Pelle2

Hoi Marloe, Welkom en succes!

Er zijn alternatieven voor drank. Beetje moeilijk voor te stellen soms, maar er zijn veel mensen die na jaren geleden gestopt te zijn met drinken dat de belangrijkste beslissing uit hun leven vinden. Ik hoop dat wij dat tzt ook kunnen zeggen. We komen er vanzelf, eerst vandaag. Succes.

Goeiemorgen, Vandaag vrij, maar toch al weer drie kwartier wakker. Zonder alcohol begint de dag toch een stuk prettiger! Zo eens kijken of de kinderen al wakker zijn, die moeten wel naar school. Fijne dag!

Vaker heb ik stukjes gelezen van mensen die inmiddels jaren gestopt zijn. Zonder uitzondering noemen zij dit één van de grootste en belangrijkste beslissingen uit hun leven. Ergens maakt me dat dan verdrietig, omdat ik denk aan het deel van mijn leven waarin alcohol een grote rol heeft gespeeld. Of aan het idee dat ik ook 10 of 25 jaar geleden had kunnen stoppen met drinken. Maar goed, er is wellicht nog een heel groot stuk leven over dat ik wel nuchter en zonder afhankelijk te zijn van alcohol kan beleven! De afgelopen 23 dagen zijn me wederom bijzonder goed bevallen, ik kom graag (weer) op het jaarpact.

Ja, herkenbaar Maartje. Fijn allemaal, hè! Maar het is (voor mij) de kunst om dit vast te blijven houden en door te willen blijven zetten, ook na een paar maanden. Op een gegeven moment wennen de voordelen, worden ze gewoon, en lijk ik de ellende van het drinken te vergeten. Maar: je klinkt vastberaden, ik doe graag vastberaden met je mee. Ik wil ook iig dat jaar vol maken dit keer. En dan zien we wel weer verder.

En dat was augustus Welterusten

Alcohol is niet meer zo leuk. En het wordt ook niet meer zo leuk, de magie is er af. De ellende wordt wel steeds groter. Maar het positieve is: zonder alcohol kan het allemaal ook! We moeten het alleen nog even leren... Tonic, ook gelezen

Euh, uhm, haha, eh, ja Bob, euh, daar heb ik mij al een aantal keren vol schaamte vanaf laten halen....dus. Maar goed, misschien maar wel weer gewoon doen. Als bevestiging van mijn gevoel en vertrouwen. Ik meld me wel aan het eind van m'n eerste maand!

Succes Myle, ik hoop dat er snel wat verbetert. En er verbetert alleen iets als er eerst iets verandert.

De laatste dag van augustus, lijkt me een mooie dag om niet te drinken! En om dat hier te bevestigen: Dagpact: gezond 2019 Lika Yana Myle Jane Pelle

Hey Myle, waarom wil je eigenlijk stoppen met drinken? Wil je dat wel en zo ja, weet de begeleiding dat ook? En is er een plan dan om van de drank af te blijven behalve je voornemen om niet te drinken? Want blijkbaar is je melden hier op het forum niet genoeg. Lijkt me dat je andere stappen moet nemen. Zo maar wat vragen die bij me opkomen als ik je lees. En wat ik hier van de week las: Piekeren is de verkeerde kant op fantaseren.

Goeiemorgen

Dag 21 vandaag en het gaat nog steeds prima. Ik vind de lijst met voordelen nog steeds enorm! Raar om te bedenken dat ik twee maanden geleden op een vrije zaterdag van 30 graden aan het eind van de middag een haast onweerstaanbare drang voelde om een biertje te drinken. Ik kon toen niet bedenken: äch, vandaag maar eens niet. En nooit bleef het dan bij één. Vandaag gaat het geen enkel probleem worden om niet te drinken, het staat me zelfs een beetje tegen. Ik wil me niet verliezen in het moment, wil niet aangeschoten raken, wil er voor mijn kinderen zijn die nu bij mij zijn, ik wil ook zondagochtend weer fit zijn. Ik wil dat niet allemaal weggooien! Niets drinken is voor mij een stuk makkelijker dan af en toe iets drinken. Ik beweerde een paar weken geleden nog wat anders geloof ik, maar dat was toen ik nog iets dronk. Toen ik de roes en het 'je zo maar kunnen laten gaan' erg koesterde. Ik koester nu de helderheid en het verlangen naar het leven, het beleven. Ik heb me al eerder verbaasd dat het zo twee verschillende levens zijn, met en zonder. In 2011 besefte ik ooit dat ik te veel dronk en ben er wat aan gaan doen. Vooral minderen en een heleboel halfslachtige pogingen om te stoppen, maar die duurden doorgaans niet langer dan een paar dagen. Dit wordt de vierde keer dat ik langere tijd niet drink, sinds januari 2017. Langere tijd is meerdere maanden. Na een maand of drie ontstonden steeds de eerste haarscheurtjes, nu wil ik verder kijken. Ik weet dat ik het wil, ik weet inmiddels vooral dat ik het leven een stuk beter vind zonder alcohol. Ik weet hoe het verlangen zich straks weer aandient, maar ik weet toch inmiddels ook dat wat er daarna gebeurt niet bevredigend is. Dat ik het niet kan, een beetje drinken en daar gelukkig mee zijn. Ik kan er inmiddels goed tegen dat anderen wel drinken, ik schaam mij er niet meer voor om aan anderen toe te geven dat ik ben gestopt met drinken. Ik ben er wel klaar voor. Dat 'dag voor dag' gaat me veel te langzaam, eerst even tot nieuwjaar, daarna de tweede etappe tot de zomer van 2020. Ik heb er zin in.

