Mormel

Beste Mariposa, ook ik kampte met graving. Soms gebeurde het dat ik dacht dat ik ervan verlost was maar dan ging ik slapen en midden in de nacht vond ik mezelf dan terug in de tuin met een spade in mijn handen. En maar graven. Goed, alle gekheid op een stokje. Zelf heb ik weinig last van craving behalve na sociale of stressvolle situaties, dan kan het bij mij wel op lopen. Op dit moment zijn er twee zaken die dan helpen: afleiding (door een serie te zien of iets dergelijks) of even een dutje doen. Wat mij helpt om de negatieve kanten van alcohol beter in te zien is te kijken naar wat ik allemaal kan doen wanneer ik niet gedronken heb. Zo hou ik er eigenlijk van om te lezen, gamen of een serie/film te kijken, maar als ik drink gebeurd dit weinig of ben ik te dronken om er iets van te herinneren, terwijl ik mij op nuchtere dagen daarmee 's avonds kan belonen en met een tevreden gevoel kan gaan slapen.

Bij mijn weten zijn er in België maar twee situaties waarbij een psychiater echt wettelijke macht over je heeft en dat is bij een gedwongen opname (waarbij de macht ook wegvalt eens de collocatie eindigt) en als tweede bij een voorwaardelijke vrijlating waarbij de rechter psychische hulp als een van de voorwaarden oplegt. Kan zijn dat ik me vergis, maar zover ik weet is in alle andere gevallen psychische hulp vrijwillig. Het kan natuurlijk ook zijn dat iemand vrijwillig in behandeling is en dat de instelling bepaalde voorwaarden oplegt waaraan je moet voldoen om de behandeling te kunnen voort zetten.

Waarschijnlijk is dit eerder in je topic aan bod gekomen, maar hoe komt het dat je psychiater je tot iets kan dwingen?

Toen ik in mijn vorige woonplaats woonde had ik meerdere stamkroegen. Na mijn werk ging ik elke ochtend in één kroeg pinten hijsen (werkte 's nachts) en mijn vrije dag bracht ik meestal door van kroeg naar kroeg. Koste redelijk wat maar werkte ook veel dus elke week werden de overuren uitbetaald.

Dat schommelt. Uiteraard is hij ook beïnvloed door onze jeugd, wat er dus voor zorgt dat hij mij compleet negeert als ik gedronken heb en ook de dagen daarna.

Oei, hoe dikwijls zie ik mijn vader? Misschien een kwartier elke twee maand, waarschijnlijk nog minder, als ik er even binnenspring. Dat en een mailtje of drie elk jaar. Veel meer zal het in ieder geval niet zijn. Misschien is het niet zo duidelijk door wat ik schrijf, maar ik leef vrij geïsoleerd. Mijn broer zie ik dagelijks daar wij samen een huis gekocht hebben, maar verder zijn er vijf personen met wie ik het afgelopen jaar langer dan vijf minuten gepraat heb: mijn vrouw, stiefzoon, huisarts, psychiater en psycholoog. Misschien dat ik met mijn vader over alcohol zou kunnen praten, maar langs de andere kant heb ik daar weinig behoefte aan.

Mijn absolute tip: AA. Ga zelf nog maar sinds een aantal maanden, maar terwijl ik daarvoor zowat alles geprobeerd heb om zelf te stoppen en steeds binnen de kortste keren faalde, heb ik nu echte hoop om die verslaving onder controle te krijgen. Had die stap veel eerder moeten zetten maar mijn hoofd zat vol vooroordelen door wat ik op televisie over deze beweging had gezien.

Heb geen drank in huis maar woon op een minuutje fietsen van een drankenhandel en tien minuutjes fietsen van een nachtwinkel. Het is niet echt delen maar meer van me afschrijven, ook als een manier om mijn gedachten te ordenen. Doe het wel hier omdat als ik met een probleem zit er misschien iemand tips heeft.

