Klassement

Ik ben weer thuis, ik verwachtte blijdschap maar ben eigenlijk vooral heel huilerig. Het is wel heerlijk dat het eten hier duizend keer beter is, geen doodgekookte groentes meer, brrrrr, wat vind ik dat goor.

Dagpact: Fonny 🌞 MaryArt Luz Druk met verhuizen hier , al bijna 6 weken gestopt.

Lieve allemaal, bedankt voor jullie mooie woorden, lief dat jullie de moeite nemen om te reageren. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet en ga dit weekend afbouwen. Ook al drink ik heel veel, ik heb lichamelijk weinig last van nare dingen tijdens stoppen. Let’s go…. Komt opeens dit nummer voor bij op mijn ‘For You’ pagina 🫶🏻

Ik maak een buiging voor @lady jane.

Klopt, zeker wel momenten gehad waar ik zin had in een drankje. Nu de laatste avond in het oude huis helemaal. Maar ik kan gewoon geen mate houden en ik wil mezelf niet weer helemaal verliezen.

Het volhouden, dat is inderdaad een dingetje...

@alesto: naast de gebruikelijke tips die je allicht zult kennen, hier eentje van mij. Als ik de dag bepaald heb dat ik wil stoppen zorg ik voordien dat ik gekookt heb en allerlei voedsel in huis heb gehaald, de dag zelf zorg ik er dan voor dat ik effectief niets van taakjes heb en dus me gewoon moet concentreren op het niet drinken. Voor mij betekend dit meestal dat ik dan op een dag een hele serie uitkijk en 's avonds op tijd mijn nest in kruip. Moet wel zeggen dat ik weinig tot geen afkickverschijnselen toon, dus misschien hebben anderen betere tips. Geef ook eerlijk toe dat het stoppen bij mij weinig problemen oplevert, het is het volhouden dat momenteel nog niet lukt.

Ik maakte me geen zorgen over eventueel drinken hoor Renaldo, ik ga ervan uit dat dat inmiddels een echt gepasseerd station is voor jou, maar vroeg me af of je het gewoon niet meer nodig vond om op het dagpact te gaan staan. En ongewenst, zeker niet... ik lees wel met enige regelmaat misverstanden tussen jou en sommige anderen. Maar laat je daardoor alsjeblieft niet wegjagen hoor. Je gaat goed en zolang jij het forum wilt bezoeken moet je dat gewoon doen.

Hoi @alesto Organen herstellen voor een groot deel weer of helemaal. Kijk vooruit. Kies b.v. zondag om te stoppen, dan doorbreek je dat ritme. Iedereen kan stoppen, jij ook. Gooi je kop ervoor en zeg, ik doe hier niet meer aan mee!

x

x

Tis nooit te laat om nogmaals te stoppen. Je moet het zelf doen, maar je bent niet alleen. Ben je er klaar voor? Stop dan vandaag 💪🏻💪🏻💪🏻

ach @alesto wat triest om je zo te lezen. je kunt er alsnog bij horen meis, Het zal idd moeilijk worden maar de beloningen maken dat goed. Ook voor jou is dit mogelijk. Misschien pakte het vorige keren niet goed uit, ook voor jou lopen de goede mensen rond, het is zo jammer als je mensen treft die niet bij jou passen, of die jij niet binnen kunt laten, of hun methodes. Hopelijk ga je die knop omkrijgen. Probeer als start hier vast weer actief te worden? sterkte.

@Amalia ik vind het ook pijnlijk om jouw commentaren te lezen vaak, zo sarcastisch vaak. Ik heb je ook betrokken gelezen dus ik snap je niet goed. Is het afreageren, compenseren van wat je aan "zoetsappig/soft"gedoe leest? Of iets heel anders? Er moet denk ik ook iets onder zitten waar je zelf niet gelukkiger van wordt. Helpend ervaar ik het niet. En soms ervaar ik wel waarheid in je opmerkingen. Of ik herken in elk geval dingen die ikzelf ook denk, maar nooit zou posten. Het houdt me wel bezig in elk geval.

