Prachtig, dat blauw! Heel mooi landschap, ik Snapchat je daarvan genoten hebt.

Heb je thuis een extra apparaat om goed te ademen s’nachts?

20 minuten geleden zei Jannigje:

Heb je thuis een extra apparaat om goed te ademen s’nachts?

Het was het masker wat op mijn hoofd zit en lucht via mijn neus naar binnen blaast, dat kapot was. Daarvan had ik thuis nog een oude liggen inderdaad. Van het apparaat zelf heb ik er maar één.

 

Ah, op die manier.
Wel fijn dat je nu weer goed slaapt, blijkbaar kun je wennen aan zo’n masker. Ik heb het even opgezocht, maar je moet wel uitkijken met die slang toch? 

Zojuist zei Jannigje:

je moet wel uitkijken met die slang toch? 

Als hij klem zit terwijl ik me in mijn slaap omdraai schiet hij los en blaast de lucht enige tijd vrij luid uit het losse eind van de slang. Daarna stopt het apparaat. Doorgaans wordt ik daar wel wakker van en kan ik het weer in orde maken en verder slapen.

Ja, het is zeker wennen, en ook uitproberen voordat je het type masker gevonden hebt dat je bevalt, want er zijn er verschillende. Wat in mijn geval ook heel lang duurde was de eraan voorafgaande diagnose slaapapneu als oorzaak van mijn vermoeidheidsklachten indertijd. Eerst heb ik allerlei andere onderzoeken gehad want ik merkte zelf nog niet dat mijn adem 's nachts stokte maar had alleen geleidelijk aan steeds minder energie overdag.

Ik heb van meer mensen gehoord dat ze er lang mee rondgelopen hebben voordat aan apneu werd gedacht.
Als je het niet weet leg je het verband ook niet met bijvoorbeeld vermoeidheidsklachten lijkt me. Dat zal een vervelende periode zijn geweest voor je.  

Ik herinner het me niet als heel vervelend. Het ging geleidelijk en ik kon mijn werk nog wel aan, maar het begon wel steeds erger te worden. Voor mensen die samenwonen met een partner is het typische snurkgedrag (en dat met name het langdurig ophouden daarvan, gevolgd door plotseling luid snakkende adem) vaak iets wat die partner wakker houdt. Zo'n verhaal kan een goede hint zijn voor een arts, maar als je zoals ik alleen woont heb je je eigen snurkgedrag niet door.

27 september 20215 jr. bewerkt door Bob

Van 16-6 t/m 14-7-2022 maakte ik een prachtreis door Scandinavië. Ik heb op de dagdraad al een paar foto's hiervan geplaatst, maar ik zet ze hieronder nog een keer, plus nog drie nieuwe. Zo is het makkelijker terug te vinden later.

Dit is "Stenbjerg landingsplads" aan de westkust van Denemarken. Het hoort bij een authentiek vissersdorp aan zee, waar de boten het strand op worden getrokken omdat er geen haven is. Momenteel wel erg toeristisch.

 

In deze hut in Finland overnachtte ik op weg naar het noorden. Het is er prachtig, maar er zijn wel erg veel steekmuggen. De hut wordt verhuurd door een van oorsprong Frans echtpaar dat hierheen emigreerde en een husky farm met sledehonden begonnen is. De vrouw liet me gelukkig zien hoe je het binnenshuis muggenvrij kunt houden door een rookspiraaltje aan te steken.

 

Rendieren bij de Noordkaap. Net als schapen worden rendieren hier door mensen gehouden maar lopen ze vrij rond, ook op de weg.

In deze tijd van het jaar gaat de zon hier niet onder en staat die 's nachts in het noorden, nog steeds boven de horizon. Dat wordt wel noorderzon of middernachtszon genoemd, niet te verwarren met het noorderlicht dat je het beste 's winters kunt zien wanneer het hier dag en nacht donker blijft. 

 

Net als Deens en Zweeds is het Noors vaak best te lezen als je er een beetje context bij hebt zoals op deze foto. "Bij rood licht hier stoppen", staat er, maar dat geldt kennelijk niet voor de rendieren. Die lopen gewoon door.

De Finse taal lijkt weer helemaal niet op andere Germaanse talen zoals de onze, maar schijnt verwant te zijn met het Hongaars.

 

Hier doe ik het voor. Prachtige uitzichten over de Noorse fjorden. Adembenemend. 

 

En nog zo een.

 

Het berggebied in de grensstreek tussen Noorwegen en Zweden mag er ook zijn. De weinige wegen die er doorheen lopen worden goed onderhouden en zijn prima berijdbaar. 's Zomers althans.

14 maart 20251 jr. bewerkt door Bob

Prachtige foto's Bob! Ga je op de bonnefooi en zie je wel waar je terecht komt, of stippel je alles van te voren uit? 

Wat mooi Bob, fijn dat we mee kunnen genieten zo.

