Kannietmeer

lieve Anja, Ik zou persoonlijk zeggen: goed dat de arts dat niet voorschrijft, want het is echt geen oplossing. De AD is hier niet voor gemaakt en zelfs waar die voor gemaakt is , doet ie meestal niet. Laat je niet van de wijs brengen door de naam: antidepressiva, want het doet dat meestal helemaal niet voor mensen. Daarbij hoop ik dat je weet dat benzo-ontwenning. en tolerantie ontwenning klachten kunnen geven die lijken op depressie en angstoornis, woede aanvallen, en je apathisch kunnen maken. Je kan het zo gek niet bedenken. Maar alles gaat over als je van de benzo af bent. Dit is nummer 1 oorzaak. Pas als je een tijd zonder benzo-ontwenning leeft, kan iemand oprecht beoordelen wat er nog aan mankeert. En dan nog... herstel kan jaren duren voor sommige mensen. Maar er is heel veel hoop en herstel zal echt komen. Stapje voor stapje

Ben blij wat van jou te lezen lieverd. Hoe gaat het met je? Heb je al een uitspraak gehad ?

Goedemorgen allemaal, @Verbloemen Dikke knuffel voor jou. Fijn dat je 5 uur hebt geslapen, maar zo naar om zo wakker te worden he. @EefjeJ He meissie, nou ik ben ook een beetje gepijnigd door de AD afbouw en heb al besloten dat ik het anders moet gaan doen en langzamer moet gaan, Deze week maak ik nog af zoals ik het had voorbereid, maar de medicatie voor volgende week ga ik niet meer nemen en opnieuw bereiden. Ik moet gewoon langzamer gaan, want mijn lichaam protesteert goed en daar heb ik echt geen tijd voor @Cyclad58 Dikke knuffel @doorbijter Hoe is het bij jou lieverd? Vakantie een succes? @RobbinHoe reageert jou lichaam momenteel op de afbouw? Hoeveel tijd van de dag kan jij actief doorbrengen en hoeveel rust je? Mijn dochter komt vandaag bij mij, en ik kan niet wachten, haar trein komt aan over 30 minuten en ik zit hier in mijn pyjama. Heb echt behoefte aan haar gezelschap. Ik hoop dat we het leuk gaan hebben samen. Ik ga nu snel. Dag lieverds.

Wat betekent dat voor jou Tim? Waarom denk je dat het dit is? Als het echt zo is dat je lichaam meer giftstoffen aan het uitscheiden is dan het kan wegwerken, is het van groot belang dat je daar een balans in terug aan brengt namelijk. Dit effect ontstaat vooral ook als mensen ontgiftigen zonder dat hun lichaam de uitscheidingsprocesssen volledig kan uitvoeren en dit is geen gezonde situatie voor het lichaam. Ik weet dat mijn natuurarts geen voorstander is van te snel ontgifitigen zonder dat het lichaam het vermogen heeft de gifstoffen voldoende af te breken. Als je iets anders bedoeld , ben ik even heel benieuwd wat je dan bedoeld..... omdat je ook zegt emotional detox....

jij niet lieverd, Ad moet die troep niet in huis hebben. Jij moet nog afbouwen. Dat is voor jou veel beter dan nu weer cold turkey stoppen. Je lichaam heeft al genoeg geleden.

Het is een fase van heftige ontwenning waar je in zit lieverd. En dat is ook slecht te verdragen. Alleen maar te overleven. De narigheid is helaas nog niet tot rust gekomen en daar is een hoop geduld voor nodig. Geef het niet op hoor, want je kan hier echt weer uit komen. Gisteren zei je zelf ook tegen me: Proffesor Ashton benoemt zelfs heel specifiek dat ook ouderen die afbouwen gewoon kunnen herstellen en weer volledig functioneel kunnen worden. zou dat niet geweldig zijn, als je al die tijd dat je je zo ziek hebt gevoeld, het nu een nieuwe weg gaat zijn ,waarin je toewerkt naar genezing en het hervinden van jezelf? Jij verdient het om jezelf terug te vinden. Je bent een mooi mens, dat al zo veel heeft geleden. Je mag nu voor jezelf gaan staan en eindelijk iets anders van het leven ontvangen. Kennis over de pillen en de ontwenning heb je dan niet voor niets gekregen, en mogelijk krijg je een hele nieuwe ' ik' te zien. Zorg maar goed voor jezelf.

zou het voor jou niet goed zijn om die troep gewoon niet meer in huis te hebben lieve Ad? Lijkt me voor jou beter.

