@Cyclad58 Fijn dat het iets beter met je gaat Ad. Probeer zo goed mogelijk bij jezelf te blijven en je niet te laten manipuleren in iets wat anderen bedenken, want dat doen ze op basis van theorie, en niet vanuit jouw praktijkervaring met alles, inclusief jezelf. Voel zoveel mogelijk waar je zelf zit en waar je lichaam en geest om vraagt.
Heb zelf de 4e migraine aanval vandaag sinds ik ben begonnen met afbouwen van de AD en het duurde langer en was erger dan de vorige keren. Helemaal uitgeschakeld vandaag, maar ik kan het verdragen en voel er geen angst om. Vooral ziek. Ik kon om 14.30 eindelijk een beetje uit mijn ogen kijken en wat eten en drinken. Ik doe vandaag niets. Hopelijk kan ik morgen mijn afspraak wel houden.
Mijn vriend is voor een week weg, tot zondag, dus moet het wel alleen opknappen.
Net als vele Nederlands nu wel geschrokken en verdrietig over wat er in Utrecht is gebeurd, en doet me weer beseffen dat ik niet dood ga en dat er veel goed gaat in mijn leven.
Wie weet of er zoiets bestaat als 'een second opinion bij een psychiater' ?