Klassement

Iedereen binnen blijven vandaag, vooral deze avond, het is aan de spoken vandaag om rond te dwalen.

Mensen hebben het zelf verpest bij mij. Te vaak negatieve ervaringen gehad en niet ad rem genoeg. Dat is gelukkig nu veranderd. Ik ga uit van het slechte van de mens, dan kan het altijd meevallen.😂 Afval scheiden deed ik altijd trouw. Nu niet meer! Alleen papier, plastic en stof. Dit komt omdat de politiek nog altijd geld belangrijker vindt dan mensen/dieren. Veel grote bedrijven krijgen nog altijd subsidie voor fossiele brandstoffen en "zoveel" procent uitstoot mag nog steeds. Over de rest vd wereld maar niet te spreken. De opwarming vd aarde is niet meer te stoppen...1,5 graad...hele ecosystemen naar de kloten...El Niño...La Niña...de AMOC (golfstroom) kan stil komen te liggen (smelten gletsjers)...wordt in Nederland dan wel kouder.😁 Welke virussen/bacteriën zitten onder de gletsjers als die smelten? Enz. enz. Hoe "de mensheid" met dieren omgaat kan ik niet verkroppen! Waarom moeten veel mensen elke dag vlees? Dat is helemaal niet nodig. Zie de megastallen!😭 Varkens zijn razend intelligent! Intelligenter dan menig kind. Het gefok van honden met te kleine hoofden, neuzen enz. Altijd pijn! Ik vind ze nog lelijk ook en HEEL erg zielig. Enz. Een deel van Afrika zal nooit wat worden, zelfs niet na alle ontwikkelingshulp. Chinezen e.a. roven daar de fossiele brandstoffen. Onder elkaar vaak oorlog, duizenden doden, verkrachtingen en alles dat met oorlog samenhangt. Enz. Natuur en dieren gaan mij het meeste aan het hart. Ik ben voornamelijk rechts (omdat ik zie dat links de boel laat etteren en kapot heeft gemaakt (zie steden die voornamelijk links stemmen, veel rotzooi op straat, criminaliteit en soms ratten op straat vanwege de zooi (Amsterdam), ik zeg het toch, ook al is het hier "bijna" verboden😁) en ik voetbal en schrijf ook rechts.😄 Linkse zaken bij mij zijn, de natuur (alles wat daarmee samenhangt) en Gaza/Westoever, pure genocide! Nederland doet er weinig aan omdat de belangen (geld) met Israël te groot zijn (handel). ENZ..... Wat doe ik wel dat een "goed" mens betaamt. Vooruit!😃 Toen ik uit de "dood" ben opgestaan heb ik mijn vader tot het einde toe geholpen. Ziekenhuis in en uit, 5 dagen in de week naar hem toe thuis (wassen, strijken, afwassen, als de hulp niet kon schoonmaken, met hem in de rolstoel naar de winkel, zodat hij zelf uit kon kiezen, rolstoel, schootmobiel, zuurstofapparaat geregeld, medicijnen ophalen en heel hard door de gangen met de rolstoel, vond ie leuk☺️, 89 jaar. Enz. Bijna elke dag met de hond van"opa" in het bos lopen, omdat opa niet goed kan lopen. Helpen drukken in de scootmobiel als hij vastzit. Alle honden aaien die ik tegenkom. Hier achter op de grote velden rotzooi meenemen als er wat ligt (het is niet vaak gelukkig). Buurman helpen als iets te zwaar voor hem is. Pakje aanpakken van andere buren als die niet thuis zijn. Omgeving huis netjes houden. Schoonouders helpen. Strijken, soms boodschappen doen, soms schoonmaken, elke week papier, restafval en plastic zooi wegbrengen, balkon netjes houden (bladeren, bloemen enz.), schoonmoeder van de wc afhelpen omdat ze dat niet meer kan, financiën bijhouden, bed verschonen wanneer nodig, online dingen bestellen.... ZO!

Voor de wat jongere frummers onder ons. Theo en Thea was een serie bij de VPRO ergens jaren 80 waar nu niet echt bepaald verbaal op gecensureerd werd.

