Klassement

Droge afmelding vandaag precies een week droog en nog steeds helemaal naar de knoppen. heb wel weer eetlust gelukkig nou ja elke dag een beetje beter

YES! YEAHAAAAA! I DID IT AGAIN! WHOOP WHOOP! ZIEN JULLIE HET? Zo, ik wil het wel van de daken schreeuwen, iedereen moet het weten! Haha, even ongegeneerd mijn kinderlijke, impulsieve kant de ruimte geven. Want dat is wat ik voel😊 Ja, ik ben blij. Omdat ik het jaar heb 'volbracht'. Soms viel het tegen. Bij de beruchte 9 maanden dacht ik..pffff...dat gaat nog lang duren. Het is voor mij erg belangrijk gebleken om 'eerlijk' te zijn. Meteen opbiechten, bij mijn naasten en maatje. En gelijk hulp zoeken bij weer een AA groep. Ik knijp in mijn handjes, met deze groep. Vantevoren had ik niet kunnen bedenken hoeveel ik leer. Hoe belangrijk contact en verbinding is, delen is helen. En dat ik dat soms dus ook heel moeilijk vind. Om me kwetsbaar op te stellen, geen oordeel te hebben. Het mag en kan er allemaal zijn. Het forum was ooit de eerste stap in het herstel proces. Ook daar ben ik zeer dankbaar voor. 'Zelluf doen, niet alleen, het werkt als je er aan werkt, kalmte moed en wijsheid', woorden die steeds meer actie worden. Dusse...gewoon doorgaan...drank is geen optie. Keep up the good work🌹

Haha @JamesM nou veel mooier hoeft het niet eens te worden! Ik ben jullie hier allemaal zo dankbaar! Jullie hebben mijn ogen geopend, me een spiegel voorgehouden, me meegenomen in jullie strijd, me laten zien dat het de moeite waard is om niet op te geven, me moed ingepraat. Ik weet niet of ik het had volgehouden als ik dit forum niet had gevonden. 🙏🏻😘 Welterusten allemaal

Jaren en jaren is het goed gegaan maar een half jaar geleden sloeg het duiveltje weer toe in een voor hem/haar geschikt triggermoment. Het kan na zo lange tijd wel weer eens een keer was de gedachte die velen van ons bekend zal voorkomen. Nou, mooi niet dus! Paar dagen wel en dan weer een paar dagen niks, een worsteling waarvan ik wel weet dat dat snel weer bergafwaarts gaat. Twee weken geleden besloten dat het weer afgelopen moet zijn dus nu bijna twee weken helder! Maar ik weet dat het duiveltje snel weer kan toe slaan dus besloten me hier weer aan te melden als stok achter de deur en om met lotgenoten contact te hebben. Ik ben onlangs 70 geworden en heb besloten om nooit meer alcohol te nuttigen wat vast niet meer zo vreselijk lang zal duren, das anders dan wanneer je een stuk jonger bent, dat scheelt. Hoop nog wel een jaar of 10 van het leven te mogen genieten want ik weet dat het me al die jaren uitstelend is gelukt om me gelukkig te voelen zonder alcohol. Bob, ik heb mn 10 jarig jubileum niet gehaald dus je mag me van de lijst schrappen. Ik begin weer overnieuw. Ik hoop dat ik hier weer een positieve manier aan de droogmolen bij te dragen. Ik ga me zo meteen weer melden bij het dagpact, dat lijkt me de meest doeltreffende manier om het weer vol te gaan houden. Het lastigste gaat voor mij worden dat ik alleen woon, geen familie heb en aan niemand verantwoording hoef af te leggen en het begin is dat ik het verantwoording aan mezelf afleggen niet uit moet vlakken, in tegendeel. Ik ben gevoelig voor depressies maar die krijg ik voor 90% door alcohol, dat is me de laatste tijd wel duidelijk geworden. Alcohol betekent slecht slapen, malen en zweten. Ik ga er weer voor! Hoop jullie ook!!

Ja, ik ga zeker door! Keep up the good work🌹

Goedemorgen allemaal, ja, storm buiten en helemaal bewolkt. toch even naar de markt voor nootjes, of het tuin weer wordt weet ik niet. Gisteren een giga pan tomatensoep gemaakt van eigen tomaten en wortelen

Goeiemorgen @bolletje en @Yvonne en overige frummers

Goeie morgen.

