Klassement

Oké Nanoeska dit is Artax.

Welkom op de dagdraad, ise! Ik heette eerder plofkip, smart.

Hier Fruithapje trek mijn met bont (namaak hoor) vest, maar wel met een joekel van een muts, maar even aan, dat warmt lekker op. Mensen we zitten nu op de boot. Het is allemaal uitgelopen vandaag. Moesten nog wat mensen oppikken dus das wat vertraging, maar met liefde en plezier gedaan. We moeten voort maken willen we nog in Igarka komen. Rudolfje doet z'n best hoor daar ligt het niet aan maar die verrekte sneeuw in m'n snuit. Ik ben me vergeten te ontharen dus zit nu met een levensgrote snor en baard. Nou ja er zijn wel ergere dingen. Mensen letten jullie wel op met je handen en voeten. Als het zaakje bevriest zijn we verder van huis. En vrouwen, benen goed bij elkaar houden, we willen geen blaasontsteking oplopen hé?

1e dag op de dagdraad. Ik ben een nieuwe forummer Ik zou graag met jullie willen delen. Op naar een alcoholvrije kerst.

Hoi, Zoals je weet ben ik aan t werk voor die oplossing. Misschien kan ik op mn eigen draadje eens een beetje uitleggen wat ik heb geleerd in de therapie. Verder erg herkenbaar allemaal wat je schrijft. Het overvalt mij soms ook weer, het zoeken naar 'iets'. En nee, de hele dag vol gaan plannen is ook niet te doen! Ga goed, ik volg je

Ik ben Erik 30 jaar en schrijf afstudeerscriptie en werk parttime. Ooit eerder op een dergelijk forum geweest en daar beviel mij de methode van dag na dag een doel stellen. Ik krijg de kriebels van het idee weken niet te mogen drinken, dan gaat het bij mij meteen mis. Mijn ex boodschappenlijst voor een week was ongeveer; - liter tot anderhalve liter gedestileerd - 3 flessen wijn - 8 halve liter goedkoop sterk bier 8.5% - 20 flesjes pils, dat dronk ik openbaar de rest dus stiekem Niemand vermoedt ook dat iemand die zo vol van sporten is en er goed en gezond uitziet teveel drinkt, denk ik. De drempel voor dit toch niet maatschappelijk geaccepteerd gedrag was voor mij denk ik niet zo hoog meer want ik blowden ook heel veel ...ook dat ging prima HBO geslaagd onder invloed van een blowtje. Is heel makkelijk hoppen van de ene verslaving in de andere heb ik gemerkt. Studeren en blowen was helemaal drama. Maar met drank ga ik mijn studie ook niet redden. Zal door de ontwenning heen moeten en met slaap een meer gezonde manier moeten vinden, kwestie van wennen lees ik. Ooit wil ik weer een matig drinker zijn maar nu ben ik het zat en tijdelijk stoppen is denk ik beter. Ik wil minder drinken omdat ik graag hardloop, wandel, krachttraining doe. Ik heb een gezond leven met een erg ongezonde verslaving die vloekt in het rijtje zaken die horen bij een gezonde leefstijl. Eerste dag: Ik heb vannacht minder goed geslapen als anders, minder kwantiteit maar betere kwaliteit. Deze morgen voel ik me super. De eerste dag zonder alcohol/wiet in anderhalf jaar en dan wordt je toch heel anders wakker. Morgen nog een keer en verder dag na dag........

Hallo forummers, Ik wil me graag voorstellen. Ik ben Ise, 36 jaar en alcohol verslaafd. Nu in herstel. Ik heb sinds 2 jaar hulp bij mijn verslaving en dat is fijn. Ik heb me hier aangemeld, omdat ik het fijn vind om te delen. Ik heb ook 2 mooie kids van 4 en 6 jaar, met mijn ex heb ik een fijn lopend co-ouderschap. Ik vind het pittig om mijn leven alleen weer vorm te geven. Ik zou het fijn vinden mee te delen op het forum om de alcohol echt de baas te blijven. Grtjs Ise

Ben bezig geweest een nieuwe tv te installeren. Goede ego training, dat ding denkt dattie "smarter" is dan ik..... Ik heb in nederigheid aanvaard dat het laat genoeg is en dat ik morgen wel verder ga. Ook naar een fijne NA bijeenkomst geweest met een fellow die vooraf bleef eten, gezellig! Succesvolle afmelding voor de dagpact. Welterusten en wellicht tot morgen.

was weer zo'n vrijdag, maar meld me toch droog af, morgen 4 weken, maandag een maand, dat zal ik toch zeker halen! leila

Mensen, mensen toch, to each his own, laaaaat gaaaan! Dedubbelealcoholvrijemaltwhiskynemert.