Jazeker maar ik wilde het netjes houden. Kan mij nog een scene herinneren van Theo en Thea waar Thea een kopje suiker komt lenen bij Theo. Waarop Theo vroeg wil je suiker of kom je om te n€*ken....😁

Goeiemooiemorgen frummers. Nog een wandeling, spullen pakken en aan de lange terugreis beginnen. De dagen vlogen om, maar ook blij om weer naar huis te gaan. Een goed teken natuurlijk. Ik vind het best vermoeiend om rond zoveel wisselende mensen te bivakkeren. Maar blijf het toch doen, voor ik als kluizenaar eindig. Ik hoor van mezelf dat ik een beetje ratel in gezelschap. En de mensen hier lijken zo zen. Gewend hieraan? Ik mag nog wat oefenen denk ik. Dus ik kom hier zeker nog terug.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Hartelijk gefeliciteerd met 4 volle jaren van nuchterheid, @Marij1984. Dat is echt iets moois. Ga je er vijf van maken? Laat het ons weten. Ik maak ook een buiging voor @Senna34, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water.

Als je altijd nee zegt, is het gemakkelijker om het in ja te veranderen. andersom is een stuk lastiger.

Ik moest even rennen, maar ik ben er!!!

Ja maar zij kwam wat lenen en bood niet haar taart aan.... Indirect natuurlijk wel😇

Mensen die ik alleen maar spreek via mail (of zogenaamde facebook vrienden, wat ik niet heb) zie ik niet echt als vrienden of waardevol. Als ik iets op mijn lever heb of iets wil communiceren doe ik dat face to face of telefonisch. Bij voorkeur niet onder invloed alhoewel het soms wel eens wil helpen als je met een paar biertjes (dus niet bezopen) iemand die jou echt iets geflikt heeft, gewoon de waarheid vertelt. Maar dat is voor een ieder anders natuurlijk.

Ik heb een goede psychiater, ze heeft me van de alchohol af geholpen, nu werken we aan vele andere zaken. Onder andere mijn gewicht.

Ik ga dit niet ontkennen en eigenlijk denk ik dat stiefzoon dit ook goed door heeft. Enkele jaren geleden zei hij letterlijk tegen mij "Mormel je bent altijd maar voor andere mensen aan het zorgen, je moet ook eens tijd nemen voor jezelf." Het ventje was tien op dat moment en zag al heel helder hoe ik functioneerde.

@renaldo61 Ik heb geen autisme maar was wel altijd geneigd om te makkelijk ja te zeggen. En als ik dan al eens een keer nee zei, had ik de neiging om dan op voorhand al direct te verklaren het waarom nee en mijzelf een soort van te verdedigen/verontschuldigen. Totdat ik tijdens een sessie mindtuning uitgelegd kreeg dat een kort volmondig nee volstaat en je daarvoor geen enkele verklaring schuldig bent. Ik kreeg een casus die ik altijd onthouden heb (zal 'm kort vertellen): "Stel je komt nieuw in een buurt wonen, een buurman/buurvrouw dringt zich direct al aan je op met een kop koffie. Eigenlijk heb je hier geen zin in maar je zegt toch maar ja. Vervolgens staat diezelfde buurman/buurvrouw de volgende dag gezellig met een taart voor je deur. Je vindt het lullig om te weigeren dus toch maar binnen laten.... Etc etc. etc. Uiteindelijk wordt het steeds moeilijker om nee te zeggen. Terwijl je direct al de boot af had moeten houden......"

@kers Wat ben je goed bezig 💪🏻💪🏻💪🏻

Heb ik ook. Dan weet je iig dat je het droog gehouden hebt 😁

Nou de sla was wel gelukt hoor😁

Anonieme nummers (dus nummers die niet worden weergegeven) kun je niet standaard blokkeren. Wel doorsturen naar je voicemail. Voor onbekende nummers die wel worden weergegeven, kun je ze in de instellingen van je telefoon blokkeren of stilhouden. E.e.a. is afhankelijk van de telefoon die je hebt (Android of Iphone) Je kunt ook een whitelist app installeren die alle nummers blokkeert behalve die je in je whitelist gezet hebt. Raad ik je niet aan overigens omdat hulpdiensten etc. vaak anoniem bellen of als er bijvoorbeeld een buurman belt van een naaste van je dat er iets is o.i.d. Dan kan die persoon jou dus ook niet bereiken

