Klassement

Goedemorgen luitjes, Wat is het hier druk opeens.... Even een blommetje voor mezelf (een ander doet het niet, dus verwen ik mezelf maar zo af en toe ): het is vandaag drie jaar geleden dat ik met roken ben gestopt.. Ruim een pakje per dag werkte ik weg... Soms mis ik het peukje nog wel eens, maar als ik dan iemand in mijn buurt hoor met zo'n typisch rokershoestje weet ik weer precies waarom ik stopte. Luitjes ik moet er ook vandoor, de plicht roept, hihi. Voor iedereen een fijne dag. Dag dag..

Mogge Vandaag workshop schilderen. het word een zonsondergang van eigen foto toch zo benieuwd wat eruit komt Helaas mis ik les filosofie..tis niet anders Weet je sinds ik gestopt ben met drinken ging er een wereld voor mij open. zeker in het begin niet makkelijk en beslist niet leuk. Bijna 4 jaar later pluk ik er zoveel vruchten van...meer dan ik had kunnen verwachten werken aan mezelf begint minder vermoeiend te worden. Toch die strijd met mezelf heeft me sterker en sterker gemaakt en nog steeds een gevoelig mens gebleven Hoe diep je bent gezonken er is altijd een terugweg..alle kleine beetjes worden de moeite waard Fijne dag..sterkte en succes waar nodig

Een ander doet het niet Yvonne?!? Gefeliciteerd!!! Goed zeg, drie jaar rookvrij!!!

Mijn eerste werk is een feit...was geen makkie maar super leuk om te doen. Als ik straks wakker word kijk ik gelijk naar de zonsondergang.. Voornu zeg ik trusten voor jullie allemaal

Kabouter ik vind je een topper ! Als moeder en als stopper Met je dochter en met clown ...ook al voel je je wat down kom je aan jezelf niet toe en ben je soms ontzettend moe! Toch hou je vol .....hoe knap is dat Een hart onder de riem en een veer in je gat !

Ik hoef niet te omschrijven wat ik aan heb of hoe ik eruit zie. Denk maar aan Ma Flodder.

Gestemd. Niet zozeer omdat ik een uitgesproken mening heb die ik wil uitventen, maar omdat ik af en toe moedeloos mijn hoofd schud. Daarom. Ik wil meedoen omdat ik er toe doe.

Ojee, politiek............

NPO2

zo is het maar net Miriam bloemetje voor je inzet

Hoe is het met jou Sowhat? Weer ietsje rustiger? Jullie raden nooit wat. Ik ga proberen zelf franse kaasjes te maken. Rambol enz. Heb genoeg walnoten om een heel weeshuis te voorzien van Ram-bolletjes. Kan ook nog andere kaasjes maken met b.v. peper of kruiden. Ga morgen gelijk ingredienten kopen. Lijkt me leuk om te doen.

Ik ga mijn yoghurt verorberen en dan naar bed meld me droog af truste allemaal tot morgen

Welkom Hartje

de volgende wandeling over de Posbank dan maar?

omdat jullie zo aandringen: ik draag een trui die anderen dragen met paardrijden (dwz in paardespullen-winkel gekocht) en een spijkerbroek die anderen dragen als ze moeten tanken (dwz Diesel) en sokken die anderen dragen als ze ..............................koude voeten hebben Eline tevreden? of moet ik ook alles schrijven over Marlies en de hele familie Dekkers?

Een motorpak van fleece? En met hele lange overtheknee sokken/kniekousen denk ik

Ik wil alles weten Suiker......

Nee, niets gehoord dus gaat vast de goede kant op Suiker jij hebt vast van die leren pantoffels zonder achterkant, een joggingbroek met elastiek onder in de boorden en een geruite trui?

Help, wat moet ik nu zonder K3, eerst Kathleen al weg, Ga maar wat eten nu,

Thanx Kontje, Daar zit zeker iets in. Ik weet ook van mezelf dat mijn innerlijke rust er voor kan zorgen dat ik minder of niet verlang naar verdoving. Er valt op dat moment ook niets te verdoven. Het analyseren van de onrust is echter iets wat ik nooit doe of gedaan heb. Daar kan ik me dan ook echt in verliezen. Ik zal daar iets mee moeten doen. Analyseren van onrust, herkennen en benoemen van triggers en zoeken naar andere manieren om rust en innerlijke rust te creëren. Bijvoorbeeld door dagen als vandaag. Heel bewust niet in mijn hoofd bezig zijn met alles wat ik nog zou moeten doen maar meer in het hier en nu blijven en genieten van alledaagse zaken op een ontspannen manier. Step by step, brick by brick ;-)