KMW KMW KMW KMW KMW dat zal ons helpen, let maar op !

Gefeliciteerd Kastanje! Fijne feestdagen alvast!

Yup er is een reden. Delen werkt voor mij fijn. Woorden geven aan mijn verslaving.

Ik snap dat dit niet het moment is om te gaan zeiken Bolletje. Maar. Je zei gisteren al zoiets van 'als we de overkant halen'. Je wist dit. Je wist het gewoon. Weet je wel hoe koud het water is. Kan iemand ff iets slims bedenken?

Lekker voor je Erik! Geniet van je weekend!

Wat een geweldig proces en resultaat!!!

Smart, wegcijferen is een goede benaming, de ander altijd eerst voor laten gaan, zo is dat bij mij denk ik. 62 vind ik een mooie leeftijd trouwens, mijn moeder zou dit jaar 63 zijn geworden als ze nog had geleefd. Ik ben mijn beide ouders kwijt geraakt in een tijd van ander half jaar. Was enorm heftig. Sindsdien niet meer door geschoten een soort van verplicht voelen naar hen toe. Ik weet eigenlijk wel wat ik wil denk ik. Weer stoppen en hopelijk met wat hulp van jullie. Dit weekend bouw ik af naar 3 halve liters en dan de dagen erna 2 halve liters. Dan de 28e kom ik uit de nacht en ben een week vrij en dan dus niets meer. Ik laat weten hoe het gaat. Ik weet dat ik kan stoppen en moet na die euforie iets bedenken om een rechte koers te gaan blijven varen.

Hulpverleners zijn ook mensen! Shake hands... er zijn er meer. Zelf denk ik dat dat eeuwige wegcijferen een fantastisch talent betekent om verslaafd te geraken aan "iets" troostrijks. Misschien ervaar jij dat anders (wegcijferen is een groot woord/kan het even niet beter verwoorden); ik iig bespeur steeds vaker dat ik een grotere rol en meer ruimte aan anderen toeken dan aan mezelf... Verder is het vette pech natuurlijk dat wij "aangepasten" ons een toneelrol aan denken te meten/onszelf een pleaser noemen; tegelijk is dit wel NODIG in onze maatschappij. Op die wijze worden we Succesvol en Gelukkig (ik ben daar vaak boos over..) Ik ben trouwens 62.

Jee Sowhat heftig voor je. Maar ik kan me daar echt helemaal niets bij voorstellen. Hoe kan je nou je misselijkheid weg drinken?? Dan wordt je toch nog veel meer misselijk. Ik hoor dat wel vaker; Je kater weg drinken." Dan denk ik, hoe kan dat nou, als je al zo ziek bent. Als ik een kater had,moest ik de eerste 2 dagen gewoon niet aan drank denken. Ging ik alleen bij de gedachten al, spontaan over mijn nek. Wonderlijk, dat mensen zo verschillend kunnen reageren

Is het weer wat rustiger geworden Sowhat? Raar hé dat dat ineens weer terug komt? Maar gelukkig geef je er niet aan toe. Het gaat weer voorbij. Nou ik ben terug van de H. Arts. Heb een ontsteking aan mijn slokdarm en heb daar een paar pilletjes voor gehad. Toch wel een opluchting dat het dat is en niet m'n hart. Dinsdag even hartfilmpje laten maken zodat dat ook weer gecontroleerd is en we gaan weer verder met de tocht naar de Noordpool.

