Klassement

Goedemorgen allemaal! Radio aan, de merel zingt en koffie in het vooruitzicht. Geen slecht begin van de dag en de nieuwe maand. wel onrustig en knagend gevoel in mijn buik. Vakanties beginnen zodadelijk en daardoor zie ik in het zorgoverzicht van de thuiszorg roosters met akelig veel lege plekken. Mijn gedachten maken overuren om alvast oplossingen te bedenken en dingen te regelen. Masr dat kan niet want de roosters wijzigen nog vaak omdat de afdeling planning flink moet puzzelen om voor iedere cliënt een passend rooster te krijgen. Wat valt uit en wat niet en kan ik vrij krijgen? Welke afspraken staan er al in mijn agenda en welke moeten daarvan echt door gaan? Dat soort gedachten malen door mijn hoofd. En dan is de verleiding toch weer groot om een fles wijn te halen. De roes, minder piekeren alles wat luchtiger bekijken,.. Maar NEE!!! Dat zou de start zijn van steeds meer drinken en steeds vroeger daarmee beginnen. Wijn inwisselen of aanvullen met ricard. Een triest schema dat ik al een tijd van mij heb afgeschud. Ik ga straks een fles gimber halen. In bruiswater geeft het een kick, een bite. In de thee is het verwarmend en troostend. Nu genoeg geplust en gemind. Gedachten neerpennen geeft ook iets van rust, merk ik. Dus mijn leermoment van de dag kan ik al aftikken Nu nog op het dagpact. dagpact Maja

Hey allemaal, @Pinkman die gevoelens en emoties zijn eigenlijk hetzelfde met of zonder alcohol. Met alcohol schuif je ze alleen iets op en ik merkte dat dat opschuiven mij juist onrustig maakte. Van oh jee nu moet ik er toch mee dealen en nu met een kater en dat maakte me depressiever en gaf me ook een schuldgevoel. Nu ik niet meer drink zijn die 2 emoties en gevoelens dus weg, dat scheelt enorm! En ik kan rustiger denken en ermee omgaan, ik geef de emotie sneller een plekje. Ik zie nu na 5 maanden niet drinken (vandaag precies!) daar enorme voordelen van in. Ik was een en al onrust en chaos.. nu ben ik meer in balans. Zeker nog niet waar ik zijn wil maar ben op weg.

Goeiemorgen lieve frummers Ik heb net mijn laatste bruinings sessie van mijn zonnebank kuur af. Want buiten zit ik altijd in de schaduw. Heel raar kan echt niet meer tegen de zon. Vroeger was ik een echte zon aanbidster.

Goedemorgen @Maja first things first…. en even in de ijskast wat kan.. werkt voor mij altijd goed vandaag dus 3 weken droog, het is echt anders deze keer. Voelt goed. En ik bedenk me,… stel stel….. dat ik gisteren had toegegeven aan mijn trek.. hoe had ik er dan nu bijgezeten? De kater van mijn traject doorbreken was wellicht vele mate groter dan de fysieke kater. En eigenlijk is dat mijns inziens veeeel erger. fijn dat ik sterk kon blijven fijne droge dag voor allen dagpact Maja Dune

Gewoon om mijn naam vast te houden! Verder niks aan de hand.

Applaus voor @Descartes33 met 5 maanden en voor @ikkanhet, @brazer, @mcflurry en @Dylan.

Wat lief @lady jane daar gaan we zeker voor!!!

Juni alweer begonnen. Ik stopte in november met drinken, dat lijkt inmiddels toch een lifetime geleden. En ik voel me steeds meer bevrijd van de drank en van de gedachten daarover. Maar het dagelijkse voornemen houd ik nog even vol. Dagpact ; Maja Dune fonny Prana Rapilos Pytje @Dune, 3 weken alweer! Je gaat goed

Ik vond die gimber ook wel aantrekkelijk klinken maar ik lees dat het vooral bestaat uit suiker en daar ben ik niet zo van. Gelukkig staat de vlier in bloei, dat is ook heerlijk in thee of koud water vooral samen met munt. En inderdaad @lady jane, verse gember... lekker in alles. @maya sterkte! Goed bezig @Dune, gefeliciteerd met je drie weken

Goedemorgen. Wat een onrust @Maja. Hoop dat het allemaal toch goed gaat verlopen. @Dune, gefeliciteerd met je 3 weken. Top! Er vloog net een jonge mees de huiskamer binnen. Hoe die dat voor elkaar heeft gekregen..... Moet eerst door een vliegengordijn, wat een kiertje open staat door de wind de bijkeuken door. Dan pas de huiskamer in. Wilde door de dichte schuifpui weer naar buiten. Gelukkig kon ik hem weer naar buiten leiden en was poes net even wandelen. Zo, eerst maar ziekenhuis bellen. Er klopt iets helemaal niet met de afspraken daar. Daarna bloedprikken. En ook nog 2 jarigen in de familie. Pfff.

Je gaat goed @Dune. Blij dat ik naar de AA ben geweest.Dat houd me toch wel scherp!

Goede Hoop dat hier volgend jaar een 5 staat!