Klassement

Zowel gisteren als vandaag speelt de vraag wat lang-gestopten hier nog te zoeken hebben. Dat zou ik ook wel willen weten: Leren ze hier nog wat? Brengen ze wat? Halen ze wat? Ik hang er wat tussen in; niet kort gestopt, niet lang gestopt. Natuurlijk ging ik toch bedenken hoe het ligt voor mij. Ik leer hier vaak en veel dus ik kom hier halen. Vaak word ik geraakt door mensen. Ik denk dat ik hier kom omdat het gaat over een onderwerp waar ik buiten meetings of ontmoetingen 1 op 1 met een 'lotgenoot' niet zo makkelijk over kan praten. Niet-verslaafden begrijpen niet hoe onmatigheid en 'de ziekte van méér' alle facetten van mijn leven aantast/aangetast heeft. Niet-verslaafden vertellen mij 'het is niet anders' en ze hebben gelijk, maar daar heb ik soms niets aan. Hier op het forum komen mensen die hun zoektocht naar acceptatie van het leven zoals het is, hun discipline tegen méér willen, hun intenties om de blik naar buiten te richten ipv het toegeven aan egocentrisme, beschrijven. In alle eerlijkheid en alle openheid. Waardoor ik voel: "Ik sta niet alleen. Ik ben niet raar. Ik ben geen loser. Ik hoef het niet alleen te doen." Dat sterkt mij dan. De herkenning en het saamhorigheidsgevoel, dát kom ik halen.

Goeie morgen allemaal Gisterenavond van het ene op het andere moment voelde ik me weer (normaal). Geen sombere gevoelens meer. Hoop dat dit vandaag doorzet, dan komt er eindelijk weer een gewone tijd aan voor me. Meteen gestopt vanochtend met lorazepam te nemen. Even kijken hoe dat gaan.

Hoi allemaal, heb gelezen en waar nodig "vind ik leuk" aangeklikt. Ik meld me geslaagd af van het dagpact. tv kijken, bankhangen en eten Meld me morgen weer. Truste voor straks

Meld mij alcoholvrij af maar daar is ook alles mee gezegd morgen er een betere dag van maken .Moet mij zelfs een beetje in mijn allerwerteste trappen doet niemand anders dus moet ik zelfs doen .Ben heel passief is niet goed voor mij dus moet wil eens weer actiefer werden .Welterusten

Jaja...gezelligheid kent geen tijd. Alweer een droog dagje erbij. Ik miste Leila vandaag. Heb een fijne avond, allemaal!

@jopie en toch blijf je hier maar oreren, alsof je toch publiek zoekt. Dezekernietblaamlozevreesloze

een Drenthse suikerbak een museumstuk ons jarige Suikertje een kanjer uit één stuk

Meld mij ook alcoholvrij af. Een fantastisch gevoel van rust, gisteren een trekmoment gehad,ging vanzelf weer over. Vandaag quality time met mijn dochtertje gehad, leuk zo een vrije dag zonder drank en schuldgevoel. Nu even ontspanningsmeditatie. Welterusten. Fleur

lieve Smart, Wat ben je toch wijs. Leerzaam voor mij. Ik herken het 'klein moeten houden' ook. Zoals Jopie van de week ook al schreef: Zoveel talenten die, eenmaal in gebruik, obsessief ingezet kunnen worden waardoor ik mezelf verbeten vechtend terug vind bij de pc. Volledig bij mijzelf vandaan. Wáár ik mezelf, werkend en vechtend terugvind maakt niet uit, ook ik moet al jaren minder dan ik zou willen. En nu ik luister naar wat ik nodig heb, nu ik meer respect heb voor mijn belastbaarheid, nu word ik tegelijkertijd ook blijer met mezelf. Maf dat dat goed uitpakt he? Jij hebt dat heel wat sneller in de gaten dan ik dat had. Dus als je nog es een inzicht hebt, hou ik me aanbevolen .

Ik beschouw mezelf als een gezond autonoom mens. En waarom ik hier nog schrijf heb ik soms helder en soms is het een van mijn grootste raadselen. Spruitjesstamppot met knapperige pittige speklapjes. Ik hoop dat dochter en vriendin straks een portie lusten, anders geef ik het mee. Te lekker voor mij alleen Ik heb weer eetlust, oei

Lieve Gips, Wat fijn om je laatste bericht te lezen, was geschrokken! Richt je op jezelf, en niemand anders dan jij. Maak je geen zorgen over mij, ik ga voor nu goed. Go Gips Go!

Hier bieflap, peultjes en aard. puree met een heerlijke jus.

