Klassement

Leuke dagopening, trouwens. Goeie oplossing ook. Lekker veel drinken, knockout gaan, en morgen met een kater weer precies dezelfde spanning op gaan bouwen. Word er wat kribbig van zo op de vroege morgen. Eerst maar eens een tweede kopje koffie.

Mootje, Akkordeon en Shahire

@Anoek, alle medicatie is gewoon shit. Je moet er idd van af voordat je je helemaal jezelf weer gaat voelen. Zo bedoel ik het. Het is vergif. Zie dit filmpje https://www.psychosenet.nl/antipsychotica-en-dss/?utm_content=bufferac63b&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer chi Lees aub dit artikel van Jim van Os, de beste psychiater van Nederland. Vooral zijn laatste zin is belangrijk. Ik citeer: " Psychologische benaderingen gericht op leren omgaan met psychotische verschijnselen worden in de praktijk veel te weinig toegepast. Mensen de weg terug helpen vinden naar opleiding en werk – op aangepast niveau waar nodig – is wellicht nog het beste medicijn: meedraaien in de sociale wereld is helend voor brein en geest" Mensen, alles is bedacht, weet je dat we nooit voor 1940 dit soort medicatie kende, en ook niet dergelijke ziekten. Het is allemaal bedacht en wij laten ons een stempel opdrukken en dan denken we dat we deze medicatie nodig hebben. Hoe kun je met een brein, dat zo mooi in elkaar zit, gaan knoeien? Daar is het brein niet voor gemaakt.. Houd je zelf niet voor de gek. Please educate yourslef and educate your loved ones. Onzin, die troep, makkelijk om voor te schrijven maar een hel om er vanaf te komen. Met dank aan onze psychiaters en artsen die er geen bal verstand van hebben. Geen wonder dat het zelfmoordpercentage stijgt en stijgt. Luister @ Anoek, ik wens jou het beste en succes met afbouwen. Als je er maar de tijd voor neemt. Altijd eerst van de benzo's afkomen en dan pas van de andere medicatie. En je kunt na het slikken van je laatste benzo nog jaren in een withdrawal zitten en laat je artsen dan niet zeggen dat het niet goed met je gaat. of dat je een of andere psychische stoornis hebt. Die heb je nl niet, dat komt door de medicatie!!! Pcychische stoornissen zijn verzonnen door de farmaceutische industrie. Dit filmpje geeft heel mooi aan hoe je zonder medicatie met je psychische problemen kunt omgaan. Zo kan het ook! Laten we op en vechten tegen dit vergif m.n. de benzodiazepines, maar vergeet ook vooral niet de Antidepressiva en de antipsychotica. Ooit zal het verboden worden. Daar ga ik voor! @Ives, luister naar Sneeuwhoen, een CT is echt af te raden, Je komt er niet door heen of je houdt jarenlang klachten. Maar wat je zelf wilt. Ik denk niet dat jouw arts er verstand van heeft. Even voor de duidelijkheid: De Asthon Manual is goed, maar de afbouwschema's zijn nog veel en veel te snel. Doe het zo langzaam mogelijk. De Asthon manaul is wel aan vernieuwing toe. Maar ik ben dankbaar dat ik het gevonden heb op internet! Succes allemaal!!!!

Goeie morgen. Even een kleine update. Het gaat hier redelijk met me. Lichamelijk ga ik nog steeds goed vooruit en kan bijna weer alles. Van de week voor het eerst gefietst. Een fluitje van een cent. Geestelijk is het nog steeds moeilijk en dat kan blijvend zijn. Maar daar ga ik niet van uit. Verder wordt er een slaaponderzoek gestart over een tijdje en maar eens kijken of daar iets aan gedaan kan worden. Verder rook ik nog steeds niet, wel gedroomd vannacht dat ik het gedaan had. Poeh zeg het zweet brak me uit. Nou kanjers ik ga weer stoppen want ik moet naar therapie. Wordt met de taxi gebracht en gehaald, luxe hé

Gelukkig zit ik niet in de hulpverlening, arme cliënten.

