Klassement

Weer een maand erbij. Geen alcohol. Ook geen drang of trek. Vakantie goed doorgekomen. Sinds een kleine week weer aan het werk. Als mensen mij vragen hoe mijn vakantie was: zeg ik: Rustig, te rustig. Ik had graag weg gewild. Maar dat zat er financieel niet in. Ik heb er de afgelopen jaren ook op financieel vlak er een behoorlijke puinhoop van gemaakt. En dat voor iemand die financieel geschoold is en voor anderen (lees: mijn werk) de zaakjes wel op orde heeft en houdt. Dat ik mijn eigen zaakjes niet op orde had heb ik lang verborgen gehouden, verstopt. Teveel schaamte. Dit moest ik onder ogen komen, maskers af en er mee dealen. Ik heb ontdekt dat leegte in mij (lees: eenzaamheid) niet is op te vullen door wat dan ook. Niet door mensen, niet door eten, niet door drinken, niet door spullen. Ik las het hier al op het forum: alleen door mezelf. Door zelfliefde, niet meer vluchten, maar de leegte er te laten zijn. Ik heb ontdekt dat in die leegte geen drama’s hoeven te zijn. Er is wat er is. Acceptatie dus. Van hier uit contact maken met mensen is heel anders, dan dat mijn doel is dat mensen die leegte opvullen. Kunnen ze niet. En het is ook niet eerlijk om dit van mensen te eisen, te verlangen. Bovendien krijg je dan scheve verhoudingen. Dus ik zet mijn maskers nog steeds meer af, ‘what you see is what you get’. Mijn motto van waaruit ik mijn dag in ga: Ik ben goed zoals ik ben, daar hoef ik niets voor te doen. En ik pak mijn (voor zover ik nu weet) laatste verslaving aan: geen geld uitgeven aan onnodige dingen en leven volgens een strak budget. Dat is een hele uitdaging voor mij. Het kopen van dingen (al was het maar een pen of weer een nieuw schrijfboek) gaf me een gevoel van voldoening, vulde mij. Nu ik dat niet meer doe, is die leegte extra voelbaar. En ja, dan komt wel de neiging (waar ik ook wel eens aan toegeef) om die dan weer met eten te vullen. Dan schiet ik weer in de lach hoe ik die dingen doe. De afgelopen maanden heb ik me verdiept in het christelijk geloof. Ik ben christen geworden en heb een Gemeente gevonden waarbij ik me thuis voel. Dit is voor mijzelf een zeer verrassende wending in mijn leven, maar wel één die klopt. Het is mijn eigen gekozen weg, ik ben door niemand overgehaald. En hierin vind ik mijn rust.

Ik mag me weer succesvol afmelden voor de dagpact, want schoon en nuchter. Bedankt voor de jullie vele felicitaties! Ik ben er blij mee. Ik ben ouder geworden, nu nog wijzer? Mijn beste vriendin heeft me bij wijze van verjaarskado ontvoerd. We hebben uiteindelijk door Dordrecht gehobbeld (mooie oude stad!) en aan Het Groote Hoofd op een bankje aan het water een erg goed gesprek gehad en onze vriendschap verlengd en bevestigd tot voor zolang het duurt.... Ik geloof niet dat ik ooit belangeloos zo openhartig en eerlijk met een medemens ben geweest. Dat kan ik nu omdat ik nuchter ben en ik vind het heerlijk! De hele dag echt in het moment geweest en met volle teugen van het leven genoten. Een super verjaardag gehad. Morgen krijg ik weer fellows over de vloer, blijven eten en daarna naar een NA meeting. Soms heb ik dagen dat ik een hoop werk moet verzetten om maar een klein beetje op te schieten, soms heb ik dagen dat het vanzelf lijkt te gaan. Maar ook dat gaat over en dan komen er weer werkdagen aan. Niks mis mee, ik begin er aan te wennen. Het is mijn leven zoals het zich aan me aandient, ik hoef het alleen maar te leven, makkelijk zat! Eventueel een fijne avond, welterusten en wellicht tot morgen.

