Alle activiteit

Lastige dag gehad met een verjaardag met mensen die beter niet bij elkaar in een ruimte kunnen zijn (waaronder ex schoonfamilie) vorig jaar heb ik toen een enorme uitglijder gehad nadat iedereen weg was. Dit keer geen druppel alcohol gedronken gelukkig. Wat is het toch vermoeiend als mensen alleen maar zelf aan het woord willen zijn, niet naar elkaar luisteren en vinden dat ze altijd gelijk hebben. En dan ook nog steeds harder gaan schreeuwen. Net 2 grote stukken taart gegeten die nog over was, ik wilde toch iets doen wat niet gezond is

Wat goed om te lezen @Zbb

Applaus voor @Jannigje en @dhen.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 24 augustus 2025 - 77 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 18 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 08 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 05 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 06 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 01 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 07 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 05 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 00 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 03 jaar 11 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 03 jaar 09 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 06 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 08 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 07 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 04 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 09 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 08 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 07 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 07 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 07 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 01 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 00 mnd - 11-08-2024 Claudius FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [5] 11 mnd - 08-09-2024 Rogi 11 mnd - 15-09-2024 Erik 10 mnd - 26-09-2024 Jac 10 mnd - 28-09-2024 Stuiter 10 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [1] 03 mnd - 23-05-2025 Lika FASE 1 START [2] 02 mnd - 01-06-2025 Tine 02 mnd - 12-06-2025 Emmy en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

74,3

wow @Zbb, je doet het forum eer aan.

In de media Nast ons in de media Nast..

De wil, die is er zekers! Er is dit jaar alleen teveel gebeurd, waardoor mijn paniek aanvallen heftig terug zijn. Daar ben ik nu keihard mee aan het werk.

Blij te zien dat je er toch vanaf ziet. Bij mij is het al een aantal keer fout gegaan met alcohol vrij, er waren toen bijvoorbeeld een paar blikken die er hetzelfde uitzagen (met alcohol) in het niet alcohol bier vak gezet.. Fout 1. Daarnaast, dezelfde handeling.

Ben je op zoek naar betrouwbare informatie over medicijnen in Nederland? Ontdek op https://nederlandsemedicijene.com een handige gids met details over beschikbare geneesmiddelen, doseringen, bijwerkingen en meer. Of je nu advies nodig hebt voor dagelijks gebruik of specifieke gezondheidsvragen, deze site helpt je snel en eenvoudig verder – klik nu en vind wat je zoekt!https://nederlandsemedicijnen.com/

@Zbb Overigens goed dat je deze gedachten deelt! Hiermee kun je checken of je gedachten en motieven niet een weg aan het zoeken zijn voor een aanstaande terugval. Ook ik las het als een rode vlag, een terugval kan prima al starten met dit soort gedachten. Een terugval komt zelden plotseling, het bouwt zich langzaam maar zeker op. Ik zelf zag dit soort gedachten als lopen langs een ravijn. Ik ben op zoek naar het mooie uitzicht maar hoe dichter ik er langs loop hoe groter de kans dat ik er uiteindelijk weer in donder. Net in herstel kun je beter maar even niet zelf navigeren maar wat meer de weg vragen en volgens mij heb je dit net gedaan. Succes en blijf maar zover als mogelijk weg van het ravijn

Goed @Zbb Geniet van je boot en andere dingen

Heel verstandig! Fijn weekend!

Fijn, dat je het inziet jongen Geniet lekker van je weekend!!

Jullie hebben gelijk ik zie er van af dankjewel voor al jullie berichten

@Zbb Ik val nog maar eens in herhaling. Je probeert best zulke dingen alleen maar uit als je geen andere optie ziet of je er je echt veilig bij voelt. Maar dat doe je niet.

Ik heb een nieuwe psychologe, vandaag had ik de tweede sessie met haar. Ik weet niet goed wat ik aan haar heb. Ze lijkt mij een angstig iemand. Ze keek zeer veel richting de deur, ik weet niet waarom. Onverwacht bezoek was zo goed als uitgesloten aangezien de buitendeur op slot was. Ik hoop dat ze me kan helpen om mijn leven weer richting te geven.

Zbb dit is helemaal fout, dat is zo helder als glas. Het is $&@ geen speeltuin. Het is een zaak van leven en dood. Denk eens terug aan die keren dat je met de ambulance bent afgevoerd. Alles wat ook maar een heel klein beetje lijkt op alcohol ook al staat er 0,0 op, dat kan je beter zo ver mogelijk weg houden. Het is geen spul voor jou. Het gaat je doodmaken.

@Zbbook ik sluit me aan bij de rest. Waarom zou je sowieso iets nemen terwijl je het niet eens lekker vindt. Alleen als een experiment? Goed dat je het hier deelt trouwens. Hopelijk kunnen we je ervan af praten. @Yvonnelief dat je het vraagt. Het gaat wel, ik moet gewoon niet gaan nadenken, dan word ik depressief. Ik doe alles gewoon even op de automatische piloot en belangrijkste is dat ik vandaag niet drink.

@Mormel is de onderstaande zin niet onlosmakelijk verbonden met de zorgen/stress/druk en veel piekeren? 'en zelf stel ik vast dat het bij mij dikwijls fout loopt als ik werk maak van reïntegratie.'

@Mormelje kunt ook ex-verslaafde zijn zonder ooit het normale maatschappelijk leven te hebben verlaten. Ik vermoed dat de meeste mensen hier op het forum daartoe behoren.

77,4

Dagpact: Claudius Kunsie Yvonne Mormel Dit sluit misschien aan bij wat Zbb post: Misschien is dit een vreemde vraag maar zijn er hier veel ex-verslaafden die erin geslaagd zijn om nadien terug deel te nemen aan het normale maatschappelijke leven (vast werk, gezin, sociaal leven...)? Ik houd zelf al ruim anderhalf jaar dagelijks bij of ik gedronken heb en nog wat andere parameters, en zelf stel ik vast dat het bij mij dikwijls fout loopt als ik werk maak van reïntegratie.

Ik ben het helemaal eens met de frummers hierboven die het je afraden @Zbb, niet doen!!! Je geeft al aan dat je het niet lekker vindt. Waarom haal je het dan? Je wilt weten in hoeverre het je triggert..... tuurlijk triggert het je: er is wel degelijk een link met gewoon bier. Waarom ga je het opzoeken, waarom zie je het als een speeltuin nu? Dat is het niet, je komt vanavond niet in een speeltuin zbb, je zit op jouw eigen boot, met een bierglas in je hand, gevuld met iets wat op bier lijkt, maar het niet is.... dat is de goden verzoeken. Je maakt het jezelf alleen maar vreselijk moeilijk. Vanavond waarschijnlijk alleen maar vreselijk moeilijk, maar er komt een moment dat je met zo'n glas met nepbier in je hand zit, de wereld weer zwart is en jij besluit dat je hem een stukje mooier kunt maken door wat echt bier te halen.... Niet doen zbb... niet je eigen graf al gaan graven.