Respect voor @Jannigje en voor @dhen.

Goedemiddag, laatste paar uur op het werk zijn en dan weekend! Motorweekend wel te verstaan. Morgenvroeg 08:30 vertrekken in groepjes richting Lügde in Duitsland. Vanavond nog wat inpakken en niet te laat op bed. DAGPACT: zbb Wimmelt Dune Yvonne Maja Fonny Freekie

goedemorgen! Aardige wind, echt weer voor met een boek op de bank, maar werk en opruimen op de agenda. Fijne dag allemaal! DAGPACT: zbb Wimmelt Dune Yvonne Maja

Goedemorgen lieve Frummers, 1/2 er al in, koffie van Yvonne achter de knopen. Durf het bijna niet te zeggen maar kan zo genieten van iets minder zomers weer. Regen wind ik vind het heerlijk 🤪 Dagpact .Zbb .Wimmelt Dune mooie dag voor allen

Goedemorgen frummers, en goedemorgen Bolletje. Ja, vrijdag alweer, time flies. Het is lekker buiten nu, een voorzichtig zonnetje en een lichte waai 🤗 Eerst even een bakje en dan snel aan de slag.

GefelticiTHEErd Kruidenthee, you did it again

Hartelijk gefeliciteerd @Kruidenthee. Je hebt er een vol jaar op zitten. Dat zal een lekker gevoel zijn, toch? Laat ons maar weten of je door gaat naar de 2 jaar. @Fonny is ook mooi bezig. 9 maanden al. En @Artax blijft lekker doorgaan. @wimmelt is op eigen verzoek van de lijst af gehaald. Hij heeft de 10 jaar niet volgemaakt, maar is wel weer gestopt zoals je in zijn recente eigen draad kunt lezen. Laat ons maar weten als je terug wilt op deze lijst, wimmelt.

Dank jullie wel twee oude bekenden, dus dat voelt vertrouwd. Lady Jane, ja het is wat, 70, ik kan het `zelf nog niet geloven. Ik schaar de voorkomende klachten maar onder PHPD (Pijntje Hier Pijntje Daar), dat maakt het wat lichter te dragen. Het blijft linke soep inderdaad Mijn Gerrit dat heb ik nu wel weer gemerkt. Ik heb me hier op tijd weer aangemeld want er was alweer een stemmetje in mijn hoofd die fluisterde dat het al snel weekend is. Stemmetje kan nog zo hard roepen maar door hier weer te zijn moet stemmetje zn kop dichthouden. Als ik niet uitkijk duurt mijn weekend 10 jaar en dat gaat niet meer gebeuren. 1 is teveel en 100 te weinig was ik eerlijk gezegd weer vergeten. HET STEMMETJE KAN ME DAAROM DE POT OP.

Zeilert, hoe lang was je binge dan wel? Ik strijd ook nog maar allang niet meer zo. En, zoals jij zegt, pas na ‘n week net de eetlust weer hebbende? Trap er nu echt niet meer in, ouwe. Wens je sterkte, er is geen recht op geluk of eerlijkheid, doe gewoon wat je doen moet. Dat zijnde: NIET ZUIPEN!

Wow Nouky, je bent goed bezig! Het werkt als je er aan werkt.

Gisteren met kinderen kort gesproken over mijn alcohol probleem. Oudste heeft nu entreeweek. Jongste heeft geen herinneringen en oudste weet nog dat ik altijd gelijk wijn moest hebben als ik terugkwam van werk.

@Nouky goed bezig!!!!!! Trost mag je zijn op jezelf, koe bij de horens vatten, en gaaaaan. 😍

Goedemorgen. Vandaag klaarmaken en weekje weg. Lekker.

Goedemorgen @Dune, Haha, dankjewel. 😊 Klopt, ik realiseer me ook dat ik er nog niet ben. Maar wilde aangeven dat als ik dit forum niet had gevonden, ik gegarandeerd allang was teruggevallen. Daarom heb ik me ook aangemeld bij verslavingszorg, om handvatten te krijgen voor op moeilijke momenten (die er 100% zeker aankomen). Fijne dag!

