bumperjim

Yep mtb nog steeds maar wel te weinig. Minstens 2x per week dan ga je echt vooruit en ik zit op hooguit 1x. Te veel andere dingen. Als ik op reis ben dan loop ik hard als de gelegenheid er is. Paar weken geleden zat ik ergens aan de kust, hardgelopen langs de zee, werd ik aangevallen door een meeuw. Daar had ik al eens van gehoord, werd daar een beetje lacherig van maar als het je overkomt sta je toch met een mond vol tanden. Twee keer een duikvlucht tot circa 2m van mn hoofd, toen had ik wel door hee die moet iets van me. En ik was flink aan het draven dus geen zin om te stoppen. Derde duikvlucht iets dieper nog en toen was het Plokplokplokplok werd ik me daar een partij ondergescheten!! Wat een @&$#%€£ beest, een homo sapiens aanvallen, wat denk je eigenlijk, wij hebben kernwapens sukkel!! Maar ik had daar niet eens een takof een handvol stenen bij de hand. Dan voel je je ineens een beetje klein. Maar om 1 of andere reden had ie het daarmee gezien en vloog ie weg. Mwoa ik moest sowieso daarna douchen dus geen hard feelings.

Groepen dronkaards daar ben ik altijd zo dankbaar voor. Er is niks wat beter motiveert en je hebt er zelf geen kater van

Yes! Dank je!

Weer eens wat nieuws gedronken, had ik nog uit Moskou meegenomen: kvas. https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Kvas Klinkt vies, weet ik, maar ijskoud hardstikke lekker en alcoholvrij althans degene die ik had, soms kan er een procentje in zitten. Lijkt op alcoholvrij bier, maar in plaats van dat “gat” in de smaak waar de alcohol “hoort” te zitten, smaakt dit spul gewoon zoals het bedoeld was. Nu eens zien of ik het hier kan vinden...

Ja het is een briljante flauwekul en ik ben ervan overtuigd dat de alcohol helemaal in je systeem gaat zitten. Dat je ook als je nuchter bent alweer (of nog) op een bepaalde manier onder invloed bent, dat je dommer bent dan je had kunnen zijn als je nooit gedronken had. Je zelf voor de gek houden hoort daarbij. En als je stopt dat duurt het weken of maanden voordat die domheid er helemaal weer uit is. Tenminste zo voel ik dat en dat is bij iedereen weer anders :):):) Ja waar zaten we Maar we zitten nu goed gelukkig

Ja das minderen hè. Daarom word ik altijd zo lacherig van minderen want dan denk ik terug aan hoe geweldig succesvol ik daarmee was

Als je wilt tank je daarmee zo 5 liter weg... Soms zijn het best aardige wijnen, het is handig voor bruiloften, tuinfeesten... En je kan ze weken aangebroken bewaren. Dat was een van mn eerdere “minder” pogingen: een 5 liter pak dan kan je je beperken tot 2 glazen en is er niet het effect “de fles moet leeg”. Resultaat voor het eind vd week was ineens dat pak leeg. Weer een illusie armer Dan had ik m in de kelder gezet om minder te drinken. Eerst braaf 2x een glas gehaald. Toen had ik nog zin in een half glas (want dat blijft 2 afgerond, nietwaar?) en toen ik in de kelder stond dacht ik eigenlijk heb ik zin in een hele. Maar omdat ik met mezelf had afgesproken dat ik een halve zou halen, knalde ik eerst in 1 keer een heel glas naar binnen, om vervolgens met een stalen gezicht met een half glas weer naar boven te lopen. Dronkemanswiskunde. Tea is the answer, thee thee iemand nog thee???

Ja daarmee vat je het precies samen Klinkt misschien hypocriet van mijn kant omdat ik wel af en toe drink (maar zit ruim beneden het GR advies) maar waarom zie je dan roken als echt geen optie en drank eventueel wel? Wat wil je ermee?

Tgaat langzaam maar zeker omlaag Wel verontrustend is dat meer dan de helft van de NL boven de 12 (!) meer drinkt dan het GR advies. Het is oneindig interessant onderzoek ook omdat de onderzoeker en de dokter en de minister en de ambtenaar zelf óók allemaal aan de zuip zijn

Tja. Ik was met weer een andere collega op stap deze week. Jonge gast, marathonloper. We zaten in een restaurant, hij zegt ik ga weer een marathon doen in september, ik drink niks, ik heb trouwens afgesproken dat ik dit hele jaar niks ga drinken. Ik dronk sowieso al weinig dus das niet moeilijk te realiseren. Klonk volstrekt normaal van iemand die precies weet wat hij wil. Was gezellige avond ook, niks saais aan. Het zit allemaal in je hoofd hè... Hoe minder je erover nadenkt hoe beter het gaat.

