bumperjim

Welkom! En hoeveel drink je? Oh nee niks dus

Goed bezig!!!! welkom alsnog

Nou dan koop je zo’n mooie pebble theepot net als ik met n filter erin https://www.louispotts.com/catalogue/brands/london-pottery/pebble-teapots.html en daar doe je dan lekkere losse thee in van een van de 10 verschillende soorten die je in huis hebt gehaald en ga je heerlijk van zitten genieten elke keer als je ten onrechte denkt dat je alcohol nodig hebt, want in werkelijk is tea the answer. En omdat je die pot nogal duur betaald hebt en al die thee ook, ga je m echt wel gebruiken, en je man denkt dan hee das toch wel interessant en schijnt lekker te zijn, dat probeer ik ook en dan kan je dus lekker samen theeleuten op alle momenten van de dag. En daarmee creëer je een nieuw positief patroon om dat oude zuip patroon te vervangen. Enfin zo is het bij mij gelukt im dat gat dicht te krijgen, tis maar een idee

Installeer de Resize app dan wijst het zichzelf

Dat ken ik, is hier ook zo. Dan plan je een hele opruimdag en dan loopt het spaak en kan alleen maar een teleurstelling worden. En dan weg willen van alles Ik doe geen opruimdagen meer. Ik ruim vandaag een klein beetje op. Applaus voor mezelf. En dan morgen weer een paar dingen. Weer applaus. En overmorgen weer wat. Het moet net iets sneller gaan dan dat de chaos ontstaat en dan ga je het langzaam winnen

Bedankt @Yana @Lika @Sandro !! Ja we moeten elkaar maar een beetje coachen zo, komen we er toch nog in t leven!! Ik leer ook een hoop van de anderen. Het is heel lastig weinig drinken. Als niks drinken 0% is en drinken zoals ik vroeger dronk 100%, dan zit ik misschien op 5 of hooguit 10%. Het is veeeeeeel dichter bij niks dan bij het oude drinken. Dit leven heeft dus weinig sex appeal hoor, blijf ik zeggen voor degenen die denken dat er zoiets is als weer tamelijk stevig drinken maar niet verslaafd zijn. Nee dus, maak je geen illusies. En ik ben bang dat als ik meer ga drinken dan schiet ik door. Heb nu ook geen zin om meer te drinken. Kan dus maat houden. Maar die zin kan komen vermoed ik als ik een aantal dagen achter elkaar zou drinken. Dan zou de maat weer weg zijn. De dagelijkse gewoonte is killing. Ja die anderen die maat kunnen houden... ik schreef elders alcohol is die ex die je weer in bed probeert te krijgen en die je haast niet meer normaal kan aankijken. Maar als je nooit met t mens geslapen hebt is de relatie veel ontspannener

Op de compu of op de telefoon? Op de tel heb je de Resize app. Op de comp kan je hem openen en saven in lagere resolutie maar dan moet ik ff bij je komen staan om precies uit te leggen. Dit zijn typisch dingen die ik tegenwoordig aan de kids vraag om ff op te lossen, gaat veel sneller

Lol t ligt ook zo voor de hand

Tja Maak nou maar vd nood een deugd deze drie weken om je ff goed met jezelf en alleen met jezelf bezig te houden. Met stoppen bedoel ik natuurlijk

Yes. We zijn al een stuk verder dan toen we nog als blinde paarden doorzopen niet bewust van wat dan ook.

Das de enige levensregel die je hoeft te kennen om gelukkig te zijn

Gewoon het hele negeren negeren

Wow @lady jane !

Thx @Lika

Ja ik was ook zo’n domme meedrinker, suf hè!!! Altijd maar gezellig mee willen doen omdat de anderen drinken, help je je eigen lever naar de gallemiezen. Wat een zwak gedoe Vandaar ook dat drinkgedrag en persoonlijkheid heel nauw samenhangen. Stop je met drinken dan kom je jezelf echt “tegen”, word je geconfronteerd met je eigenschappen en heb je ook de kans die eens aan te pakken. Want die persoonlijkheid dat is geen betonnen ding dat altijd zo zal blijven. Je kan veranderen. Het is een heel avontuur dat stoppen met drinken, let maar eens op. Drinken is namelijk stilstand, je blijft ronddraaien in je eigen alcohol. Stoppen is een stap vooruit doen.

Na een paar kansloze minderpogingen en uiteraard na een avond veel te veel drinken, vond ik dat het echr afgelopen moest zijn. Toen vond ik dit forum en dacht ik eerst nog dat ik gewoon kon minderen maar dat is kansloos. Toen ben ik gestopt en dat was wel pittig in het begin maar je moet daardoor heen om van de gewoonte af te komen.

Je moet het zelf willen. Als je nog niet weet, wil ik wel of wil ik niet stoppen, dan sta je nog niet zo sterk in je schoenen. Als je het wil dan moet je het doen. Je kan er zenuwachtig van worden, dat mag hè dat hou je toch niet tegen, maar je blijft niet zenuwachtig hoor een craving duurt niet de hele dag. Na 15-30 minuten denk je aan wat anders en istie voorbij.

Haha ja daar zou je het haast allemaal voor doen

En als mensen vragen stellen dan zeg je gewoon ik drink veel te veel de laatste tijd, ik drink nu ff niks meer. En als ze dan nog vragen tot wanneer dan zeg je daar heb ik nog geen idee van. Dan ben je direct “uit de kast” en daar is niks schandaligs aan. Dan zien ze dat je goed bezig bent. Soms zeggen ze zelfs ja ik drink ook teveel, moet ook maar eens kalmer aan gaan doen.

