Klassement

Goedemorgen frummers. Zondag, een lekker rustige dag wordt het denk ik... Eerst maar een bakje.

Droge afmelding van het Dagpact

Mijn schoonouders zijn nogal van grote cadeaus en veel. Dat hoeft van mij dus ook niet. Ze zijn nu ook nog op een leeftijd dat ze het niet uitmaakt. Ik denk dat Mini ook echt blij gaat worden van haar badpak met Peppa Pig erop.

@niks: Wie weet kan een signaalhond tot steun zijn in jullie gezin. Mijn zus kreeg voor haar oudste zoon via het KNGF een van de eerste autismegeleidehonden die hier de training hadden doorlopen. De hond was goud waard en heeft niet alleen het kind geholpen bij moeilijke momenten, maar ook ingegrepen bij gevaarlijke situaties, zoals willen oversteken terwijl het voetgangerslicht op rood staat, en ook voor het kind gaan staan en zich schrap zetten omdat een scooter onverwacht de hoek om kwam scheuren. En de hond bracht plezier en troost aan het hele gezin. Een groot cadeau.

Heel veel sterkte, hoop dat je wat kan slapen.

Ik vind het fantastisch van je @Maja!! op gewicht blijven is moeilijk. Maar je kunt het !

Droge afmelding voor vandaag. Welterusten

Copy-Paste @Fonny, probeer het nou eens. Kan je best, volgens mij.

Fijn dat je er bent Ivo....welkom

Vanmiddag meehelpen met koffie en thee schenken in een verzorgingshuis. Ik doe dit op oproepbasis. Een vriendin vraagt dat wel eens Stap dus zo weer in mijn favoriete vervoermiddel. Gelukkig lichte regen, dus kom niet kletsnat aan. Wel fijn om iets om handen te hebben op zo'n saaie zondagmiddag.

Ja, emoties, een nieuw ding en een hoop gedoe. Gewoon laten gebeuren. Heeft tijd nodig. Van de andere kant is het ook wel eens leuk om niet met een dronken kop helemaal door te slaan in kwaadheid, verdriet, (pseudo)verliefdheid en dat soort Oom Bier emoties.

Welkom Jacobus, mooi dat je ons forum hebt gevonden en op de wachtlijst staat voor hulp. Soms zoeken we oorzaken voor ons drinken in omstandigheden, ouders, verleden, en van alles zal wel wat kloppen, maar niet iedereen met dezelfde situatie zal een probleemdrinker worden. Wij die hier schrijven wel dus. Dus wij gaan ook zelf zonder drank, verantwoording leren nemen voor ons eigen leven en hoe we dat voortaan willen leven. Dat is heel goed mogelijk, al zal het soms moeilijk zijn. Maar het kan. Jij net zo goed als ik. En velen hier bewijzen dat het kan. Dus wees mild, streng en rechtvaardig (amen!) naar jezelf. Streng als je brein je smoesjes verkoopt. mild m.b.t. schuldgevoelens en rechtvaardig, ook met anderen als reden/excuus gebruiken voor jouw drinken. Sinds ik niet meer drink ben ik meer in het hier en nu gaan leven en denken. Ik heb, na therapie, mindfulness gedaan en aan beiden veel gehad. Ik denk ook graag om, want als mijn brein me triggert en ik draai die gedachtes om, zijn ze net zo waar als de eerste versie. Betrekkelijk dus, dat brein van mij. Meestal voel ik wel waar de schoen wringt, als ik omdenk, en dan kom ik intuitief uit, wat mij goed doet en voedt. En dat is niet drinken. Nooit meer liefst, maar in het begin van stoppen, dag per dag, uur per uur soms zelfs. Maakt niet uit, als je maar vol houdt, dan hoef je hier maar 1 x door. Lukt het niet, dan niet opgeven, want uiteindelijk word je beloond. Mijn eigen jarenlange worsteling was voor ik dit forum ontdekte. Toen zat er veel schuld en schaamte in mijn systeem nog. Hier ontdekte ik dat ik er niet zo alleen in hoefde staan als ik destijds dacht. Ik wens je een nuchtere heldere toekomst en het gevoel dat je een zo optimaal mogelijke goede vader wordt en geniet van wat je bereikt.

Volhouden tot morgen. Succes Ivo, goed dat je hulp hebt gezocht. Word je opgenomen, of krijg je ambulante hulp?

DAGPACT: zbb Yvonne Genoeg Mariann

Een badpak is leuk en nuttig. Win-win, zo doe ik het ook voor mrzelf. Voor de kidz altijd iets minder principes gehad. Beter met de warme dan met de koude hand gegeven leerde een hele goede vriend me

Oh heerlijk, daar zal ze ook hartstikke blij mee zijn... leuk.

Goedemorgen luitjes, Hieronder zoals gewoonlijk de resultaten van de afgelopen week. Het is een beetje feest hier: @Maja heeft het streefgewicht gehaald waarvan ze dacht dat ze het nooit zou redden, top Maja!!! En je bent gelijk ook weer Topper van de week. En @Donder heeft er gelukkig weer iets bij dit keer. Lieve mensen, we gaan er weer tegenaan... we gaan ons best doen. Succes allemaal de komende dagen... Topper van de week  Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingshartje Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je (daadwerkelijk) de voorgaande week je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, het wordt de volgende week verwerkt, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan. * Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd en gaat een wachttijd van 4 weken in... * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Oh zeker @Yvonne ze is heel open, maakt met iedereen contact. In haar groepje leert ze nu al heel veel. Zo blij dat we de keuze hebben gemaakt dat ze daar heen gaat. In januari gaan wij starten met gebarentaal leren. @Maja ik ga het in mijn achterhoofd houden. Dank je wel voor de tip.

Ja vooral niet te veel hooi op me vork nemen en misschien mezelf wat meer op de eerste plaats zetten.

Drie maanden, dus je gaat naar fase twee. Die staat, @Zbb. Van harte!

Dankjewel voor de tip! ik heb net al slaapthee gepakt en heb inderdaad nog magnesium speciaal voor de nacht liggen! bedankt Ik hoop echt snel een nacht te slapen! maar wel fijn om even wat ervaringen te horen! Ik probeer me niet te druk te maken, nogmaals bedankt!