Klassement

Het lijkt mij dat het aan @Zbb zelf is om in te schatten wanneer er te veel hooi op de vork wordt genomen en welke activiteiten en projecten wel gewoon gedaan kunnen worden. Ik duim ervoor dat die binge er niet gaat komen.

Goedemiddag, Vandaag voor mij dag 14 zonder alcohol. Al een hele tijd was ik klaar met mijn drank gedrag, dat bestond uit elk weekend drinken. 's ochtends tegen mezelf zeggen: Vandaag drink ik niet en dan rond 17 uur een onweerstaanbare trek in wijn hebben. Het bij één wijntje willen laten, maar toch de fles leeg of bijna leeg. Afspreken om dan alleen met gelegenheden te drinken, maar dat dan toch niet nakomen. Ik ben al eerder langere periodes gestopt, waarvan mijn langste periode ruim 100 dagen. Dit jaar had ik geen zin in een vakantie wat zou voelen als één lang weekend; wachten op een acceptabel tijdstip om te beginnen met drinken, teveel erbij snaaien en slecht slapen. De laatste pogingen begonnen telkens met het voornemen om een paar weken voor de vakantie te zijn gestopt, dat lukte me niet. Maar nu bij deze poging voelt het anders. Ik ben zo ongelooflijk klaar met mijn gedrag, de afspraken die ik op dit gebied niet met mezelf kan maken, het slechte slapen, het niet kunnen afvallen. En voel me, op dit gebied een slecht voorbeeld voor mijn kinderen. Ik heb nu 3 weken vakantie, 2 weken niet gedronken en heb ontzettend veel zin in een heldere vakantie, zonder katers en slecht slapen!

Nee er komt geen volgende binge morgen uitslapen en rustig aan me eigen dingen doen. voor deze week is het wel goed zo

Daar lig je dan. Op de hotelkamer in Frankrijk. De tussenstop onderweg naar de camping in Spanje. Dezelfde tussenstop als vorig jaar. Toen bloedchagrijnig omdat die Fransozen bedacht hebben dat supermarkten geen alcohol verkopen op zondag. Na lang zoeken toch ergens bier kunnen scoren. Want ja. Lang gereden, dus je verdient een drankje. Nu 1 jaar later hetzelfde verlangen, maar de zoektocht was makkelijker. Met een ijskoude orangina genieten van mijn kinderen om me heen. Ik ga niet ontkennen dat ik vakantie nog steeds associeer met een biertje en/of wijntje. Dus dat wordt de uitdaging deze week. Ontspannen zonder alcohol. Heel even had ik vanmiddag het verlangen om een biertje te bestellen. (In tegenstelling tot vorig jaar nu een hotel met bar). En ik proefde hem bijna, zo sterk was het verlangen. Ééntje dan, moet kunnen toch? Maar ik weet dat die ene uitdraait op veel meer de komende 2 weken. Dus genoot ik van eerder genoemde orangina met ijs. En die was heerlijk. Ongetwijfeld zal ik de komende weken nog vaker een verleiding moeten pareren. Maat dat gaat me lukken!

Ja het is lastig om me grenzen te bewaken,heb eergisteren ook wel aangegeven dat ik over me grens heen ben. maar ik wil haar ook niet laten zitten,ik heb nu de kans om het goed te doen. heb haar al zoveel tekort gedaan in haar jeugd of omdat ik dronken was of ziek. dit is de kans om onze band te versterken Dagpact plus zbb

Hartelijk gefeliciteerd met jullie 17 hele jaren, @ferry en @Anna. Wat een mooie prestatie. Een voorbeeld voor ons allemaal. Door naar de 18 jaar? Laat het ons even weten. @NickyLJ80 ook hartelijk gefeliciteerd. 6 jaar alcoholvrij klinkg als een definitieve streep eronder. Dus ook door voor het volgende jaar? Ik hoor het graag. Dan verdienen ook @rosa45, @Reacher en @Maja met anderhalf jaar een hartelijk applaus. Toppers zijn jullie, allemaal.

Ja @Mariann, dat is al jarenlang het probleem hier op dit forum. Dat je sad wordt van mensen die je totaal niet kent. Stop daar maar mee.

Ik meld me alvast droog af even uurtje relaxen nog en naar bed fijne avond iedereen.

Thanks @Zbb

Het WK wielrennen, goed dat je het zegt @billy1981, dat was nog totaal langs mij heengegaan. Nu moet ik echter al naar mijn schoonmoeder. Maar goed, die is dement, ik denk dat ik er wel mee wegkom. @Zbb: kalm aan, en rap een beetje

Ook van mij een warm welkom @Evelin! Ik wens je veel succes en wijsheid bij je route naar de eeuwige nuchterheid! :-) Zeer herkenbaar wat je schrijft. Op een rock bottom-moment denken: Dit moet écht stoppen. Dit is de belangrijkste beslissing van m'n leven. Als ik zo door ga verlies ik uiteindelijk alles. En na een weekje denk je dan: achja, hoe erg was/is het nou eigenlijk allemaal? De wonderlijke wereld van het menselijke brein....

Ja @Zbb, na je vorige binge gaf je al aan dat je iedere keer teveel hooi op jouw vork nemen jouw probleem is. En wat doe jij? Gelijk een compleet renovatieplan voor jouw boot maken. En tussendoor 'even' bij jouw dochter klussen. Om morgen thuis weer verder te gaan. En overmorgen weer aan het werk. Wanneer kunnen wij jouw volgende binge verwachten?

welkom @Evelin en ja dit forum kan je net door moeilijke of onverschillige momenten heen helpen via de huisarts kan het prof. deel starten en hier haal je de ervaringsdeskunigheid van velen op je hals alles waar jij zelf actie in onderneemt op dit gebied, gaat jou steunen in je strijd tegen je verslaving. Dat geeft gevoelens van euforie, frustratie, verveling, dankbaarheid, blijdschap en uiteindelijk trots/fier zijn. En dat in willekeurige volgorde, natuurlijk, en nog veel meer. Het echte leven mag weer beginnen. En schaamte kan je helpen niet weer te beginnen. Maar echt nodig heb je die hopelijk niet. Heel veel hier zijn heeft mij geholpen! toitoitoi

@Zbb dan morgen je niet al te veel uitsloven op huishouden maar lekker rust nemen en wandelen je werk slokt je ook helemaal op immers? take it easy man, take a sisi

Goedemorgen allemaal. DAGPACT Beatrix Roberto

Goeienmorgen allemaal Heb ook voetbal gekeken met de buurvrouw.

Slaap ze @lady jane! Hier wakker door kletterbui en waterplas op de vloer. Dweilen en nu bed weer in. Mooi dat damesteam door is naar kwartfinale!

Ha Nancy, wat gezellig dat je er bent! Mooi is Tenerife he? Mooie wedstrijd dames! Ik ga slapen.

Voor mij is het iedere keer vechten tegen de bierkaai. Na 55 jaar alcohol geef ik dit op. Mijn lichaam en hersenen zijn dusdanig geprogrammeerd dat stoppen nooit zal lukken. Ik zet mijzelf nu in de overlevingsstand. De schade zoveel mogelijk beperken.