Rustig aan!! @mevrouwtje54 Trap niet in de valkuil van ongeduld, want je zal jezelf alleen maar meer pijn doen en je klachten gaan er niet eerder van over. Je gaat nu al redelijk snel met 1 mg in twee weken. Wat zijn over het algemeen je klachten op het moment?

Lieve mensen, wat een mooi weer en wat ben ik blij dat ik kan slapen. Het duurde even, want ik stond door wat prikkels, vlak voor het slapen gaan, nog te stuiteren toen ik ging liggen. Maar het is goed gekomen, want ik sliep om 2 uur en toch tot bijna 10 uur geslapen. Niet helemaal rustig door meneer Mug, maar ik weet dat ik nog steeds in mijn handjes mag knijpen met al die uren slaap. Iemand een kopje cafeine vrije koffie of groene thee? Koekje erbij?

Hi Anja, Houd er rekening mee dat de klachten ook veel erger kunnen worden tijdens de opbouw van een AD. De AD zal ook niet werken op dezelfde receptoren die nu beschadigd zijn door de benzo.

Licht overprikkeld hoofd hier, er veranderd denk ik wat in mijn afbouwproces, maar het gaat goed. Met alles wat ik doe, voelt het soms wel nog een beetje als dit plaatje...

echt super Leen. Met stap voor stap vooruitgang, ben ik reuze blij. Dat is het beste scenario dat we kunnen wensen. Laat het zeker tijdens de vakantie nog maar even inwerken en dan kijken we daarna naar de optie om op een goede manier af te bouwen. Houd goed rekening met de overgevoeligheid van je zenuwstelsel en daag jezelf niet te veel uit in de vakantie. Dan kan je er mogelijk gewoon van genieten. Dikke knuffel.

Ik hoop dat de apotheek je kan helpen. De tijd die je je nodig hebt van de afbouwstapjes te herstellen is per persoon verschillend. Je zal goed moeten kijken naar de reactie van jezelf. Mogelijk dat je kan beginnen elke 2 weken de stap van 0,5 kan nemen. Mocht je de stap goed verdragen en er weinig van merken, dan kan je ook elke week 0,5 mg afbouwen. Het is een proces dat je stap voor stap moet bekijken en opnieuw moet bijsturen indien nodig.

Aan veel klachten kan je niet echt ontkomen inderdaad. De stappen die je neemt zijn allemaal wijs en zijn ook de enige dingen die je echt kan doen om jezelf te helpen. Welke weegschaal hebt je gekocht? ( dan weet ik dat we die niet moeten hebben ;-) ) Houd er wel rekening mee dat de weegschaaltjes allemaal super sensitief zijn, omdat milligrammen wegen gewoon grote gevoeligheid vraagt. In deeze laagste gewichten is het soms nodig om een extra pilletje erbij te leggen om het goed te kunnen wegen. Ook is het nodig altijd te calibreren, voordat je begint. Ik hoop dat je wat aan mijn tips hebt. Als je een kwartje doet van een pilletje, dan ga je moet 0,5 mg afbouwen?

Hi Moedig, bizar dat je vorige huisarts zei dat niemand er meer af kwam. Best een heftige uitspraak, en is eigenlijk ook niet waar. Want zoals je zelf ook verteld, zijn er mensen die gewoon stoppen zonder problemen. Oxazepam is trouwens helaas niet minder problematisch hoor. Soms hebben mensen gewoon 'geluk' bij een eerste afbouw; Soms zijn er ook gewoon mensen bij wie het lichaam anders reageert. en komen ze gewoon va nde benzo af zonder problemen. Maar er zijn hier genoeg mensen die doodziek en akelige klachten hebben ontwikkeld van de oxazepam. Heel bijzonder altijd om dat te horen en ik herken jou gevoel wel een beetje @Moedig Enige jaloezie misschien, dat heb ik wel.... Waarom kunnen zij gewoon stoppen en wij niet? Maar zo is het nu eenmaal , we zijn allemaal anders. Er is geen onderzoek dat kan voorspellen wie wel en wie niet goed op deze medicatie reageert. Wie weet in de toekomst.... misschien kunnen ze het ooit voorspellen.