Goedemorgen, veel wind maar volgende week nog een extra zomer! Vol goede moed wens ik jullie een fijne dag! Dagpact .Zbb .Wimmelt Hoe maak ik toch grotere punten voor de namen?

Een beetje sikkeneurig vandaag. Mijn hond is ziek. Ze wordt erg mager en eet mondjesmaat. De blik in haar ogen, gaat dwars door mijn ziel. Morgen gaan we naar de dierenarts. Soms is het net, of ze er niet helemaal bij is. Wankelt een beetje op haar poten en slaapt heel erg veel. De fut is eruit. Zo zielig. Belde mijn zoon me eergisteren best laat nog op, het was bijna 1 uur in de nacht. Heel toevallig waren we nog op, omdat we naar de repetitie van ons koor waren geweest. Vreselijk noodweer onderweg. Het was zo eng. Maar ik nam de telefoon op en een benepen stem zei, dat hij zonet was flauwgevallen. Het blijkt allemaal door de pijn te zijn gekomen. Hij heeft momenteel weer een jichtaanval. Je schrikt je rot. Gelukkig woont hij in de buurt, dus zijn we zo bij hem, om hem eventueel naar een dokter te brengen. Zelf staan ze onder bewind en hebben geen auto. Het is erg sneu allemaal en deze mama zit daar best wel mee. Ben wel blij, dat ik weer helemaal zijn mama ben. Vond het ook helemaal niet erg, dat hij zo laat nog belde. Morgen zien we elkaar weer, want dan rijden we even naar de voedselbank. Scholen zijn hier in het Zuiden weer begonnen, dus dat geeft net even wat meer rust in de tent voor het gezinnetje. Vanavond gezond eten. Worteltjes met koolvisfilé met krieltjes. Voor de rest volop toekomstplannen aan het maken. Ook ik ga mijn steentje bijdragen. Heb een administratieve opleiding, dus ik kan het kantoorwerk op mij nemen. Natuurlijk gaan we ook de boer op met onze muziek. Rijk zal je nooit worden in Nederland, maar het zal toch wel heel anders voor mij worden, dan leven van een uitkering. Gewoon lekker de handen uit de mouwen!!!

Goedemorgen @Dune, Ik ben nog steeds aan boord! 😊 Dag 12 is aangebroken! En ik heb zo’n enorme lijst aan (lichamelijke en mentale) positieve veranderingen waarvan ik de mooiste hier zal delen. Ik voel weer meer! Heel eerlijk gezegd gaf ik zelfs niet meer zoveel om mijn ouders 😞 Ik schaam me heel erg als ik dit zo schrijf, maar ze konden me eigenlijk wel gestolen worden. Mijn vader heeft de diagnose Alzheimer en ik was gisteren bij mijn ouders om te helpen met wat digitale dingen. Toen kwam de verjaardag van mijn vader ter sprake (die volgende maand 80 wordt) en gaf hij aan dat hij heel erg opziet tegen het uiteten wat we gepland hadden. Omdat hij soms niet meer uit zijn woorden komt en zich ongemakkelijk voelt in een restaurant en daarbij is hij helemaal niet blij dat hij 80 wordt. De tranen vloeide rijkelijk bij mijn ouders en mij, omdat mijn moeder dit heel graag wilde doen voor zijn verjaardag met alle kinderen en kleinkinderen (in totaal 19 personen), maar ik zei dat ik vind dat we zijn wens moeten respecteren en nu hebben we samen een alternatief bedacht waar ze beiden gelukkig mee zijn. Ik heb gewoon mijn ouders teruggevonden! 🥹 En heb nu spijt dat ik gevoelsmatig jaren heb gemist met hen. Maar ik ga die laatste tijd dat ik hen nog heb, er volledig voor hen zijn. Ik heb zelfs weer ideeën over een cadeau en neem weer initiatief hierin. Iets wat ik volledig was kwijtgeraakt. Ik zit momenteel ook thuis met een burn-out en doordat ik eerlijk heb opgebiecht aan de Arbo-arts dat ik een alcohol probleem heb en ben gestopt, mag ik de komende tijd thuisblijven om te herstellen. Dat geeft me extra motivatie om niet op te geven en die tijd ook echt te benutten om van de wijn af te blijven.

@Marissa goed bezig! Respect!

wow de halve marathon, geweldig Marissa. en dag 15 alweer, gefeliciteerd!