bumperjim

Mijn koffieapparaat heeft gelukkig geen lampje

Oh wat een lekker verse nieuwe dagdraad goeiemorgen

Wil je het echt? Kan je vandaag een eerste stap zetten? Vaak is het makkelijker angstaanjagende operaties in stapjes te verdelen. Ik heb overigens geen idee wat voor dingen je precies bedoelt

Je moet doen wat je wil en willen wat je doet (kunt) En niet gaan piekeren Dat zijn mijn 3 manieren om gelukkig te worden. Lukt ook vaak niet hoor maar als ik me dan ongelukkig voel dan begrijp ik via bovenstaande al snel waar dat vandaan komt.

Er is nl altijd meer. Als je op je 80e de Kilimanjaro beklimt (die niet zo moeilijk schijnt te zijn) dan wil je op je 90e nog naar Mars en ben je alsnog hijgerig en ontevreden.

Zo is t ook. Ik heb al vaak gemerkt op vakantie dat het geplande hoogtepunt altijd tegenvalt en de leukste herinneringen altijd toevallige, geimproviseerde gebeurtenissen zijn. "Kleine" dingen. Dus ik heb helemaal geen bucket list meer. Maakt toch niet gelukkig.

Heb je niet gewoon een knuffel nodig, geitje? Stop even 10 seconden met panikeren, hier.....

Het is maar 1 manier van leven, "alles eruit halen". Er zijn nog zoveel andere manieren. Doen het misschien minder goed op facebook, maar misschien beter voor je rust. En trouwens, alles wat je "eruit" haalt, waar neem je dat naartoe? De kist in?

Ze gaat maandag beginnen, voorlopig is de fles nog in control

Maar, als je geen waaghals bent, wil dan geen dingen die niet bij je passen hè Ik zal op mijn sterfbed zeggen, ik heb niet alles uit het leven gehaald. Dat weet ik nu al. De parachute sprong heb ik erin gelaten. En gelukkig, dat scheelt een volgescheten slip En geen strafpunten aan de hemelpoort althans dat geloof ik niet

Wat wil je eruit halen dan?

Ik zeg niet dat het makkelijk is. Maar je staat versteld hoeveel mensen hier proberen te stoppen met alcohol met een koelkast vol bier voor hun neus. Dan maak je het jezelf zo moeilijk mogelijk. Gooi alles weg wat je hebt. Het spul moet zo ver mogelijk weg zijn. Ga niet tegen borreltijd naar de supermarkt. Boodschappen 's ochtends vroeg. Tweede tip, zoals anderen al zeggen, focus op iets anders dwz drink iets anders, of beter nog zorg dat je tussen 16:00 en 18:00 met iets anders bezig bent. Sporten of zo. Alles is beter dan op de bank zitten denken ik mag niet drinken. Positief maken. Als je dat lukt dan komt de rest ("leven terugpakken") vanzelf want daar kan je dan aan gaan werken. Stoppen is vooruitgang. Alcohol is stilstand. Ik had ook zo'n dagelijks patroon. Ik ben er ook uitgekomen. Het kan maar het heeft veel tijd nodig. Niet met jezelf in onderhandeling gaan. De eerste niet nemen is de enige manier.

Ik heb het pas gedaan toen ik in de 30 was. Kostte me 2800 euro. Geen cent vergoed gekregen. En geloof me ook dan is het nog steeds gênant. You can quote me

Welkom! Als je er echt vanaf wilt... dan niet meer in huis halen dat spul. Drink iets anders

Op het journaal hier zeiden ze dat een glas rode wijn het equivalent van 8 suikerklontjes aan calorieën bevat. Aaarggggghhh dan kan je net zo goed cola gaan drinken

Thanks!! Ik zal eens zien of dat hier al is doorgedrongen, meestal hebben ze 20 jaar vertraging

Ik vind Affligem 0,0 ook zeker niet lekker, het was een experiment en dit was het laatste flesje van de 6... De collectie 0,0 bier in de supermarkt wordt wel steeds uitgebreider, goed teken.

Champagne is zooo overrated...

Dat gebeurt mij ook altijd

Yoho! Grijs hier maar wel droog. Werkweer zullen we maar zeggen Laatste rustige dag voordat het volgende week weer heksenketel is.

Oei ik heb strenge scheidsrechters thuis. Zat ik na t hardlopen aan de Affligem 0,0 schreeuwen ze direkt van 2 kanten HEE DAT MAG NIET! Draai ik het etiketje naar ze toe, leken ze haast wel teleurgesteld, bijna papa op heterdaad te pakken

Crawlen als Tarzan lijkt mij het mooiste dat er is maar daar ben ik dan weer niet goed in Zwem ze!

Zo wat een menigte, we kunnen wel t-shirts gaan laten drukken

Net weer hardgelopen met hond. Ik krijg langzaam de overtuiging dat 2-3 keer per week sporten voor 90% je levensgeluk bepaalt. Als je dat maar doet dan heb je verder maar weinig nodig om gelukkig te zijn. Wel de gezondheid om te kùnnen sporten natuurlijk. Maar verder, nope, en al helemaal geen alcohol Mn dochter (17) merkt nu ook dat sporten goed doet. Had vroeger de pest aan hardlopen, nu niet meer. Nu mn vrouw een keer meekrijgen maar dat is echt een challenge.

Ja heeeuuul goed gedaan @Smaragd anders had ik op de telefoon moeten koppiepeesten