Klassement

Good murnink. Ik keek net door mijn raam en zag iedere keer iets voorbij flitsen. Toen ik goed keek dacht ik "Hé kijk nou das Kannietmeer wat gaat die toch snel En er lopen toch veel mensen achter haar aan. Mannen. * Zo, dadelijk weer naar de dagbesteding het grote nieuws dat ik misschien daar vrijwilligerswerk kan gaan doen. Later mensen

Nou - kom net thuis & lees de draad. Hoop emoties en parkieten. Dacht dat ik een enerverende dag had (woorden met een opdrachtgever die mij maar 'drie keer niks' vond). In de auto herhaald wat ik ooit in een film zag (ging geloof ik over een hotel in India - een toeriste klaagde over van alles dat het niet deed - en de hotelmanager sprak de gouden woorden - graag in je hoofd beetje Indiaas uitspreken): It will be all right in the end! If it is not all right, it is not the end!

oh zo!

Die Sowhat.. hoop dat het goed met je komt. Fijn forum, kijk, ook ik kan zomaar ineens in een situatie terecht komen die ik me nu niet voor kan stellen. Ik hoop dat ik dan (ook) de moed heb om me hier te melden. Aan jullie zal het zeker niet liggen. trusten.

Dat is balen Mai, echt balen. Zeer zeker ook voor lief die nu echt heel lang moet wachten op de bus.... Maar jullie hebben elkaar weer.. nog... En dat is heel wat meer dan wat jullie een paar dagen geleden meenden....

Ondanks het verdriet van Sowhat is het een fijne draad vandaag. Ik kan niet goed helpen maar ben blij dat zelfs een ochtend forummer hier in de avond is om te ondersteunen. Stoppen moet je zelf maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik meld me droog af. Welterusten allemaal

Ja Lars en stoppen

En wat is dit forum dan een geweldig iets dat ik zomaar iemand op mag bellen en wat een steun zoiets kan zijn.

Zou zo maar kunnen dat ik het Forum vanavond en vannacht ga gebruiken om nuchter te worden,als binger kan en mag ik niet doordrinken.

Sowhat, ik heb avonddienst dappere dodo! je bent niet alleen....

Ah ja, ik wil ne rosse he ... Uhh bij nader inzien toch maar niet. Oranje is me iets te ollands voor nen.belg.

Jabbedabbedoeeee!!

Ja een Flintstones-kar Jihaaa!!!

Goed bezig! Samen sterk

Dus ik moet eigenlijk ne witte. Die steek ik dan in een wortel/bietensap badje

Ik geef de mijne een kleurspoeling

Lars is natuurlijk met een loep aan het inspecteren of ze nu kussen of aan t vechten zijn om de appel. Of die blauwe heeft een appelstukje in de luchtpijp en die andere geeft snavel op snavel!

Ik heb ze los gelaten ging heel goed. De gele ging meteen boven op zijn hok zitten de blauwe ging wel vliegen en kwam vlak bij mij zitten te kletsen. Heeft een stukje appel uit mijn hand gegeten. Ging later ook op hok zitten. Gele naar binnen en blauwe volgde hem vlak erna en toen heb ik hok gesloten. Ze zijn heel lief naar elkaar toe geven elkaar steeds kusjes zo lijkt het tenminste

Dank!!! Nooit aan gedacht, gaaf. Best een beetje trots in deze op alle vlakken roerige tijden. Yiehaaaaaa!

ik weet van geen afspraak Sowhat, je komt hier juist nu, en contact met lotgenoten is dan nu dus ook belangrijk. Waarschijnlijk refereer jij aan mensen die hier extreem kwetsend schreven na drank, maar dat is echt een ander verhaal. Ik ben blij dat je nu deelt. Hoop dat je hier door komt op een manier dat je leert uiten, alle troep eruit mag en jij weer verder kunt♥

Haha, wat Sophie zegt dus

Ik ben hier nog niet zo lang maar als je een hulpvraag hebt met betrekking tot drank dan is dit toch juíst de plek om te komen? Waar hebben we hier anders het forum voor?

@Lars bang dat zijn parkietjes hem s nachts op t hoofd gaan poepen of hem aan gaan vallen.. malle prei! Hoe behandel jij die beestjes overdag? At je bang bent voor hun wraak s nachts?

Lars ik doe mijn uiterste best om weer te stoppen.

Het liefst zou ik gewoon nu even mijn armen om je heen willen slaan, maar daarvoor ben je te ver weg... dus dan maar virtueel. Wat ben jij een kanjer, dat je ondanks dit alles tóch bent gegaan om jouw vader toch nog te steunen. Wat kan ik me goed indenken dat je helemaal stuk zit aan het eind van zo'n dag.

Dan moeten ze maar naar de aa.