Hjaaaaaa... nou ga je zitten piekeren en zo lang je nog piekert hoef je van jezelf niet te stoppen Dat is typisch wat je niet moet doen anders kom je er niet. Als je wilt leren fietsen moet je niet denken wat moet ik doen als ik val en dat is ook niet aan de orde dat je nooit meer iets drinkt. Als je wilt stoppen, stop dan vandaag. En dan kijken morgen hoe lekker je je voelt. En dan morgen weer droog blijven. Enz. Wat nou als je een dag verdrietig bent of boos, schrijf je. Ja wat dan, dat weet ik niet Dat hebben niet-drinkers ook wel eens dat ze op een dag verdrietig zijn. Denken ze nu nog niet over na wat ze dan moeten. Ik zit je een beetje te dollen maar wat jij schrijft is heeeel veel voorkomend. We denken veel te veel na en dan verzinnen we beren op de weg. Stop nou lekker vandaag, je hebt het verdiend, je bent jezelf aan het stuk zuipen met die 12 bier. Haal lekker ice tea in huis of zo. Niet verder nadenken nu.

Verplaatsen dat kan niet voor zover ik weet. Weghalen ook niet maar je kan wel je tekst vervangen door een punt of zo als je echt dingen wilt verwijderen. Je kan het beste over jezelf schrijven in je eigen draadje in de "wie is wie". Voor wat het varen betreft: maak echt een afspraak met jezelf van tevoren en hou je eraan!!!!!! Als je gewoon gaat zien wat er gebeurt, dan ga je ongetwijfeld aan de zuip. Als je niet wilt drinken dan moet je echt keihard zijn met jezelf. Anders werkt het niet. Daar hebben we allemaal ervaring mee

Mja dat lijkt zo hè Ja ik ben heel redelijk maar af en toe niet, en mijn vrouw is heel tolerant maar het is een stier (sterrebeeld) en ik geloof niet in astrologie maar wat er over de stier geschreven wordt dat klopt vaak precies. Down to earth en rustig maar als je haar aanvalt dan krijg je toch een lel met die horens, dan lig je bloedend op je lieve moedertje te wachten. Maar meestal is het geen schelden en deuren gooien maar negeren. Ze kan je echt kapotnegeren dagenlang, daar word ik helemaal ziek van. Want ik heb liefde nodig ik ben echt een Jan Geurtz geval. Ja dat gras lijkt altijd groener joh. Ik heb nu de regel, hoe mooier het lijkt bij anderen, hoe rotter het in werkelijkheid is.

Hee maar Sophie, nu ff concreet. Gisteren heb je 12 bier gedroken schreef je in een ander draadje. (In je eerste bericht schreef je "door de week 6 flesjes per dag zeker" dus dat is héél "zeker" ). Wat ga je doen, je hebt zin om te stoppen, heb je een plan?

Op relatiegebied bedoel je? Ja - goeie vakantie gehad. Als je zo met z'n 4'en de hele dag 2 weken lang samen dingen doet gaat het vaak of helemaal verkeerd of helemaal goed. En het was helemaal goed, afgezien van 1 grote crisis halverwege. We kunnen geen kleine ruzies hebben, alleen maar existentiële drama's, die meestal om 3 keer niks ontstaan maar er zijn helaas bepaalde extreme gevoeligheden. Als er ruzie is liggen we direct in scheiding en dat duurt minstens 24 uur of soms 48. Soms pakt ze letterlijk de koffer al in. Ik ken dat inmiddels wel na een keer of 15-20 en ik weet dat het altijd weer goed komt, maar het duurt dan zo lang (bij m'n vrouw gaat dat veel langzamer dan bij mij, ik kan na 20 minuten alweer bijleggen) dat ik er op een gegeven moment echt niet meer in geloof en als het dan toch weer goed komt dan is het echt hèèèèèèhèèèèè!!! Het is slopend ook voor de kids want die zien dat echt wel en die denken ongetwijfeld ook dat het afgelopen is en een dag later dan toch weer niet. Slopend maar iig niet saai Maar er zit nu veeeeel meer tijd tussen 2 crises (crisissen) dan vroeger, we lijken haast wel een normaal, niet dys-functioneel stel! geintje natuurlijk we zijn niet dys-functioneler dan vele andere stellen, integendeel. Dingen worden langzaam ook beter bespreekbaar. Moet je wel zelf steeds doen, gaat niet vanzelf. Wat wel vanzelf gaat is de tijd die langzaam alles wat makkelijker en minder overgevoelig maakt. Dus ja

Ff een updeetje. Eigenlijk heb ik weinig nieuws te melden. Ik zit nog steeds aan de kwas, ik had een review beloofd van de verschillende merken maar ik vind ze eerlijk gezegd behoorlijk op elkaar lijken. De laatste die ik nu drink, Kwas Monastirski (zwart etiket met plaatje van een soort trappist) is het meest geslaagd denk ik. Er zit nog best wel suiker in, minder dan de helft van cola, fanta en zo maar toch nog best wel zoet. Een soort oud bruin dus maar zonder alcohol. Verder wat lekkere thee ingeslagen tijdens de vakantie die nu weer voorbij is - snif - ik rij nu op de fiets naar t werk over nieuw aangelegd fietspad met een stoere brug over de drukke weg, dit land gaat ooit een fietsland worden over 20 jaar of zo als de benzine 10 euro kost Keisportief voel ik me ook al is het maar 4 km. Bij 37 graden pp de fiets is het niet persé heter dan met de auto want als de airco het eindelijk fris heeft gekregen na 4 km ben ik alweer thuis. Oh ja Tourtel twist drink ik ook veel, weet niet of je dat in NL vindt, is een soort radler 0.0 met citroen of grapefruit. Fijn product om het aanmaken van de bbq te begeleiden