Klassement

voor onder je riem, Extranaut.

Oei, dat was een dikke misser, helemaal overheen gekeken Sandro, fijn dat je me er even attent op maakt. En neeee, het was zeker de niet mijn bedoeling om zelf de eer op te strijken..

ja ,het is ook voor de wintermaanden bedoeld omdat de zon er dan te weinig is en soms te laat komt ons lichaam te helpen.

Pyamafeestje!!! Ook leuk voor Goeroe, is hij niet langer de enige kangoeroe

Gecondoleerd Dhen! Ingrijpend verlies van jouw man .... en ook nog eens de onzekerheid op alle andere vlakken die ook ineens schuiven. Dan komt e.e.a. om de hoek kijken en dus ook weg willen uit de ellende, verdoving, alhohol! Knap dat je het hier deelt en dat je schrijft dat je het liever zonder verwerkt; "Rauw, hard, pijnlijk maar zuiverder dan met de verdoving van drank". Dhen, Sterkte en Respect!

Dhen, gecondoleerd Ik ken je niet maar je raakt me. Niet voor te stellen...wat jou gebeurt. En dat je in deze situatie zo bewust bent en blijft over alcohol. Respect. En dank. Ik wens je kracht. En steun. Ook van mij een knuffel.

Gecondoleerd Dhen! Veel sterkte gewenst.

Gecondoleerd Dhen. Jouw situatie nu, zo verschrikkelijk en niet van te voren in te schatten, is voor mij nou net de reden om het bij de dag te houden. Heb bewondering voor je, zoals je je hier zonder drankverdoving doorheen ploetert. En wat je zegt: " het is nuchter waardevoller. Rauw, hard, pijnlijk maar zuiverder dan met de verdoving van drank", theoretisch weet ik dat dat zo is, maar ik kan niet voor mezelf instaan als het praktijk zou zijn. We staan ongeveer even lang droog, bijna tien jaar. Die langere tijd werkt in het voordeel, dát wel, maar ik ben blij dat je zegt dat je weer alert moet zijn.. alleen dán heb je een grote(re) kans dat je in elk geval vandaag weer zonder drank aan je cleantijd kunt toevoegen. Sterkte Dhen, heel veel sterkte. En een grote HUG!!

Lieve Dhen, wat een shock en rauwe rouw nu voor jou. Dan zit je toch ook wel heel ver weg van familie he. Hopelijk heb je ginds goede vrienden gemaakt die je een beetje kunnen opvangen en helpen, want je zit denk ik nu heel erg in een soort bubbel. Jou een beetje inschattend ga je niet drinken, zelfs niet in wanhoop momenten. Jullie hebben samen al veel overwonnen en ook dit immens verlies ga jij verwerken meis. Op jouw manier en in jouw tijd.

Mijn vader is ziek op dit moment. Ook ik ben blij dit nuchter en helder vooral mee te maken. Heel veel sterkte voor jou in deze verdrietige periode. Kom je schrijven als het nodig is? We zijn er!

Hallo Dhen, Mijn condoleances, en veel sterkte in deze zware tijd. Hopelijk winnen uiteindelijk de goede herinneringen het van het gemis dat nu zo overheerst. Kom hier gerust mentale steun zoeken als dat iets kan helpen. We zijn er graag voor je. En hou het inderdaad maar nuchter, het is al moeilijk genoeg zo als het nu is...

Goeie morgen kanjers, Bum. ik ga alleen met een haan op stok Taat. ik ben van de zomer al naar de kerstmarkt geweest. Ze waren hier in het dorp bang dat ze niet op tijd waren.

Zo dat is al een mooie lijst. Ik ga het dit jaar niet alleen doen dus wanneer vertrekken we? @Cleo66 dit is een fantasie reis waar we lol hebben gek doen elkaar plagen op een leuke manier maar vooral niet drinken zo komen we samen de feestdag door. Hoop wel dat @Reacher ook mee gaat bij wie moet ik anders slapen?

Net de psychiater gesproken aan de telefoon en hij was het helemaal eens met mijn afbouw voorstel om per maand 1 Mg af te bouwen....was gewoon verbaasd toen hij zei: dat lijkt mij een goed idee. Heeft ook extra recept uitgeschreven zodat ik wat meer heb voor het breken/schaven van de pillen (hij wist nog steeds niet dat 1 Mg pillen niet bestaan, nu wel). Over een maand evalueren.

Hoi allemaal! Het is alweer een hele tijd geleden dat ik hier op het forum ben geweest. Ik ben inmiddels 11 weken van de benzo's af en de klachten die ik nog had zijn inmiddels helemaal verdwenen. Geen depressie meer, geen duizelingen meer, geen oorsuizen meer, geen hartkloppingen meer! Wat nog overblijft is een zeer slechte conditie en vermoeidheid. Het gevecht tegen de pillen (en de reden waarom ik ze ben gaan slikken) heeft ontzettend veel energie gekost... Ik ben nu langzaamaan mijn werk weer aan het oppakken en ben ook begonnen met een hardlooptraining van 12 weken waarbij ik 3 keer in de week train. Ik hoop zo weer wat fitter te worden en een betere conditie te krijgen. Ik ben er nog niet helemaal maar zeker op de goede weg en het leven zonder pillen is zoveel beter! Ik wens dit iedereen toe en voor degenen die nog middenin het gevecht zitten: hou vol en geef niet op! Uit ervaring weet ik dat het vreselijk is, dat het uitzichtloos kan lijken en dat je soms gewoon echt niet meer verder wilt, maar toch gaat het goed komen. Het kost tijd, heel veel tijd, energie en geduld maar achter die donkere grijze wolken schijnt echt de zon! En hij is zo mooi! Liefs en groetjes!

Goede morgen Sannie en jullie allen. Voor de eerste keer in 5 dagen wat kunnen slapen s'nachts. Veel sterkte iedereen