Kohtje

Dat ik me vandaag weer wat 'normaler' voel blijkt wel uit het feit dat ik ineens weer overal wat van vind... ik hoef maar een bepaald woord hier te lezen en ik vind er wat van, meestal vind ik 't dan niks... ,oef!! Wanneer leer ik dát nou eens af. Dáár komt al dat geblaat van me door, maar aan de andere kant heeft geblaat en iets niks vinden me wel zover gebracht dat ik de alcohol kan laten staan. In de basis vond ik het hele 12 stappen programma en AA en NA helemaal niks maar dankzij m'n sponsor die wel van een woordgevechtje hield en mijn eigenwijzigheid heb ik me een beeld van 'hoe te leven' gevormd dat verre van ideaal is te noemen, m'n karaktereigenschappen zijn nog net zo als vóórdat ik mezelf onder de loep nam, ik ben feitelijk geen steek veranderd, máár !! vluchten in alcohol is niet meer aan de orde. Ik heb voor mezelf een geloof in mezelf gebreid uit de draden die ik maakte van 12-stappen-wol. Het 12 stappen programma is een spiritueel programma, maar of mijn zelf gebreide 12 stappen trui nou erg spiritueel is zou ik echt niet weten. Wel weet ik dat het spinnen van de wol en het breien van de trui een lange 'saaie' tijd in beslag nam, saai in de zin van steeds weer met hetzelfde bezig zijn zonder dat er 'vuurwerk' aan te pas kwam en met maar hele kleine stapjes qua verandering. Nu die trui zo'n beetje af is (af is ie nooit, maar wel zo'n beetje) dringt de zin waar @bumperjim vanmorgen mee opende als een zonnetje m'n troebele brein binnen: Saai. Met saai wordt ineens alles mogelijk. (Gisteren 127 maanden droog.. )

Goedemorgen allen. Sorry voor m'n zieligdoenerij van gisteren. 't Overspoelde me ineens een beetje, een wat mindere dag, maar nu weer normaal doen. Dagpact Lika Kohtje

dank je wel, jopie. Dat je me lief vindt vind ik geloof ik wel fijn.. nee, vind ik fijn. Dat van te min en mindbreaking heb je helemaal gelijk in.. Het is dat steeds opzoeken van het randje van te weinig of teveel. Het vervelende is dat dat spul niet direct effect heeft, duurt soms een drie kwartier, soms anderhalf of wel twee uur. Ben dus vaak bang dat ik te snel nog wat neem. Ik probeer het zo gelijkmatig mogelijk over de dag te verdelen, zet zelfs de wekker op vier uur 's nachts. Uiteindelijk zal ik er wel uitkomen, alleen die vakantieperiode is nu even lastig.

(Even pijnvrij zowaar. En nog maar net iets meer dan de helft van m'n dagelijkse milligrammen gehad. Het gaat zo onvoorspelbaar op en neer) Ik kan geen borstcrawl, kom er niet mee vooruit, al doet al het geploeter en gespetter anders vermoeden... Schoolslag is voor mij het meest functioneel. Samen met watertrappelen, niet om vooruit te komen maar om het hoofd boven water te houden... @bumperjim, ik heb het idee dat de Fransen veel minder blind inhalen op plekken waar het niet kan dan pak 'm beet, vijftien jaar geleden. Zal het puntenrijbewijs daar misschien een rol in spelen? Regelmatig bekruipt me het gevoel bij terugkomst in Nederland dat we ons hier in het verkeer franser gedragen dan de Fransen. Buiten dat is het hier altijd en overal vol, vol, vol... Oxycodon. 'We' gaan proberen over te stappen op pregabaline.

Ik hoorde voor het eerst van medicijnverslaving tijdens m'n opname in een verslavingskliniek, in 2006 was dat, geloof ik. Dat je daarvoor naar een kliniek kon om af te kicken. Ik had altijd gedacht dat als je die medicijnen niet meer wilde dat je dan gewoon stopte. Ach, wat was ik nog groener toen dan ik nu ben.. Later, tijdens een andere behandeling, die van die twaalf stappen, kreeg ik een persoonlijke coach die ook medicijnverslaafd was. Ze sprak over haar clean zijn (toen al eenjaar of twaalf) en haar verslaving alsof het over heroïne ging en ik vond dat toentertijd nogal overdreven. Ik krijg nu nog een rood hoofd als ik eraan denk van wat een overdreven 'gedoe' ik dat van haar vond... 12 stappenprogramma volgen om van je medicijnen af te komen.. Ik snap nu jammer genoeg heel goed die vergelijking van sommige medicijnen met hard-drugs.. tenminste de uitwerking.. Er is niks recreatiefs aan die pillen. Ik was altijd als de dood voor zulk soort middelen, maar op doktersrecept (specialist zelfs) is me dat nooit als dreigend overgekomen. Maar dat het gemoed er zo onder zou lijden had ik nooit bedacht en/of voorzien. Was het nou maar zo dat ik die pijn waarvoor ik ze in eerste instantie slik, niet meer had.. dan zou ik me toeleggen op stoppen met hulp van dat eerder succesvol gebleken stappenplan. Ik voel me een beetje in het nauw zitten...

