Klassement

Goedemorgen! DAGPACT: Claudius Fonny Yvonne okkie Gisteren ben ik sinds een maand of 2 weer naar de AA gegaan. Super fijn en iedereen was blij dat ik er weer was. Ik begin vandaag aan mijn 6e dag nuchter en heb net mijn eerste antabus ingenomen! Ook blij mee!

Verklaar me maar voor gek of erger, maar ik kan het niet helpen dat ik hier Sonja Barend heel duidelijk in herken... 🫤

Hoi! Kan ik mij hier ook melden? Ik heb vandaag mijn eerste antabus ingenomen. De eerste 3 dagen een hoge dosis en daarna 2 keer in de week. Voor mij is dit op dinsdag en donderdag Liefs, okkie

Goeiemorgen Iedereen Dagpact Claudius

Zeker. Met stopknop bedoel ik het moment dat ik besloot voor mezelf: nu is het echt genoeg. En vandaar uit mijn weg gaan zoeken naar sobriety.

Respect voor @Monster en @Jan1000.

Ik heb mezelf blij gemaakt met een onverwachte lang gewenste aankoop. Gevonden voor een prikkie. Een hangmat. Altijd 1 gehad maar door verhuizen weg moeten doen. Past helemaal in mn bovenwoonkamertje en goed voor mijn lijf en héérlijk boho. 23 Euro incl. porto. Hieperdepiep!

Goed dat je dat hier meldt. Wees sterk. Niet toegeven hoor! De behoefte om te drinken gaat over, echt waar. En dan ben je blij dat je morgen niet met een alocalyptische kater zit. Goed eten, iets lekkers snoepen, douchen of in bad, zorg dat je ander drinken voor je neus hebt staan. En drink daar ook van.

Zet m op, vandaag drink je niet! Ga desnoods een rondje lopen, of denk aan de gevolgen van die ene. Je bent sterk!

Sterre, je gaat niet meer naar die winkel voor die fles! Want jij hebt de macht!!! Geef die niet weg. Wat is nu die verdoving echt waard? Toch helemaal niets. Het is lastig, weet ik heel goed! Maar je gaat niet. Afspreken met jezelf! Mantra...ik wil fris en helder blijven. Herhalen!! Lukt jou!! Echt!!!!!!💪🏼

13:08 Eindelijk nog eens wat goed nieuws, ik heb op Maandag een sollicitatiegesprek in de plaatselijke bibliotheek, voor vrijwilligerswerk. Ik had ook een cursus over verslavingen in een huis tegenover de kliniek en dat viel bijzonder goed mee.

goeiemooiemorgen frummers @Sterre1 niet naar de winkel als je trek hebt, en eerder koken dan. 17u is geen boosdoener, jouw brein wel. Als de gedachtes komen dan hoef jij daar niets mee te doen. Ze gaan ook vanzelf weer weg. Iedereen hier heeft zijn/haar eigen triggers(gehad) en bijna iedereen heeft daarmee op een goede manier mee leren omgaan. Dat kun jij ook. Wat nu redenen lijken, blijken smoesjes/uitvluchten. En naast dit forum kun je ook prof.hulp inschakelen he.Er is bij thema's een draadje van antabusgebruikers. Dat geeft blijk van verantwoording nemen! Ook het dagpact waar je nu op staat kan dat zijn.

@Sterre1 Bij mij ging het ongeveer net zo, je moet idd de gewoonte doorbreken. Ga om 17.00 uur even een korte wandeling maken, je tanden poetsen, op het forum lezen... Na een paar minuten is de craving weg. Succes!

Goeie morgen iedereen,

Gisteren naar de AA geweest. Vandaag een cursus volgen in hetzelfde gebouw.

Zesenzestig dagen nuchter

@Stuiter bevestigde me de nieuwe startdatum in een persoonlijk bericht. Succes! Applaus voor @Pete, @Maverick en @MijnGerrit.

Ik heb vandaag mijn ZAG gesprek gehad (zorgafstemmingsgesprek) het was op een paar punten een wat op zijn zachts gezegd een vreemd gesprek. maargoed mijn einddatum staat vast en al mijn wensen zijn uiteindelijk ingewilligd.

Hi @Dewiwest, Hierbij: 1. Eerlijk over alcohol van Koos van Plateringen 2. Wat wil je drinken van Jan Heemskerk en Jacqueline van Lieshout is ook een aanrader 3. Ik heb zelf ook veel gehad aan Van verslaving naar vrijheid van René van Collem, hierin bespreekt hij ook andere verslavingen en spreekt met diverse experts 4. Nooit meer alcohol van Adriaan Huys is een persoonlijk verhaal van hem, heb ik zelf nog niet geluisterd 5. Nooit meer kater cast van Saskia van der Zee en Jeroen Otter, beiden zelf in herstel 6. Verslaafd in herstel! van Jeroen Decker 7. Herstel je voor van Jimmy Berkhof. Hij gaat met verschillende mensen in gesprek over hun verslaving en herstel.