Vind het gesprek rond het innerlijke kind wel boeiend. Denk dat iedereen het wel heeft. Bij mezelf probeer ik het te herkennen en te erkennen. Maar het krijgt pas speelruimte als ik veilig ben. En ik probeer in contacten met anderen toch mijn volwassen ik te laten spreken. Kind is wel interessant om dingen van te leren en om mezelf beter te begrijpen. Vroeger was het makkelijker. Toen mijn kinderen klein waren kon ik samen met hen zingend en spelend door het park. Geen mens die wist dat ik het ook voor mezelf deed. Nu durf ik dat dus niet meer, luidop lopen zingen in een park vol mensen. Het kind in mij vind dat wel jammer.

Je blijft je denk ik altijd wel verbonden voelen met exen en anderen waar je in een bepaalde relatie mee geworsteld hebt. Ik ben er achter gekomen dat ik er in de realiteit niet per se iets mee hoef te doen, als in weer contact hebben of het contact verbeteren. Ik moet met mezelf in het reine komen. En inderdaad naar mijn eigen aandeel kijken. En dat heeft niks met schuld te maken nee. Een kind dat iets aangedaan is heeft geen schuld, misschien heeft niemand wel echt schuld. Iemand kan onbewust zijn of waanzinnig. Die moet zijn eigen aandeel dragen. Ik worstel af en toe nog steeds met sommige dingen. Mijn aandeel nu waar ik aan kan werken is dat ik mijzelf kan geven wat een ander niet kon en misschien wel nooit volledig kan. Ik kan het ook bekijken als: daar werk ik nog steeds aan en dat is mooi. Want ik kan mijn hele leven nog van mijzelf houden.

Kaboutertje misschien ben je dat gedeelte van het kind zijn dat je vroeger niet mocht laten zien, nu aan het inhalen?

Ik wil even in het openbaar, dus hier op dit draadje, reageren op mijn eigen berichtje wat ik hierboven heb geplaatst. Deze opmerking is niet bedoeld als sneer, als trap na, als wat voor vervelends of negatiefs ook. Ik volg de strijd, het geworstel, het afwegen, het hele proces van minderen met aandacht en ervaar het als interessant en leerzaam. Ik plaatste dit berichtje als een waarschuwing. Niet dat ik zelf nou zo'n heilig boontje ben en was, maar ik heb ook altijd gedacht dat, als ik wat wilde drinken, ik niet met de auto zou gaan maar met de fiets. Dat leek me wel zo veilig. Met name voor andere weggebruikers. (wat trouwens ook een verkeerde manier van denken is, want ook onder invloed op de fiets kan ik anderen een hoop ellende bezorgen.) Ik heb het zélf niet meegemaakt, maar een kennis van me wel. Die werd tijdens een fietscontrole 's avonds aangehouden, bleek (na blazen) teveel alcohol op te hebben, en z'n rijbewijs (wat ie niet eens bij zich had) werd ingevorderd. Het maakte niet uit dat ie op de fiets was, je mag met teveel alcohol op nou eenmaal niet actief aan het verkeer deelnemen. Als mijn bericht als ongepast of zelfs beledigend en natrappen is overgekomen, dan spijt me dat. Maar zo was het absoluut niet bedoeld. Mari, ik wens je een succesvol pad.