Gisterenavond weer een moeilijk momentje. Ik heb een lastige relatie met mijn ouders. Mijn moeder zit opgesloten in een psychiatrisch verzorgingstehuis en met haar heb ik al zeker vijf jaar geen contact meer daarvoor is er te veel gebeurd in het verre verleden (volgens mijn psychologen valt het onder mishandeling), meer recent (liegen, diefstal,...) en is het voor mij ook gewoon beter voor mijn mentaal welzijn om geen contact te hebben. Met mijn vader is het contact moeizaam omdat hij vrij afwezig was tijdens mijn jeugd. Hij heeft altijd voltijds gewerkt, deed daarnaast het leeuwendeel van het huishouden, maar dronk ook stevig. Na de scheiding is hij van de ene dag op de andere volledig gestopt met drinken (zowel ik als mijn broer waren het huis al uit toen). Gisteren is hij mosselen komen eten (nodig hem éénmaal per jaar uit om te komen eten, meestal rond zijn verjaardag) en weer viel het mij op hoe moeizaam ons contact verloopt. Na drie uur hadden wij elkaar nog weinig te vertellen (denk niet dat hij ooit al een woord gesproken heeft over zijn of mijn gevoelsleven) en wachtte ik eigenlijk tot hij terug naar huis ging. Eigenlijk vind ik het spijtig dat wij geen betere band hebben want in de kern lijk ik enorm op hem, maar zelfs nu mijn moeder er niet langer tussen staat, lukt het ons niet om soepeler met elkaar om te gaan. Volgend jaar wordt hij zeventig en steeds vaker begin ik te beseffen dat hij aan het laatste stuk van zijn leven bezig is, te meer omdat hij een prijs zal moeten betalen voor zijn vroegere levensstijl. Terwijl het anderen misschien zou nopen om diepere gesprekken te hebben, voel ik daar geen behoefte aan. Enfin, weer niet gedronken gisterenavond al was er wel twijfel om het te doen.

Dagpact: Mormel

Als ik het goed begrijp zou er bij Jan nog een belletje moeten staan. Bedankt trouwens dat jij hier telkens je energie en tijd in steekt. Geniet van je zondag.

Woehoe ik zit op mijn streefgewicht, jij ook proficiat Mariposa 😎

Dagpact: Claudius Mormel

Zou je kunnen zeggen waar dit was ( die gesloten afdeling)? Dan weet ik zeker dat ik daar nooit voor een opname ga. Heb zelf ook een tijd doorgebracht op een gesloten afdeling, maar daarbij had je wel constant toegang tot je kamer en stond er vrijwel steeds zowel in de voormiddag als de namiddag iets op de planning (kooktherapie, crea, sport, groepssessies, ...) naast je individuele gesprekken en sessies. Zelfs zonder deze invulling beschikten wij daar over twee televisies, pingpong tafel, kikkertafel, gezelschapsspellen en een tuin. Dat er wordt toegezien op persoonlijke hygiëne is ergens wel normaal omdat er nu eenmaal personen terechtkomen waarvan sommigen erg slecht zijn in zichzelf te verzorgen.

WEEKPACT 17 AUGUSTUS 2025: Fonny🌞 Mormel

Geen probleem. Als je daar behoefte aan hebt, ga je gang, ik kan er alleen uit leren.

Gisterenavond was even een moeilijk moment. Mijn vrouw heeft begin dit jaar aangekondigd dat ze tijdelijk apart ging wonen, dus eind januari is zij met stiefzoon verhuist. Eerste maanden waren lastig natuurlijk, met veel gezuip door mij, maar daarna ben ik mijn drankprobleem steviger beginnen aanpakken met als laatste zet dat ik in juni voor het eerst naar de AA ging. Op zich heb ik het er niet lastig mee dat ze apart wonen (ben het grootste deel van mijn leven vrijgezel geweest), maar ik geef wel toe dat ik het wat mis om hen hier te hebben. Hoe dan ook. Ik had mijn vrouw eerder deze week uitgenodigd om dit weekend met stiefzoon mosselen te komen eten, zij zou door stiefzoon laten kiezen of ze kwamen zodra hij terug was van zijn vader (week om week regeling). Gisterenavond gebeld en stiefzoon heeft geen zin. Eigenlijk mag ik niet klagen want ze zijn enkele weken geleden al komen eten, maar toch had ik het fijn gevonden om weer wat tijd met hen door te brengen. Uiteindelijk heb ik twintig minuten aan de telefoon gehangen met haar, alles heel vriendelijk en wat gelachen. Ik kan begrijpen dat zij meer tijd nodig heeft, zeker omdat mijn nuchterheid nog geen constante is en zij hiervoor jaren geduld gehad heeft met mij; maar toch stemde het me een beetje somber gisterenavond. Toch een lichtpunt: ik ben vervolgens geen drank gaan halen en buiten wat lichte gedachten hierover voelde ik er ook geen drang naar.

