Kohtje

Dank je, Yvonne. Is nog dezelfde avatar, heb hem alleen gisteren, toen ik me op de dagdraad niet "nuttig" kon maken, lekker in zitten kleuren.. is voor zo'n computerklungel als ik ben nog een hele klus geweest. Niet dat inkleuren.. maar om hem hier op de juiste plek te krijgen..

Gisteren leek het wel kerstmis.. de hele dag sneeuwde het, al was het een beetje een plakkerig, kledderig sneeuwdekje dat bleef liggen. En vandaag is het weer gewoon. Zo goed als geen sneeuw meer te zien. Maandag. Zo meteen beginnen aan de volgende kamer in huis.. strippen(vloerbedekking), schuren... wordt weer "lachen"..

Da's nu al mindful bezig, MijnGerrit. Geniet vooral van je weg.

Te allen tijde! Staande uitdrukkingen: ten alle tijden / te allen tijde Wat is juist: ten alle tijden of te allen tijde? Te allen tijde is juist. In deze zogenoemde 'staande uitdrukking' zijn enkele oude naamvalsvormen behouden gebleven. Er zijn veel staande uitdrukkingen waarin nog oude naamvallen voorkomen, bijvoorbeeld: van dien aard, uit hoofde van, met dien verstande. Er zijn vrijwel geen regels te geven om te bepalen welke vorm de juiste is, maar enkele vuistregels zijn er wel: Ter hoort bij vrouwelijke woorden, ten bij mannelijke. Bij sommige woorden komt echter variatie voor; het woord tijd kon vroeger ook vrouwelijk zijn, maar tegenwoordig is het uitsluitend mannelijk. Daardoor bestaan naast elkaar ten tijde van en in de loop der tijd. Ten/ter is een samentrekking van het voorzetsel te of tot en het verbogen lidwoord den/der. Ter of ten is alleen juist als het vervangen kan worden door de of het: ter waarde van (omdat de waarde van ook kan), maar te uwen kantore (want het uwen kantore/kantoor kan niet). Snap u 'm, snap ik 'm.

't Is en blijft gewoon een lief hondenkoppie, Vlok.

Gewoon laten staan, Smart.. 't Is nu een deel van je verleden. Je kunt er niets meer aan veranderen, ja, weghalen.. maar dat is niet realistisch. Je kunt er wél op terugkijken.. en van leren. Of, en dat zou helemaal mooi zijn, er later nog eens om (glim)lachen..

Meya, goed om te lezen dat je in je experimenteerfase terug kunt kijken op een droge week. Pas wel op met dat lekkere gevoel van trek kunnen weerstaan, hoor. Dat lijkt nog erg gerelateerd aan het "roze wolk gevoel".. Wat doe je als je geen of nauwelijks meer trek meer zult ervaren?

Wat mij betreft geen zorgen, Nadia.. ik ga die sneeuw echt jouw kant niet opschuiven. Ben ik veel te lui voor.

Hub, ga goed. Jammer dat al je berichten gaan verdwijnen/verdwenen zijn.. Weer een proces dat onzichtbaar wordt/is..

Goede morgen, Het wordt hier steeds witter door sneeuw.. de enige die dit nu nog leuk vindt is ons pupje...

Lars, ik kan me voorstellen dat je bang bent om jezelf tegen te komen. Ik kan me dat voorstellen omdat ik diep van binnen dacht, nee, wist, dat ik een vreselijk gestoord wezen was... en dat mocht niemand ontdekken. Ik moest koste wat kost volhouden, niet in de laatste plaats tegen mezelf, dat ik eigenlijk een geweldig wezen was. Geweldig, helaas onbegrepen.. Pas toen ik (wéér middels dat eerder genoemde programma) ontdekte dat ik niet zozeer een vreselijk wezen was maar wel een vreselijke manier van denken en naar de wereld kijken had, kon ik met mezelf aan de slag, kon ik dingen gaan veranderen. Kon ik stoppen met andere mensen proberen te veranderen naar mijn normen en waarden en kon ik leren dingen te aanvaarden zoals ze zijn en het enige te veranderen wat ik daadwerkelijk kán veranderen: mezelf. Meer nog dan dat er een reden is als iemand zus of zo doet of reageert, is er een (dieper liggende) oorzaak. Die oorzaak is vaak niet te veranderen, weg te nemen. De reden waarom je daar op een bepaalde manier op reageert kun je wel veranderen.