Wat bedoel je met "zogenaamd wel geaccepteerde vormen", jopie? En ja, het begint met die eerste niet nemen.. maar waar eindigt het dan? Wanneer is het echt klaar? Verslavingsgedrag, dát is mijn ziekte verslaving. Mijn zoeken naar manieren om onaangename raakpunten met het leven te verzachten. Alcoholisme is slechts een symptoom. Omgaan met drinkers alléén houdt me niet alert genoeg. Omgaan met mensen die erkennen dat ze de ziekte verslaving hebben en daar mee aan de slag gaan of zijn, laat me mezelf keer op keer "scannen". Aan de hand van de "scanuitslagen" kan ik schaven, zagen, timmeren, metselen...

Jopie, misschien heb je, net als ik, de ziekte verslaving. Ik heb de ziekte verslaving. Ongeneeslijk. Ik heb m'n drinken een halt weten toe te roepen. O.a. door hier te blijven komen. Alertheid is van groot belang. Maar verslaafd ben ik nog altijd en zal ik altijd blijven, al weet ik theoretisch nog zo goed hoe niet-verslaafd is of zal kunnen zijn. Een gezond autonoom mens vertrekt hier gewoon als 't voorbij is, zeg je. Ik denk dat gezonde autonome mensen hier niet eens komen. Waarom zouden ze?

Jopie, Sowhat, smart.. je mag me wel serieus nemen, maar niet letterlijk opvatten.. Of is het nou andersom?

Denk dat de mens die droomt van bepaalde toekomstige acties, die hij of zij graag wilt verwezenlijken, positief blijft denken. Zonder deze verval je snel in depressie en ga je teveel nadenken over bijzaken of ergeren enz... Het elke keer behalen van doelen schept zelfvertrouwen en een immuum systeem voor het negatieve en juiste gedachten voorwaarts, met natuurlijk mega onzekerheid, dat maakt de overwinning zo mooi. Gaat met mij goed en bovenstaande is echt zo, maar gaat niet vanzelf, dus met je luie reet opstaan en doen.......

Natuurlijk heb jij net zoveel recht van schrijven hier als ik Wijfie. Ik vind het moeilijk om het precies uit te leggen wat ik nu bedoel. Zoiets van ga niet naast je schoenen lopen omdat je bij je zoon niet aan de alc. bent geweest. Natuurlijk kan je daar trots op zijn, maar er zijn ook nog steeds momenten waarin je even niet sterk genoeg bent. Verlies die niet uit het oog. Misschien is dat wat duidelijker en milder geschreven. Nogmaals het was geen verwijt.

Krachtige kwetsbare Kanjer

Lieve Blondie, Wat ontzettend fijn om je weer te lezen en wat een mooi plan van aanpak! Ben trots op jou, geloof in je en wens je alle succes. Warme knuf van Yo

Blondie!!❤️

Hoi: goed dat je terug bent! Hard werken is dit he. Is 2 uren concentratie niet al best veel? Val jezelf niet te hard ... en sterkte :rose:

Jan, die staat er toch onder

goeiemorgen frummers. Jannigje, toitoitoi! en Bol, is je hormoonhuishouding nog onderzocht? Want dit abrupte weg zijn vd somberte lijkt daar ook wel wat op. En dan heb je die pillen idd niet nodig. Goed dat je 1/2e nam nu, minder risico. En Raps, je wordt nog eens een losbol! foei, feestje vóór je werk laten gaan.

Goedemorgen allemaal. Vandaag een spannende dag voor mij: voor het eerst naar mijn nieuwe vrijwilligerswerk. Tot later Daag

Goedemorgen! Dagpact; Albert Agnieta Nadia Smart, kom je je week vol maken? Heb een mooie dag, allemaal!

Oké Raps. ik heb een halve genomen. Misschien is het inderdaad ook te vlug. Dank voor je goeie raad.

Bedankt Ivonne voor de koffie hij is heel lekker .

Yep, Bolletje, de 44e herhaling alweer:-D

Kwam eens kijken in je draad. Viel me op hoe stellig je was in de draad over dingen die ons allemaal aangaan. Lekker gedreven ben je daarin. Dat je als reactie daarop het heel klein moet houden voor jezelf herken ik zo. Terug naar jij en niet alles en iedereen. Veel succes met klein houden. Verder ben ik het erg eens met kinderlijk enthousiasme. Dat is juist mooi en het behouden waard toch.....vind ik wel!

Bedankt allemaal. Als ik terugkijk, ja dan was het zeker de eerste 3 maanden zwaar, maar dan wordt het langzamerhand beter. Dan ga je de voordelen proeven, in de eerste plaats voor jezelf maar dan ook voor de mensen dicht om je heen. Mijn dochter: mam, zo fijn dat we 's avonds ook wat kunnen doen, zo in de auto kunnen stappen. Veel minder ruzie's met partner omdat alcohol grenzen vervaagt (wegneemt). Een socialer leven omdat je afspraken kunt maken. Ik maakte bijna geen afspraken omdat ik 's avonds aan de wijn ging, dat ging bijna voor alles. Zonder alcohol heeft alleen maar voordelen. En voor degenen die het moeilijk hebben, zet door, het is zo ontzettend de moeite waard! Het kan echt!