Lieve Bol, Dikke knuffel. Je bent lief én grappig. Als je daar vrijwilligerswerk kan doen is natuurlijk ideaal. Hoop dat het lukt. Zal vast wel. Ik heb ik een paar jaar geleden ook gedaan op een plek voor dagbesteding. Misschien wel de beste plek waar ik had kunnen werken en heb er genoten. Uiteindelijk vond ik weer werk, dus hield het vrijwilligerswerk op. Eigenlijk best jammer. Het werk dat ik daar deed paste tig keer beter bij me en kon ik dagen lang volhouden. Het werk dat ik kan doen om mijn broek op te houden geeft me stress en geen voldoening en bracht me weer in de ziektewet.... Krom eigenlijk En hier heb je gelijk in. Ik kan het ook niet altijd afpoeieren. De angst aankijken en toch te doen waar je bang voor bent helpt ook heel goed. Dan zie je inderdaad dat het niet nodigis om bang te zijn. ( Stelletjes angsthazen zijn we hier he... heerlijk... en dan toch zo dapper door de benzo ontwenning heen!) Lieve Ano en allemaal. Ik ga snel en mag en niet klagen over de klachten, maar ik hoop dat jullie wel begrijpen dat het geen easy ride is. Ik doe wel dingen, en soms zelfs meer dan hiervoor ( die ruimte is er ook door de mensen die beschikbaar zijn die ik daar bij nodig heb). Ik heb meestal wel ontwenningsverschijnselen in mijn lichaam en doe mijn uiterste best die te vergeten en iets fijns te doen. Om jullie een realistisch beeld te geven van mijn ontwenning, zal ik ook vertellen wat de afgelopen dagen nog meer in mijn lichaam gebeurde ten gevolge van de benzo's: onrustig en angstig, paniek gevoel in lijf en soms in hoofd, verminderde gevoelens, depressieve gevoelens, -kortademigheid, hartkloppingen, verhoogde hartslag, verlaagde bloeddruk, ontregelde darmen, uitputting, duizeligheid, gevoel op een boot te staan ( grond lijkt golvende beweging te maken en dan moet ik echt gaan zitten en rust nemen), plotselinge uitputting, geheugen problemen, onvrijwillige schokbeweging van armen of benen, onrustige dromen, nachtzweten, overgevoelig voor geluid/licht/ prikkels, verwardheid in denken/hoofd, rare kippenvel plekjes op armen en benen en voelt als het gebeurd alsof er diertjes over mijn huid kruipen of dat er iets over mijn lijf rolt, achter op mijn hoofd, rug, armen en billen en benen het meest, droge huid en daardoor makkelijk hele kleine pukkeltjes vooral op hals, nek en schouders en borst..... Nou, dat lijkt me wel even genoeg om de balans op te maken en jullie niet het idee te geven dat ik er nu doorheen zwem. Ik bouw af en ik ga vooruit. Dat is simpelweg gewoon cool! Ik hoop dat ik dat kan blijven volhouden in dit tempo en 2018 kan ingaan zonder benzo's in mijn lijf. Drie maanden voor iets minder dan 3mg Diazepamgif. Eerlijk gezegd beangstigd alles me op dit moment, zoals ik me op dit moment voel. Maar ik weet dat het goed komt en dat ik er doorheen ga komen. Maar als je gevoel negatief word... bleh..... @Clau: wat ik trouwens ook doe als ik het niet trek: Deken over me heen en wachten tot het over gaat en iets doen wat ik toch nog fijn vind. Er zijn maar een paar dingen die ik fijn vind om te doen, soms niks en dan doe ik een puzzeltje op mijn telefoon. Ik accepteer dat mijn leven on hold staat. 2017 heeft voor mij eigenlijk niet bestaan in de goede zin.... ben alleen maar aan het overleven geweest, en zal dat doen tot het einde van het jaar. Dat is de mindset die ik heb: overleven. Er zijn maanden geweest dat ik dagelijks dacht:"wat een shitleven. Hoe houd ik dit vol?! Ik wil dit leven niet, dit is geen leven." Maar ik wilde toch ook overleven en daarom ging ik in die modus op de bank, las me gek op zoek naar oplossingen en methodes, luisterde naar mijn vrienden en hun levensverhalen om te onthouden dat er wel leven bestond dat het anders uitzag dan het mijne, en wachtte op een verandering, op licht, op liefde, op vriendschap, op genezing. Zoiets.... Lieve mensen, ik gun niemand de weg die ik moet gaan, of die jullie gaan, maar ik voel en weet ook dat als je hier je tanden in zet, in het overwinnen van de benzo's, en daarnaast het overwinnen van jezelf, je er sterker en mooier uit zal komen. Ik voel dat en dat maakt me enthousiast. Ik vind mijzelf daardoor... best "cool". Ik vind jullie helden en prachtige mensen. Ik zie licht en liefde en schoonheid in mijzelf en in jullie, die niks met uiterlijk te maken heeft. Jullie ziel, wie jullie van binnen zijn, is prachtig en ik hoop dat jullie de schoonheid en trots ook mogen ervaren over jezelf. Jullie zijn prachtig en geliefd door mij en ik hoop ook door anderen. Ik ken jullie niet van gezicht, maar een beetje van hart door wat jullie hier delen. Dikke knuffels van mij voor jullie allemaal. We gaan het redden, we gaan dit overwinnen. Dood aan de angst! Leve Liefde en Leven.

stabilatorstangen - zijn die er ook voor je hoofd? Lijkt me geweldig - alles stabiel.