goeiemorgen frummers. en jowan van harte

Lieve mensen, o.a. dankzij jullie steun heb ik mezelf er toe bewogen om de twee weekse klinische detox bij Victas te gaan doen. Inmiddels ben ik 30 dagen nuchter en ik wil mijn ervaring met jullie delen. Omdat ik het graag deel met mensen die me begrijpen, en misschien ook dat iemand hier ooit komt met twijfels en er wat aan heeft. Dus bij deze. Ik ben maandag 20 juli in de ochtend opgenomen. Echt veel informatie krijg je niet van te voren. Alleen de regels en dat er voor de rest geen behandeling (daarmee bedoel ik therapie of bezigheden) is. Bij aankomst had ik een controle bij de arts. Daar moest ik blazen. Later kwam ik er achter dat wanneer je niet nuchter aankomt, je apart in je kamer wordt gehouden tot je dat wel bent. Ik was van te voren onder de indruk dat je dan gewoon naar huis gestuurd werd. Waarschijnlijk wordt dat zo gecommuniceerd om te voorkomen dat iedereen daar kats lam aan komt zetten. Uit de controle bleek dat mijn lever schade had (wist ik) en dat mijn maag, alvleesklier en darmen ontstoken waren. (wist ik niet) Ik kreeg medicatie voorgeschreven tbv de ontwenningsverschijnselen. Helaas is de communicatie nog niet zo, dat je daar een overzicht van krijgt. Je moet er dus een beetje op vertrouwen. En dat deed ik wel. De eerste week was zwaar. Eerst lig je plat van de medicijnen die op dag 3 worden afgebouwd. Helaas begint dan de lichamelijke ellende pas, in mijn ervaring. Gelukkig handelde de arts snel, en werd de medicatie weer bijgesteld. Je krijgt te maken met een groep mensen die echt heel erg verschillend zijn. Ik ben extreem gevoelig voor andere mensen (oh ja, daarom dronk ik onder andere zo veel, goeie reminder) en ik had het daar moeilijk mee. Niet iedereen is 100% gemotiveerd. Sommige mensen willen af van blowen, maar niet drinken. Of andersom. Niet iedereen heeft een eigen huis, of bezigheden. En dan wordt zo'n huiskamer al snel heel klein. Waar ik God, de Nederlandse staat en elke belastingbetaler op mn blote knieeen voor heb bedankt is m'n kamer. Er is een prima bed, een bureau, een kledingkast en een EIGEN douche en toilet. Kon wel janken zo blij was ik. Uit vorige ervaringen weet ik dat dat niet altijd zo is. Over de maaltijden werd regelmatig geklaagd, maar die waren echt niet slecht. Vegetarisch, halal, alles was geregeld. In de tweede week werd ik wat rustiger. En dan komen de emoties aanzetten die je al die tijd hebt weggezopen. Dat is kut want tenzij je iemand hebt in je groep waar je lekker mee kan praten, zit je daar maar een beetje mee. Nu had ik nog wat werk, en hobbies dus ik kwam mn tijd wel door. Maar ik zag een aantal mensen goed wegzakken die die dingen niet hadden. Ik kan dus echt iedereen aanraden die dit overweegt, om te zorgen dat je nadenkt over je tijdsbesteding. Vergeet moeilijke boeken, of die dingen die je nog wou afronden. Zorg voor een laptop, met muziek of films waar je gedachteloos naar kunt kijken. En zet ze op je harde schijf want wifi is niet al te best daar. Na vijf dagen mag je alleen een uurtje naar buiten. Daarvoor alleen onder begeleiding, even naar de AH ofzo. Ik heb dat heel lang uitgesteld, omdat we midden in het centrum van Utrecht zaten. Waar ik geboren ben. En me 15 jaar stelselmatig bezopen voor schut heb gezet. Dat was dus even lastig. Aan de andere kant wordt je ook wel goed geconfronteerd met je al oude valkuilen. Een terrasje pakken met een spa rood levert alleen maar stress op. De Albert Heijn op de Twijnstraat zit naast de Gall en Gall. En op zaterdagmiddag lijkt het plotseling alsof IEDEREEN met een blik bier aan de Oude Gracht zit. Dus dan voorlopig al die dingen maar even niet. Het MOET niet. Niks is belangrijker dan je herstel. Ik mocht bezoek ontvangen van mn zoontje op afwijkende tijden. Daar werd een aparte ruimte voor gereserveerd, wat heel fijn is. Twee weken leken heel kort, maar duurden uiteindelijk heel lang. Wel lang genoeg, dat moet ik wel zeggen. Je hebt het wel echt nodig. Ik ben heel bang weer naar huis gegaan en de eerste paar dagen niet zo veel gedaan. 'Savonds eten bij een buurvrouw, boodschappen doen in een andere winkel dan waar ik normaal kom. Ik moet echt weer even mn draai vinden. Ik heb mijn zoon vier weken niet bij me gehad. Dat is mijn investering in de rest van mn leven met hem. Ik kan niet zeggen dat ik op een roze wolk zit, of elke dag opgewekt wakker wordt. Ik heb wel meer energie, maar dat gaat ook even hard weer op aan het dagelijks omgaan met dingen die ik eerder gewoon weg dronk. De depressie blijft, hoewel minder aangezet door drank. De angst voor de buitenwereld blijft ook, maar dan zonder kater. De drang om te drinken is ook nog niet weg. Maar het dwangmatige wel, want door die twee weken breek je simpelweg door de lichamelijke afhankelijkheid heen. Terugkijkend besef ik dat ik dit NOOIT alleen thuis had kunnen doen. Ik ben eerder twee jaar droog geweest, maar toen zonder lichamelijke verschijnselen. Deze keer ging dat niet meer. Elke poging die ik deed om te stoppen, staakte ik op het moment dat het lichamelijk zo slecht ging dat ik dacht dat ik dood zou gaan. En dat ik niet meer voor m'n zoontje kon zorgen. Als je daar zit, kan je dat laten gebeuren. Er wordt voor je gezorgd, en er kan ook niks gebeuren als je medicatie slikt om die afkickverschijnselen te onderdrukken. Dat was de veiligheid die ik nodig had. Lang verhaal geworden, maar ik hoop dat het wat bijdraagt. Ik moet ergens nog even graven om wat trots te vinden voor mezelf, dat ik nu echt een maand clean ben. Dat ik het echt heb gedaan. Ik ga maar beginnen door het in m'n handtekening hier te zetten. Bedankt voor al jullie steun, lieve schatten