Dagpact: renaldo61 Fonny🌞 Prana MaryArt Yvonne Alesto Mormel

Misschien is dit een indianen verhaal maar ik meen mij te herinneren dat het zelfs mogelijk is om binnen een link een teken van een ander schrift te smokkelen dat erg lijkt op ons alfabet zodat je aan het uiterlijk vrij moeilijk kunt zien dat het niet het vertrouwde adres is. Persoonlijk klik ik vrijwel nooit op links die met een mail komen, tenzij ik deze net heb aangevraagd (verandering van paswoord etc.).

@Mormel, wat mij betreft hoef je niet bang te zijn dat ik in een psychose raak, ik sta namelijk onder continue toezicht van een pensioneerde arts. Verder als ik schrijf over dat ik me afvraag of ergens een teken in zit? Ben ik eigenlijk gewoon heel erg nieuwsgierig, omdat ik van mening ben dat niks voor niks gebeurd. Ik ben dan benieuwd of ik er iets van te leren heb, of dat het het zoveelste cadeautje is wat ik gewoon mag ontvangen om te aarden. Ik zit namelijk heel veel in mijn hoofd, dus dan is het fijn om effe uit die gedachte gehaald te worden door waar ik over schreef en wel weer contact te maken met mensen (die bazen van dat hondje, die mot die ik buiten mocht laten en die bosmuis die ik nog nooit in levende lijven heb gezien)

Hoi, hoi, Bedankt voor jullie reacties, altijd leuk om te merken dat je toch gelezen wordt. Dat streelt mijn ego. Maaruh, zou ik toch even mogen vragen om de discussie die nu aan het ontstaan is voort te zetten op de ditje en datjes dagdraad? Dan kan iedereen de discussie lezen en erop reageren als deze zich ertoe geroepen voelt. En buiten mijn meedenkend vermogen waar ik me nu achter verstop, heel eerlijk zou het mij helpen. Want ik ben eerlijk gezegd nog steeds aan het oefenen waar ik mijn lange teksten kwijt kan en mag kan. Wel graag nog een verzoek, om de berichten nu niet weer te gaan verwijderen maar gewoon te laten staan. Zodat het voor mij in ieder geval duidelijk is waar het over ging en waarom ik vroeg om de discussie te verhuizen. Ook in mijn grenzen aangeven ben ik namelijk aan het oefenen. Alvast bedankt!

Ik had 3 boeken mee (nu net thuis) en moet het eerste noh gauw uitlezen, want het moet vandaag terug zijn. Ik had het 3 x verlengd! En tot overmaat van ramp bleek halverwege dat ik het al lang gelezen heb. Maar het is wel weer spannend en ik lees het nu straks uit met een groot glas thee erbij. bijna 3 uur onderweg geweest.

Gaat me net zo @lady jane, zo fijn dat je op Netflix en bijvoorbeeld Storytel kunt zien wat je hebt gezien en gelezen 🫣en als ik het dan nog niet weet vraag ik mijn vriend of kom ik er na een tijdje kijken achter 🤭

Dag 4 eigenlijk goed verlopen. Niet echt drang gevoeld naar de alcohol, ook niet toen ik direct wegging bij het zaalvoetbal. Een moment van oplettendheid gehad, mijn vrouw vroeg of ik voor het ophalen van mijn dochter even boodschappen wilde doen. Normaal zou ik dan zeker drank meenemen. Ik heb dit open naar haar uitgesproken. Niet dat ik nu denk ik iets had meegenomen, maar meer voor het gevoel dat ik geen behoefte zou gaan voelen op een later moment. Ze was blij dat ik het eerlijk vertelde en zei zelf dat we wel ergens in het weekend samen naar de winkels zouden gaan. Dag 5 loopt nu en vanavond gezellig met de familie naar fright nights in Walibi. Zin in! Slapen ging door de hoeveelheid sporten wat lastiger vanacht. Maar ach wat geeft het, ben van de drank afgebleven 😅 Heb gisteren ook een goede vriend verteld over mijn situatie, hij zei me dat hij trots was dat ik deze keuze maakte. Dat voelt echt goed!

