineens al 4 of 5 uur en was de zondag zo goed als over. Gazellag hè vooral ook voor de kids. Toen had ik niet in de gaten dat ik zelf de plumpudding was. Ik heb het nu eindelijk helder voor mezelf. 2016 rampjaar 2017 leerjaar, o.a. stoppen met alcohol, dit forum, psycholoog, meditatie... nooit zoveel geleerd als vorig jaar 2018 testjaar, nu mag BJ laten zien hoe het beter kan tussen zn vrouw en hemzelf. En dat zonder bijgedachten over hoe goed hij bezig is want zo briljant is het allemaal nog niet.

Eerst ff Marnix Pauwels afmaken, ik lees teveel boeken tegelijk... Herman Koch ligt er ook nog, ongeveer halverwege...

Nou das alvast weer een opsteker!

PS Maar misschien is dit niet de juiste golflengte want het blijft piekeren. Misschien moet je stoppen met piekeren en iets leuks gaan doen samen. Laatst was ik met mn vrouw naar de vuilstort, volle aanhanger weggebracht, weinig romantisch maar toch leuk samen

Je bent bang dat je niet zal durven kiezen. Lees ff een paar keer. Alles zit in deze zin, niet waar? Of denk ik dat alleen maar. Je wilt een keuze maken. Maar je stelt hem uit. En je bent bang dat je hem nog verder zal uitstellen. Maar waarom stel je de keuze dan uit? Stel nou (ff voor het voorbeeld alleen maar hè) dat je vandaag moest kiezen. Sterker nog, dat je binnen 5 minuten moest kiezen. Wat zou je dan kiezen? En als je morgen moest kiezen wat zou je dan kiezen? En wat is het verschil tussen beide? En als je eind van dit jaar zou moeten kiezen? Wacht je ergens op voordat je gaat (kunt) kiezen? Ik weet het niet hè ik wroet er een beetje in om te zien wat er gebeurt.

En... niet genomen dat glas?

Dat je bezopen veel leuker bent is ongetwijfeld net zo waar als het idee dat je bezopen stukker soepeler rijdt... Je eigen beoordelingsvermogen ligt op dat moment volkomen in de ditch en dat van je bezopen vrienden ook. De schaamte komt later als er iemand ongemerkt alles gefilmd heeft Blijft maar lekker zoals je bent (nuchter dus) Tessa en alle anderen

OK ff afgezien van of dat echt waar is dat alcohol daarbij nodig is. Je zet je gezondheid en welzijn op het spel voor een baan. Ben je je bewust dat alcohol slecht voor je is. Tussen de regels door lees ik van wel. Je vraagt om terechtwijzing. Maar als je je eigen redenering volgt zou je zelfs nog méér moeten drinken om nog meer drive te hebben. Wat wil je eigenlijk echt?

Jullie zijn allemaal zo weg van Jan Geurtz, heb m ook maar besteld...

Ja heel klassiek. Verdoofde gevoelens. Allemaal hebben we om bepaalde redenen zo veel gedronken en daarmee verdronken, en daar moet/mag je nu eindelijk echt mee aan de slag. Heel veel succes Klein

Denk ook niet dat het verstandig is. Wat niet wil zeggen dat het niet kan, natuurlijk. Maar in het algemeen als je echt een alcoholgewoonte hebt opgelopen, is het het beste (ik denk zelf: de enige manier) om eerst echt van de gewoonte/verslaving af te raken en dan eventueel als je wilt/kunt weer met mate af en toe te drinken. Als je bewijst dat het je lukt, more power to you zoals dat in goed nederlands heet. Maar misschien wordt het een teleurstelling. 2 avonden droog is niet lang hè Wat je ook doet, maak een harde afspraak met je zelf en hou je eraan. Als dat lukt dan is dat een mooie opsteker. Als dat niet lukt, dan weet je: ik en afspraken, op dat gebied is er werk aan de winkel.

Bedankt @lady jane en @Pytje ik ben heel blij met ideeën hiervoor, want hoe beter ik mn eigen ex-verslaving begrijp, hoe meer omzichtig ik met de hare omga. De stopjehova uithangen werkt sowieso niet (hier ook niet heb ik al ondervonden ). Ik ben al wel zo ver met haar gevorderd in gesprekken dat ze me heeft verteld dat het een verslaving en een vlucht is. Maar een vlucht van wie of wat dat is nog niet helder. Nee het is echt al een jaar of 20, @lady jane destijds geen apps natuurlijk maar de Sims op pc, echt een virtuele wereld waar ze uren in zat. Wat ik ook wel leuk vond maar mij kan dat geen weken/maanden/jaren boeien. Ze is van nature introvert maar buiten de tijden dat ze als een plumpudding op de bank zit te gamen, is ze knettersterk, lief, georganiseerd, sociaal, alles — daarom zeg ik steeds tegen mezelf je moet haar niet reduceren tot die spelletjes, ook al word ik soms super geïrriteerd als we bv weg moeten en dan zit ik in de auto 5 minuten te wachten tot ze binnen de ipad heeft neergelegd. En dan maak ik natuurlijk precies de foute opmerking. Ja hoe we daar 20 jaar lang niet fatsoenlijk over hebben kunnen praten is wel erg.... maar goed niet te veel achterom kijken, that’s not where you’re going.... Misschien tijdens een wandeling inderdaad...

Mja soms moet je gewoon ff door de liefdesturbulentie heenvliegen, riemen vast

Gefeliciteerd

Amen to that brother Bob Welkom

Gaat wel goed... 149 dagen sinds ik mn alcoholmisbruik ben gestopt en nu gebruik ik alleen nog maar met mate dwz het overgrote deel vd dagen nul en af en toe een paar bij speciale gelegenheden. Thuis alleen drink ik nooit meer, dat is echt out of the question en daar zat vroeger het misbruik. Werkstress is veel minder. ‘s Ochtends fris, ben je overdag veel effectiever en georganiseerder, hoef je ‘s avonds geen frustratie weg te zuipen, enz enz. Relatie issues nog wel. Ik zal daar (eindelijk) eens wat meer over zeggen. Mijn vrouw is verslaafd aan spelletjes op de ipad. Candy crush en meer van dat soort vergif. Afgelopen lang weekend weg geweest naar vrienden, dan is er niks aan de hand, alles heel normaal, thuisgekomen eind vd ochtend dan moet ze de schade inhalen en gaat ze bingen van 2 tot 7 uur ‘s avonds, echt waar. En terwijl ik stofzuig gaat ze gewoon door. Dan krijg ik wel een soort sorry blik maar het is gewoon sterker dan zij is. Dit is al een heel oud onderwerp en we hebben alles al gehad van slaande ruzie tot negeren en steken onder water en de wifi saboteren en ja, lange tijd was de simpelste oplossing dat ik dan een fles wijn opentrok dan waren we ‘s avonds beide tevreden met ons ding. Inmiddels ben ik wel zo ver dat ik haar persoonlijkheid niet helemaal reduceer tot de verslaving zelf want ze is zoveel meer en ik wil echt niet uit elkaar. Stel dan zelf iets leuks voor om samen te doen ipv de ipad, zei mn psycholoog, en dat lukt soms heel goed, soms ook niet. In hoeverre moet je/kan je/mag je je partner dwingen/aanzetten/uitnodigen om zijn/haar gedrag te veranderen..?