Jolanda, ja, dat verlangen wordt minder. Echter, dat kan wel een tijdje duren. Ga voor een beetje zekerheid maar uit van een minimaal een jaar. Dat lijkt een lange tijd, maar bij elke keer dat je tóch een wijntje (of wat voor alcoholhoudends ook) zul je wéér tegen dat jaar aankijken. De enige manier om van trek naar alcohol af te komen is -echt waar!!- alcohol laten staan. Moeilijk en simpel tegelijk.

Hallo Lars, Ik ben voor langere tijd met drank kunnen stoppen nadat ik het 12-stappen programma ben gaan volgen. Mijn leven was een puinhoop, ik was zo goed als alles kwijt en ik stond op het punt om het maar op te geven, m.a.w. "laat maar komen, ik zuip tot het "vanzelf" ophoudt...al is het "onder de brug" of "in een portiek"... In mijn uiterste wanhopigheid ving ik iets op van een 12-stappen behandeling.. Nu had ik wel vaker van AA en de 12 stappen gehoord, maar dat was nooit iets voor mij. In het programma komt namelijk het woord God voor. Nou ja, dan wist ik het wel.. geloof, sekte, dat soort dingen. BRRRRRRrrrrrrrr........... Toch was ik dit keer zó wanhopig, dat ik op de één of andere rare manier bereid was die behandeling te gaan doen. Inclusief dus dat 12 stappen programma, inclusief dus die God.. Ik had de keus tussen doodgaan en nog een toegestoken hand grijpen. Dat laatste heb ik dus gedaan zoals wel duidelijk is. Nu ben ik er niet op uit om je een 12-stappen behandeling te gaan laten doen, maar ik wil je even een stukje laten lezen uit het boek "NA-Anonieme Verslaafden" van (hoe verzin je het..) NA-Anonieme Verslaafden. (Narcotics Anonymous) Dit stukje maakt namelijk duidelijk dat verslaving een ziekte is, een ziekte met verschillende aspecten.. lees maar: Verslaving is een fysieke, mentale en spirituele ziekte die ieder gebied van ons leven aantast. Het fysieke aspect van onze ziekte is het dwangmatig gebruik van drugs: het onvermogen om te stoppen met gebruiken als we eenmaal zijn begonnen. Het mentale deel van onze ziekte is de obsessie, of het allesoverweldigende verlangen om te gebruiken, zelfs wanneer we ons leven aan het verwoesten zijn. Het spirituele deel van onze ziekte is onze totaal egocentrische houding. We hadden het gevoel dat we konden stoppen wanneer we dat wilden, ondanks alle bewijzen van het tegendeel. Ontkenning, vervanging, rationalisatie, rechtvaardiging, achterdocht, schuld, schaamte, verwaarlozing, aftakeling, afzondering en controleverlies zijn allemaal gevolgen van onze ziekte. Onze ziekte is voortschrijdend, ongeneeslijk en fataal. De meesten van ons zijn opgelucht om er achter te komen dat ze een ziekte hebben in plaats van een morele tekortkoming. We zijn niet verantwoordelijk voor onze ziekte, maar we zijn wel verantwoordelijk voor ons herstel. De meesten van ons probeerden op eigen kracht te stoppen met gebruiken, maar we konden niet mét en niet zónder drugs (=ook alcohol) leven. Uiteindelijk realiseerden we ons dat we machteloos stonden tegenover onze verslaving... Tot zover nu even het citeren.. Wat dat spirituele (voor mij destijds meest afschrikwekkende) deel betreft nog even dit: ik ben er achter gekomen dat de soep niet zo heet gegeten wordt als ze wordt opgediend. Het "gedoe" met God was niets anders (voor mij) dan dat ik me moest leren overgeven aan de realiteit, aan het feit dat niet ik alles in mijn leven kon regelen en sturen, maar dat ik meer ontspanning en berusting kon vinden in een heleboel dingen op z'n beloop te laten. Niet dat ik nu een stuurloos schip op de oceaan ben, maar door m'n verwachtingen niet tot eisen te maken maar verwachtingen te laten zijn die soms wel, soms niet uitkomen, kan ik, als de koers verandert, m'n verwachtingen bijstellen.. Het komt er op neer dat het veel makkelijker en gezonder is om mezelf aan de omstandigheden aan te passen dan de omstandigheden aan mijn wil aan te passen. Zo houd ik de verantwoordelijkheid voor mijn leven bij mezelf.