Jullie ook goedemorgen Kruidje, herstel en Walrus. Herstel weer thuis las ik. Jammer dat je niet helemaal in orde was, maar mooi dat je toch de positieve punten kunt zien... En Walrus weer terug op de oude stek. Welkom, de reden is natuurlijk niet mooi, maar toch fijn je weer te zien....

Clau mij minder druk maken om dingen of ergens anders aan denken lukte me nooit omdat ik heel onzeker was, dus die gedachten kwamen toch terug. Wat mij hielp was, kijken wat ik voel en toch proberen juist dat te doen waarvoor ik bang was. Dat was voor mij de enigste manier om van dat onzekere gevoel af te komen. Ik zag vaak dat ik bang was voor niets. Waar ben je precies bang voor? Meestal helpt het ook om het te delen.

Goedemorgen, raar wakker geworden, drukke dag voor de boeg. Lars, leuk dat je 2 parkieten hebt, geniet ervan

Goedemorgen Walrus. Ja die eerste dagen moet je toch weer door sterkte

Eerste droge nacht, zoals gebruikelijk doorweekt en doorwaakt. Maar nu dus wel helder wakker - soort van.

droog de koffer in... voor het eerst sinds heul lang...

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 23 september 2017 - 60 deelnemers FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [16] 16 jaar 00 mnd - 01-09-2001 Rudy 11 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 11 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 11 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 09 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 09 jaar 07 mnd - 13-02-2008 Adam 08 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 08 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 07 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 07 jaar 07 mnd - 20-02-2010 Kate 06 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Mirjam 06 jaar 05 mnd - 16-04-2011 Jan1000 06 jaar 05 mnd - 22-04-2011 Huttula 05 jaar 10 mnd - 14-11-2011 Shahire 05 jaar 05 mnd - 27-03-2012 Fofies 05 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [35] 04 jaar 09 mnd - 16-12-2012 Monster 04 jaar 05 mnd - 18-04-2013 Kastanje 04 jaar 03 mnd - 25-05-2013 Sowhat 04 jaar 03 mnd - 16-06-2013 Skip 03 jaar 10 mnd - 27-10-2013 Poppy 03 jaar 08 mnd - 01-01-2014 Kurkdroog 03 jaar 08 mnd - 17-01-2014 Paddy 03 jaar 07 mnd - 15-02-2014 Mijn Gerrit 03 jaar 03 mnd - 15-06-2014 Luna 03 jaar 00 mnd - 09-09-2014 Nancy 02 jaar 11 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 02 jaar 11 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 02 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 02 jaar 04 mnd - 30-04-2015 Wisse 02 jaar 04 mnd - 10-05-2015 Pumpkin65 02 jaar 03 mnd - 19-06-2015 An 02 jaar 02 mnd - 10-07-2015 Marc 02 jaar 02 mnd - 19-07-2015 Ietjefietje 02 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness 01 jaar 11 mnd - 14-10-2015 Akkordeon 01 jaar 10 mnd - 25-10-2015 Vlokje 01 jaar 10 mnd - 13-11-2015 Darlene 01 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 01 jaar 07 mnd - 25-01-2016 Kwispel 01 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 01 jaar 06 mnd - 14-03-2016 Mootje 01 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 01 jaar 03 mnd - 12-06-2016 Etty 01 jaar 03 mnd - 15-06-2016 Anette69 01 jaar 02 mnd - 07-07-2016 Claartje 01 jaar 02 mnd - 19-07-2016 Skyer 01 jaar 01 mnd - 23-08-2016 Nada 01 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 01 jaar 00 mnd - 06-09-2016 Blondie6173 01 jaar 00 mnd - 11-09-2016 Singbluesilver FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2} 10 mnd - 02-11-2016 AlbertRemmo 09 mnd - 25-11-2016 Lika FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [3] 08 mnd - 29-12-2016 Harp 08 mnd - 16-01-2017 Goedehoop 06 mnd - 05-03-2017 Tine FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 27-05-2017 Sheila 03 mnd - 03-06-2017 Charisma FASE 1 START [2] 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 01 mnd - 23-08-2017 Herstel EEN MAAND