Klassement

Is het zo stoffig in je onderbroek?

Wow! Wat goed!

Goedeavond allemaal, Wat een rust hier Fijne dag achter de rug Is de biesbos geworden ipv Rotterdam Ook leuk Droog ! Welterusten alvast

Tja het blijft een splijtzwam, de vraag of je ooit nog normaal een glas alcohol kan drinken, net als een “normaal iemand” (snif! ) of dat dat betekent dat je het nodig hebt en dus verslaafd bent gebleven. En dat je nooit meer terug kan in de tijd. Voor mij is alles waar “nooit meer” en “voor altijd kapot” in zit volledig in strijd met mijn levensvisie. Gezond optimisme of ongezond irrealisme, the jury is out Waarop hij nog een thee inschonk

Wat een activiteit op m’n draadje: leuk! Ik vind het fijn dat de stap naar “helemaal gestopt” naar “een normale relatie met alcohol” hier in ieder geval bespreekbaar is. ALS ik ooit weer iets drink, dan wil ik dat in elk geval niet uit het gevoel doen dat ik het nodig heb. Gisteren had ik een feestelijke première en dan klamp ik me altijd meteen vast aan een glas champagne, letterlijk m’n houvast. Nu stond ik ongemakkelijk, maar toch vrij relaxt te kijken naar al die mensen die in rap tempo pijpjes pils en glazen champagne achterover slaan. Dat ga ik net zo lang doen, tot ik er niet meer over na hoef te denken.

Mensen die geen drank en drugs aankunnen moeten hulp zoeken in de werkelijkheid. Robert Anthony; amerikaans psycholoog

Weer vergeten mij droog af te melden Bij deze dus !

Ik kan me inderdaad voorstellen dat het helpt om te weten dat het een fysiologisch proces is. Je hoeft er dus niks aan te doen, je hoeft niet te 'werken aan jezelf', je hoeft alleen maar te wachten tot het weer overgaat. Succes meid, zet 'm op! En fijn dat je niet zwanger bent (de overgang is trouwens ook geen eitje).

Met mij gaat het nog altijd goed, geen druppel gedronken. Als ik na m'n werk naar huis ga, krijg ik geen schrikscheut meer in mijn buik als ik eraan denk dat er thuis geen wijn wacht. De dagelijkse craving tijdens het koken is er nog steeds, maar wordt wel minder en is goed te verdragen. Ik heb nauwelijks discussies met mezelf over wel of niet drinken, mede door het lezen hier doorzie ik iedere gedachte daaraan. Het is een enorme positieve ommekeer in mijn leven, ik mediteer veel en dat doet me goed. En er komen dingen uit mijn handen die ik soms al jaren voor me uit schoof. Ik heb o.a. meer energie om met plezier in de tuin te werken en die ziet er dan ook een stuk beter uit dan voorheen, ik geniet van de bloemen die nu niet verstikt en overwoekerd worden door brandnetels en haagwinde. Ik ga lekker door op de ingeslagen weg, heb er zin in!

Ik denk dat pubers best het feit kunnen handlen dat je ook maar een mens bent en vreselijk moeite hebt met stoppen met roken. Misschien houdt ze dat des te meer tegen om zelf te gaan roken.

Krijg vorige reactie niet bewerkt of verwijderd? Wat ik wilde schrijven..... emoties niet uitvergroten. Jullie kennen mij en mijn dramaking kant vast nog wel. Als ik in een emotie er allemaal verhalen aan plak blaast het geheel zich op tot een luchtkasteel. Denk dat het yogajuf was die mij liet inzien dat het de dramaverhalen vooral zijn die ik koppel aan een emotie die dat effect heeft. Puur de emotie zelf laat ik juist wel in meditatie vergroot binnen komen maar dan dus zonder de verhalen. Verdriet helemaal inademen en doorvoelen en niet ingrijpen maar observeren wat het doet. Emoties hoeven niet veranderd te worden en loslaten werkt niet. Niet meer vasthouden dan laat de emotie mij los. Tenminste zo werkt dit voor mij geloof ik...

Dat huilen herken ik heel erg van stoppen met roken. Weet je, een huishouden, een gezin is een lastig iets. Stemmingen van de één slaan overal de ander , roepen hoe dan ook reacties op. Zowel positief als negatief. Er is weinig midden denk ik. En dan pubers, en dan nog een puber met odd. En jij bent de ouder. De wijze? Degene die het moet managen? Ik voel met je mee. Het IS zwaar. Maar je doet het naar beste kunnen en je kids ook natuurlijk.

Je moet geen periode afspreken van 100 dagen of wat dan ook. Je gaat dan ofwel flippen en direct terugvallen, ofwel ernaar uitkijken en tzt alsnog terugvallen. Je moet eerst geen verslaafde meer zijn en je weet niet hoe lang dat gaat duren. Ernaar uitkijken dat je weer mag drinken is verslaafdengedrag. Iemand die niet verslaafd is weet helemaal niet of hij/zij komende vrijdagavond gaat drinken of niet. Een verslaafde daarentegen telt de uren af. Zie je t verschil? Eerst lekker flink lang droog staan tot je t allemaal niet zo desparate meer hoeft. Gewoon lekker overzichtelijk dag voor dag.