Klassement

Beetje een raar gevoel, vandaag 1 volle maand sober. Is al paar keer eerder gebeurd, tot soms wel 7 maanden. Maar daarvoor steeds met Antabuse. Echter ging ik antabuse manipuleren, als ik wou drinken ging ik het bewust niet nemen. Nu doe ik het dus voor de eerste keer in meer dan 40 jaar, zonder. Zoals reeds eerder gezegd, dank zij jullie, AA in Panama en mijn psychiater. En hunkering is er ni echt, wel af en toe een moeilijk moment maar toch minder van voorheen.Geeft wel een speciaal gevoel, denk een soort van gelukkig gevoel, moet het nog even plaatsen ...

Geen idee. Vanzelfsprekend gevoel. Heel stevig voelde dat. Hoefde ook niets te verdedigen. Fijn. Natuurlijk.

Ik meld me af. Wens jullie nog een goede avond. Gisteren bood iemand mij een wijntje aan. Ik zei natuurlijk : nee. Maar het leuke ws, ik voelde zo'n enorme overtuiging. ' Nee. Natuurlijk niet, want ik drink niet.' Heerlijk gevoel. Is ook niet altijd zo, maar gisteren heel erg wel.

Complimentendag is voorbij. Bah! Laters Gelukkig voor de gerookte look, nu naar den action.

Eens! Enige "kant-tekening" Je moet het wel alleen doen Vertrouwen is mooi, erg waardevol En steun is mooi meegenomen Vertrouwen in jezelf is het meest essentieële Het enige wat er uiteindelijk toe doet Ook als je denkt dat het laatste greintje verloren is gegaan Je "ankertje" noem ik dat Dat wat je denkt niet te zien en wat er altijd is Dat kun je alleen diep weten Dat weet je En dat herken je soms in "anderen" (Maar dat hoef ik jou niet te vertellen)

Ik vertrek morgen naar Indonesië voor een rondreis van 4 weken. Ik heb dan niet dagelijks toegang tot het internet. Daarom zal Jan1000 gedurende die tijd het jaarpact weer bijhouden. Houdt het droog, dag-, week- en jaarpacters!

Ik sluit me bij Cyclad aan, jeetje wat een zorg en wat erg. Gelukkig dat je huisarts je serieus neemt, je moet toch nu aan jezelf denken, om er te kunnen zijn voor je kinderen. Heel veel sterkte! Liefs, Ano

Meld me droog af

1. Een regenvrije zone voor de hondjes gemaakt zodat ze toch naar buiten kunnen van de winter, zonder nat te worden. als het nu regent komen ze halverwege het plassen, nadruppelend naar binnen. Heb de dweil met regen binnen staan. 2. Vandaag rustig aan gedaan. 3. telefoontjes gepleegd waar ik tegenaan hikte. 4-5????????????????????????

Ik heb om hulp gevraagd. Maandag naar de huisarts om te kijken of die wel achter refusal staat. Dat in ieder geval en dan met psycholoog overleggen wat verder wijsheid is. Of zij het kan of een door verwijzing naar bijvoorbeeld verslavingszorg. Dit weekend blijf ik binnen. Morgen wel naar dochter word opgehaald en thuis gebracht. Voor nu opgelucht ik ben gehoord en begrepen en er gaat iemand met mij mee naar de afspraken volgende week

waarom leg je me nu woorden in de mond ? je vult dingen in die helemaal nergens op slaan........... heerlijk hoor zo de dingen uitvergroten en uit zn verband trekken.

respect heb ik zeker maar maar het is voor mij persoonlijk dan zo moeilijk risico situaties uit de weg te gaan , klein voorbeeld, ga maar een de supermarkt in en door het pad moeten lopen waar ik dan spa bruiswater weghaal en de andere kant staat vol met bier soorten...en nu loop ik daar inmiddels fluitend en zonder dat het me triggert doorheen

Daar was 'ie weer....... gister kletspraatje gemaakt in het cafe en wat gedronken en toch geen fijn gevoel aan overgehouden , was al weer 2 weken droog en dat is toch veel fijner moet ik bekennen , nog steeds in het traject urinecontrole 3 x per week en ambulante hulp bij de jellinek , soort van combie gesprekken ..verslavingszorg en GGZ zorg ! maar het gaat me goed !

Lars, ben je je ballen kwijt? Balllleeeuuuuuuuuh!! Ik heb die niet en toch zijn ze er wel. De grootte van een meloen. Tot ik een spin zie....dan zijn t rozijnen. Ik ga naar de markt Laters

Grappige hierbij wel is, dat ik in heul die "diepte" evenveel jaren die tas met hardloopkleren heb meegezeuld Tot aan in Belgie toe Wetend, heel diep Het komt goed (en ze zag dat het goed was/is) Als vaste grond onder je voeten

Ook droog en vroeg naar bed. Morgen ochtend kleinzoon oppikken om 07:30. Beetje oppas spelen en dan naar voetbal brengen. En nadien feestje bespreken voor mijn moedertje dat 90 wordt. En morgen maand droog (15/08 was laatste drink dag), zonder antabuse of andere middelen. Alleen maar dank zij jullie, mijn AA groepje en begeleidend psychiater. Hopelijk de eerste maand van velen. Lars, herpak jezelf en er tegen aan, vanaf morgen mee op het dagpact en op moeilijke momenten afleiding zoeken, hier op het forum.

Al 'die anderen' hoeven het ook niet te snappen: jij moet het snappen. Er komt je niemand redden, dat is iets wat je helemaal zelf moet doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen. (AA)

Tjonge lieve Vicky, wat een verhaal! Je hebt ook nogal wat voor je kiezen gekregen zeg! Zo herkenbaar wat je schrijft over controle houden en loslaten. Is dat niet de valkuil van de meesten van ons? Wat fijn dat je huisarts die je serieus neemt. Dat strekt je sowieso. Hopelijk kun je in de komende 2 weken je rust wat terugvinden. ALs die tijd te kort is, denk dan alsjeblieft aan jezelf en ga niet te snel terug aan het werk! Zeker met jouw werktijden is dat buitengewoon pittig. Alle sterkte gewenst, Vicky!

Lady jane, je zit aardig in de buurt met dat campertje. Jopie ook. Ik ben niet voor niks bekaf als ik van vakantie terug ben..

Goedemiddag allen, wens jullie allemaal een goede en droge dag toe.

Nou ik was weer even weg (het blijft toch een patroon he) maar vandaag kan ik met trots zeggen dat ik vandaag doodnerveus bij de verslavingszorg zat. Gesprek van drie uur gehad en vanavond nog een lichamelijk onderzoek. 2 oktober beginnen we met de detox. Helemaal stoppen (drank&drugs) onder controle van de arts en met oxazepam erbij. Daarna cognitieve gedragstherapie. Ik heb er zin in. Ik ben trots op mezelf en kan niet wachten om nuchter te zijn

Dinsdag 12 t/m vrijdag 15 september 2017 voor ons allen

Op naar de volgende 6 maanden!!! Gaat goed hier!!!! Yes!!!!