Klassement

Blijven proberen, Bor. De aanhouder wint. Wie weet heb je op een dag wél weer zin. Hoef je de zooi tenminste niet meer door de gootsteen te gieten.

Zo, toch wel een beetje heel erg apetrots op mezelf. Voor het eerst sinds mensenheugenis mijn verjaardag zonder een paar glazen wijn gevierd. Op wat lastige momentjes na (vooral toen iemand aan kwam zetten met een fles wijn) ging het me goed af. Wel blij dat ik dit overleefd heb.

Hallo mensen, Allereerst ben ik echt dankbaar dat er dit soort fora bestaan! Mijn naam is Skyer en uit het uiterste Noorden van het land, studerend en 23 jaar oud en verslaafd aan de alcohol. Momenteel ben ik 14 dagen gestopt en hoop dit helemaal vol te houden. Ik dronk al paar jaar enkele biertjes en regelmatig een shotje sterke drank per dag + in het weekenden een stuk meer, omdat ik mij er goed bij voelde. Het zorgde er voor dat mijn stress wegging en dat ik rustig werd, maar een dag daarna kreeg ik weer allerlei angsten. En door die angsten ging ik weer drinken om het weg te krijgen. Je kan wel zeggen dat alcohol en mijn persoon nou niet echt een goede combinatie zijn. Voor mij was mijn dag compleet als ik na een dag studeren flink aan het bier kon en ik de hele avond aangeschoten op de bank kon hangen, eerlijk gezegd een nutteloze bezigheid als je het nu bekijkt. Voor mij was de maat vol toen ik weer zo'n aangeschoten moment had en bij mezelf dacht: 'is dit nou het leven? Beetje afhankelijk zijn van alcohol?' Toen ben ik direct gestopt en heb mijn ouders verteld dat ik een probleem heb met alcohol en dat ik niks meer ga drinken. Dat ik voor een langere periode kan stoppen, heb ik afgelopen jaar wel laten zien. Toen ik in totaal 6 maanden alcoholvrij ben geweest en toen weer een kleine hoeveelheid begon te drinken en die vervelende angsten ook weer terug kwamen. Uiteindelijk zat ik weer op dezelfde hoeveelheid als voor die 6 maand. Dus nu maar er helemaal mee kappen! Momenteel voel ik me goed (wel moe) en zijn de angsten (gelukkig) nog niet terug gekomen! Ik hoop dat ik een leuke en bemoedigende tijd krijg op dit forum . Groeten van Skyer

Fijne NA bijeenkomst gehad, onder andere over "oordelen over een ander" en "ego" Toen moest ik aan Lars zijn EGO denken: Eigen Geestelijke Ontwikkeling. Meld me droog af voor de dagpact, de rust.

Hahaha jeetje zeg, jij wordt er echt mee overspoeld daar! Heb je hem laten staan? Wat moet je ermee he... Wij kregen laatst ook (overigens volstrekt onnodig) een fles rode wijn en een aperitief ofzoiets als bedankje. Nou, die staan dus ook al maanden in de kast. Ik drink nooit rode wijn en aperitiefjes ofzo. Vriend alleen bier. Lust ik ook niet. Het is lief dat mensen een attentie willen geven, maar ik ben een slechte ontvanger...je doet me zelden een plezier met dat soort dingen. Bloemen is niks hier (hooikoorts en slopende katten) alcohol kon meestal ook de gootsteen door (lust lang niet alles) en ik ben chronisch aan de lijn dus ook etenswaren worden vaak door anderen opgegeten Verder ben ik vrij minimalistisch in huis dus prullaria zet ik ook niet neer. Tja... Maar ik ben erg benieuwd hoe je dat nou hebt opgelost met die fles. Je was gisteren zó sterk op je verjaardag, heb je dat vast kunnen houden? Gezellige avond nog!

Bovendien, Lars, geeft als iets niet lukt de zin: 'maar ik heb 't tenminste geprobéérd" veel meer voldoening dan wanneer iets niet lukt of gebeurt omdat je niets gedáán hebt. Waarbij dan nog wel komt kijken dat je niet te snel moet opgeven.. één keer niet lukken wil niet zeggen dat een tweede of zelfs tiende keer gedoemd is te mislukken. En je mag dus altijd hulp vragen, heb je hier geleerd. Ik herken je 'traumaatje' en zeg altijd dat ik geen 'sleutelaar' ben. Toch probeer ik zo nu en dan wat en sta soms versteld van mezelf om wat ik toch voor elkaar krijg, simpelweg door te dóen.. moet soms wel eerst dagenlang voorbereiden en 'inlezen', maar dán....

Proficiat nog...en ooooo wat knap gedaan met die fles! That's the spirit.

1. Redelijk geslapen bij vriendlief ( de storm en borende gekken in de ochtend helpen niet echt mee) 2. Ik voel me goed genoeg om in de storm naar buiten te durven om vriend te helpen gepaste kleding te kopen, winkels in en uit te gaan. Pittig, maar ga het echt proberen. F* de agorafobie door de benzo's. 3. Ik heb vanochtend gezongen ( ik zong altijd, dag en nacht bijna, en sinds oktober vorig jaar stil gevallen) 4. Zoon zijn klaplong is goed gerepareerd. Geen zorgen meer maken 5. Ik ben voorzichtig hoopvol voor de toekomst Bewerking: succesvol geshopt... kan het bijna niet geloven, maar ik heb het gered. het bij mijn lieve vriend zijn is goed voor me. Gelukkig gaat dat allemaal goed ondanks dat ik niet weet hoe hij uiteindelijk over onze toekomst denkt.