ja, benzoslachtoffer. klopt. in geval van psychisch letsel/trauma, kun je je leven lang blijven dissociëren.iedereen dissocieert wel eens, maar meestal is het dan niet chronisch, maar een moment, als dit niet het geval is, tsja, dan heet het een dissociatieve stoornis. dan blijft de traumatische ervaring onverwerkt. het gebeurt als je plotseling overspoeld raakt met emoties en er geen kant mee op kunt, omdat het niet veilig is, het is een zelfbeschermingsmechanisme, wat ontstaat in de vroege jeugd. je hersenen blijven reageren, alsof je nog steeds in het trauma zit, alsof er nog steeds gevaar dreigt. Ook al is dit niet meer zo in de realiteit. het is een reactie op intense angst. dan kunnen je hersenen dit truukje met je uithalen.je bewustzijn onttrekt zich dan aan de nare gebeurtenis. het bewustzijn splitst zich dan af van het trauma.(splitting) hoe jonger het ontstaat, des te moeilijker kom je weer van dit mechanisme af. een overlevingsmechhanisme. verwerking van vroegkinderlijke trauma's lukt niet altijd. heb ik, weet er alles van. het is tijdens ontwennen niet erger dan normaal bij mij. het is er altijd en al vroeg een deel van mijzelf geworden. ja, het is een bekend voorbijgaand verschijnsel tijdens ontwennen van medicatie. het is me wat, hè?

Gerrit, Luna, TomTom en Anette een vrolijk viertal hier dat prima weet te feesten zonder alcohol

Heftig maandje. En 2 roosjes, wat lief .....

Hoi Ives. Misschien een halve mg proberen en kijken of je symptomen dan weg gaan? En vanaf daar dan afbouwen rustig als die halve goed gaat. Begrijp dat je niet je volledige mg terug wilt. In 1x stoppen gaat echt niet nee. Weet dat je hier terecht kan. Zelf ben ik ook bezig af te bouwen dus weet wat het is. Sterkte!

Moedig, Zeuren mag best hoor dit noemen ze therapie (lol). En ja in deze strijd heb je telkens de bevestiging nodig dat het ooit zal stoppen. En het gaat stoppen, wanneer weet niemand. Wat ik wel weet is dat je lichaam zich aan het herstellen is vandaar al deze shit. Heb al heel veel meegemaakt in mijn leven maar dit duivels gedoe spant toch de kroon. Maar we zullen er geraken, ik zit al een stuk verder dan jij maar jij komt er ook hoor. Deze avond mag je terug een streepje zetten op de kalender, weer een shitdag minder. En als iedereen erdoor is zou het wel leuk zijn om met zijn allen eens af te spreken. Slaapwel

@benzoslachtoffer. Ja zal helaas wel! Blijft troep. Schrijf mijn woede van me af. We zitten allemaal min of meer in het zelfde schuitje. Voor iedereen hier op het forum heb ik respect en vind ik het crimineel wat ons is aangeaan. Maar er is ook hoop. Doorgaan en doorzetten. Eenmaal genezen zinn we de gelukkigste mensen op aarde. Just keep walking!

Ik meld me nuchter af.. weer een dagje er bij.. morgen weer vroeg op.En dat gaat een stuk gemakkelijker zonder kater

Claartje, ik zei dat ik een poos niet wilde drinken. Later toen men verbaasd was dat ik nog steeds niet dronk, zei ik hoe goed het me bevalt dat niet drinken. En dat doe ik nog steeds zo naar mensen die daar niets mee te maken hebben eigenlijk. Vrienden en fam. weten intussen al jaren dat ik een probleemdrinker was. Ik heb nooit één rare of nare opmerking gehad.

Nou je snapt dus wel wat ik DEED, want anders zat ik niet op dit forum. Maar....na ongeveer een maand werd ik veel minder emotioneel, ging ik minder mijn problemen opstapelen, werd leven ook wat lichter.

5 dagen gestopt is nog niet zo lang, ik zou er toch over denken dan om opnieuw te beginnen en af te bouwen. Je zegt dat je tegen diazepam niet kunt. Gaba nam ook rivotril en hij schuurde telkens een streepje op schuurpapier van het medicijn. Heb je zijn verhaal al eens gelezen? Zou ik zeker doen. Hij weet hier het beste hoe de rivotril werkt. Hoop dat hij dit snel leest! Veel succes in ieder geval! Liefs, Ellendig

