Klassement

Vandaag 250 dagen sober, zag ik net op mijn app. Leuk getal en het bevalt me nog steeds prima. Dat wou ik even zeggen.Voor de rest gaat het zijn gangetje.

Goedemorgen allemaal!!!🌞🏃‍♀️ Vandaag weer een stukje Pieterpad lopen..Laren (gld) naar Vorden, droog weer, weinig wind, dus genieten Dagpact: Claudius Fonny

@Wendy75, als je gewend bent elke dag te drinken komt wachten op dat rustige vaarwater niet, is hetzelfde als wachten tot de verslaving vanzelf over gaat.

Ahoy Wendy Zoals Herman hierboven schreef, het wachten op rustiger vaarwater komt echt niet. daar zorg je zelf wel voor dat je daar niet in terecht komt (bewust of onbewust) maar de uitkomst blijft hetzelfde, vandaag 1 fles wijn en morgen weer twee omdat het dan toevallig extra gezellig is. Je staat zelf aan het roer om jezelf naar rustiger vaarwater te varen stuurboord, bakboord of gewoon rechtdoor het hele leven is keuzes maken. Met 1 fles wijn per dag is je alcohol verslaving stationair laten draaien Jac

lekker aan het oogsten schipper!

Goed vooruitzicht Zbb!

@Wendy75Er bestaat online hulp maar ik heb er geen ervaring mee. Jellinek: Deskundige hulp bij verslaving - Jellinek kijk daar eens

Dan is het de hoogste tijd om jezelf, en het forum, smorgens te vertellen : "Vandaag laat ik de eerste staan". En je savonds droog af te melden hier!

Mooi @Tine. De eerste maand zit er op. @lady jane weet van geen stoppen. Op naar de 16 jaar.

Hier ook: donderdag busdag!!

Wendy, willen stoppen met drinken heeft niets te maken met te veel weekendjes weg, etentjes met vrienden waar iedereen drinkt en met een al dan niet 'druk vaarwater'. Als je wilt stoppen met drinken is het simpelweg alleen maar een kwestie van niet meer drinken, ongeacht de omstandigheden waarin je je bevindt. Om dat te kunnen/leren zijn er vele programma's, therapieën, behandelingen waar je mee aan de slag kunt. Je omstandigheden/omgeving als oorzaak zien voor het niet kunnen stoppen met drinken is niets meer of minder dan je (ongewenste) drinken een vorm van rechtvaardiging te geven, waar het niets anders is als een smoes om de vervelende gevoelens die bijna altijd bij stoppen met drinken horen (nog even) niet te hoeven ondergaan. Wat hierboven al werd gezegd: rustiger vaarwater komt niet zolang je in dat wat drukkere vaarwater een excuus cq rechtvaardiging vindt om 'dan toch maar wat te drinken'.

Donderdag!! Busdag!!!

Rem kapot word ook wel gezien als mateloos zijn. Je bent niet alleen verslaafd aan alcohol maar eigenlijk aan alles. Van alcohol tot online dingen kopen of eten. Mateloos zijn en vaak zonder door te hebben

heb jij een frontaal syndroom dan? wat de AA denk ik bedoelt is dat je geen rem hebt qua drank inname. en die rem is blijvend stuk. je zult het dus niet/nooit matig kunnen. dan is definitief stoppen eigenlijk de enige goede optie. want doordrinken is dan uiteindelijk dooddrinken. zo begreep ik die uitdrukking.

Duim omhoog voor @Nun en @Pinkman.

Vandaag verlof gehad en een hele mooie marifoon gekregen van me vader. Echt het beste van het beste op marifoon gebied op dit moment voor jachten. dubbele set waarvan een bedraad en de andere draadloos 🛜 met alles erop en aan en communicatief met al me andere apparaten. me oude marifoon was niet up to date meer en herprogrammeren kon wel maar het is al een oud apparaat en in hoeverre wil je nog investeren in zoiets. Ik heb van de winter weer wat te doen,het aansluiten ervan is behoorlijk veel werk. Er moeten flink wat kabels getrokken worden.

