Ik ben

[Bob]

Vergeven hoeft niet. Vaststellen dat je er nu toch niets meer aan verandert, aan dat verleden, is misschien het belangrijkste.

3 uur geleden bewerkt door Bob

[Yana]

Vergeven klinkt misschien wel heel klef 🫣. Ik zal de man die mij verkrachtte geen knuffel geven als ik hem tegenkom maar ik denk ook totaal niet meer met haat aan hem, meer schouderophalend en met een gedachte van "die gast was totaal verknipt en had niet meer verstand".

[bumperjim]

Op een gegeven moment moet je het laten gaan, dan ben je in feite bevrijd (niet dat ik daar goed in ben)

2 uur geleden bewerkt door bumperjim

[Adri03]

Nou, ik koester mijn rancunes en haal heel veel kracht uit woede. En eh, ja, dat kun je zeker ook positief benutten.

[Etty]

Woede richting daders kan je toegang geven tot onderliggende pijn, zeker als je geneigd bent die woede anders op jezelf te richten.   Dus niet te snel afdoen als niet helpend, lijkt mij. Het kan onderdeel zijn van het helingsproces. Een goede therapeut weet wanneer je het kunt inzetten.  Dat geldt denk ik ook voor vergeving.  Ik had daar een andere associatie bij: dat doe je om de ander te verlossen van zijn schuldgevoel. voor een schone lei. Vergeving van zonden. Je vergeeft iemand. Mooi niet dan.  Maar vergeving  kan lees ik ook gezien worden als : acceptatie dat dit onderdeel is van mijn geschiedenis, dat ik de hoop opgeef dat het anders had kunnen zijn. Los van iemand.  Het inzicht dat je alleen stond en machteloos was.  Dat lijkt me niet iets wat je zomaar even doet als je ernstig bent getraumatiseerd.   Dat zal neem ik aan ook onderdeel zijn van een goede trauma therapie.  Heel voorzichtig. 

[Reacher]

Ik merk dat ik ontzettend giftig en gemeen boos word van woorden als liefde en vergiffenis in deze context. Ik kan me veel meer vinden in wat @Adri03 zegt. Maar nog verder dan woede.

Rage. Dat is wat me kracht geeft. In beweging ook.
Als dat en mijn angst mij verlaat, dan weet ik ook niet wat er overblijft. 

[Spud]

Gaat  ie goed quinn? Ben aan het teruglezen en snap er geen snars van. Maar hoop dat jij goed gaat µ

[Reacher]

Dat terzijde. Dit is Q zijn draadje en in mijn ogen geeft hij duidelijk aan in welke fase hij zit en wat hij nodig heeft.

Ik zie een kind wat vraagt of het normaal is wat hem is overkomen. 
En als hij iemand nodig heeft die tegen hem zegt: monsters bestaan, wat jou is aangedaan is niet normaal en niet jouw schuld dan doe ik dat tot het eind der tijden voor hem. Want is de waarheid. 

[Quinn]

Ik snap dat het allemaal te heftig is, sorry.

[Reacher]

Ik voel eindelijk iets Q. Dank juist daarvoor. 

[Quinn]

Sorry. Ik negeer jullie voor nu allemaal met die onbegrijpelijke discussie over haar en vergeven want ik snap er geen flikker van en kan er dan ook niets mee nu. Nogmaals sorry, want ik zie de moeite die erin is gestopt heus wel.

22 minuten geleden zei Spud:

Gaat  ie goed quinn? Ben aan het teruglezen en snap er geen snars van. Maar hoop dat jij goed gaat µ

Nee @Spud het gaat wel wat beter, maar op de graadmeter van 0 tot 100 zou ik zeggen kut.