Wat leuk @lady jane een nieuwe eetclub film, in 2010 is deze ook al uitgekomen.

Genoeg plaats in de bus Renaldo!! En het is weer vrijdag....instappen!!!🤣

En dan ook nog heel precies lezen 😁 Mn collega kreeg gisteren een phishing email met een link naar rnicrosoft.com Als je bril niet goed schoon is dan zie je niet 😁

Nooit bang de bus te missen of dat hij te vol zit?

Haar boek De eetclub werd vanavond hier verfilmd, een meter of 40 hier vandaan. Vergeten te gaan kijken helaas. Misschien ging het maar om een paar takes? Want in een avond lukt een heel boek vast niet, er moeten ook daglicht scenes zijn. Maar na na 21u zouden ze weer opbreken en toen ik er langs liep werd alles nog opgebouwd. Best wel veel verschillende stellages, en veel grote bussen/vracht auto's en mensen die hard werkten. Acteurs nu niet gezien.

Wat ik in zo'n geval doe en iedereen aan kan raden: laat je cursor zweven boven de link naar de website waar je het formulier kunt invullen, voordat je erop klikt. Je kunt dan de volledige url (bestemming) zien waar je naartoe zou gaan als je er op klikt en moet er op letten of het inderdaad begint met iets wat bij dat bedrijf hoort. Probeer het maar eens bij de links op deze pagina. Als die beginnen met "https://forumverslavingdebaas.nl" dan zit je goed.

Dank je wel @garfield076!

Ik heb totaal in 5 klinieken gezeten. de ene kliniek is de andere kliniek niet,iIk denk dat de kans van slagen van verschillende factoren afhankelijk is. de module’s,de therapieën die er eventueel gegeven worden,de mensen die er werken,het beleid,de groep waar je in zit en ook zeer zeker hoe zit je er zelf in. alleen detox is echt niet genoeg,zolang je je onderliggende problemen niet aanpak en het alleen op wilskracht doet geef ik het weinig kans. ik heb heel erg veel mogen leren tijdens me laatste opname,dit was ook de eerste opname die ik ooit afmaakte en zelfs om de maximale verlenging heb gevraagd en gekregen. maar die verlenging heb ik alleen gekregen omdat ik er open en vol overgave instond. na de kliniek ben je er nog niet hoor,dan begint je herstel pas. ik volg nu ik thuis ben nog steeds modules,morgen heb ik toevallig een intake voor een therapie die me ontzettend goed geholpen heeft tijdens me opname dat ik dit buiten me opname ook wil blijven volgen. Ook ga twee keer in de week naar de NA,ik ben heel de week in verbinding met andere mensen die in herstel zijn. Ik ga minimaal één keer per maand terug naar het terrein van de kliniek waar voor en door cliënten lofprijs en bidstond avonden georganiseerd worden. ik ben er van overtuigd dat als ik (zeker de eerste tijd) niet aan mezelf werk,ik op een gegeven moment terugval. ik ben dan nu wel droog en nuchter maar ik heb nog steeds de ziekte verslaving.

Het is schrikken om zo ongeveer de meest positieve vrouw die ik ken ineens zo wanhopig te horen @Yana. Ik hoop dat het weer goedkomt. En wens je de kracht om dit tot die tijd te doorstaan. En het vertrouwen dat ook dit voorbij zal gaan. Ik wil al schrijven dat ik in gedachten naast je kom liggen om je hand vast te houden. Maar dat klinkt raar. Nou ja. Je begrijpt het wel. Sterkte.

Precies zoals een verslaving werkt. Als je langer clean bent dan leer je die patronen ook steeds beter te herkennen. Slim van je om dit weekend met de auto te gaan en met het sporten ook de focus te leggen op gezonde activiteiten! Veel plezier alvast.

