bumperjim

Bang zit in je hoofd. Je moet alleen jezelf overwinnen. Het gaat erom dat wat je wilt en wat je doet weer met elkaar gaat kloppen. Mijn ervaring is dat de trek hooguit een half uurtje duurt. In die tijd, iets anders gaan drinken en/of gaan doen. Het kan heel moeilijk zijn want je lichaam brult om alcohol, maar vooral als je niks in huis hebt is het "simpel" want wat je niet hebt kan je ook niet opdrinken. Je moet het jezelf makkelijk maken en de feestjes en andere zuipgelegenheden ff mijden de eerste periode, want je moet eerst door het moeilijkste stuk heen. Het is ook een stukje zelfvertrouwen dat je gaandeweg weer opbouwt. Dat komt vanzelf maar nogmaals dan moet je het jezelf de eerste periode zo makkelijk maken dat het haast niet fout kan gaan. Stokken achter de deur. Overal met de auto naartoe dat je niet mag drinken, dat soort dingen.

Helemaal droog blijven de rest van je leven of niet, er zijn verschillende leerscholen en alles hangt af van je omstandigheden en dat is ook niet iets dat je op een gegeven moment plechtig moet beloven voor altijd. Kan niet en hoeft niet. Van dag tot dag is veel overzichtelijker. Maar van de verslaving afraken is eerst het belangrijkste. Zolang je ineens teveel drinkt zonder dat je dat eigenlijk wilde is er een probleem. Zolang je elke dag maar weer de alcohol "nodig" denkt te hebben is er een probleem. Verveling OK maar er zijn zoveel andere dingen die je kan doen als je je verveelt is het echt verveling of zit er wat anders achter. Het zijn vragen die je jezelf moet stellen en die jij alleen kan beantwoorden. Misschien moet je eens 3 maanden droogstaan en het uitgespaarde geld in een nieuwe snaredrum steken, hoe is dat als motivatie?

Wat was de context/aanleiding? Lust je geen thee dan?

Maar ik zie ze niet meer op auto's gemonteerd. Zal wel door de airco komen.

Zwaar onweer en regen hier. Rondje met de hond vanwege omstandigheden afgelast. Met een beetje regen gaat t gewoon door maar dit is niet echt leuk meer. Hond houdt sowieso niet van onweer en blijft dan graag binnen. Ik moest om 5 uur als de bliksem uit bed om de autoraampjes dicht te doen. Die had ik opengelaten om te luchten want de auto stinkt van het vocht van een week geleden. Resultaat is dat het nou nog meer gaat stinken. Vroeger in de jaren 80 had je van die plastic dingen over je zijruiten dat je ze kon openlaten in de regen. Die zie je tegenwoordig nooit meer. Waarom. Das de vraag van vanochtend.

Ik mocht met mijn auto (15 j oud) niet bij de ingang vd school parkeren Totdat bleek dat, omdat ik zover weg stond, ik even moest claxonneren om duidelijk te maken waar ik was. Nu mag ik ineens weer wel bij de ingang staan snap je t nou?

Croziflette vanavond hierzo https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/351614-ma-croziflette Omdat het wat frisser wordt. Moet eigenlijk een groene salade bij om enigszins evenwicht te houden Vandaag luiken geverfd kapper geweest tandarts geweest pellets gehaald voor de kachel dochter mee teruggenomen uit de stad Leve de ATV

Ja in Brabant zou het niet gebeuren

Ja maar dan ontaardt het misschien, dat was helemaal niet de insteek, het was gewoon nieuwsgierigheid

We hadden jaren geleden een collega waarover we dat soort twijfels hadden. Een Libanese, en daar is het kennelijk gebruikelijk. Maar hoe krijg je zo'n mens met een smoes op haar rug in een kantoor context zonder dat het louche overkomt? Is nooit gelukt, we hebben het nooit geweten

Als die gepimpt zijn (even op de rug leggen in geval van twijfel) dan hou ik daar ook niet van, nee.

Mja. Dan zit je daar weer. Op 50 km afstand minstens waarschijnlijk. Niet duur trouwens, dat is ongetwijfeld een "vanaf" prijs en als je dan echt wat huurt op de lokatie die je wilt is het al met al stiekem toch weer 800, ik ken het spelletje onderhand wel. Maar het gaat er meer om dat ik zo graag had gehoord "ja welkom, kom maar hier". We nemen de hond niet mee, geen paniek.

