bumperjim

Nee dat heb je juist niet. Het issue gaat volledig aan me voorbij want de kriiek slaat nergens op. 1 mijn adviezen zijn niet aan jou gericht en 2 degene die hier komt op zoek naar advies zal het echt aan zn **** roesten of degene die advies geeft zelf soms wat drinkt en hoeveel en wanneer en uit een glas met of zonder pootje. Moet ik dan schrijven doe maar net als ik doe, dat is voor de meesten een volkomen fout advies helaas. Het gaat in het beginstadium om een maximale motivatie en die kriig je alleen als je voor de nul gaat, daar ben ik van overtuigd. Maar als men denkt wat bunperjim schrijft is leuk maar ik doe het anders, dan is dat geen enkel probleem want dat heb ik zelf ook gedaan. Misschien moet je jezelf eens wat anders opstellen. In plaats van als een ouwe waakhond te wachten tot er iets voorbij komt wat je niet zint en dan te gaan gallen, schrijf zelf eens wat helpends, dan zit je hier niet voor niks.

Als de betrokkene zelf zegt van 1 glas komen er 2, 3 dan is dat natuurlijk zo. Zou jij adviseren om dan 1 glas te gaan drinken? Nou dan wat verwijt je me dan.

Dat maak ik niemand wijs. Als jij je ergert dan is dat jouw probleem.

Nope. 1 glas zou een blunder zijn. Ik sta lekker witkof te koken terwijl de rest vd familie nog bij de dokter is of op de terugweg. Normaal zou bij thuiskomst al een fles wit leeg zijn en de béchamel mislukt. Ipv daarvan zet ik nog maar eens wat jasmijnthee en ga ik voor de griffel en de zoen van de juf voor de béchamel... heel lastig want de juf is niet zo complimenterig als ik kook... ben echt geen keukenprins

T wordt weer een goeie dagdraad vandaag Bijna theetijd voor deze meneer...

Mond op kont beademing?

Nou hardstikke goed. Lekker detoxen. En dan verzinnen wat je met die nieuwe vrije tijd gaat doen

Yes!! Heel goed. Gelijkgestemden heb je hier bij dozijnen Zie je het is het begin van de rest van je leven!! Denk niet aan een datum wanneer je weer gaat drinken. 1 maand is veel te kort, dan val je direct weer terug. Maar als je denkt aan een jaar dan lijkt dat meteen zo lang. Maar daar gaat het vandaag helemaal niet om. Vandaag niks drinken. En dan morgen niks drinken. Enz. Dat is al lastig genoeg maak je vandaag maar zorgen om vandaag en pas morgen om morgen. Yep de emoties komen hard binnen. Daar ga je mee leren omgaan. Je gaat van alles leren op je oude dag (Ik ben ook pas 46 hoor )

@Patries We zullen proberen nog wat slaapverwekkender te zijn voor je

Ja, dit!!!

Das mooi

We willen zoveel. We willen zo graag niet saai zijn en gezellig en los. En wat doen we? We gaan zuipen en onzin uitkramen of voortijdig op de bank neerstorten als een zak zand. Elke avond. Wat is daar zo NIET SAAI aan?? Als je graag losser wil zijn, ga dan impro theater doen of zo. Als je graag niet saai wil zijn, ga dan vandaag bungee jumpen. Als je baan je gek maakt, neem dan ontslag. Als je partner je gek maakt, ga dan scheiden. Dat is echte vrijheid met een grote V. Dan kom je eindelijk ergens. Niet met alcohol. Alcohol is stilstand, stoppen is vooruitgang. Is een bekende quote van dit forum.