Dagpact: Claudius Mormel Goeiemorgen. Gisteren heb ik heel de voormiddag in de tuin kunnen werken en in de namiddag wat in het huishouden, dus ik hoop vandaag een even goede dag te hebben. Na mijn wandeling, zo meteen, eerst winkelen want ik heb mijn vader uitgenodigd om mosselen te komen eten. Hij eet het graag, maar maakt ze nooit voor zichzelf, dus sinds ik de mogelijkheid daartoe heb nodig ik hem elke keer rond deze periode (rond zijn verjaardag) uit om mosselen te eten.

Zou graag meedoen. Gewicht is stevig gestegen sinds ik enkele jaren geleden ben uitgevallen op het werk en terug AD neem. Momenteel weeg ik 117 bij een lengte van 1m89, dus zou graag terug naar 95 kg zakken. Dat is zowat mijn ideale gewicht, als ik lager zak begin ik er echt mager uit te zien want ik ben vrij stevig gebouwd. Is er nog iets dat ik moet doen om mee te doen?

Lap, vergeten dat het een feestdag is. Zelf werk ik momenteel niet.

@Smaragdie: hoop dat je nu slaapt en de rest effectief hebt weggegooid zodat er niets is wanneer je wakker wordt. Voor in de toekomst, of voor iemand anders die er iets aan heeft: ik herken het fenomeen van enkele dagen stevig doorzuipen. Wat mij dan helpt om dit te doorbreken is het tempo opdrijven en dus nog sneller drinken dan normaal, wanneer je vervolgens voelt dat je genoeg hebt of je lijf begint te protesteren: laatste glas inschenken, al de rest weggieten, iets eten als je kan, laatste glas rustig drinken en dan gaan slapen. Medisch gezien waarschijnlijk een totaal onverantwoord advies, maar bij mij helpt het om die cyclus te doorbreken. Zeker niet denken dat je alles wel zult verwijderen als je wakker wordt van geheid hang je er dan weer aan. Zo, zelf enkele uren in de tuin gewerkt. Volop oogstseizoen dus ik heb mijn buren kunnen plezieren met courgettes en een pattison (heb al een kleine vijftien liter courgettesoep in de vriezer steken, dus moet stoppen met soep te maken). Hoop wel dat we spoedig nog wat regen krijgen.

@Yvonne: bedankt om het zo overzichtelijk te maken. Komaan mensen, ik ga hier toch niet de jongste van de hoop zijn zekers?

Dit wijkt een beetje af van het onderwerp, maar daar je in de twee landen komt: merk je een verschil in de Belgische en Nederlandse drinkcultuur? Zelf kom ik niet vaak op sociale gelegenheden maar als ik ergens op bezoek ga of er is een familiebijeenkomst dan gaat dit eigenlijk altijd gepaard met drank. De enige huishoudens die ik ken waar alcohol niet standaard in huis is zijn eigenlijk de gezinnen waarin iemand een alcoholist is die gestopt is met drinken. Het is trouwens niet alleen op bezoekjes ook tijdens het werk, middagpauze hup een paar pintjes (terwijl ik dit schrijf is het bijna twaalf uur en ik durf erop te wedden dat over een kwartiertje de terrassen weer vol zitten met mensen die pauze hebben), vrijdagnamiddag alvast tijd voor een borrel etc. Hoe gaat dit in Nederland?

Dit is de onze. Je zou het niet zeggen maar met haar dertien jaar is ze al een vrij oude bomma.