Jowan gefeliciteerd...

Even goedemiddag wensen, jowan, gefeliciteerd met je verjaardag. Donker en grauw hier. Ochtendje werken zit er al op. Relaxed weekje van de week

Hallo allemaal, Dank jullie wel voor de reacties, ik ben verstandig geweest, ik voel me nu ook opgelucht. Ik heb in het laatste bericht naar hem toe duidelijk aan gegeven dat ik een probleem heb met alcohol, ook heb ik het nu duidelijk bij mezelf gehouden wat er allemaal gebeurd is en wat het gevolg is geweest voor mijn drankgebruik. ik heb het nu bij hem gelaten en wat hij er mee doet moet hij zelf weten. Toen ik dat gedaan had viel er wel een hele last van mijn schouder af. Nu kan ik eindelijk dat hoofdstuk sluiten. Maar ja soms zijn de dingen niet altijd zo simpel voordat je het zelf door hebt. Maar mijn gevoel zij dat ik het zo moest doen, en dat gaf mij wel een goed gevoel. Ook al krijg ik geen antwoord terug ik ben blij dat ik het gedaan heb. Mijn zus zei vanmorgen: antwoorden krijg jezelf door het leven zelf. Dat is een mooi gegeven. Ook moet ik leren om het gevoel te accepteren, dat het er is. zo leer ik nog weer wat. Maar ik voel me nu heel goed, anders dan vanmorgen. Een fijne dag nog, tot morgen

Dat je het zelf vanuit een volwassen standpunt kunt zien is al heel goed, Kabouter. Misschien is ook de vraag hoe je die emoties die je als kind hebt opgekropt wel een uitweg kunt geven.