Kanarie, Ik zou dit ook niet gekund hebben enkele dagen terug, of zelfs gisteren niet. En ben vandaag weer wat beter, maar als ik alleen zou geweest zijn, zou ik dit ook niet gedaan hebben. Maar voor mijn dochter, heb ik het gedaan en het deed me deugd en ook blij dat dit zo goed gegaan is! Weer een overwinning meer en een angst minder. Moest ik een slechte dag gehad hebben, zou ik dit niet kunnen! Dan kom ik niet buiten. Maar er zijn idd meer goede momenten aan het komen, dus denk wel dat het stilletjes aan echt aan het beteren is. Denk ook dat de zafranpure zijn werk al wat doet. Waarom zo weinig mensen, tja, omdat de meesten die hier in terecht komen, terug medicijnen beginnen te nemen en niet weten dat dit juist de oorzaak is van hun lijden? Omdat de meeste mensen hun dokter klakkeloos geloven? Omdat ze de site niet vinden? Omdat ze niet weten waar ze hulp kunnen vinden? Omdat er mensen bij zijn die in de psychiatrie terecht komen en allerlei diagnoses toegeschreven krijgen en zeker niet op het internet mogen? Omdat er mensen zijn die dit niet overleven? ... OMDAT er DRINGEND meer bekendheid moet komen over deze problematiek!!. Kanarie, we zijn echt niet gek! We zijn echt het slachtoffer van big pharma! En het zal niet gemakkelijk zijn, om hier tegen te vechten, want er is veel geld mee gemoeid! Maar wij hebben tenminste elkaar al gevonden en hopelijk vinden meer mensen hun weg naar hier. Volgend jaar komt er de film al en hopelijk komt er nog veel, veel, veel meer bekendheid over de gevaren van deze medicijnen! Weet je nog het busongeval in Zwitserland, de piloot die zijn vliegtuig recht op de bergen liet crachen, ... Allemaal namen zij benzo's of antidepressiva of andere psycho medicijnen of waren zij aan het afbouwen. De vrouw die over twee weken terug haar dochters vermoorde? Las dat zij benzo' s nam. Michael Jackson, Whitney Houston, Prince, .... Zoek de doodsoorzaak maar eens op. En nog gaat er geen belletje rinkelen bij big pharma! Wat moet er nog eerst gebeuren voor dat ze de waarheid onder ogen gaan zien? Misschien mag ik dit hier allemaal niet schrijven, maar dit is mijn mening. We kunnen idd de wereld niet veranderen, maar elke inzet van iemand, is mss iemand meer gered! En daarom zal ik, als ik hier helemaal door ben, me echt inzetten om hier meer bekendheid aan te geven! Het is de grootste hel die ik tegen gekomen ben! Hoop dat je overtuigd bent, dat jij hier ook een slachtoffer van bent en dat je helemaal niet hoeft te twijfelen aan jezelf! Benzoslachtoffer, knap dat je ook vandaag een goede stap in de juiste richting gezet hebt! Blij voor jou!!! Liefs, Ellendig

Dank jullie wel. Vandaag moeilijk moment voor eten. Maar dadelijk naar een voorstelling, dus weer afleiding ingepland. Maar voel ook 'waar zit het adertje...'. Het kan niet zo makkelijk zijn..wat gaat er komen....ik blijf maar gewoon het weer klein houden. Eerst vandaag afronden en morgen weer een dag.