Ach weet je die ene is zo lekker dat is een verhaaltje in je hoofd. Die ene daar is niks bijzonders aan. Het enige bijzondere is dat je na die ene denkt dat de tweede zo lekker is. En vervolgens de derde. En de volgende dag realiseer je je dat je die ene lekkere nooit gehad hebt. Geloof me. Ik heb alles getest. Van heel veel drinken tot niks drinken via een glaasje tot een paar glaasjes tot weer iets te enthousiast los gaan. Als je 1 glaasje drinkt en niet meer, dan is daar echt niks vreeeselijk lekkers aan. Nu sta ik weer helemaal droog. Het voelt goed. Als het zo vreselijk lekker is, dat is verdacht. Dan zit je al fout. Dan drink je teveel. Zoooo lekker dat zijn zelfs koffie en chocola niet. Daar zit wat achter. De verslaving in je hoofd zit erachter.

Lol maar wel top dat het al bespreekbaar is!

Hallo droge bikkels

Mediteren is een van de wegen naar Rome, uiteindelijk, niet DE. En de essentie is dat het de rest van je dag verandert. Anders heeft het geen zin om 20 minuten te “zitten”. Ik ben er op dit moment ff helemaal uit, uit het mediteren. Ritme kwijt na de vakantie. Moeite met vroeg opstaan. Denk dat ik ‘s avonds een momentje moet creëren of tussen de middag...

Das toch leuk voor de sportschoolhouder, een projectje? Al die wasbordjes die haast niet fitter kunnen daar is geen eer aan te behalen. Iemand waar 20 kg af moet wel!!

Ik zou al het spul achter slot in de wijnkelder zetten. Das toch redelijk? Hun vragen om alles weg te gooien zou onredelijk zijn. Maar uiteindelijk moet de wilskracht uit je eigen... tenen komen

Yo Leuk dagje vandaag of iig het heeft potentie: nieuwe auto halen voor mn vrouw. Nou ja “nieuw”... maar hij moet wel 10 jaar mee kunnen is de bedoeling. Dol op auto’s kopen, ik zou t elke week wel willen doen, maar dan met t geld van iemand anders

Welkom! Moe en zin in lekkers hoort erbij. Je mist de suiker. Dan maar aan de chocola, das minder slecht voor je. En volhouden hè! Succes

Welkom! Stap 1 is gezet. De avond uit eten wordt je eerste test. Zet in je hoofd wat je wil en hou je eraan. Succes!

Ik ben gestopt met mn dagelijkse alcoholmisbruik in september 2017.

(Nog ff op de zaterdagdraad) Ja, ik praat er niet veel over maar ja dus met heel veel mate. Maar bij de familie met de feestdagen vond ik het toch wel weer een beetje fors worden, 24, 25, 26 en 31 dec een paar glazen. Lang niet zoveel als vroeger maar het voelde niet goed meer meerdere dagen achter elkaar. Dus sinds 1 januari weer echt kurkdroog. En wat denk je, ik voel het nu al weer. Ik voel de trek in chocola, das weinig glorieus, maar belangrijker ik voelde vanochtend bij het mountainbiken veeeeel meer vorm dan bij het verplichte hardlopen op tweede kerstdag. En na het fietsen lekker met mn fietsmaat aan de thee, vroeger was dat 2 bier Ik denk en voel dat het echt beter is om niks te drinken dan met mate te drinken.

Hoi en welkom! Heel goed dat je gestopt bent. 2-3 glazen per dag, als je daaraan gewend raakt dan is het 10 jaar later vanzelf 2-3 flessen geworden en denk je hee waar is de tijd gebleven? Anderhalve maand al, goed bezig!! Hoofdpijn en vermoeidheid is normaal. Het lichaam heeft veel tijd nodig on te detoxen. Ik dacht altijd dat na 24 uur al het effect van de alcohol verdwenen was, nope!! daar gaan echt maanden overheen. Gewoon lekker slapen joh, bijtanken. De gezelligheid, ja je moet ff van het idee afwennen dat gezelligheid in een fles zit. Gezelligheid zit in je hoofd. En dat kan heel goed met een pot thee

Welkom! Ja het is destructief. Maar je bent niet verdoemd om jezelf kapot te maken. Stop ermee. De eerste cravings zijn de ergste. Daarna wordt het langzaam beter. Ook omdat je je zelf steeds beter voelt. Succes!!