Klassement

@Anitawest ik ben geneigd om anderen advies te geven wat mijzelf helpt. Tuurlijk kun jij hier je ei kwijt.

Hallo allemaal, ik meld me weer even.

Ik kom net uit de sauna/zwembad, mijn nieuwe hobby! Nu ben ik de woorden van mijn psycholoog niet vergeten, ik mocht mezelf bedanken... Mijn antwoord was toen, alle dingen die ik nu nuchter doe en sommige dingen had ik, als ik naar het verleden kijk, niet kunnen doen ivm middelengebruik. Dat is al een cadeau! Nuchter opstaan, Vrolijker, lekkerder in mijn vel. Maar Ik kwam nog langs de supermarkt, dus heb lekkere afbakbroodjes gekocht voor morgen. 3 zakken lays sensation/MAX chips... Hartstikke duur maar ik zit al aan de 2de zak hihi en lekker dat het is met een desperado 0.0. Dat is pas een bedankje 😇 Nu in de zon achter het huis, straks een film aanzetten. Het gamen heb ik dit jaar ingeruild voor andere bezigheden, dat ging altijd gepaard met veeeeeel bier en ik heb geen contact meer met mijn game-maatje broer. Nooit geweten dat ik me zonder gamen, alcohol en drugs ook kon vermaken. Half jaar geleden was dat ondenkbaar!

Goedemorgen! Ik was niet laat, maar wel laat hier. Ik heb er alweer anderhalf uur sporten op zitten. Lekker begin van de dag. @Anitawest ik lees inderdaad wel eens dat mensen een heel ander leven krijgen, maar vaak ook andere dingen gaan doen. Dus niet meer met vriendinnen de kroeg in, maar een bioscoop pakken. Activiteiten die minder gelinkt worden aan alcohol. En uiteindelijk kun je misschien wel weer gewoon mee de kroeg in, alleen dan met een frisje of ander AV-drankje. Ik heb er zelf op sociaal vlak vooral last van met uit eten gaan. Dan dronk ik ook niet veel, 1 of 2 wijntjes, maar daar zit dat wijntje wel zo ingebakken dat ik het zonder wijn gewoon net iets minder leuk vind. Maar nog steeds leuk en ik ga er vanuit dat het gemis van een glas wijn minder wordt en dus het uit eten gaan weer leuker. Misschien is dat voor jou ook wel zo met dit soort activiteiten of kies je uiteindelijk voor andere dingen. Het vindt uiteindelijk wel een weg, daar ben ik van overtuigd.

Door niet te drinken voel ik wat ik mis. En kan ik de voorwaarden gaan scheppen om mezelf te gaan geven wat ik mis. De eerste stap is accepteren van hoe het nu is, mezelf daarin niet afwijzen. Compassie voelen voor de worsteling. Voor het eenzame gevoel. En dan gaan kijken hoe ik mezelf kan geven wat ik mis. Wat kan een eerste kleine stap zijn? In jouw voorbeeld: in kaart brengen wat voor jou de mogelijkheden zijn om nieuwe mensen te leren kennen, of het contact te verdiepen met de huidige mensen met wie je contact hebt. Of het zit ‘m meer in je eigen gezelschap leren waarderen. Ik kan me eenzaam voelen maar realiseer me soms dat ik mezelf dan door de ogen van anderen zit te bekijken. Op dat moment heb ik eigenlijk geen behoefte aan contact met anderen, maar behoefte aan onvoorwaardelijke acceptatie van mezelf.

Dit was wat je noemt een empathische klets onder je derriere. 🤪 Ik ga motivational speaker worden.

goeiemooiemorgen frummers zit alweer aan een volleybalontbijt caloriearm want geen tijd om beschuit te smeren

Goeie morgen

Goedemorgen frummers, Ik ben niet de enige die laat is vandaag zie ik Snel maar even een bakje neerzetten.

Applaus voor @Fonny, @Kruidenthee en @Artax.

Daar heb je gelijk in, soms voelt het even allemaal niet leuk en dat hoeft ook niet. Het hoeft ook niet per se met drank te maken hebben he. Ik krijg morgen eters dus vandaag aan de poets, boodschappen doen en recepten uitproberen. Ik twijfel over drank. Ik haal wat matig in huis, biedt het aan, op is op, en gooi de rest weg als ze weg zijn. Het zijn geen grote drinkers gelukkig. Lekkere alternatieve drankjes als gemberbier en bubbels met citroen en munt is ook lekker.