Ja, dat gaat de goede kant op... geen ia-ia-ia...

Ook Bolletje een energieke dag gewenst.

Goede morgen, Beterschap, Yvonne. Truus een energieke dag gewenst. Lars, blijf zo lang in die kliniek als je kunt, ook als je denkt niet meer te kunnen.. een begin ergens mee maken lukt de eerste keer vaak het beste. Later opnieuw ergens een begin mee maken vergt veel (kostbare) tijd en energie. Bovendien doet het de gezondheid geen goed. Hoewel ik zelf veel tijd gespendeerd heb aan dingen afbreken en later nóg eens proberen. Want ik ben een beetje traag van begrip en snap dingen vaak pas na een herhaling (of twee, drie..). Nu zit ik mezelf behoorlijk tegen te spreken. Maar ik hoop dat jij uit wat ander hout bent gesneden en in één keer uit je opnametijd haalt wat er uit te halen valt.. Zie dit als een kans om een inventaris van jezelf op te (laten) maken. Aan de hand van het plaatje wat tevoorschijn komt kun je met hulp, maar zeker ook zelf, op een gerichte manier, met gebruikmaking van de kennis van je tekortkomingen maar ook je talenten je alcoholgebruik en je verslaving aanpakken. Als je nu niet (even) op je tanden bijt dan komt er ongetwijfeld snel een ander moment dat je op je tanden moet bijten. Bedenk maar, Lars, dat we onze tanden niet alleen hebben om méé te bijten, maar zeker ook om óp te bijten. Het leven zelf, de realiteit, zeg maar, zorgt er voor dat we onze tanden met regelmaat nodig hebben. Je moet het allemaal wel zelf doen, Lars, maar je staat zeker niet alleen..

Dat stemmetje hoort óók bij die ziekte.. dat stemmetje is nog steeds je verslaving die je probeert te laten ontkennen dat je verslaafd bent.

Ik vind het eigenlijk wel opmerkelijk en tegelijkertijd alarmerend dat je voor zoiets natuurlijks als drinken (binnen de perken) trainingen en/of oefeningen zou moeten doen.. Ik bedoel te zeggen: wat is er nou nog voor ontspannends en lekkers aan als een glaasje of wat begint te lijken op sportbeoefening? Ben je dan nog gezellig een glaasje aan het drinken of ben je bezig jezelf te "bewijzen"?

Ik verkeer in de gelukkige omstandigheid dat ik me een valsspeler zou voelen..

Overigens, jullie alletwee alsnog gefeliciteerd met je 9,5 jaar!!

Ferry, jij ziet er nog steeds niet uit..

Oowww Anna, ja, je ziet er nu uit... Toen ik mijn berichtje om 16.10 uur schreef zag je er nog niet uit.

Leeftijdgenoot. Lars, van die tests hoef je niets te bakken, kun je niets bakken.. Jij bent gebakken, die tests laten hooguit een beetje zien wat voor baksel jij bent.

Hee, Anna.. weet je nog dat we een soort wedstrijdje hielden wie het meest aantal berichtjes schreef?? ach ja.. toen was 500 berichten nog een astronomisch aantal. Op een gegeven moment moest ik je "laten gaan".. Ik geloof dat je wel 50 berichtjes op me voor lag. Je lag oninhaalbaar voor... En moet je nu zien!!! IK HEB JE INGEHAALD

Nou jaaaaaa....... Anna terug!!