Zeker als er ook nog een gepimpte neus en opgebooste lippen aanzitten, dat is voor mij echt het meest onaantrekkelijk wat er is. Ga ik gewoon van over mn nek, ik kan het niet eens aanzien.

Ja ik zal t wel bespreken, maar ik wil me niet opdringen

Klein landje hè, het is niet nodig om te logeren, of hooguit 1 nacht. Maar je als je dan in het buitenland woont dan ben je in feite fucked.

Volgens mij ben je te druk bezig in je hoofd en te weinig fysiek, anders sliep je echt wel. Minder druk in je hoofd dat is lastig te bereiken, maar meer fysiek is simpel. Als je daar mee begint en daardoor beter gaat slapen en op het juiste moment ('s nachts dus) zou het wel eens beter kunnen gaan.

Jonger willen zijn dan je bent, daar word je niet gelukkig van. Pluk de dag van vandaag, niet die van 10 jaar geleden.

Ik had gisteren weer een bijna zuip moment. Heb het niet gedaan maar zat er niet ver vandaan. Binnenkort wil (wou) ik weer eens een weekje naar NL komen, is alweer een jaar geleden, om familie en misschien een par vrienden weer te zien. En ik weet niet of het aan mijn familie ligt of dat NL'ers gewoon het meest ongastvrije volk ter wereld zijn, maar we krijgen gewoon geen slaapplek. "Nou hier komt het niet zo handig uit" "nee hier ook niet" "ja je weet het is hier niet zo groot, dus ja niet zo handig", enz. Moet ik er gvd weer 1000 euro aan Airbnb insteken om elkaar 2-3 uurtjes te zien? Ik vind dat zo'n vreselijke domper, laat dan maar zitten als het zo lastig is allemaal. Klaag dan ook niet dat je de kinderen niet ziet opgroeien. Hier komen doen ze zelden, het is altijd aan ons om inspanning te leveren. We hebben hier regelmatig franse familie over de vloer, soms wel een week of zo, niet dat het hier een kasteel is maar je laat ze toch niet in een hotel zitten? Dat zou echt te gek zijn. Ik heb nu echt zin om me te bezuipen zei ik tegen mn vrouw. Die zei niks terug deze keer. En ik dacht ach, eigenlijk heb ik ook daar geen zin in.

Is het niet een idee om die huishoudelijke dingen 's avonds te doen, dat je een uurtje of 2 flink bezig bent, dan niet meer op het forum of andere "schermpjes"activiteiten maar gewoon op de normale tijd in bed te gaan liggen? Ipv de hele nacht te blijven forummen zodat je niet kan slapen en dan 's ochtends weer helemaal brak te zijn? De alcohol is dan misschien weg of deels maar je leidt nog steeds een leven zonder orde en regelmaat althans zo lijkt het.

En het is moeilijker mee te stoppen

Moet je nou iedereen een tweelingbroer aanpraten?

Ik heb altijd een hoop bewondering voor diegenen die met een rooie kop van de inspanning een enorme massa 5 of misschien zelfs maar 2 km verderop slepen. Daar is een hoop meer wilskracht voor nodig dan op de automatische piloot je wekelijkse 10 km te doen. Daar kwam ik ook vandaan. En dan met een kater ook nog vroeger, haha wat een mens zichzelf aandoet

Lekker WK rugby kijken om ontbijt te verteren voor t hardlopen. USA - Tonga. Dat moet Tonga wel kunnen redden.

Rennen is bij mij echt onmisbaar onderdeel van gezond leven geworden. Nu dat de dagen weer korter worden komt het steeds meer op het weekend neer en 1x per week is echt het uiterste minimum, anders mis ik de dopamine in de kop Dan word ik vet, slap, treurig. Misschien doe ik volgend jaar een halve (elk jaar komt er een marathon voor ons huis langs) maar het is een tijdsinvestering idd. Een hele das nog een heel ander verhaal. Ik weet dat het kan, ik heb mensen zien veranderen van nul sport naar marathon in slechts een paar jaar, maar dat moet je echt in de rest van je leven in tetrissen en daar heb ik gewoon niet de motivatie voor.

Goeiemorgen ik las dat je marathons loopt (of liep, nu even). Ik ga straks op mn bescheiden niveautje 10 km trail rennen met de hond. Koffietijd nu