25 van de 30 dagen is al pure winst lieve Smart! Het hoeft niet allemaal 'perfect', is ook maar voor weinigen weg gelegd. Plus ik vermoed dat alle mooie voorbeelden hier ook een 'rommelperiode' gehad hebben. Ik in ieder geval, ging wekelijks op mijn plaat. Nu 1 x dit jaar, ach : )) Maar je hebt het helemaal goed, dat het veeeel fijner is om vol te houden, niet te drinken. Dat trotse, cleane gevoel is goud waard. Vandaag weer niet, samen. Nooit alleen Je bent een mooi mens Smart

Hallo beste mensen, donker en somber weer vandaag, maar ja het is ook 18 december, niet zeuren dus en binnen de lampjes en de kaarsjes maar aandoen en het gezellig maken! Gisteren leek het wel voorjaar, ik heb nog buitengezeten, wat vitamientjes opdoen. Gezellige dag iedereen

Wat heerlijk Erik, alles ingeleverd! Zal wel een pak van je hart zijn. Mooi om te lezen hoe je je innerlijke drive weer hebt terug gevonden, hoe alles beter gaat als je niet drinkt. En dat je moe bent.... Niet vreemd, laatste loodjes wegen het zwaarst, en je bent ondertussen non stop keihard aan de slag met jezelf. Moe maar voldaan dan maar? Komt denk ik snel genoeg, je voldaan en tevreden voelen. En vooral ENORM bijtanken dit weekend jij! Mooi, zo'n beloning voor jezelf.

En daarom schrijf ik hier Zoveel mogelijk positief Ik ken mezelf

dag voor dag, stap voor stap

Waauw: in zo' n project ging een heleboel energie zitten! Bijkomen dus de komende periode enne... een heel fijn weekend met sauna gewenst!!

Indi dat beest is in de rui hoor. Ja en die Rusjes nemen het niet zo nauw vooral de Mongolen. Er is daar weinig of geen water dus wassen kunnen ze die dieren ook niet. Wat zal dat een partij stinken in die Yurts zeg. Gelukkig van die geurkaasjes hé

Ik heb wel iets leuks te vertellen... Ik heb een koffie gedronken en een broodje warme worst gegeten bij de hema met vriendin, waarmee ik ook oud en nieuw zal vieren. Overigens best goed te doen om daar koffie te drinken. We liepen samen de hema uit en bij de ingang stond een stapel jip en janneke champagne flessen. Zei ze: hee dat kunnen we ook doen, jip en janneke champagne met oud en nieuw! Nou misschien zei ik.

Gauw een stuk gaan rennen Cas!! Je raakt teleurgesteld als je wat anders gaat doen... :rose: blommen voor jou!!

Ik heb ooit wieltjes laten zetten onder een grote kast. Geen gezicht natuurlijk, maar die heb ik ooit een paar keer moeten verplaatsen. Goud waard.