Kanarie, ik denk dat het idd een angststoornis is, MAAR door ontwenning, dus een ontwenningsverschijnsel. Ik ben daar bijna 100 procent zeker van! Je hart daar kan ik niks over zeggen natuurlijk. Maar vermoed wel dat als je revalidatie doet en er zou daar iets mis mee zijn, zij het wel zouden zien. Ik merk bij mezelf dat als ik meer stress heb of teveel aan het denken ben, het allemaal erger wordt. Ik ben sowieso een piekeraar en een wat angstiger iemand. Maar zoals in deze ontwenning, Zo erg nooit gehad! Ik ken je voorgeschiedenis natuurlijk niet helemaal, weet niet wie je was voor deze hel. Maar daar moet je denk ik vooral naar kijken. Als jij nooit angstig was, dan mag je er zeker van zijn dat dit nog door de ontwenning komt. Ik weet van mezelf dat ik altijd wel wat angstig zal zijn, bij stress. Natuurlijk niet zoals de laatste tijd, want dat had ik nooit. Ik merk ook bij jou, als ik je berichten lees, dat je vensters komen, meestal tegen de avond, of als de stress wegviel van de kliniek, ... En dat je terug slechter werd, toen je teveel je best deed om iemand te helpen(omdat je weet hoe erg dit is), toen je onzeker was over je opname, ... Het kan maar een gedacht zijn van mij, maar bij mij is het wel zo, hoe meer gepieker en stress, hoe erger mijn ontwenningssymptomen. En dit staat ook in de Ashton Manuel. De meeste verschijnselen komen voort uit angst en stress. Onze hersenen moeten hier terug mee leren omgaan! Ga niet twijfelen aan jezelf! Bekijk hoe je voor deze medicatie was en ga daar vanuit. Echt probeer met iets bezig te zijn, wandelen, fietsen, een spelletje,... Afleiding! Weet het hoor is makkelijker gezegd dan gedaan. En zeer moeilijk om met deze verschijnselen de stap te zetten om iets te ondernemen. Ik kan je misschien hoop geven door te zeggen dat ik een goede dag heb gehad, tot hiertoe. Ben wel altijd bezig geweest. Ben naar de dokter geweest, voor voorschrift kine, heb beetje gepoetst en naar de winkels geweest voor kleren voor mijn dochter. En heb het allemaal redelijk goed doorstaan. Heb even een momentje gehad, dat ik dacht, dat ik naar huis moest. En de rit naar huis was ook iets moeilijker. Maar het is me weeral gelukt! En het gaat beter en beter, met af en toe een terugslag. We komen er echt uit! Jij ook! Ik weet het zeker! Hou vol!!! Benzozat, bedankt voor je berichtje! En het gaat redelijk goed vandaag! Hoop dat jij hier ook snel bent! Alle anderen, hoop dat jullie de dag goed doorgekomen zijn! Liefs, Ellendig

Moedig kan best begrijpen dat je bang bent maar dit hoeft niet. Bij mij hebben de ontwenningssymptomen maandenlang geduurd zonder enige verbetering. De verbetering is er gekomen tussen de 10de en 11de maand. Het is heel zwaar en zeer ontmoedigend maar er komt echt wel verbetering. Het is eindeloos en men denkt geen toekomst meer te hebben maar dat is niet zo. Hopelijk heb je meer geluk en ben jij er vlugger vanaf. Elke persoon is anders je mag je vooral niet vergelijken met anderen. Elk verschijnsel heeft wel degelijk te maken met deze hel. Veel sterkte en wees niet bang alles komt goed.

Klopt wel, hoor, dat klachten nog lang kunnen aanhouden, nadat je gestopt bent. 8 weken gestopt en nog ernstige klachten? kan heel goed. maak je geen zorgen hierover, dan voel je je slechter. het gaat vanzelf weer beter. probeer in beweging te blijven, ijsberen is ook prima, maar steeds beren op de weg zien, dat is niet goed. afleiding zoeken, als dit lukt, dan is er zo weer een dag voorbij.

En deze twee berichtjes doen bij mij ook weer herinneringen wakker maken... want die blijdschap en verbazing van de eerste tijd werd langzaam omgezet in dankbaarheid. Zelfs dat veranderde in "gewoon", maar af en toe moet ik er weer op gewezen worden dat het heel bijzonder is voor een alcoholist om, ook na jaren, 's morgens helder wakker te worden. Dankbaarheid die wat vervaagt na verloop van tijd, mag best af en toe opgepoetst worden. Dank jullie wel voor deze "reminders".

Goedemorgen allemaal, 'oh zo kan een ochtend ook voelen als je wakker wordt zonder alcohol', was de eerste gedachte toen ik wakker werd. Ik heb ongeveer 10 minuten in bed liggen draaien omdat het een onbekend gevoel is. Tjee...verbazing vanochtend.

Howdie all, Ik kwam het forum tegen in google, bijzonder om weer teug te lezen. Het forum heeft me destijds geholpen. Maar het is een lange weg geweest. 13 weken opname bij de GGZ, 7 weken opname in een gespecialiseerde kliniek voor dubbele diagnose, Depressie en alcohol. Ik volg nu nog therapie bij de GGZ (o.a. Borderline), om mijn leven weer op te pakken. Ik werk weer enkele dagen per week, ik ga naar de AA (1 x pw). In augustus 2014 ben ik begonnen met stoppen te drinken. Terugvallen zijn er geweest, zelfs bijna fataal. Nu, in juli 2016, 9 maanden geheel nuchter. Ik heb mijn leven terug, ik voel me gelukkig, met mezelf en mijn gezin Nooit meer een druppel alcohol voor mij, thank God Waakzaam altijd, nog in herstel. De AA en de kliniek hebben mij gered!