Ja goede aanvulling Jopie. Ik dacht er wel aan met de zin van "misschien wel terecht maar wat schiet ik er mee op" Mijn idee is dat je ook kan doorslaan in pragmatisme. Ook dingen die je niet direct 1-2-3 verder helpen kunnen belangrijk zijn om toch notie van te hebben, te voelen dat het er is en het een plek geven. Want bracht het me verder door het jarenlang weggezet te hebben als dat kleine kind ook altijd in me....dat moet eens zijn mond houden en niet zeuren? Of dat kleine kind laat ik eens de mond snoeren door alles te verzuipen.....De combinatie van gezuip en het wegzetten als kleine kind emoties en van niet zeuren schouders eronder en verder....die combinatie zorgt er bij mij voor dat ik nu nog dingen voel, doorvoel en een plek geef die al zo schrikbarend lang geleden zijn.

jOwan, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Maak er maar (weer) een fijne dag van. Met misschien wel een meetinkje.. Ik hoop dat je het "droog" kunt houden.

Oké dit is een klein testje en volledig ingesproken einde van de week is de meeste kans op mooi weer zondag vertrekkende schepen vanuit Amsterdam vanaf vier uur tot zeven uur naar IJmuiden interpunctie werkt niet zo goed zie ik maar de spelling is oké ik denk dat als zondag mooi weer is dat ik langs het kanaal gaat picknicken

Goeiemorgen lieve mensen, Woooow ik was even 11 uur lang totaal van de wereld zeg. Onbewust geen wekker gezet en word net pas wakker.... Hoe kan dit nou weer? Nou ja. Eerst maar een lekkere verjaardagsknuffel voor jowan. Mhm umpf smak!

Jowan van Harte Gefeliciteerd met jr Verjaardag.

Goedefrummers, Heerlijk geslapen en plan voor de dag is: studie (ook een vreemde taal), 3 postrondes. Jowan gefeliciteerd. 65? Ontvang je al je AOW? Muis, het is vanuit je ego dat je je 'gelijk' wilt halen. Zoals Fruit al zei, laat het los, en handel de schade zakelijk en rationeel op. Je ex heeft zijn eigen proces en alleen hij kan ooit (en dat kun je alleen maar hopen) dat hij ooit een inzicht krijgt over zijn eigen gedrag in jullie relatie. En zoals Bol al even aanhaalde, we hebben allemaal een 'blinde vlek' of 'slechte adem', een deel van onszelf die we niet kunnen of willen zien.

Goeiemorgen, Ja...de lucht wordt iets lichter hier..we gaan weer de goeie kant op! Fijne dag allemaal en sterkte voor wie het nodig heeft. Jowan, van harte..maak er wat moois van, weer een nieuw jaar.

Hee wat een leuke link jopie. Je kunt precies zien waar de tailships nu zijn. En meerdere webcams . jowan, gefeliciteerd met je verjaardag! Interessante definitie van schuld, erik. Even kijken wie ik in mijn omgeving de schuld kan geven...

Goedemorgen jowan, van harte ! Muis.. laat gaan idd. Jij bent zo ver dat je je eigen aandeel qua drinken niet ontkent.