Het voelt best wel speciaal om te kunnen schrijven nu dat ik woensdag mijn verslagen voor mijn studie allemaal heb ingeleverd. Beoordeling door mijn directe begeleider is goed op alle punten met de maximum score op alle aspecten. Ben vooral blij met dat ik echt een product heb ingeleverd waar zo een beetje alles inzit wat ik kan leveren op basis van mijn evaring en kennis. Het product is wel zo een beetje het maximale wat ik kan. Niet vaak hebben ze voor een MBO verzorging opleiding denk ik een 80 pagina's tellend rapport gezien dat zo diepgaand alle opdrachten behandeld. Mijn begeleider is nog meer perfectionist als ik. Maar moeheid overvalt me zo dat ik helemaal niet heel blij kan zijn. Slaap alleen maar en moet vanavond nog werken. Nog nooit, zelfs voor een zomervakantie niet, heb ik zo uitgekeken naar vrije dagen. LadyJane had een paar maanden terug een tip voor sauna bonnen via de krant bestellen. Daar heb ik er nog van liggen en aankomend weekend ga ik 2 dagen sauna doen (Elysium) en heb een hotelletje met ontbijt geboekt. Zo luxe ben ik nooit voor mezelf maar eigenlijk kost het ook niet zoveel. Ga heeeeeel lui doen komend weekend en eigenlijk wil ik in mijn draad inhoudelijk nog wat schrijven over het proces tot het verslag maar dat doe ik nadat ik rust gevonden heb. Voor nu; heb een groep mensen van ADB met voornaam genoemd in mijn voorwoord. Eigenlijk ben ik jullie allen en deze plek heel dankbaar. Met drank was ik nooit zo gegroeid op mijn werkplek, had ik never nooit profesioneel en emotioneel kunnen groeien in het verzorgen van palliatieve clienten. Zo twee jaar terug denk ik alweer had ik met LJ een discussie over mijn aanstaande nieuwe werkplek. Dat mensen die nog maar een paar maanden te leven hebben het zeker verdienen dat iemand optimaal functioneert. Geen kater, geen verdoving van emoties maar helemaal helder en helemaal mijzelf in contact met een client in de laatste fase van het leven. Daarom ben ik gestopt en een keer was ik weer begonnen maar sinds 07-01 gestopt gebleven. Pas later ben ik gestopt omdat ik het verdien. Het besef dat ik de moeite waard ben om niet te drinken kwam pas maanden later. Op mijn werk zien de clienten dat ik anders ben, collega's, werkbegeleiders zien dat, mensen om me heen zien het. Er wordt over gesproken alsof ik als een wonder plots de knop om heb in werk, studie en prive. Maar jullie weten en ik weet dat niet drinken van groot belang was in de knop omzetten. Niet alles is te danken aan niet drinken. Want door niet drinken kreeg ik dit niet allemaal cadeau. Afgelopen weken heb ik dagen van negen uur in de ochtend tot 2 uur in de nacht gewerkt aan schrijven om om 9 uur weer verder te gaan. Heb mijn innerlijke drive weer terug. Vind nu mijn werk ook weer leuk en geniet hoe goed het gaat. Komende maanden wil ik in het teken laten staan van meer aan mezelf toekomen. Ik heb achterstallig onderhoud in vrienden clubs opbouwen, lid worden ergens van, met mensen eens afspreken voor een wandeling. Eens toekomen aan een belofte van ik ga je nog een keer opzoeken. Ik woon in een kamer van 5x5 waar ik woon, slaap studeer en alles doe. Ik heb hier maanden alleen in bivakkeert omdat die scriptie af moest. Nu wil ik weer weg uit dit hok, op reis en andere plekken en mensen leren kennen en met bekende mensen het contact weer wat aanhalen. En ergens in het nieuwe jaar heb ik een eindgesprek, heb in samenspraak met begeleider op veel punten de opdrachten wat anders aan moeten pakken als gebruikelijk. Dat maakt het spannend want hoe vind de opleiding onze niet traditionele aanpak. School kijkt heel formeel na weet ik. Maar aan de andere kant, als het werk alles met maximale score beoordeelt en er een duimdik rapport ligt dat goed is.....eigenlijk weet ik dat de uitkomst goed is maar het is toch wel afwachten. En voor nu een nieuw hoofdstuk op deze draad en heb ook net wat meer tijd om ondersteunend bij mensen te zijn op hun draad. Afgelopen weken heb ik ook deze site wat minder aandacht kunnen geven. Nu heb ik weer veel meer tijd.....maar eerst ff uitrusten nu.

Zet m op Cas. Ik heb aan alle kanten het gevoel dat je het kan!

Dat is een pittige Rdw, je leven anders inrichten in het bijzijn van je vader. Maar wel een met veel beloning in het verschiet. Je bent 25 en hebt het recht je ding te doen zoals jij dat wil. Dat moet hij accepteren. Sommige vaders hebben daar flink hulp bij nodig van hun kinderen.

goedemorgen allemaal aan de strijd met de vrijdag maar weer! ga mijn vijfde weekend in! Dagpact: jowan Meya Agnieta leila