Absoluut! Nooit met boeking Ruil die champ maar in voor limonade of ongelimiteerde wifi

Welkom Marguerite en veel succes. Kzit ook in een buitenland waar veel gedronken wordt

Ja zo is het heel vaak waar ik werk. De verleiding is dan groot om in de slachtofferrol te schieten. Maar het interessante is dat juist die mensen een burnout krijgen, daar heb ik meerdere voorbeelden van gezien. Dus de slachtofferrol is vreselijk ongezond. Of de zaak aanpakken, of niet over blijven zeuren, zo moet het zijn.

Ja geeft t ff de kans joh, t gaat erom dat je gestopt blijft hè, je hoeft geen rollenspel actrice te worden ik snap het wel wat je schrijft. En laat je ex ff je ex, anders wordt het nog ingewikkelder Succes hee

Of juist niet... dan weet je waar je ook heen gaat dat je ook daar de nul kan houden

Ja weet ik maar als ik vanaf 3:30 wakker ben dan heb ik een $&@# humeur en zit ik vanzelf in de vechtmodus. Het is al weer wat genuanceerder nu.

Ja dat lijkt zo maar hier schrijven is makkelijk hè. In de praktijk ben ik een manipuleerbaar mannetje, ik word zelfs door mn hond gemanipuleerd Althans dat probeert ie. Betreffende manager is een briljant manipulator en eigenlijk heeft iedereen moeite met hem maar niemand zegt m de waarheid. Die taak zal ik dan wel weer op me nemen zoals dat vaak gaat.

Dat ontwennen is voor iedereen anders, dat kan best veel langer duren dan een week hoor. Stoppen en ontzwangeren tegelijkertijd, nogal logisch dat je lichaam aangeeft mag het FF rustig aan?? Dus gewoon rustig aan en de nul houden en met je baby bezig

T ging ff alleen via email vandaag want de betreffende persoon zat de hele dag in het vliegtuig (ik ook de halve dag trouwens) maar dinsdag ga ik “live” dit aansnijden. Denk niet dat de boodschap in 1 keer overkomt want meestal is de reactie zo van OK ik leg het je nog een keer uit — nee IK probeer JOU iets uit te leggen... dovemansoren en zo maar als het niet in 1 keer overkomt dan komt het wel in 5 keer over en wordt dit de eerste keer. Ja ik ga nu in de vechtmodus, no more Mr Nice Guy. Vechten is niet mijn gewoonte, maar met pleasen kom je meestal niet waar je heen wil. Collega’s zitten in burnout of er tegenaan of net weer terug maar nog op halve kracht. Ik zie al die ellende en probeer dat te voorkomen. Dus ja dan vechten dus.

Nog geen goede gelegenheid/aanleiding gehad maar die is er nu. Afgelopen met de flauwekul ik laat niet over me heen walsen.

Weer wakker sinds 3:30 en alleen maar aan het werk gedacht. Er is 1 verschrikkelijke micromanager die mij dwars zit. Officieel is het “zijdelings” mn baas maar ik voel me nu heel kalm en ik ga nu op een aantal punten recht tegen hem in gaan, baas of niet, jammer dan. Dit moet nu maar eens aangepakt worden en met de nuchtere kop gaat dat gewoon lukken.

Terug thuus is het weer zalig weer en wordt er weer buiten gegeten. Als ik dan tafel dek dan mis ik ff het moment van de fles wijn in de koeler op tafel zetten. Dat hoorde vroeger bij buiten eten (die koeler, die fles was er sowieso ) en dan kon ik na het eten nog uuuren zitten, Diepe Gesprekken voeren met mn vrouw. “Wat zitten we hier toch lllekker hè” “Ja hè?” “Heeeerlijk!” “Ja”. Op dat moment had ze altijd al in de gaten dat het verhaal verder geen clou had dus zei ze “je kan ook wel ff een dutje doen hè” “Nee dat is ssssaaai!” Waarop ik meestal 5 minuten later op de stoel in slaap sukkelde en 2 uur later wakker met koppijn. Ja groots en meeslepend was het toen nog

Myep dat is iets waar ik nog meer mee wil doen. Ik zit nog heel erg in het automatisme van bankhangen voor de tv en tegelijkertijd dwangmatig lezen. Er kan zo veel meer nog inderdaad...

Hartstikke goed dat je niet gedronken hebt. Zo zie je de dingen veel helderder en kun je eindelijkmet je gevoelens aan de slag. Fijn weekend en hou het droog hè

Dat kan ik me goed voorstellen. Dat soort situaties zullen nooit meer hetzelfde zijn zonder drank. Ja das jammer. En weer door