Kohtje

Ik moet Kate nog feliciteren met haar zes jaar droogstaan... waar kan ik dat het beste doen, nu ik te laat ben??

Goede morgen Lars. Laat deze dag een les voor je zijn. Dan heb je er altijd wat aan.

Geeft niks, ronja.. zelfs theologen hebben wel eens moeite met uitleggen. En die hebben gestudeerd.

Zeilbootbewoner, als je in een jou bekende winkel boodschappen haalt, maak dan een lijstje met wat je nodig hebt en bepaal vooraf de route door de winkel. Dan race je die zaak door met je karretje of mandje, graait wat je nodig hebt bij elkaar en wegwezen. Bedenk: beter nu nat van het kwijl dan morgen nat als een dweil.

Bertd ook knap.

Misschien helpt het als je deze quote een paar keer achter elkaar leest.. Misschien denk je dan in elk geval 's avonds, als je naar bed gaat, minder of niet aan wijn. De gedachte aan... houdt de verslaving voor een groot deel in stand. Wel knap dat je het verslavingsmonster in elk geval niet meteen z'n zin geeft.

Goede morgen, Twee dingen weet ik zeker: gisteren is geweest en vandaag is bezig. Lekker overzichtelijk wel.

Dit moet ik me keer op keer op keer voor ogen houden. Mooi. Mindful. :rose:

Werken aan je verslaving is niet iets wat je even doet en dan naar huis gaat. Verslaving is niet alleen maar het gebruiken van een verslavend middel en daar niet mee kunnen stoppen. Als dat zo was dan hadden we genoeg aan een tijdje (desnoods in een dwangbuis) niet gebruiken tot de fysieke afkickverschijnselen voorbij zijn. Dan waren we afgekickt en zouden we nooit meer hoeven gebruiken. Achterliggende problematiek is die problematiek die ervoor zorgt dat we keer op weer gaan gebruiken, zelfs als we dat met de allergrootste wilskracht niet willen doen. Er zijn veel overeenkomsten in verslaving, maar er zijn geen twee verslaafden gelijk. Diagnose, (zelf)studie, eerlijkheid naar jezelf en openheid van geest zijn uiterst belangrijk om tot een zo persoonlijk en effectief mogelijk behandelplan te kunnen komen. Middels de uitkomsten van mijn diagnostische en klinische opname en een paar jaar later het werken aan de 12 stappen (oorspronkelijk van AA) en dan vooral het schrijven van een eerlijke persoonlijke inventaris (stap 4) met hulp van een stappenwerkboek en het daarover praten met een ervaren medeverslaafde, heb ik mezelf aardig in kaart kunnen brengen. Met dat "plaatje" van mezelf kon ik aan de slag. Door dat plaatje als uitgangspunt te nemen kwam ik er achter dat ik mezelf niet meer kende omdat ik meer en meer was gaan geloven dat ik was wat ik dacht dat anderen van mij verwachtten. Ik was in de loop van m'n leven mezelf kwijtgeraakt achter een muur van maskers en rollen. Ik dacht zelf niet meer, ik werd gedacht.. Ik gebruik nu een aantal jaren geen alcohol meer, maar in wezen ben ik geen steek veranderd. Wat ik wel heb kunnen veranderen is mijn omgang met hoe het leven bij me binnenkomt. Daar heb ik wel hulp, aanwijzingen, tips en trucs voor nodig gehad. En moeilijke momenten van twijfel, hulpeloosheid en radeloosheid heb ik ook nog wel eens. Het kwam me niet aanwaaien toen ik eenmaal gestopt was met drinken. Nog steeds is het geen vanzelfsprekendheid dat ik niet drink. Maar het is ook geen vanzelfsprekendheid meer dat ik wel drink... We zijn niet in één dag verslaafd geraakt, dus denk niet dat je er in één dag van af bent.

Lars, ik wil niet dit, ik wil niet dat... 't Wemelt hier van de goedbedoelde adviezen en je zegt in een traject te zitten vol hulpverleners. Hoe komt het dat je hier steeds je besluiten meedeelt die lijnrecht tegen alles en iedereen ingaan.. Ik huiver. Ik zie herkenning. Ik zie het zwart. Ga goed. En laat wat heel..