Die Bas. Op zoek naar de precieze redenen van de drang naar verdoving. (zag ik in je 1e bericht bij wie is wie). Nou, in je bezigheden van vandaag hoef je die niet te zoeken, lijkt me zo. De antwoorden liggen misschien meer in dat laatste: niet gehaast, geen stress, gewoon ontspannen bezig gebleven. Rust, en dan vooral innerlijke rust, ontneemt mij de drang om te vluchten in verdoving. En als er dan eens innerlijke onrust is dan ga ik nu eerst op zoek naar rust. Die rust vind ik dan weer door de onrust te analyseren. Als ik mijn onrust analyseer blijkt die meestal voor het grootste deel te bestaan uit onzin. Dingen die ik me inbeeld, die ik invul vanuit de gedachten/verwachtingen die ik dénk dat anderen over/van mij hebben. Soms is 't even puzzelen, maar dat puzzelen alleen al maakt me een stuk rustiger. Zo werkt werken aan mezelf erg rustgevend voor me.

Klinkt een beetje als snerwtenzoep maar dan zonder snerwten Dar. Mag ik komen eten? Fijn hé Bas, das pas echt genieten joh.

Klinkt heerlijk Darjeeling!!! Krijg meteen zin in soep. Het valt me vandaag voor het eerst op hoeveel meer energie ik heb sinds ik niets meer gedronken heb. Hoeveel meer je kunt doen op een dag. Heb de tuin lente klaar gemaakt, ben wezen sporten en ben zo eigenlijk al de hele dag bezig. Niet gehaast, geen stress, gewoon ontspannen bezig gebleven. Dat is erg lang geleden. Heerlijk! Natuurlijk helpt het weer ook mee maar toch ;-)

Gestemd. Omdat ik mijn stem niet verloren wil laten gaan. En gewandeld. Man, wat een heerlijk weer.

Hoi, ik had je hier welkom moeten heten ipv op dagdraad, bij deze. Lijkt me lastig voor je, Schrijf van je af, misschien helpt het. Wel mooie leeftijd hoor, kan je hand schudden. Veel succes

Welkom Bonbonn, ik heb ook diabetes 2, Vervelend voor je. Heb je ook begeleiding en/of hulp? Ik heb ook af en toe wel snoepbui, maar weet het in hand te houden. Kijk vanavond Zembla op tv over medicatie Succes

Goedemorgen. Tsja Yogajuf, ik weet niet. Dat je een keer iets moet met problemen is duidelijk, maar om ze je hele leven te laten vergallen. Ondanks problemen kun je je best momenten goed voelen. Genieten van kleine dingen. Dat mag toch best. Het is niet altijd of het 1 of het ander. De basis in jezelf kan goed zijn. En stemmingen horen voor mij ook gewoon bij het leven. Drankdromen hecht ik zelf niet zoveel waarde aan. Na zoveel jaar drinken hoort het bij je onbewuste repertoire. Dat komt dan af en toe nog langs. Ik ga vandaag stemmen, omdat het kan. Vanuit mijn overtuiging en niet strategisch. Omdat ik bij mezelf wil blijven.

Kastanje kyon blondie... Fijn he dit lijstje.......steeds een stukje opschuiven en elke maand bloemen.. Hoe leuk is dat! ( koop ook een echt bosje voor jezelf! Jullie hebben t verdiend )

Welkom hartje, klinkt goed. Fijne dag

ik ben pas nieuw hier maar ik wil jullie allen een mooie dag toewensen,ik zit te genieten van mijn koffie en ga straks mijn huisje eens onder handen nemen en vanmiddag even met de fiets erop uit liefs hartje

Op deze feestdag van de democratie mijn stemmen uitgebracht. Zal wel moeilijke avond voor me worden, maar ja, volk beslist. Qua niet drinken gaat het nog altijd goed, ook begonnen met stoppen met roken, pfff, wat lastig weer. Letje, sterkte met je zoon. Denk aan je. Iedereen sterkte die het nodig heeft. Maar vooral fijne dag gewenst.

Goedemorge mensen, vanmiddag komt mijn begeleidster, van de behandeling weer, dat zijn altijd wel pittige gesprekken, gelukkig klikt het wel.

Goed gerelativeerd @walrus. Ik heb zojuist gestemd in een sportzaal. Ze zaten daar tegenover warmte stralers... Het is ook een beetje fris deze mooie ochtend met heerlijke mist. Dat belooft een zonnige dag!

