Klassement

Ik wil die knuffel wel Yana, en een dikke knuffel terug. Ik mis Jim hier, maar ook jou hoor. En ach... dat plichtsgetrouwe.... dat is met het klimmen der jaren gekomen geloof ik, hahaha. Ik ben langzaam maar zeker veranderd van een avondmens in een ochtendmens, van een fladderaar die te hooi en te gras haar 'taken' uitvoert naar iemand die graag met 'lijstjes' werkt en van een felle donder naar iemand die probeert heel mild te zijn. Gek eigenlijk. Maar denk alsjeblieft niet dat ik een 'Miep Kraak' ben hoor met 'zo hoort het en zo is het' en zo. Ik fladder eigenlijk nog steeds wel door het leven, maar op een iets meer gestructureerde manier. En als er onverwachte gebeurtenissen zijn kan ik mijn 'to do lijstje' ook zo weer terzijde schuiven.

Dank je wel @Bob. De maanden glijden voorbij. Alcohol is (bijna) uit mijn systeem. Acht maanden zonder druppel, wie had dat gedacht? Geen trek meer, geen behoefte. Ik kijk nog steeds met verbazing om me heen om te zien wat een grote rol alcohol speelt in de maatschappij, maar kan me er niet meer echt druk om maken. Ik maak de laatste vier maanden nog even af op dit jaarpact (daar heb ik me aan verbonden uiteraard) en dan lijkt het me een mooi moment om afscheid te nemen van het forum. Ik heb ook weinig tot geen behoefte meer om iets van me af te schrijven, geen angst meer om terug te vallen. Mijn knop is geheel om. En door...

wij burgers hier staan als een man achter en naast je @Bob

Nooit is veel te lastig, mij hielp het om kleine doelen te stellen en mij te belonen. Dry januari nv kun je alle maanden doen, wordt het een opsteker als je maand na maand ziet vullen. Want dat gaat je lukken!

nou dat werken @rapilos dat mag er wel af en in de tuin goed op je rug letten, want dat is tricky idd. strandmaatje met volkstuin klaagt ook vaak over haar rug. ook zo'n harde werker. sterkte!

Dat is heel herkenbaar. Maar ook die momenten slijten... En inderdaad: one day at a time! Dan maak je het nooit te groot

Begin vandaag aan mijn 11e droge dag en het gaat eigenlijk best wel heel erg goed. Ik laat de behoefte om te drinken niet toe, want ik ben zeer vastberaden en verzekerd van het feit dat het geen goed idee is om een drankje te nemen. De voordelen die ik tot nu toe ervaren heb: -geen schaamte/spijt/schuld, is echt een boost voor m’n zelfvertrouwen -meer tijd: de dagen zijn langer en daardoor krijg ik veel meer dingen gedaan -niet wakker worden met hoofdpijn of een brak gevoel (als ik dan een keer hoofdpijn heb, is het zo’n fijne realisatie dat het niet door de alcohol komt) -meer energie -beter humeur/stemming -geen geheugenverlies -meer zin in sociale (1-op-1) activiteiten Het enige waar ik soms wel wat moeite mee heb gehad is de gedachte dat het NOOIT meer kan. Dat ik dus niet zo iemand ben die een wijntje kan drinken voor de gezelligheid…en dat ik dit ook nooit zal worden. Maar…niet te ver vooruit denken en blij zijn met elke dag dat ik niet drink!

Mooi om iets te lezen over hoe jij in elkaar zit @Yvonne en hoe jij jezelf ook als een fladderaar ervaart, fladderen is fijn! Met mij en de drank gaat het nog altijd hetzelfde, 1x in de week bij het boodschappen doen koop ik een fles wijn en die gaat in 2 of 3 dagen op, de rest van de week drink ik niet. Dus tja, nog steeds niet los ervan maar ik ervaar het als zo weinig storend dat ik geen motivatie vind om er helemaal mee te kappen al zou een deel van mij dat wel willen. Ik ben nog steeds blij dat ik af ben van de doorwoelde nachten, de katers, het stiekeme gedoe, de lamlendigheid en ontevredenheid met mezelf. Inmiddels ook al een aantal jaar van het roken af, ik blow niet, gebruik nooit meer drugs, geen cafeïne en amper suiker (ben ook weer terug op m'n ideale gewicht). Bijna ongelofelijk dat mij dat nog eens zou overkomen. Soms zeggen mensen dat ze het saai vinden zonder drank, drugs en sigaretten maar dat vind ik helemaal niet. De helderheid die het oplevert is fantastisch. Maar goed, ik ben dus niet helemaal van de wijn af, misschien zou het dan alsnog saai zijn

Maar fijn jou weer hier te zien @Yana...

Goeiemorgen Yvonne Gelukkig maar dat @bumperjim niet gesmolten is daar in het zuiden. Wat ben jij bewonderenswaardig plichtsgetrouw @Yvonne, altijd een bakkie hier neerzetten en bijv. ook iedere ochtend slakken weghalen uit je tuin. Ik neem me zoiets wel voor, doe het dan een keertje en op dag twee heb ik al geen zin meer. Knuffel voor iedereen die hem hebben wil

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 29 augustus 2023 - 82 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [17] 21 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 17 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 16 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 16 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 15 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 15 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 14 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 14 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 13 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 13 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 12 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 12 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 12 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 11 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 11 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 10 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 08 jaar 10 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 08 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 08 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 08 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 08 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 08 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 07 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 07 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 07 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 07 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 07 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 06 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 06 jaar 09 mnd - 25-11-2016 Lika 06 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 06 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 05 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 05 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 04 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 03 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 03 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 03 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 03 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 03 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 03 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 03 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer 03 jaar 00 mnd - 22-08-2020 Ella FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [12] 02 jaar 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 02 jaar 10 mnd - 18-10-2020 Thei 02 jaar 09 mnd - 23-11-2020 Artax 02 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 02 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 02 jaar 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 02 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 02 jaar 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 02 jaar 04 mnd - 11-04-2021 Grunn 02 jaar 03 mnd - 13-05-2021 Best 02 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 02 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 08-09-2021 Claudius 01 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Forza 01 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 01 jaar 08 mnd - 10-12-2021 Waldorff 01 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 01 jaar 08 mnd - 21-12-2021 Roosje41 01 jaar 07 mnd - 03-01-2022 Froukje 01 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 03 mnd - 02-05-2022 ikkanhet 01 jaar 00 mnd - 22-08-2022 BizzyBee 01 jaar 00 mnd - 29-08-2022 Puckje 1 jaar FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 18-09-2022 Keet 09 mnd - 14-11-2022 Emmy 09 mnd - 23-11-2022 Quinn 09 mnd - 26-11-2022 Mariann FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 28-12-2022 Maarten82 8 maanden 07 mnd - 02-01-2023 Descartes33 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 27-05-2023 Liselotte FASE 1 START [4] 02 mnd - 13-06-2023 garfield076 02 mnd - 22-06-2023 Fonny 01 mnd - 10-07-2023 Spirit 00 mnd - 23-08-2023 kruidenthee67 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Hartelijk gefeliciteerd @Puckje. Je hebt het een heel jaar volgehouden! Hoe gaat het nu met je? Voelt het goed genoeg om er nog een jaar aan vast te knopen? We zijn best benieuwd. Succes @kruidenthee67. Gewoon een reset en nu lekker volhouden.