Tijdens mijn abstinente perioden snap ik soms niet dat mensen niet open staan om eens wat minder te drinken en niet altijd en overal te drinken. Maar het is mijn project. Het drinken van anderen is een gegeven, ik accepteer het, ik ga zo nu en dan met aangeschoten en dronken mensen om en ik tel mijn zegeningen als ik iemand niet meer uit z'n woorden zie komen of een volgende ochtend fris uit m'n bed stap om de plannen die ik de avond er voor maakte ook daadwerkelijk uit te voeren. Maar ik denk toch wel dat er banden gesmeed worden als je samen drinkt. Op een vrijdagmiddagborrel. Dat moet ook zonder borrel kunnen. Maar niet met iedereen. Het ging mij te veel om de borrel en om de mensen bij wie het ook om de borrel ging.

Ik vind (om te beginnen...) drie maanden goed klinken. Na twee weken kan het wel weer en ben je al weer wat ellende vergeten. Dus dat, die ellende, proberen te onthouden. En je af vragen wat er gebeurt als je eens wat langer droog staat. Ik vind de lijst met voordelen wel erg lang, daar hou ik me aan vast.

Sterkte, zet 'm op!

Succes Penny, mooi besluit!

De bouwvakkers zijn vanaf 7:00 uur bezig het zand aan te stampen. Niet met de voeten, maar met machines. Maar ik was ze voor en om 6:50 uur mijn bed uitgesprongen! Goeiemorgen!

Ik had exact dezelfde gedachten omtrent drinken, gisteravond. Gisteren van 12 tot 21 uur gewerkt, vandaag vrij, morgen begin ik met een nieuwe baan. Gisteravond zwoele avond. Nou, nog één keer dan.... Maar ik vind het heel fijn om fit en nuchter met dat nieuwe werk te beginnen. Ik voel, nuchter dus, ook de energie om daar wat van te maken. Er komen ongetwijfeld allemaal aanleidingen om te gaan drinken, omdat het gelukt is, omdat het er op zit, omdat je er tegenop ziet, omdat het moeilijk en lastig is, omdat je moe bent van al die nieuwe mensen, omdat je daar blij om bent... Maar ik ga voor de spa rood met een tikkeltje limonade en spring elke morgen weer vroeg en fris en enthousiast mijn bed uit! Succes met je nieuwe baan

De hele week mopper ik al op de bouwvakkers die hier, zo'n 30 meter van mijn slaapkamerraam, om 7:00 uur 's ochtends elke dag weer enthousiast beginnen met bouwvakken. Vanmorgen werd ik om 7:00 uur wakker in m'n nieuwe zelfgetimmerde bed, stil, strakblauwe lucht, helder... Voor 8:00 uur wandelde ik door de uiterwaarden, had wat koffie mee, wat is dat mooi. Het licht dat er nog een beetje in moet komen, de vogels, het water, in de verte de geluiden van de stad. Een enkeling met een hond, wat fietsers op de dijk. Ik dacht aan het bier waar ik gisteravond best zin in had toen dat bed eindelijk af was. Dan was het een hele andere ochtend geworden. Zonder alcohol beleef ik het moment. Daar geniet ik van, als ik daar zo zit aan de Waal. En toch ook als ik weer naar de Gamma fiets voor nog een latje of een schroefje, voor dat bed. Van het schoonmaken van het gasfornuis geniet ik niet zo zeer, maar ik beleef het wel, met meer aandacht. Met alcohol draait alles toch vooral ook om het biertje dat ik na afloop ga drinken. Weg aandacht. Ik sprak vrijdag een vriendin. Die verzuchtte dat het eindelijk weer weekend was en dat ze straks mocht drinken. Ze had met zichzelf afgesproken door de week niet meer te drinken. En in het weekend alleen bier. Dat klonk voor mij alsof het leven op het weekend na één grote verplichting is. Ik heb al best wat twijfelmomenten gehad. Zo van, ach, vanavond nog een biertje en dan vanaf morgen echt nooit meer wat. Ondanks die weloverwogen keuze.

Dag 14 Gaat goed, geen alcohol. Ben er wel erg moe van, inslapen is geen probleem, maar doorslapen en uitslapen is lastiger. Ik heb toch met bijzonder veel aandacht het tweede deel van "Kieft" gelezen. Doet mezelf ook afvragen wat de zin van het leven is en zo. Maar wat duidelijk is, is dat het leven met alcohol (en drugs in het geval van Kieft) het er niet beter op maakt. Mezelf afgelopen dagen toch regelmatig afgevraagd of het kan, één keertje. Maar het kan niet. Eind van de middag is na een lastige klus als het zonnetje schijnt een liter spa rood met limonade (grote, gulzige slokken!) ook lekker, beter dan bier. Want na een liter bier wil ik nog een liter. En na een liter limonade wil ik niks meer. Met bier is het nooit klaar, dat is het probleem. Maar een avond de stad in, ergens beginnen met drinken en maar zien waar het schip strand, dat gaat niet meer. Die romantiek maak ik in mijn hoofd ook veel mooier dan dat ie in werkelijkheid is. En op tijd en fris wakker worden zonder kater en weten wat je gedaan hebt gisteren is ook heel mooi! Goed, vol goede moed op naar week drie!

Goeiemorgen! Ik ben voor mezelf een bed aan het timmeren. Die is nog niet af dus sliep ik in het bed van mijn dochter. En dat bed kraakt, best hard. Elke keer als je beweegt. Pfff.... Arm kind! Maar, geen kater! En de zon schijnt! Dus met frisse moed zo weer aan de slag

Het is fascinerend om te zien wat zo'n zinnetje voor elkaar krijgt. Hier wederom een droge afmelding Beste mensen, welterusten en tot morgen!