kruidenthee67

En juist die drank drijft je verder weg van jezelf..dat is de cirkel waar je inzit. Sterkte Sita

Woehaaa!

Alvast een fijn weekend.

Sterkte Jannigje

Hahaha... 'Ik blijf in alle opzichten liever op het droge' Wa bende toch an t worstelen...zou willen voor je dat dat wat minder werd

Hey Basta, ga je een keer mee zwemmen? Hahaha! Vragen we Lars ook

Moet me inhouden om niet een paar hele foute opmerkingen te maken Lars Maar ik moet er hardop om lachen...heerlijk. Lachen is gezond.

Sterkte Suikertje

Mooi. Inderdaad, elke dag droog is meegenomen Sita. De eerste paar dagen zijn lastig. Maar voor vandaag de eerste niet. Succes Sita.

Woehaaaaaaa!!! Lars!

Tweede bijeenkomst AA zit erop. Goed.

Ja heftig allemaal...goed dat je schrijft. Lijstjes...en ook van je af schrijven. Sterkte...

Lieve Sita, dat is een wijs besluit. Bekijk het per dag, per dagdeel, of zelfs per uur...ik kan niet beoordelen of minderen voor jou werkt. Mijn ervaring is, eenmaal de eerste slok is de rem eraf. Er zijn best veel tips hier te vinden. In ieder geval zorgen dat je voldoende eet en drinkt, geen honger en dorst hebt. Afleiding kan helpen..of juist de trek heel bewust waarnemen, uitzitten? Patronen veranderen, op momenten dat je meestal begint iets anders gaan doen? Situaties vermijden? Contact hebben, met ervaringsdeskundigen is ook heel helpend...iemand van het forum die je zou kunnen appen? Hier schrijven dat je het moeilijk hebt?En als dat 100 keer is, gewoon honderd keer benoemen. Niemand die je veroordeelt...we begrijpen het allemaal. Ik hoop zo voor je dat het je lukt...en niet te ver vooruit kijken. Vandaag...nu. En ben lief voor jezelf

Wijsheid gewenst Sita. Ik begrijp dat veel ervaring met hulpverlening het idee ontstaat dat ze je niks te bieden hebben. Vergelijk het even met stoppen met drank: ik weet heus wel met mijn verstand hoe het allemaal zit, en toch gaat het telkens mis. Nu met meer hulp, van professionals en ervaringsdeskundigen heb ik goede hoop dat het gaat lukken. Zelf zie je het vaak maar vanuit één standpunt. Een ander ding is dat je met drank op het nog eens anders ziet. En misschien impulsieve beslissingen neemt die achteraf gezien niet handig zijn. Sorry, Sita, dat kan ik niet mooier maken Goed dat je je vriendin in vertrouwen neemt. 'All the way' hoeft niet...stap voor stap of tot hier. Weet natuurlijk niet hoe ze reageerde, maar heb je er wat aan, in de zin van dat het je oplucht, of dat ze je kan steunen? Het is complex. En ik heb verder geen idee wat wijsheid is in jouw situatie. Probeer nuchter te blijven, of in ieder geval zo min mogelijk te drinken...en toch hulp inschakelen? Je hoeft niet alles alleen te doen, echt niet. Hou je taai....

Poeh..da's veel op je bordje. Kun je niemand in vertrouwen nemen direct in je omgeving? Of telefonisch op afstand? Of een forummaatje via app? Dat je er niet alleen voor staat, minstens kunt delen. Ook om de drank te laten staan? Tuurlijk ben je bang, voor je gevoel, je emoties...maar je bent sterker dan je denkt. Denk aan die droge dag...bekijk het per dag. En elke dag dat het lukt is winst. Dat maakt het te overzien. En natuurlijk weet je verstand het wel, maar je problemen zullen hoe dan ook beter te handelen zijn als je nuchter bent. Sterkte meid.

Niet leuk, maar wel fijn om te lezen...je staat niet alleen. En af en toe koppie erbij houden, niet alles geloven wat er in je bol gebeurt.

Goed dat je het hier meldt...gedeelde smart... Ik ook niet Lars...en ik denk ook aan jou Nadia. Succes.

Goeie beslissing Lars...hou vol.

Ik mag morgen weer...2e bijeenkomst...het was een hele stap, maar ik kijk er naar uit. Stap één....van het program.