kruidenthee67

Goed gedaan! Heel bewust bezig...en volgehouden. Sterk van je! En daar mag je je voldaan over voelen..fijn toch?

Hoi Alicia, Wat mooi dat gesprek met de dame... Je bent heus niet de enige die hier mee worstelt... in alle lagen van de bevolking, leeftijden...er rust een groot taboe op alcoholgebruik en vooral wanneer je te veel gebruik. Die schaamte is hier niet nodig. En zowiezo niet...je erkent dat je een probleem hebt. Hoe moedig is dat? En nu een plan maken om het aan te pakken. Het simpelst is om te zeggen niet meer drinken, vandaag de eerste niet. Als je serieus verslaafd bent, is minderen heel erg moeilijk. Is het een idee om via de huisarts hulp te vragen? Ik wens je veel succes en hartstikke goed dat je het aan gaat pakken!

Hoi Kore, Ik herken ook veel in de beschrijvingen van ADD en ook ADHD. Heb daar ook uitgebreid over gesproken met mijn praktijkondersteuner. Ja, het kan een verklaring geven voor de moeilijkheden die je tegenkwam en misschien wel tegenkomt. Ik heb er voor gekozen daar niet mee verder te gaan. Waarom? Ik 'ben' niet ADD, ADHD...of whatever.... Ik zal moeten dealen met hoe ik in elkaar zit. Een etiket helpt me daar niet bij. Daarmee zou ik een soort van excuus hebben om 'het' buiten mezelf te plaatsen. Let op, dit is hoe ik het zie en ervaar. Voor mij is de bewustwording hoe ik in elkaar steek en de acceptatie van hoe ik ben een startpunt. Ik heb ook een tijd gedacht: geef me een etiket, misschien wel een pil en het is klaar...zo is het dus uiteindelijk niet hoe het werkt voor me. In gesprek met de ondersteuner, mijn man en een aantal mensen die dicht bij me staan is dat voor mij de uitkomst. Ik ben wie ik ben, met kwaliteiten en tekortkomingen. Door mezelf te onderzoeken, te communiceren met mensen die dicht bij me staan ga ik mijn eigen gebruiksaanwijzing steeds beter snappen. Dat geeft mij kwaliteit van leven. Zo wil ik ook naar buiten kijken. En andere keuzes maken dan ik tot nu toe deed...in mijn eigen belang. Een heel proces... Mijn overweging aan jou is: wat levert het jou op om een bevestiging te krijgen? Mooi dat je dit zo aankaart Kore.

Ja...veel herhaling in dat boek...(heb ik nodig) en uiteindelijk ook een soort van verpakt zelfhulpboek....maar hij komt binnen en dat is wat telt. Naar de essentie.

Ben het niet vaak eens met Bor Maar nu denk ik ook...Spirit..denk aan jezelf en je doel! Bor en Spirit

Ik wens mezelf en iedereen een 'tevreden' dag..... Wat een hoop ellende is er toch...lief zijn voor jezelf en elkaar.

O, en als je van plan bent hier vaker te schrijven kun jezelf onder 'Wie is wie' plaatsen. Daar horen de persoonlijke draadjes en wordt er op elkaar gereageerd.

Hoi Nightmare, welkom hier. Poe...pittig hoor! Is het een idee om naar de huisarts te gaan en daar je situatie neer te leggen? Succes!

O.......ben zwaar beledigd...Ramses, mijn grote held!

Kop op Lars... Weer in beweging...

Met alcohol in mijn lijf slaap ik in als een blok om vervolgens om een uur of drie wakker te worden. Heel naar, vervelend en vermoeiend. Zonder alcohol slaap ik normaal in en meestal door tot de ochtend. En als ik wel wakker word in de nacht voel ik me niet naar en schuldig maar is er gewoon iets wat mijn bolletje even bezig houdt. Of ik moet naar de wc van te veel thee op de avond. Wat ik me afvroeg na je draadje even gelezen te hebben is waarom je medicatie wilt gebruiken om te stoppen? En het niet eerst zo probeert? Misschien heb ik het gemist... In ieder geval succes Rita, goed dat je gaat stoppen!

Goeiemorgen, Ik kom weer eens een kijkje nemen hier. Mag zo naar yoga...zó fijn. Fijne dag allemaal.

Hoi lieve Lars, Ga inhoudelijk niet reageren, maar wens je sterkte en het beste!

Dank je wel Kohtje...ik vind jouw woorden bemoedigend en duidelijk. Helpend. Ik hoop Lars, dat jij dat ook zo kunt lezen. En dat je daardoor de moed vindt om in gesprek te gaan in plaats van je af te sluiten. En ook weer gaat zien dat het een proces is met lange termijn doelen...met vallen en opstaan. Moed gewenst

Hoi Truus, Goh, wat een verhaal. Die psycholoog snapt het niet, herkenbaar. Het is in essentie heel simpel. De eerste niet nemen. Dat lukt de eerste paar dagen en dan kun je de verleiding niet weerstaan. Hmm...hoe ga je dat aanpakken? Ik heb nu het antwoord niet paraat, maar daar ziet ie wel... Succes en lees hier maar rond, stel vragen...veel ervaringsdeskunidigheid.

'Dat het nu eenmaal is zoals het is' Ja, dus..nou en? Worstelen met bestaan en zingeving, waarin we onszelf een belangrijke rol geven? Want? Het is wat het is. Ja, dat is het. Kop op Quinn...no more drama. Dieper graven? Is er een doel? (O...en ik worstel mee....) Acceptatie..en 'iets' maken van je eigen leven... of niets...weg met die 'verhalen'....zijn.

'Denk ik' Fijn weekend!

Proficiat...man o man...wat gaat ie goed! En nu dus even ontspannen....Trots op jou!

Pffff...jij was laat...ik ga nog een uurtje slaap pakken....waarom? Daarom!

Lieve Basta, Je citeert 'Ramses'....weet je hoe vaak ik die aanzet? Omdat ik van zijn muziek hou.... Maar die drank....zijn leven...nee, dat wil ik niet. Nee Basta, geen hersenspoeling....wakker worden, wat wil jij met je leven, zingeving...K, wat is het moeilijk..... De voorwaarden zijn er....waarom kan ik het niet leven.....WAAROM? en als ik het typ weet ik dat alleen ik daarmee verder kan...Waarom? Is er een 'waarom'?