ik ben heel blij dat je gewoon zelf met de weegschaal kan bepalen hoe hard je gaat en dat hij wel ook gewoon de pillen voorschrijft. Beter kan niet. Zo heb ik het ook gedaan. Zonder steun helaas, maar ze schreven de pillen voor en dat we genoeg. Met steun van hier en van vrienden is het gewoon gelukt. Jij zal het ook klaren.

lieve @Anne48, aangezien je in 1,5 week bent afgebouwd, kan je dat meer vergelijken met een cold turkey dan met een afbouw. En met een cold turkey houden de klachten helaas vaak langer intensief aan. Maar iedereen geneest , ook van een cold turkey en van hogere dosissen. Het feit dat je betere dagen aan het ervaren bent is een goed teken ook. Maak je geen zorgen over je genezing want dat is niet nodig. Je lichaam heeft alleen echt veel tijd nodig. heb je nog begeleiding gehad van een arts hiermee, of niet?

lieve Anja, Ik zou je graag antwoorden en helpen, maar ik begrijp je vraag denk ik niet goed genoeg. Kan je het nog een keer formuleren?

Ja er is nog veel onwetendheid bij artsen. De dreun die je lijf krijgt bij 1 mg eraf is enorm voor mensen met een ontwenningssyndroom. Dat is mijn ervaring en de meeste mensen die deze microafbouw volgen komen zelfs tijdens de afbouw al tot rust. Niet alles gaat over, maar het is veel minde acute ontwenning en meer gelijkmatig. "hij ziet gewoon de problemen wat dat geeft niet" .... het bizarre is dat hij dat nooit weet, hoe mensen zich zullen voelen bij het slikken van iets.... en dan moet hij afgaan op de feedback die mensen geven. Maar in jou geval besluit hij dus ' dat dat niet echt kan' wat jij zegt. En dat gebeurd om de haverklap bij mensen. Hoe is het toch mogelijk?? Wat gaat er mis in de hoofden van arsten dat ze zo slecht luisteren als het op benzo-ontwenning aankomt? Ik blijf het zo vreemd vinden!

dat is de bedoeling

Hoop dat jullie het kunnen verdragen, al die rakkertjes.

veel gedaan ook, of komt het misschien door de warmte?

dat lukt zeker. Ik ben nu sinds December 2018 aan het afbouwen en ben deze week precies over de helft gekomen en bezig met de laatste 37,5 mg. Daar zit nog heel veel potentie in, dus de kan dat ik hier meer op reageer dan op de eerste 37,5 mg is heel goed aanwezig en lijk ik ook te merken. Goed dat je je eigen weg gaat wat betreft de afbouw. Wat is zijn argumentatie om je 'sneller' te laten afbouwen?

Het is hier ook afgekoeld in Rotterdam. Heerlijk binnen en heerlijk buiten. Ramen open om het huis ook van binnen nog meer af te koelen, want het zit in de kasten. Zodra je een deurtje opent vliegt het je tegemoed. Ik wordt momenteel weer wakker met ontwenningsverschijnselen. Zeer gespannen lichaam, zware spanning en gevoel van trillen in mijn hele lichaam. Maar als ik eenmaal opsta is het er niet meer. Mijn oren zijn weer wat van slag ook, maar nog niet zo erg dat ik het hoor. Maar op mijn kussen hoor ik de klopgeluiden ( en het is niet mijn hartslag, want dan had ik een hartslag van 180 bpm en ik kan voelen dat het niet gelijk loopt).

Jullie hebben het allebei knetter pittig. Maar allebei zijn jullie vechter en overlevers, dat is mij wel duidelijk. Heel veel respect voor jullie allebei. Ik weet hoe moeilijk deze dingen kunnen zijn en hoe wanhopig je kan worden. Maar zet door en geef niet op, want je zal genezen en weer beter functioneren dan nu. hoe is het met jou op dit moment? @mevrouwtje54