Ditjes, datjes & dagdraad

hoi allemaal, de eerste hele dag zonder drank zit er op. Mijn vraag aan iedereen is: Wat drinken jullie in plaats van alcohol? En dan bedoel ik vooral in situaties zoals, een terrasje pakken of zo. Ik zal zelf even de aftrap geven, gisteren op het terras een halve literglas met een mix van appelsap en Spa rood besteld (ik kan niet tegen zoete drankjes zoals cola en sinas en zo) Thuis drink ik nu ijsthee AH huismerk. Graag jullie suggesties! Met vriendelijke groet Cactus

Hierbij verklaar ik de dag open! OPEN!!!!!!

Gisteren heb ik besloten om vandaag mijn alc gebruik drastisch omlaag te schroeven. Voor mij is de ochtend/nacht vaak het moeilijkst, ik heb vanacht dan ook erg slecht geslapen...en word veel wakker in de nacht. Als ik eenmaal dat ritme weer doorbreek en een nacht goed slaap, dan merk ik meteen verbetering, dus met kleine stapjes ga ik die kant op. Flink minderen en dan vanacht hoop ik weer iets beter te slapen. Mijn grootste probleem is dat ik nu ga piekeren, ik bang ben wat er gaat komen en een verschrikkelijk nerveus gevoel heb dat komt en gaat in fases. Ik maak me dan druk over mijn lichaam en voel elk pijntje of ben enorm gevoelig voor prikkels en zou het liefst on…

Lieve stoppers, Ik wist al jaren dat ik niet tegen drank kan, En had dit al veel eerder moeten doen. Ik ben voor de grootste liefde uit mijn leven waarschijnlijk te laat,en dat doet pijn ze heeft mij verlaten na 3 jaar. Ze heeft mij zo veel kansen gegeven om te stoppen. Nu moet ik het stoppen met drinken samen met mijn liefdesverdriet aan gaan. Ik zou het liefst blijven drinken om het verdriet niet te voelen welk er straks denk ik heel heftig is. Het is nu dik twee weken geleden,we hebben gelukkig nog via mail contact. Vandaag ga ik aan de refusal onder begeleiding van een goede vriend, zodat ik niet alleen ben. Het is de bedoeling dat ik 6 tot 8 weken stop met drinken.…

Een heel goede morgen! Voor Houtje: heel veel succes en sterkte vandaag. Fijn dat je vervoer &zo is geregeld. Soothe, dankjewel voor je lieve woorden op de vorige draad. Caro, de KNO-arts heeft mij niet gewaarschuwd voor "overbelasting". Blijkbaar dacht hij dat ik dat zelf wel zou aanvoelen. Ik was inderdaad na de film gisteravond afgepeigerd, maar kon zojuist niet wachten om de oortjes weer in te doen en van alles te horen. Het is zo bijzonder! En voor allen: maak er wat van vandaag. Een heel nieuwe dag om te leven, zomaar gratis en voor niks. Nog een leuke uitspraak: als je je billen hebt gebrand, wees dan maar blij dat je niet andersom stond.

goeiemorgen allemaal, nah allemaal, jullie zijn helemaal nog niet wakker SLAAPKOPPENNNNNNNNN Neemt maar even een heerlijk bakkie koffie

Goede avond, Ik heb 8 jaar lang iedere avond 8 halve liters bier gedronken. Mijn bier gebruik is zelfs overdag begonnen na dat ik mijn vriendin en kinderen toen ben kwijt geraakt. Gelukkig drink ik overdag niet alleen in de avond veel zodat ik tot rust kom en kan slapen. Nu wil ik dus helemaal ervan af geen enkel biertje meer. Ik weet dat dit heel moeilijk gaat worden, het is nu avond en normaal zat ik allang nu aan het bier. Ook ben ik bang dat er afkick verschijnselen komen.. kan dit? zo ja waar moet ik dan aan denken. Ik ben sinds gister uit elkaar gegaan met mijn nieuwe relatie en dat doet ook pijn.. door omstandigheden woon ik nu tijdelijk bij mijn ouders omdat i…

Hier een artikel over alcohol: http://mens-en-gezondheid.info...bruik-van-alcohol.html

goedemorgen aan iedereen ! henk vandaag 2 maanden droog! fijne dag vandaag!

Goeiemorgen allemaal, jullie hebben vast allemaal wel een sok te stoppen of een ander gat te dichten daar is t vandaag helemaal de dag voor, niet iedereen weet dat maar dat is 7 juli dus op de barricades en doet stop sok voorts is t ook nog brijderdag hier natuurlijk kijken of er nog 1 of 2 verslaafden op komen dagen de groep dunt nogal uit t is niet erg standvastig volk, dat valt wat tegen maarrrrrrrr eerst koffie en stevig pb en