Ik heb de zomer van mijn leven. Koud en somber.

Goedemorgen mensen, Weer zo piekerend wakker geworden. Gisteren niet naar de kroeg geweest om voetbal met vrienden te kijken. Wil de kat niet op het spek binden. Heb een behoorlijk eenzame week gehad. Veel gepiekerd en vaak gedacht, wat voor leven heb ik als ik dat wijntje niet meer heb? Ik lees van iedereen hier dat je een ander soort leven gaat krijgen. Wanneer begint dat "feest"? Terwijl ik dit schrijf realiseer ik me natuurlijk maar al te goed dat ik dat zelf in zal moeten vullen. Ik vind alles een worsteling op het moment. Ik mis een goede vriendin bij wie ik mezelf kan zijn en dit kan bespreken. Kortom ik voel me eenzaam...

Goedemorgen allen! Wandel ze @Fonny! Heerlijk weer vandaag. Jij naar de markt vandaag @rapilos? dankjewel voor de koffie @Yvonne. Straks tijd voor cola light😀

Goedemorgen allemaal, Buiten is het iets lichter dan gisteren. Wat heerlijk dat je dat doet @Fonny, dat lopen elke dag Veel plezier weer vandaag

Jij ook een goedemorgen Fonny, en een mooie 'loopdag'....

Goedemorgen Yvonne...lekker..koffie..dan richting Coevorden 🏃 Dagpact: Fonny En voor iedereen alvast een mooi weekend!🌞

Hier ook de antabus weer ingenomen

Vier en een half jaar @niks 🥳🥰

Thanks @Moeps Ik heb het door gelezen. Als eerste moet je dus je eigen gevoel dat je hebt mbt spinnen mee overwegen. Ik heb mezelf over mijn angst heen gezet maar vind ze toch wat viezig. De uitleg van spinnen in mijn bed is dat er dat er een dominante vrouw is in mijn leven. Blijkbaar. 🧐

Goed bezig, @niks en @huttula.

En dus is 20 juni 2024 in België de langste dag van het jaar. Het verschil met 21 juni 2024 bedraagt minder dan een seconde. wat scheelt dat met nederland Koh? maar goed als 27 okt. langer duurt maakt me dat ook weinig uit eerlijk gezegd, ik dacht dat t altijd 21 juni was, maar ja ik en denken................, ben meer een doener.

Toch nog even naar de tuin geweest, maar gevlucht uiteindelijk voor de regen Dit hadden ze toch niet voorspeld ?? Enfin, we doen het er maar mee, het is niet anders

Goedenmiddag. Wederom somber en regenachtig.Waar blijft de zomer. Ik wens iedereen een fijne droge dag toe.Heb een rood neusje vandaag.Gisteren ook al.Gestoken door een insect. Niet door de drank!! Mannetje gaat ook weer goed gelukkig.

Goeiesmorgens deze morgen, Weer heel vroeg wakker maar heel blij en trots dat ik gisteren droog ben doorgekomen. Gisteren heel de dag een sterke drang gevoeld om wijn te halen en dan savonds 1 (max 2 wijntjes) te drinken. Toch wel verdiend omdat ik zo snel weer een nieuwe baan heb! (hoe kan je jezelf bedotten) Ik hoefde geen boodschappen te doen, dus zou daar speciaal voor naar de winkel moeten. Ik had m'n jas al aan, maar ben niet gegaan.

Goeie morgen.

Goedemorgen Frummers en goedemorgen @Fonny. Slecht geslapen, maar ach, ik ben lekker wat langer blijven liggen. Nu eerst een bakje. Jij een fijne dag lopen Fonny, als het meezit hou je het de hele dag droog... En wat wás de eerste zomerdag 2024 gisteren mooi. Ik heb lekker in de tuin gewerkt en geluierd... Vandaag dan weer even wat minder, maar dat mag de pret niet drukken de binnenboel moet toch ook gedaan worden.....

Donderdag 20 juni: antabus zit er weer in