Proficiat @Senna34. 9 maanden en dus naar fase 4. Groot applaus ook, voor @Marij1984, @Artemis, @MissSauvignon, @Asterix en @water. Altijd een mooie dag, de eerste van de maand.

@Wendy75 welkom in ons team! Als iemand weet hoe moeilijk het is,… nou iedereen hier! Je bent dus niet alleen, je moet het zeluf doen, maar niet alleen. Onze Lady heeft je al verteld van de huiskamer een fijne veilige plek waar je je hartje kan luchten of als je het even lastig hebt… kom op jij kan dit! Want dat heb je al bewezen! eerst maar even vandaag, vandaag drink ik niet! Doe je mee?

Welkom Wendy. een eindje verderop hebben we een soort virtuele woonkamer waar dagelijks mensen een commitment maken om de dag droog door te komen, het dagpact. je hoeft het dus niet alleen te doen, welf zelf natuurlijk. Misschien helpt het je even dagelijks contact te maken hier met lotgenoten. toitoitoi!

Hé Wendy, Vandaag is mijn 45e droge dag na járen lang heel stevig alcoholgebruik. Het moeilijkst was de beslissing om te stoppen en om hulp daarbij te zoeken omdat ik het niet in mijn eentje kan. Het op een na moeilijkste om te accepteren dat ik er niet vanuit moet gaan dat ik ooit een 'sociale drinker' zal zijn. Ik weet dat ik geen maat kan houden en daarom heb ik sinds 19 augustus 2009 01:13, het moment waarop ik m'n laatste sigaret uitmaakte, zelfs geen trekje meer durven nemen. Is het een feest? Nee! Is het leuk? Nee! Is het gemakkelijk? Nee, verre van dat! Was het op dag 44 minder moeilijk dan op dag 14? Jawel! In mijn geval is de cognitieve gedragstherapie "Verslaving de baas" in zoverre zinvol dat het meer inzicht geeft in mijn verslavingsgedrag. Het wekelijkse groepsgebeuren daarbij is nog belangrijker. Maar waar ik al vanaf mijn intake élke week weer naar uitkijk is de woensdagavond: Intact-avond. Ik weet niet hoe & waarom, maar ik ben ervan overtuigd dat de wekelijkse sessies met deze zelfhulpgroep mij meer helpen dan whatever anders. Je hoeft het dus niet alleen te doen. Je kunt het samen doen met anderen, met mensen aan wie je niets hoeft uit te leggen, die heel goed weten hoe jij je voelt, wat er in jou omgaat, wat er gaande is enzovoorts. Probeer het! Bezoek zo'n bijeenkomst enkele keren: geef het een kans en laat het dus niet bij één keer. Alle sterkte en wijsheid toegewenst! Jurie

Welkom Wendy Hoi Wendy ja dat is inderdaad lastig en bijna niet te doen om met het idee in je hoofd te zitten dat je nooit meer mag drinken, maar van wie niet? van je vriendin ? van de buurman ? een neef ? je broer? Je mag zoveel drinken als je dat zelf wil maar dat wil je dus niet meer dat is een hele andere insteek dan nooit meer te mogen drinken , Je wil niet meer drinken maar het mag wel maar dat is je eigen keuze. Je hebt al aan je zelf bewezen dat je voor langere tijd kan stoppen en zonder moeite schrijf je zelf misschien ligt het daaraan (dat het eigenlijk denkt dat het wel meevalt) omdat je zonder moeite van de wijn kan afblijven. het is echt een kwestie van de juiste mindset. Als je die hoeveelheden blijft drinken van anderhalf a twee flessen per dag dan worden de black outs zeker niet minder alleen maar meer en er komen zolang je blijft drinken meer ongemakkelijkheden bij, veel succes op je reis naar ADB zijn De eerste niet nemen voorkomt een hoop ellende Jac

Welkom! Heel herkenbaar dat stoppen, maar niet volhouden, ondanks alle voordelen. Misschien moet je nog niet denken aan nooit, maar het eerst per dag bekijken. Er veel over lezen, luisteren, hier meelezen en schrijven heeft mij in ieder geval geholpen. Zet hem op