Kan ik hier duizend duimpjes plaatsen? Toen wij onze hond adopteerden had ik een discussie met een vriendin van mijn partner omdat ik had aangegeven dat mocht ik haar als pup hebben gehad, ik naast de gewone hondenschool ook paktraining had gedaan met haar. Deze vriendin vond dat schandalig omdat volgens haar zelfs bij een inbreker je hond niet zou mogen aanvallen, terwijl mijn natuurlijke reactie is: waarom heb je dan een hond? Hoe graag ik het dier ook zie, primair heeft deze voor mij een functie namelijk bewaking. Net zoals mijn kat. Ik heb die niet in huis gehaald omdat ik een knuffelbeest wou, ik heb die in huis om het ongedierte buiten te houden en daar ik nog nooit een muis in huis heb gehad terwijl ik vrij landelijk leeft, doet dit beest haar werk prima.

Wel gvd @Mormel, toestanden. Thanatos is weer los. Zeig dich, ja. Maar ook al zou Iemand, wie of wat dan ook, zich op wonderbaarlijke wijze gaan openbaren, dan merk je het niet op als je met je kop in de drank hangt. Nuchterheid is bij mij bepaald geen garantie voor een gelukkig leven, maar ik ben er inmiddels wel van overtuigd dat het een voorwaarde ervoor is.

Oeh, ik dacht even dat je het Aude Kolonyhûs van Schiermonnikoog postte @lady jane. Dat was ook vroeger voor de astmapatiëntjes en nu een favoriet vakantieverblijf van de familie Ezel. Ik krijg meteen zin om weer eens naar mijn eiland te gaan zeg. Ik vind het daar wel zo aangenaam. Jaren geleden gingen wij in de zomervakantie één week naar Zakyntos en later diezelfde vakantie een week naar Schiermonnikoog. En toen vond ik Schier eigenlijk veel mooier. Druk geweest de laatste dagen, ik. Gisteren mijn eerste hypnose. Apart wel. Mijn innerlijke cynicus roept regelmatig dat mij een daar door een kwakzalver een flinke loer wordt gedraaid. Anderzijds merk ik op dat ik mij vandaag geweldig opgetogen voelde, alsof ik drugs had gebruikt. Maar dat kan ook prima te verklaren zijn met de normale schommelingen van mijn gemoed. Ik ga er vooralsnog maar open in.

goeiemooiemorgen frummers. Hier is dan eindelijk het mooie weer waar ik op hoopte. Eens kijken of ik een fiets ga huren, of ga bussen/wandelen. Maar naar buiten in elk geval. @Mormel ik word wat triest als ik je lees soms. En nu is het soms.

Eigenlijk wel eng en best raar dat je een onbekend nummer niet meer op kan nemen. Gelukkig word ik zelden gebeld. @Spud Ben wel benieuwd op wat voor manier ze er bijna in was getrapt. Helpt ons misschien ook om het te voorkomen. Verder zit ik in een enorm stressvolle tijd, maar drink niet. Iets met kinderen en toetsweken. Pfff… blij als het allemaal achter de rug is weer, want zit toch al niet zo lekker in mijn vel.

Persoonlijk vind ik perfectionisme geen mooie eigenschap. Het is nl niet haalbaar en dus faal je dan altijd. Een 7 is een mooi cijfer en ook vol te houden, een 8 is prachtig, maar kost al meer energie. Als je je streven naar perfectie los zou kunnen leren laten dan houd je meer tijd over voor je gezin, zal er meer evenwicht zijn in je leven, ben je meer tevreden, trots/fier later misschien zelfs, en wie weet is dan niets meer te verdoven met drank. Het leven kan zoveel lichter worden voor je.

Ben het geheel eens met je. Ach als we Poetin en Trump hun gaan laten gaan, lost het probleem zich vanzelf op. We just nuke the earth and that will teach us a lesson. Leuk detail is wel dat de kakkerlak totaal ongevoelig is voor radio actieve straling. En wij dat beest maar afslachten. Uiteindelijk lacht hij het laatst........

Pessimisme volledig gedeeld. We zijn niet in staat als mensheid om in het algemeen belang te denken, zelfs minder en minder. De klimaatverandering gaat gewoon door, ondanks wat halfbakken pogingen. Minder democratie en meer oorlog. Inmiddels blijf ik promoten om op een fatsoenlijke manier om te gaan met je hond en rij ik een beetje elektrisch. Hoofdzaak is mn gezin.