Goedemorgen allemaal. Jowan gefeliciteerd met je verjaardag en maak er een mooie dag van. Even een algemenen vraag. Zoals ik het al in het begin schreef, ik heb een relatie gehad van 11 jaar. Dit is welliswaar 3 jaar terug geweest, maar ik zit nog steeds met vragen waar ik geen antwoord op krijg. Het gaat om het volgende, mijn ex-vriend valt nog steeds over het feit dat ik teveel dronk, terwijl hij zelf mee dronk, natuurlijk weet ik nu dat ik in de periode niet tegen drinken kon, maar het blijft toch onterecht dat iemand die mee drinkt zijn eigen fouten niet wil in zien. Hij wijst alleen op mijn fouten,zelfs op financieel gebied heeft hij er een behoorlijke puinhoop van gemaakt, door rekeningen niet op tijd betalen, en dat allemaal achter mijn rug om. Ook is het zo dat in de periode dat hij bij mij weg is gegaan ik bleef zitten met zijn spullen, die had ik opgeslagen in de schuur, maar ik wist allemaal niet wat hij allemaal had. Toen 2 jaar terug is er brand uitgebroken bij mij in de schuur, volgens een deskundige die uit moest zoeken wat de oorzaak was bleek al snel dat het ging om een chemische reactie, dat was heel duidelijk. Maar nu wil mijn ex-vriend beweren dat ik het gedaan heb, wat onmogelijk is, daar heb ik geen enkele baat bij. Ik heb toen mijn ex-vriend mij daar van beschuldigde, gelijk contact opgenomen met de deskundige en die heeft duidelijk tegen mij gezegd dat het om een chemische reactie is geweest, wel vertelde hij mij dat mijn ex-vriend hem onder druk had gezet, de deskundige wou ook geen enkele contact meer hebben met mijn ex-vriend, dit zegt toch al genoeg. Mijn ex-vriend wil niet met mij praten, wat ik natuurlijk wel wil, hij wil zijn eigen fouten niet onder ogen zien, alleen dat van een ander. Nu heb ik toch het volgende voorgesteld. Als hij niet wil praten om dan al onze vragen en frustraties op papier zetten en daar een eerlijk antwoordt op geven. Maar ik denk zelfs dat hij dat nog niet wil.Ik vind het wel jammer maar ja hij sluit zijn ogen daarvoor ik niet. Maar ik ga in ieder geval wel door met mijn alcohol vrije dagen hoor, ik geef de moed niet zomaar op. Tot zover mijn verhaal

jowan, van harte maak er een mooie dag van.

Goeie morgen, Dagpact jowan Lucide Blondie Akkordeon Fijne verjaardag jowan! En hoe was je eerste werkdag Lucide? Of staat dat al op de dagdraad van gisteren ( die moet ik nog bij lezen) Fijne dag!

Jowan proficiat! Fijne dag allemaal

Johan van harte gefeliciteerd met je verjaardag. Ik hoop dat je een fijne dag hebt. Plofke ik kom niet uit die link, maar we gaan proberen om mooie foto's te maken en die op marktplaats te zetten. Ik bewaar de link van jou en als hier iemand komt die verstand van pc. 's heeft, vraag ik of hij die link kan plaatsen. Goeie morgen allemaal. Hier ook goed geslapen. Vandaag even vlug poetsen en dan beginnen met het demonteren van de sieraden.

Gefeliciteerd jowan Doesj hier en in de benen.

Er is er een jarig, HOERA, jowan 65 jaar........ :rose: :musicnote:

jowan, van harte gefeliciteerd!

Analyseer je je eigen schrijfsels wel eens jowan? Het lijkt heel redelijk; de een denk zo de ander denkt zus.....even goede vrienden denk ik dan. Maar dan blaas je iets kleins als wat bladeren die gedroogd zijn en zeiknat geworden compleet buiten proporties op tot het provocerend promoten. En dan stap je gelijk af van het een denkt zo het ander denkt zus principe (leven en laten leven) om eenzijdig vast te stellen wat niet moet kunnen. Jij bent niet degene die regels maakt jowan. Dit is een virtuele openbare woonkamer, niet jou huis. Bovendien ga je voorbij het punt dat geen enkele van de actieve stoppers zich getriggerd voelt en de persoon aan wie het gericht is het totaal niet hypocriet vind en bedankt voor het lieve berichtje. Degene die de opmerking plaatste had vrijwillig aangeboden het weg te halen als iemand wel getriggerd zou zijn maar dat is dus niet. Waar maak je je dan zo druk om. En weet je soms is er niks mis met positiekiezerij. Bolletje is een schat naar iedereen en dat is ze al jaren. En nu ga ik lekker slapen. CU 2morrow.

Knuf Kastanje ...... weer een maand.

Welkom Akkordeon :-)

Welkom Akkordeon

Gezellig dat je erbij komt Akkordeon, welkom!