Dag Lars, Lekker thuis..?? Ik meen te begrijpen dat je graag wat aan je alcoholprobleem wilt doen en dat je thuis bang bent voor de gevolgen van je vrij onverwachte thuiskomst. Heb je al enig idee in welke richting je gaat denken, wat betreft hoe nu verder? Heb je contact met mensen van verslavingszorg of sta je er nu helemaal "alleen" voor? Hoe dan ook, je realiseert je hopelijk dat niet drinken je nu kan behoeden voor een hoop ellende. Je bent vorige maand naar AA geweest en hebt telefoonnummers. Die kun je te allen tijde bellen, toch? Doen hoor, als je het (even) niet meer weet.. Sterkte. En dat soort dingen gebeuren meestal net aan het begin van het weekend.. Kun je nú nog contact krijgen met verslavingszorg?

Het bovenste streelt m'n ego enorm.. Het onderste onderschrijf ik.. Niets heeft dit forum voor mij persoonlijker, minder virtueel gemaakt dan de werkelijke ontmoeting van/met medeschrijvers.

TE ALLEN TIJDE gr. kohtje

Voeg aan Hungry, Angry, Lonely en Tired ook maar (de engelse vertaling van) Opstandigheid toe. Opstandigheid kan veel bederven.

Dat hangt van je beweegreden(en) af, Lars. Je kunt het jaarpact gebruiken als ladder, onderaan beginnend en langzaam, dag voor dag, jezelf zien groeien. In dat geval kan het motiverend werken, zowel naar jezelf als naar anderen. Je toont op die manier nederigheid en dankbaarheid en gebruikt het pact als instrument/gereedschap in je herstel.

Dank je, Yvonne. Is nog dezelfde avatar, heb hem alleen gisteren, toen ik me op de dagdraad niet "nuttig" kon maken, lekker in zitten kleuren.. is voor zo'n computerklungel als ik ben nog een hele klus geweest. Niet dat inkleuren.. maar om hem hier op de juiste plek te krijgen..

Gisteren leek het wel kerstmis.. de hele dag sneeuwde het, al was het een beetje een plakkerig, kledderig sneeuwdekje dat bleef liggen. En vandaag is het weer gewoon. Zo goed als geen sneeuw meer te zien. Maandag. Zo meteen beginnen aan de volgende kamer in huis.. strippen(vloerbedekking), schuren... wordt weer "lachen"..

Da's nu al mindful bezig, MijnGerrit. Geniet vooral van je weg.

Te allen tijde! Staande uitdrukkingen: ten alle tijden / te allen tijde Wat is juist: ten alle tijden of te allen tijde? Te allen tijde is juist. In deze zogenoemde 'staande uitdrukking' zijn enkele oude naamvalsvormen behouden gebleven. Er zijn veel staande uitdrukkingen waarin nog oude naamvallen voorkomen, bijvoorbeeld: van dien aard, uit hoofde van, met dien verstande. Er zijn vrijwel geen regels te geven om te bepalen welke vorm de juiste is, maar enkele vuistregels zijn er wel: Ter hoort bij vrouwelijke woorden, ten bij mannelijke. Bij sommige woorden komt echter variatie voor; het woord tijd kon vroeger ook vrouwelijk zijn, maar tegenwoordig is het uitsluitend mannelijk. Daardoor bestaan naast elkaar ten tijde van en in de loop der tijd. Ten/ter is een samentrekking van het voorzetsel te of tot en het verbogen lidwoord den/der. Ter of ten is alleen juist als het vervangen kan worden door de of het: ter waarde van (omdat de waarde van ook kan), maar te uwen kantore (want het uwen kantore/kantoor kan niet). Snap u 'm, snap ik 'm.

't Is en blijft gewoon een lief hondenkoppie, Vlok.

Gewoon laten staan, Smart.. 't Is nu een deel van je verleden. Je kunt er niets meer aan veranderen, ja, weghalen.. maar dat is niet realistisch. Je kunt er wél op terugkijken.. en van leren. Of, en dat zou helemaal mooi zijn, er later nog eens om (glim)lachen..

Meya, goed om te lezen dat je in je experimenteerfase terug kunt kijken op een droge week. Pas wel op met dat lekkere gevoel van trek kunnen weerstaan, hoor. Dat lijkt nog erg gerelateerd aan het "roze wolk gevoel".. Wat doe je als je geen of nauwelijks meer trek meer zult ervaren?

Wat mij betreft geen zorgen, Nadia.. ik ga die sneeuw echt jouw kant niet opschuiven. Ben ik veel te lui voor.

Hub, ga goed. Jammer dat al je berichten gaan verdwijnen/verdwenen zijn.. Weer een proces dat onzichtbaar wordt/is..

Goede morgen, Het wordt hier steeds witter door sneeuw.. de enige die dit nu nog leuk vindt is ons pupje...