Waarom zo'n lullig commentaar? Ik voel me door je op m'n kop gezeten, niet fijn.

goeiemooiemorgen frummers en welkom thuis @Yana. Eerst mag alle ellende eruit en dan is er weer ruimte voor moois. je hebt het overleefd en het kostte veel, energie, lijden, aanpassen, ellende van anderen zien misschien ook? Het echte uitrusten, genieten en blij zijn met kleine dingen en grote, dat komt denk ik ook weer snel. @Luz sterkte met verhuizen (vreselijk vind ik), hopelijk ga je er goed op vooruit, en dat je het nuchter aangaat petje af. En houd vol ook, je hebt nu afleiding genoeg, eenmaal over kun je ook zo'n reactie voelen van pfffft, en nu ff ...........(beloning). Niet doen dus, euforie is ook een trigger.

Goedemorgen frummers. Het wordt een bewolkte dag, maar wat heb ik het afgelopen uur genoten van de opkomende zon die samen met de donkere luchten voor een betoverende kleurenpracht in de tuin zorgde. Geprobeerd foto's van het effect te maken, maar dat wil niet echt... Afijn, geeft niet, ik heb genoten... @Luz, mooi dat je al zolang droog staat 👍 En @Yana, fijn dat je weer thuis bent. Die tranen stoppen vanzelf weer hoor, geef 'het' en jezelf gewoon even tijd om alles een plekje te geven... @renaldo61, ben je het dagpact een beetje aan het 'ontgroeien' ???

Welkom terug hier. De truc bestaat erin om de eerste te laten staan. Hulpmiddelen zijn geen alchohol in huis hebben en geen nieuwe te gaan kopen. En voorlopig weg te blijven waar alchohol gebruikt wordt. Zelfs proberen sommige winkels te mijden.

In Duitsland precies hetzelfde:) Veel mensen gaan elke week boodschappen doen in Duitsland. Drogisterij artikelen zijn ook stukken goedkoper daar. Hier over de grens zijn XXL winkels met shag/sigaretten uit de grond gestampt. Met hele zakken vol komen ze weer naar buiten. Sterke drank was daar altijd al te vinden in de gewone supermarkt en tankstations. Ze doen zichzelf de das om hier in Nederland. Aantal kleine zaken zijn al gesloten, kon niet meer uit. Las laatst dat ze met bussen vol uit het Westen naar Duitsland gingen om shag te halen. Kozijnen boeren zijn ook stukken goedkoper in Duitsland. Zijn goed bezig hier.

In het aanbevelingen mag de lezing van verslavingsarts Els Noorlander niet ontbreken. Ze legt uit wat een verslaving is, maar zegt ook dat het een raadselachtig verschijnsel is. Het gaat uitgebreid in op de werking van de hersenen en de vreemde dingen die verslaafden doen om hun spul te krijgen, of het nou nicotine, alcohol of andere drugs is Het voorbeeld van de verslaafde die beslist een middel moet hebben omdat zijn oma is overleden. Die logica, die begrijp ik maar al te goed helaas. De neiging om bij felle emoties te dempen zit er bij mij nog aardig ingebakken.

Goedemorgen frummers. Zo, gisteren een overvolle dag achter de rug, vandaag lekker thuis rommelen. Eerst natuurlijk even een bakje @Yana... vandaag lekker naar huis? ik hoop het heel erg voor je, ik duim.

@Yana: fijn dat het lijf weer kan wandelen. Welkom terug! Oeh, dure thee. Mijn dolste thee was iets van 25 euro voor een onsje. Best veel, maar nog steeds een voorloorlogs prijsje vergeleken met wat ik ooit aan wijn en whiskey uitgaf. Bovendien doe je een eeuwigheid met zo’n piepklein beetje thee. Hoe vond je Japan als vakantieland verder Moes? Wij zitten er ook wel eens aan te denken. Het afgelopen etmaal heb ik de matigheid flink laten varen. Qua eten dan. Daarbij kreeg ik, in één keer door en mede door een gezellige bijeenkomst van het werk zin in een sigaret, maar niet zozeer dat ik het echt ging overwegen. Drinken is vooralsnog niet aan de orde.

@Lampie: met dat lady jane films aanraadt, zou ik je I, addict (op Disney+) willen aanraden. Mij heeft die serie geholpen om de knop om te draaien. Niet dat ik er ben, in dat nuchtere bestaan, nog lang niet want ik herval vaak, maar de nuchtere dagen nemen wel gestaag toe.

Ja reinaldo, je kunt mij ook ontzettend irriteren. Terwijl ik hier weinig kom.