Ha roodborstje... wat mij gped helpt is om daadwerkelijk de adviezen opvolgen die hier gegeven worden.echt.. t werkt

da's inderdaad moeilijk uit te leggen, maar het komt er op neer dat zoiets een logisch gevolg is van die eerste niet nemen... dag na dag.

@ Arie Mijn kijkbril komt gewoon uit de supermarkt hoor (+ 1) en helpt me nu wel, hopelijk mag ik deze daarna wegdoen. Jou probleem met de spiegel heb ik ook volgens mij komt dit omdat er connectie meer is met je innerlijke. Je staat daar maar te kijken en je kijkt naar een vreemde persoon en toch herken je iets maar pfff.....dit gevoel is heel moeilijk te omschrijven. Maar de laatste weken heb ik wel meer en meer momenten van hé I am back gevoel, een aangenaam vertrouwd gevoel. Heb ooit gelezen dat mensen met een trauma ook last hebben van dit symptoom, dit is een overlevingstechniek van ons lichaam. Ik weet nu niet voor een ontwenning maar voor mij is dit ook een grote trauma. Vooral niet bang worden zou ik zeggen en sterkte. @ Gabba Haha je hebt me wel doen lachen met jou jonge god. Doet wel deugt om TERUG te mogen lachen.

Hallo Arie, zo heel erg dat ik mezelf niet meer herkende in de spiegel heb ik het niet gehad. Wel in lichtere mate. Ik keek op een ochtend in de spiegel en zag alleen een stokoude man die ik nog wel als mezelf herkende. Helaas stond er enkele uren later geen jonge god me aan te kijken in de spiegel maar bizar was het wel. Vreemde gewaarwordingen heb ik verder een paar keer gehad. Tijdens de afbouw was ik met de auto op vakantie in Italië. Ik hoef natuurlijk niet uit te leggen dat het helemaal geen leuke vakantie werd maar op de terugweg en na iets te lang achter het stuur gezeten te hebben kreeg ik een paniekaanval en zag de meest rare dingen op de snelweg. Misschien komt daar de uitdrukking "beren op de weg zien" wel vandaan. Zoiets geks had ik nog niet eerder meegemaakt. Dat je zo tekeer ging tegen je vriendin is ook heel herkenbaar voor mij. Ik denk dat paniekaanvallen zich bij mij manifesteren als woedeaanvallen. Waarschijnlijk is het dezelfde emotie. Wees gerust, het gaat allemaal voorbij. Waar ik veel last van had was de tijdsbeleving. Er drongen zich regelmatig allerlei herinneringen op uit een ver verleden en het was net alsof soms de tijd niet meer bestond en alles tegelijkertijd gebeurd was en gebeurde. Heden en verleden waren niet meer van elkaar te onderscheiden. Heel lastig onder woorden te brengen maar het gevoel van tijd was erg verstoord. Ik heb toen ergens gelezen over het episodisch geheugen en dit kwam voor bij mensen met hersenletsel of beginnende dementie. En natuurlijk als ontwenningsverschijnsel bij de stop met benzodiazepines. Dat baarde me vorig jaar erg veel zorgen. Je kunt het al raden: het verdween weer met de tijd en mijn brein werd weer normaal. Blijf overeind Arie en zit de tijd uit. De tijd die voor ieder van ons verschillend is maar zoals je inmiddels hebt kunnen lezen: zonder uitzondering geneest iedereen uiteindelijk weer.

Arie, Pff... Heftig he! Maar zeker een ontwenningsverschijnsel hoor! In de Ashton Manuel heb ik dit ook gelezen dacht ik, of was het ergens anders. Maar ik heb het al tegen gekomen. Geduld, het komt allemaal weer goed, hoe erg het ook is momenteel. Goed dat je hier komt om het wat van je af te schrijven. Ik heb ook heel rare gedachten gehad in het begin van de ontwenning, dacht echt dat ik zot aan het worden was, dat ik een psychose had of paranoia werd, het was echt heel beangstigend! Maar het gaat over! Veel liefs, Ellendig

Louis Theroux wil weten wat alcoholisme doet met mensen en bezoekt King’s College Hospital in Londen, het grootste levertransplantatiecentrum in Europa. De patiënten hier zijn heel ver heen. Zullen ze ooit kunnen afkicken van Groot-Brittanniës favoriete drug: drank? http://www.vpro.nl/buitenland/programmas/louis-theroux/alcoholism.html Uitzending: donderdag 14 juli om 21.00 uur op NPO 3