Goedemorgen lieve forummers ! Heerlijk rustig nog, iedereen slaapt na een roerige dag gisteren! Slaap nog maar lekker allemaal, de zon is nog niet op de maan is het die mijn toetsenbord verlicht.... (die is vandaag voor 98% vol weet ik met dank aan google ) Lang geleden dat ik een dagdraadje mocht openen.... de merel is al wel op hij zingt prachtig voor mij! Luister naar zijn lied Wat ik jullie vandaag mee wil geven is: Leer afstand te nemen van het verleden. Weet dat de toekomst voor je ligt ... Liefs Dar :present::present::present::present:

Goedenmorgen allemaal, Allemaal twijfelaars om de dagopening te doen? Nou bij deze dan....... Ik vind het ook wel leuk om een keer te doen. Voor de begintekst hou ik het op de tekst van de AA geloof ik. "Één glas is teveel en één fles is te weing. Naast het feit dat ik s'morgens tegen mezelf zeg: "vandaag laat ik de eerste staan" zeg ik ook deze"een glas is teveel en en fles te weinig..." want die is zo verdomd waar. Voor degenen die moeten werken, Werkze Voor degenen die vrij zijn, fijne dag. Laten we er met zijn allen een drankloze of drankminder dag van maken.

Hallo Ik ben helemaal nieuw op het forum en kan echt wel wat steun gebruiken om vol te houden en verder te gaan. Zeker nu ik net afgesloten heb. k Ben een beetje bang om alleen te staan met mijn probleem ik ben aan het ADB-traject begonnen in februari en ben helaas nog niet waar ik wil raken: ik wil NIKS alcohol meer drinken en dat lukt me maar een paar dagen per week Maar ik heb een ander probleem: Ik ben zo ontzettend veel gaan eten sinds ik minder alcohol drink Wie van jullie is zijn/haar drankverslaving ook aan het vervangen door een eetverslaving? Tips? Dankjewel!

Goeiemorgen maar weer TGIF

Hoihoi Vroeg uit de veren. Nog steeds een verkouden kop vol snot sinds vorige week. Dat duurt nou wel erg lang. Dit soort dingen wacht ik altijd gewoon af tot ze over gaan. Gisteravond met de kop boven een pan kokend water gehangen met zo'n pilletje erin, maar dat deed niet veel. Vroeger hadden we van die eucalyptuspillen, nou dan liepen na 10 seconden bijna je hersens eruit zo effectief was dat. Maar ff wat vitamine C slikken, daar ontbreekt het vast aan. Ochtendje in de buitenlucht.

Goede morgen ik heb alvast een blikje ijskoffie op

Morgen. Weer gigantische clash gehad met mn dochter gisteren. Ik ga niet het hele verhaal hier doen maar er blijkt nou ineens een link te zijn met alles wat 3,5 jaar geleden gebeurd is en waarvan ik dacht dat het geschiedenis was. Dat we op de goede weg zaten als gezinnetje. Dat ik met haar juist een goede relatie had omdat we veel dingen samen doen. Nee zegt mn vrouw heel bits, het is niet omdat je veel dingen samen doet dat je een relatie hebt. In werkelijkheid haat mn dochter me. En het is meer dan alleen puber-haat. Nou gooi t maar in mn pet (of hoe zegt men zoiets) ik ben vandaag een zombie. En ik heb gisteren een 0.75 liter bier opgezopen voor de gelegenh…

Mogge! Nou eens kijken of mn auto wat minder stinkt. Ik heb regelmatig een klederrnatte hond in de kofferbak en we hadden speciaal daarvoor een soort plastic mat gekocht, maar, ontdekte ik zaterdag, nou is het vocht door die mat getrokken en daaronder gaan schimmelen. Als je de auto binnenkwam dan viel je zowat dood van de schimmellucht. En met alle regen vd laatste tijd kan je de auto niet luchten. Mat is er nu uit, alles helemaal drooggeföhnd maar ja wat moet je nou met die schimmel. Schoonmaakazijn heb ik gelezen, maar dan moet je t daarna weer helemaal droogblazen. Later vandaag maar ff gaan doen. Leuk hè een hond

Goedemorgen. Dinsdag alweer!

Goeiemorgen deze morgen

Ik wens iedereen een fijne dag. Maak er een mooie dag van. Doe ik wel. Ik koop mijn eigen chocoladeletter waarschijnlijk. Maar joh, dat is niet erg. Vanavond is hier patat met snacks enzo. Ik ga bellen alles verdelen. Ik zie er nu al naar uit. Happy sint dag voor iedereen! Maak er iets moois van.

Goedemorgen! Sint bijna weer terug naar Spanje. Die moet eerst nog naar België (daar vieren ze het vandaag ) Straks lekker stukje hardlopen en dan vanmiddag een fitness bankje ophalen die ik op marktplaats heb gezien. Ben mijn zolder aan het ombouwen tot een soort van mini fitness hok. Verder wat kerstversiering in huis aanbrengen. Fijne dag allemaal!

Goedemorgen! Bakkie, ontbijt, klein uurtje krachttraining (gisteren de logeer zolder getransformeerd tot gym) en dan later richting de stad. Fijne droge zaterdag allemaal!

Goedemorgen allemaal.

Hoi te vroeg nog eigenlijk