Klassement

Goedemorgen. Na een prima start op mijn nieuwe werk, nu die vreselijke onzekerheid. ‘Kan ik het wel?’ Knagend , nog net niet verlammend. Ik haat dit en wil er vanaf. Eetbuien. Etc. Maar ik drink niet. Zo. Ik slaap ook niet trouwens. Tijd voor de nieuwsgierigheidsknop. En tijd… tijd is mijn vriend.

Gisteravond die regen en onweer... heerlijk!!! Ik ben lekker wezen hardlopen in de regen. Dat voegt echt wat toe aan het hardlopen. Heerlijk, die regendruppels op je kop, en je natgeregende kleding; lekker verkoelend! Ik verbaasde me trouwens over hoe goed m'n conditie nog is!! Of ja.. 'nog'?? of wordt/is het juist beter nu ik niet meer rook, blow en zuip? Voorheen ga ik om de paar honderd meter dan weer een stuk wandelen. Sleepte mezelf vaak met moeite en eigenlijk tegenzin door zo'n hardloopsessie heen. Soms liep het wel eens lekker, maar net zo vaak of vaker wilde m'n lijf het eigenlijk helemaal niet en moest ik de weerstand negeren. En steeds maar weer overgaan op wandeltempo, en dan weer een stukje rennen etc. Nu heb ik het complete stuk in twee onafgebroken stukken hardgelopen, met een klein wandelstukje om vervolgens het laatste stuk ook weer zonder tussenpoos door te rennen. Zonder moeite... Verraste me echt hoe makkelijk het ging en het volgens mij zelfs nog wel gekker had gekund haha. Wat een enorm verschil met sporten als je rookt en te veel zuipt! Dat soort dingen motiveren en geven hoop voor de toekomst

@rapilos dank je had net even een lief woordje nodig

Goedemorgen, Nog aan het bijkomen van een gezellig, maar ook erg druk weekend. @Dune Vervelend dat je er zo mee worstelt. Afleiding zoeken? Of helpt dat niet? Sterkte in ieder geval! @Lika Heel herkenbaar die onzekerheid. Altijd bang om fouten te maken. Dat was ook de reden om te drinken. Die gevoelens dempen. Tegenwoordig helpt het me te bedenken dat het angstige gevoel uiteindelijk ook wel weer wegtrekt. Dat er geen levensbedreigende situatie is en dat het er gewoon even mag zijn. Maar dat is misschien ook wat jij bedoelt met de nieuwsgierigheidsknop? @Strijkbout Dat meer energie hebben merk ik ook. En idd zo fijn! Kan natuurlijk ook komen doordat ik minder kilo’s mee hoef te slepen… Merk ook dat ik de warmte, na een paar dagen wennen, nu beter trek…

Een hele goede morgen allemaal, Inderdaad, heerlijk, die regen. Nu weer gewoon een blauwe lucht. Gisteren een kijkje genomen op een zorgboerderij. Daar pizza gegeten bij schoonzusje. Straks, tijd voor mijn dagelijkse wandeling plus wat boodschapjes. Vanmiddag tuin en onkruid wieden plus oogsten. @Dune, Wat vervelend dat geworstel he, en wat kan dat ook wisselen. Bij mij gaat het vaak dagen goed, totaal geen moeite ook en dan ineens... Pfff..., nou sterkte voor vandaag dan, enne... we staan op het dagpact he @Lika, Veel succes op je nieuwe werk. Je zal zien, je komt straks vast helemaal opgelucht thuis @lady jane, Benieuwd of je waardes goed zijn straks !

Fonny, ik was net wat eerder met de dagdraad van vandaag, ik stel voor dat we daarop verder gaan?

108,5. Momenteel weer paar kilo minder, onverwacht opgenomen met een bacterie waar ik bijna aan onder door ging. Tijdens bezoek van Kids kwam aan de orde of ik ergens mee zit. Na korte stilte gaf ik aan dat ik ervaar dat ik twee van de drie Kids verloren ben jaren terug, het contact, de verbondenheid..etc. Het viel stil. Ik vertelde dat ik terug denk aan mijn wijlen vader, waar ik veel vragen aan heb, die nu zelf moet invullen. Ik weet nu, ik heb veel te winnen met een beter contact met mijn kinderen maar ook zij hebben nog meer te verliezen als zij niet de gelegenheid krijgen alles open uit te spreken met elkaar. Ik zag dat het ze raakte. Zodra ik weer thuis ben pakken we dit op. Weet niet goed waarom ik het hier plaats, of omdat het net is gebeurd en/of omdat ik mij met jullie allen vertrouwd voel, als lotgenoten die elkaar helpen het leven een beter perspectief te geven.

Gefeliciteerd @BizzyBee. Tien maanden alweer. Ook applaus voor @Ella, @niks en @huttula.

Oh ja, die vooral... nieuwe mensen, en dat je dan net doet of je relaxed bent en heel cool terwijl je je van binnen voelt als een verlegen kleuter.

Echt hè, die eerste week zou verboden moeten worden. Dan kun je nog niks op routine doen, zelfs het koffieapparaat is al een uitdaging.

ik ben wat meer amechtig, maar sport beter dan 20 jaar geleden. nooit gedacht dat ik ouder worden leuk kon gaan vinden. maar kwaliteit is zo verbeterd dat ik nog wel even door wil.

Goedemorgen allemaal en alvast een fijne dag! Dagpact: Fonny

Zo heey, wat een luxe!~Vandaag niet 1 maar zelfs 2 dagdraden om in te reageren. Mijn dag kan niet meer stuk

goeiemooiemorgen frummers heerlijk met raam wijd open. Gisteravond na de volley was het zo heerlijk lopen in een heel verre miezer, de lucht was zo verkwikkend na die dag van amechtig ademhalen. straks bloed prikken en urine na laten kijken om te zien of de cholestorolwaardes goed zijn en de rode gistrijst mijn nieren heel hebben gelaten. Als de uitslagen goed zijn, ga ik daar mee stoppen en vertrouw verder op mijn goede levensstijl van het laatste jaar.

Goedemorgen lui, Hieronder vind je de resultaten van de afgelopen week... @Emmy is met glans Topper van de week, mooi! En verder is het niet het meest groene staatje ooit, volgende week beter zullen we maar zeggen dan. Lieve mensen, een hele week voor ons om alles in het groen te werken... Succes!!! Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Gefeliciteerd met je 9 maanden, @keet. Dat schiet mooi op. Ook applaus voor @Thei, @Amethist en @wimmelt. Van @maartje hebben we al ruim een jaar geen bericht meer gehad. Dus heb ik haar naar van de lijst gehaald.