Lieve Trillertje, Ik ben nu op 3,4 mg Diazepam en nog aan het afbouwen in piepkleine stapjes. Vreselijk om te horen dat je ook van jouw dosis al ziek bent. Maar je gaat er echt vanaf komen. Persoonlijk kan ik je aanraden om dus niet op alcohol te vertrouwen, omdat die precies dezelfde schade toebrengt aan de hersenen als de benzo's. Het zwarte gat is helaas erg bekend van de afbouw van de benzo's en is een vreselijke depressie. Dat je humor terugkomt betekend toch dat er al kleine tekenen zijn van genezing in je hersenen. Dat is hoopvol. De gejaagdheid en de opgefokte buien zullen met de tijd ook voorbij gaan, omdat je hersenen steeds beter in balans zullen komen. Maar alle getuigenissen die ik lees, laten zien dat alcohol niet moet worden genuttigd en zelfs na jaren nog klachten kan veroorzaken. Niet voor niks hebben mensen soms een dag nodig om bij te komen van een avond alcohol gebruik. Hoe heb je af gebouwd? En hoelang ben je nu zonder Diazepam? Jij bent eigenlijk al verder dan ons, dus laat je niet ontmoedigen door de nog aanwezige symptomen. Wat je wel kunt doen is de juiste probiotica nemen die de receptoren in je hoofd helpen herstellen en ook Bacopa is bewezen effectief op de GABA receptoren en hun herstel. Hopelijk heb je daar wat aan? Sterkte!

Lieve Ad, ik had een heel bericht aan je geschreven wat blijkbaar is verdwenen en niet gepost. Maar wilde toch even zeggen dat ik vind dat je er ongelooflijk goed mee omgaat hoe deze dingen spelen in je leven. Je bent duidelijk heel sterk en dat zal je helpen in deze pittige situatie. Het klink voor mij, zoals je erover schrijft, dat je toch eigenlijk een goede relatie hebt en respect en liefde aanwezig is in je relatie. Jullie verschillen hier helaas in van mening en opvatting en inzicht. Helaas zijn we allemaal beperkt als mens om altijd datgene te geven, of diegene te zijn die de ander nodig heeft. Maar liefde en vriendschap zijn daar gelukkig niet van afhankelijk. Neemt niet weg dat het pijnlijk kan zijn en pittig om te overwinnen of te accepteren. Ik herken de worsteling zeker in alles. Wat ik me afvraag, is of je vrouw het lastig zou vinden als jij je tegenover haar fibromyalgie zou opstellen alsof het tussen haar oren zit. Vraag me af of ze beseft dat het best pijnlijk is niet 'geloofd' of erkend te worden in je lijden. Maar nogmaals, echt fijn om te zien hoe je je toch positief weet op te stellen in dit alles en dat je zelfs van je vakantie kan genieten. Mijn petje gaat voor je af hoor. Dikke knuffel voor jou. Ik hoop dat de alles uiteindelijk op zijn plek mag vallen en jullie er sterker uit komen, of in ieder geval heelhuids. Voor je vrouw nog een dure maar misschien wel bijzonder behulpzame tip:https://www.alpha-stim.nl/alpha-stim/de-oplossing-voor-fibromyalgie De reviews zijn wereldwijd te vinden.

Goedemorgen Sophie gefeliciteerd. Zo meteen op fiets naar psychiater, help! Maar misschien kan zij mij wel helpen

https://baking-soda.nl/baking-soda-infotheek/ grote fan fan van baking soda, in pannenkoek beslag, met azijn voor de was(mach), vlekken met de hand weghalen ook, schoonmaken in de keuken, en innemen schijnt zelfs kanker te voorkomen, iets met basen en zuren, daar ben ik niet zo in thuis. Maar een spotgoedkoop natuurlijk wondermiddel!

Goedemorgen allemaal. Gewoon een beetje uitproberen Lars. Het lijkt wel leven....mooi man. ik doe dat nu ook met mijn werk. Valt lang niet altijd mee.

Goedemorgen Mootje zonder Kohtje

Oke, daar gaat ie: 1 Jarig vandaag maar niet gedronken! 2 Blij met het leuke bezoek en dan vooral mijn neefje van 4 maanden 3 Toch iets van mijn zoon gehoord vandaag ondanks moeizaam contact. (Eigenlijk moet deze op 1) 4 Tevreden over deze dag. 5 Honden wat extra verwend.

Dankjewel Bob!! Ik heb de fles wijn mee terug gegeven, je moet de kat niet op het spek binden hè?

Nou hier moet ik echt zoeken hoor want ik ben de hele dag thuis geweest. 1 Opgekomen voor mezelf. 2. net erg moe, maar toch even boodschappen gedaan. 3 Iemand een muntje gegeven. 4 Mensen voor laten gaan. 5 Hondjes een nieuwe haring gegeven.

Ik doe `m vast voor vandaag! 1) vannacht een prima nachtrust gehad 2) (hoort eigenlijk bij gisteren, maar vooruit) gesprek met partner leverde wederzijds begrip op en we kunnen hiermee best wel door! 3) vanmorgen 4 kilometer hardgelopen door en langs de bossen 4) vanmiddag naar Venlo geweest en weer heerlijk geluncht 5) Het is prachtig weer in Limburg. We hebben vanaf zaterdag gewoon prima weer, met nauwelijks regen en veel zon. Okay, het is niet warm, maar dat is niet erg