@Sober, ik mag toch hopen dat je niet meer zit te wachten? Zag nu net pas je berichtje van 14.47 uur...

Ik vind het al erg genoeg om naar m'n eigen huisarts te gaan, hoe aardig en meedenkend hij ook is. Hoewel ik nu even een beetje twijfel over dat meedenkend... maar wie weet wat een ander allemaal weer gaat bedenken. Ik hou het nu toch liever even een beetje bij wat ik ken, daarvan weet ik hoe ik een beetje kan bijsturen, helemaal als ik straks met m'n campertje in Zweden zit. Och @Lika, ook wel rot voor jou, zo.. de mengeling van rot en dierbaar.. dat zijn moeilijke mengelingen.

Ik ben niet grappig, ik lees grappige dingen die ik doorgeef. Ben maar een doorgeefluik. Van wat ik gebruik word ik verre van grappig. Afbouwen van de pijnstiller gaat niet naar m'n zin. Zit op de grens van door m'n knieën gaan van de pijn in m'n schouder en arm () en superzenuwachtig, warrig en somber en ongeïnteresseerd worden door dat medicijn. Ik heb een zgn. 'vervanger' meegekregen maar van de bijsluiter word ik ook niet vrolijk en dan zal ik ze in de overgangsfase ook nog alletwee door elkaar moeten gebruiken.. huisarts is nu op vakantie en aansluitend ga ik zelf, dus pas over een week of vijf zie ik hem weer. Tot die tijd hou ik 't maar bij zo min mogelijk oud, maar min of meer bekend, spul... met dat andere begin ik pas als hij weer bereikbaar is.

Frankrijk heeft te lijden onder de Nederlandermetcaravanprocessiemens, las ik vanmorgen.

Hou op alsjeblieft. Voor ik het weet zit ik dat weer uit te rekenen en als ik 't dan eenmaal weet kan ik weer niet stoppen met door tellen... Nee, nee, nee... niet aan beginnen, Koh.

Ja, tuurlijk ja... anders had er niet die 48 boven gestaan. Nog steeds niet helder in het koppie. Excuus.

Uren tellen zolang dat nodig was gaf mij een soort van kick.. maar ja, ben gek op tellen. Zo gek dat ik er wel eens gek van word. Met grote moeite heb ik afgelopen januari het bijhouden (in het beruchte hoekje van m'n (papieren) agenda) van het aantal dagen clean losgelaten. Gek werd ik er van. Na ruim tien jaar vond ik het een beetje overbodig worden..

Ik neem aan dat je dóór-counting bedoelt, Bor, en niet opnieuw-counting...

"Turetekst word ik van ingewikkelde teksten, ongeveer zoals ik tureluurs word van ingewikkelde luursen." Deze zin voegde ik bij wijze van grapje toe aan de woorddomino-draad. Maar vanochtend heb ik weer zo'n ochtend dat ik niet goed helder kan worden in m'n hoofd en bij het lezen van de draad van vandaag moest ik ineens aan deze zin denken...

Goedemorgen allen. Dagpact: Yvonne  Gezond  Bor Lika Sober Rapilos Jane Kohtje

Koh-i-Nohr (berg van licht) bracht mij jaren geleden op de naam Koh-i-Noir (berg van zwart) voor mijn zwarte bestelautootje en daar is mijn nickname het enige resterende van

turetekst word ik van ingewikkelde teksten, ongeveer zoals ik tureluurs word van ingewikkelde luursen

Sober de keukenprinses. Je bakt wat af hè? Hier vanavond maar eens 'een patatje' halen. Zo eens in de zoveel tijd mag dat van ons. 't Voordeel van als ik patat van 'onze patatboer' eet is dat ik er de komende nacht niet uit hoef voor een plasje. Zelfs als je zegt: weinig zout, dan is ie aan de zoute kant. En de satésaus die ik altijd over de trio neem brandt zo'n beetje door je bord heen.. Maar toch verheug ik me elke keer weer op een avondje patat.

O, kijk aan... al gebeurd, dat telefoontje..

@nancy, gefeliciteerd hoor... die moed, die heb je wel, heb je al bewezen met de overstap die je wilde maken en nu ook gáát maken. Je moet 'm alleen weer even bij elkaar rapen. Denk je dat een directeur het 'leuker' vindt om iemand te ontslaan dan om iemand 'te laten gaan?'.. vraag ik me nu zo ineens af.. Daarom wilde ik nooit directeur worden, vanwege die personeelskwesties... Vieren.. natuurlijk vier je zoiets.. veel vierplezier. En je bent ervaren en wijs genoeg om daar een alcoholloze draai aan te geven.

ja, ik bedoel dat ik je al lang meemaak.. en toch "nog maar negen" jaar.. Komt er op neer dat ik je nooit, nee nooit zal kennen. Maar meemaken is al heel wat hoor. Dat geldt voor meer mensen hier. Eigenlijk voor álle mensen hier. Ik zal ze nooit kennen. Maar meemaken is genoeg.

'krabbelen waar het jeukt' stond op het tubetje anti-jeuk zalf dat ik van de apotheker meekreeg

Ah, nou ja, toch ook al heel lang. Toen was m'n huidige clean-periode nog maar iets meer dan een jaar oud.

Ja, toch ook wel, ja... moeilijk ding, zo'n hart...