We houden je vast Monster. Voel je je wat wankel dan? Nancy goed gedaan jochie. Nou dames en heren vandaag hebben we een hele mooie rit voor de boeg. Dadelijk als iedereen klaar is met zichzelf poetsen, hondjes uitlaten, katten en guppies eten geven, vertrekken we richting Syktyvkar. Het is ook daar erg mooi mensen dus hebben we daar even een stopje, Dan vertrekken we richting Salekhard en gaan met de boot over een meertje. Een tochtje van een uurtje of 5 dus genieten. Het is windstil dus geen last van zeeziekte. En als we het dan halen, richting Novyy Urengoy. Daar hebben we een paar Yurts tot onze beschikking. We worden ontvangen door de man die die dingen verhuurd, en krijgen de echte yakmelk te drinken. Mensen we gaan er weer voor hé?

goeiemorgen frummers ik zit goed vandaag; volley + kerstviering dan de trein in en lunchbuffet, strandwandeling en héél veel kletsen onderweg (of niet) en vanavond een extra volleyvbal ingelast in Voorburg. De kat krijgt een grote bak eten en drinken en de termosstaat op 16. En het wordt nog mooi weer ook. Who needs booze?

Zonder drank gaat alles veel gemakkelijker en beter. Het zou echt pas een wonder zijn als ze er zó mee om ging mét drank op......

ik doe het nog steeds niet. het gaat goed. Niet meer actief op het forum. maar dank voor je bericht.

Mooi eigenlijk, dat ik dat nu zo zeggen kan, zin in iets niet- alcoholisch. Grinnik.

Smart, gisteren vroeg je wat mij op de been houdt.... In antwoord op je vraag, ik heb het geluk gehad dat ik door Jim Geduld en zijn vrienden de kliniek in geschoven ben. Dus de eerste 9 weken waren heel makkelijk. We zaten daar afgesloten van de buitenwereld een beetje veilig te zijn qua gebruik. Eenmaal weer thuis was ik dus al over die moeilijke periode heen waar de meesten op dit forum hard hebben moeten werken, elke dag weer. Eenmaal thuis was ik in de gezegende situatie dat er geen drank in huis hoeft te zijn. Al woon ik praktisch naast de supermarkt; ons huis is veilig want alcoholvrij. Is dit een antwoord op de werkelijke vraag eigenlijk?

Troost me zeker dat ik niet de enige ben. Hoor het heel graag als je een oplossing gevonden hebt Gerrit! Ik gooi er ook nog te veel etenswaar in, burps. Ieder uur vol plannen is niet te doen idd, tenzij je wilt lopen rennen tot bedtijd. Komt ontspannen niet echt ten goede. Dus voorlopig maar af en toe blijven vergrijpen aan food Dank je voor je altijd fijne, warme reacties! En ja Smart, helemaal goed. Af en toe heb ik zo'n bui, down. Nooit meer in de mate zoals ten tijde van mijn burn-out gelukkig, maar er helemaal van verlost ben ik nog niet. Staat ook weer tegenover dat ik af en toe een flink melige bui heb. Laten we zeggen dat ik alle kanten van gevoel intenser beleef zonder alcohol. Lees jou op veel draadjes, telkens inlevend, warm, lief. Mild! Als jij ook maar een klein deel daarvan naar jezelf zou kunnen richten..... (geldt natuurlijk weer net zo hard voor mijzelf ; ) En dank je Meya.... wat zijn hier toch veel lieverds Kom af en toe aangewaaid, veel logeerpartijen kids, oma hier de komende tijd, druk druk druk...

Ja Smart , weer even stukje van je draadje gelezen . Bij mijzelf merk ik wel hoe langer je stopt in het begin. Al is dat zeker niet altijd chill en voel ik mij rot. Het mij toch zelfvertrouwen geeft en mijn emoties en dingen waar ik geen zin in hebt mij toch sterker maken om het te doen. Ltrs cas :-) ga je goed

Is trouwens niet om te lachen die problemen . Wil dat gewoon niet meer.

JoAnn, respect. Wat een stappen heb je gezet. Voor drinkers is deze maand misschien moeilijk, voor eetproblemen is december één lange lakmoesproef. Heel veel succes deze maand. Ik ben trouwens heel blij dat je weer schrijft.

Ik vind jou groei wel intressant. Groeien doe je als je verslaving(en) overwint. Wat maakt de overwinning zo waardevol. Mooi hoe alles ontwikkelt en steeds verder jezelf leert kennen❤