Goeie morgen tje en welkom op ons forum. Nee je kan beter niet drinken hoor bij het slikken van Refu of Antabus. De gevolgen zijn echt vreselijk en gevaarlijk ook, dus lekker doorgaan met slikken en gezond leven.

Hartje ❤️ Hier boven al mooie reacties gelezen . Vooral die van Jane dat jouw relatie met jezelf het belangrijkste is. Alleen als je net bent gestopt wil je graag gesteund worden door je partner. En het maakt het lastig als hij gewoon het oude leventje voortzet waar jij uit wilt stappen. Het maakt dat je je een uitzondering voelt en eenzaam. Of zit ik nu in te vullen ? Het is belangrijk om voor je zelf te kiezen. Hoe langer je achter je eigen keuze blijft staan hoe meer vertrouwen je krijgt in jezelf en hoe sterker je in je schoenen gaat staan . Ik zeg niet dat het gemakkelijk is maar wel dat het Absoluut de moeite waard is. Ik gun je een helder leven !

Morge en daaaaaag! Drukke dag voor de boeg...

Hartje, welkom. Je zit in een moeilijke situatie met je vriend. Knap dat je zelf niet drinkt. Houden zo.

Eens moet de eerste keer zijn... Dagpact: Agnieta Blondie jowan Albert Bas Fijne dag allemaal

Van harte welkom Hartje, Knap van je dat je deze stap gezet hebt. Ook top dat je bij dit forum terecht bent gekomen. Ik ervaar het echt als een steuntje in de rug zoals MijnGerrit het noemt! Ik wens je alvast heel veel kracht en wijsheid toe op de weg die je nu bent ingeslagen! Groet Bas.

Alhoewel, je zou je kunnen afvragen wat de 'werkelijkheid' nu eigenlijk is, wat je bewust overdag droomt of wat je onbewuste 's nachts beleeft. Sterkte met de spierpijn Fruit.

Goedemorgen lieve mensen, Ik heb 9 (!) uur geslapen én ik heb over alcohol gedroomd, Voor zover ik weet voor het eerst, maar kan ook zijn dat ik het nu weet omdat mijn wekker midden in een droom ging. Ik dronk drie verschillen drankjes, in gezelschap van vriendinnen. Ik zei tegen iedereen dat het mijn eerste waren in zes maanden. Vriendinnen reageerden nauwelijks en gingen klagen over hun eigen leven. Toen ging ik aangeschoten naar een yogaklas. Het is heel saai om de dromen van anderen te moeten aanhoren, dat weet ik. Maar wat ik dénk dat er aan de hand is, is dat ik mezelf probeer te verdoven, zelfs in mijn dromen dus. Gisteravond schreef ik dat ik me beter voelde, ik denk nu dat ik aan het dissociëren was. Er hangt op werk weer een serieuze uitdaging boven mijn hoofd, waar ik niet mee om kan of wil gaan. Mezelf daarvan lostrekken door middel van dissociatie, een soort onoprechte overdreven relativering eigenlijk, is een soort escape-strategie. Net zoals drinken dat was. Weet niet of iemand dit herkent? Alert blijven dus vandaag. Dank voor het lezen, fijne dag en tot later!

Na Hartje, ja hier ook weer genomen. Het lijkt wel alsof de dagen steeds sneller gaan.

Eentje op de foto moet het strikdiploma nog es halen. Eentje op de foto had wel errug mooie schoenen (een man, ik verdenk Fruit) Inderdaad geen motorlaarzen. Die horen ook niet in het bos. Hooguit op de Huishoudbeurs voor Bepaalde Mannen (Motorbeurs).

Deze jongeman gaat slapen. truste allemaal tot morgen oh sorry, ben drankvrij nog

Succes Miriam, Ik ben gelukkig ongevoelig voor drugs, nooit de behoefte gevoeld, helaas wel voor alchool. Is allemaal hetzelfde liedje uiteindelijk, dus succes hier!

Eline, dan is dat raadsel ook weer opgelost. En anders was je ook naast hem gaan zitten. Hij was niet de enige in de zaal? Wel de enigste zeker. ( als in wat een enige man).

Hoi Miriam, Verdwaald op het forum, it happens. Ik antwoord daarom maar hier . Wel bedankt voor je woorden in mijn intro. Laat ik nu ook een blower en erger zijn geweest vroeger, dus zo verdwaald was je niet . Ik heb destijds blowen opgegeven, wat voor mij een gemakkelijke keuze was maar ieder z’n drug naar keuze en een verslaving is een verslaving.. Kan me voorstellen dat je na 25 jaar blowen ook jezelf niet bent als je het een dagje overslaat.. Dus welkom en ik zal ook voor jou duimen. Gr 1977