Zeer pessimistisch en dat eigenlijk al van jongs af aan. Soms denken mensen dan dat ik het verleden verheerlijk en dat ik de vooruitgang niet zie, terwijl dit absoluut niet klopt. Om het lokaal te houden, ik weet nog heel goed hoe ik als kind in de jaren tachtig en begin jaren negentig het nieuws volgde en er (naar mijn gevoel) quasi wekelijks berichten kwamen van het IRA en de ETA, hoe de genocide in Rwanda bijna live op tv te volgen was, de opeenstapeling van conflicten in de Balkan, etc. Dus ik zie heel goed de vooruitgang. Probleem is dat mijn focus bijna altijd gelegen heeft bij milieu en klimaat. Ook daar zie je lokaal vooruitgang (rivieren waarin terug vissen zwemmen, terugkeer van de wolf, minder luchtvervuiling,...) maar globaal gaat het volgens mij nog steeds de verkeerde kant uit. Vandaag nog een klein berichtje in de krant dat we waarschijnlijk volgend decennium al de 1.5°C opwarming zullen bereiken en dat we afstevenen naar een opwarming met drie graden waardoor grote delen van de planeet onbewoonbaar zullen worden en toch krijgt het slechts een kleine plaats in de krant en gaan we dagelijks door met 1 euro spulletjes te kopen in China. Zelf heb ik geen kinderen maar mijn stiefzoon zal bij een normale levensverwachting de eeuwwisseling meemaken. We spreken dus niet over de gevolgen voor verre toekomstige generaties maar in ons geval al over het leven van onze kleinkinderen. En ondanks die gedachte ga ik elke zondag zwerfvuil rapen in mijn gemeente, al voelt het aan als water naar de zee brengen.

Alhoewel ik vrij rechts ben (ik schrijf en voetbal wel links) zie ik eigenlijk wel het nut van de klimaatdiscussie etc. in. Mijn kijk op de wereld is dan ook dat wij er met zijn allen één ongelooflijke klerezooi van maken hier op deze planeet. En dat de aarde echt beter af zou zijn zonder de mens. Zo'n Elon Musk met zijn futuristische plannen van een kolonie op Mars vind ik dan ook niet echt een goed idee. Zal kennelijk wel te maken hebben met het feit dat hij belachelijk veel geld heeft en je dan wellicht wat megalomaan wordt. Ik kan daar natuurlijk niet objectief over oordelen want ik heb belachelijk weinig geld😂 Tja de mensheid en aarde. Die zijn overduidelijk niet zo'n goede combinatie. Moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik tot een jaar of 10 geleden ook alleen maar uit was op meer, meer en meer. Nu ben ik al blij met een zak aardappelen en een kachel die brandt. .

Dat zal iedereen het met je eens zijn, zoals je het stelt. Daarom is het goed om ook naar positieve zaken te kijken en zelf een bijdrage te leveren. Mij wordt wel eens verweten dat ik onder een steen leef. Dat vind ik comfortabeler dan cynisch of boos te worden. Dat is mijn manier, ik zeg niet dat dit voor iedereen een goede manier is want als niemand zich boos maakt en zich inzet voor een betere wereld komt het er ook niet van. Veel jongeren zijn bewust bezig met milieu, recycling en een mooiere planeet, dat is mooi om te zien. Bij mij in de buurt zijn veel vrijwilligers actief voor meer groen, minder afval. Ik ben actief als vrijwilliger bij de buurtmaaltijd, dat verbindt, geeft mensen met minder geld gelegenheid om gezond te eten en geeft een goed gevoel. Dat verbeter de wereld, begin bij jezelf geldt voor mij dus wel zo.

Ik probeer me te herinneren hoe mijn eerste dagen van het nuchter zijn verlopen zijn. Dag 0 was een zaterdag toen had ik een alchoholcontrole en dronk na die controle zeer veel. Dag 1 terug een alchoholcontrole niet gedronken, maar blies ik zwaar positief. Dag 2 Maandag gesprek met mijn psychiater, van toen ging het vanzelf. Ik werd toen wel weer terug volledig opgenomen.