4 uur geleden zei niks:

Prachtige foto's Bob! Ga je op de bonnefooi en zie je wel waar je terecht komt, of stippel je alles van te voren uit? 

Ik weet de grote lijn van te voren zodat ik tijdig kan zorgen voor de voor de betreffende landen benodigde milieustickers, tolvignetten of -scanners e.d. De details komen tijdens de reis, meestal een of twee dagen van te voren. Daarbij kan de weersverwachting ook een rol spelen. Zo overwoog ik eerst vanuit Denemarken met de boot naar Noorwegen over te steken, maar omdat daar veel buien verwacht werden heb ik besloten eerst naar Zweden te gaan.

Prachtige reis geweest!!!

Het is inmiddels februari 2025 en ik ben weer eens in Noorwegen. Ditmaal reis ik op de Hurtigruten bootreis de hele kust langs, van de havenstad Bergen in het zuiden tot Kirkenes vlak bij de grens met Rusland, en dan weer terug. Eerst gaan we met de auto naar Denemarken. Tussen Denemarken en Noorwegen nemen we een ferryboot die er anderhalf etmaal over doet om van Hirsthals in het Noorden van Denemarken naar Bergen te komen of weer terug, met een tussenstop in de Noorse havenstad  Kristiansand.

Vrijdag 21-2, Ålesund

Zaterdag 22-2, Vuurtoren op zee, iets noordelijker.

De Hurtigruten reis wilde ik altijd al eens maken, dus daar heb ik voor gespaard. Hurtigruten betekent zoiets als express(post)route. Ik doe het samen met een vriend. We reizen met een Belgisch/Nederlandse groep. Van Bergen naar het uiterste noorden en weer terug in 12 dagen. Gezelligheid naar keus - nee, geen karaoke. We gaan soms maar niet altijd met de excursies mee, meestal zonder de gezamenlijke wandelingen, want we zijn beiden minder goed ter been.

Zondag 23-2, Noorse kust tussen Bødo en Tromsø.

Zondag 23-2 's avonds. Noorderlicht.
Tijdopnane van ca. 10 seconden met mijn mobieltje uit de losse hand. Iets bewogen zoals je kunt zien als je op de sterren inzoomt.

Maandag 24-2 een spannend moment gehad. We waren met een bus naar de Noordkaap gebracht om daar wat rond te kunnen kijken en mijn reisgenoot miste de bus terug naar de boot. Net op tijd kon hij nog terugkomen met een auto die hem speciaal kwam ophalen. De boot vertrok daardoor zelfs ca. een kwartier later dan gepland. Oef...

Dinsdag 25-2 bezochten we een huskyfarm bij Kirkenes. 

Er waren daar ook rendieren.

 

Woensdag 26-2 komen we in Hammerfest. Prachtig weer hier in het hoge noorden.

 

25 maart 20251 jr. bewerkt door Bob

Vanaf het overdekte deel van het bovenste dek kun je heerlijk van het uitzicht genieten.

 

Donderdag 27-2 maakten we een busrit over eilandengroep Vesterålen.

 

28 februari 2025. Brønnøysund, Noorwegen, iets onder de poolcirkel.

Het is hier wisselend bewolkt met af en toe wat regen en temperaturen boven nul. Op zeeniveau ligt er momenteel geen sneeuw meer. Ze zijn hier strengere winters gewend.

28 februari 20251 jr. bewerkt door Bob

Heel mooi! Ik was vorige zomer in Noorwegen, Oslo en omgeving en vond het zo jammer dat we niet verder naar het 'echte' noorden waren gegaan. Met jouw fotos toch een indruk. 

De fjorden van Oslo en die hele omgeving is trouwens ook heel mooi!

Bij de rendieren en de honden was er wel sneeuw te zien? 

Mooie foto's

3 uur geleden zei Claudius:

Bij de rendieren en de honden was er wel sneeuw te zien? 

Ja, dat was in het hoge noorden en ook nog een eindje boven zeeniveau.

1 maart 20251 jr. bewerkt door Bob

1 maart, Christiansund (niet te verwarren met Christansand aan de zuidkust). Vanwege de harde wind kon het schip hier niet zoals gepland de haven binnenvaren.

3 augustus 20251 jr. bewerkt door Bob

Dat is spijtig, ging je daar de stad ingaan? 

Ja, maar dat zou maar kort geweest zijn want volgens de planning zou de boot er een uur blijven.

Het was natuurlijk wel vervelend voor de passagiers die deze stad als eindbestemming hadden.

21 maart 20251 jr. bewerkt door Bob

Lekker voor je dat je addicted hent.

Verslaafd aan reizen ben ik. Heerlijk.

Maandag 3 maart 2025. Gisteren in een regenachtig Bergen aangekomen en van boord gegaan. Vandaag gaan we hier nog een lokaal boottochtje maken en met een kabelbaantje een berg op voor het uitzicht (als dat er is...).

4 maart 20251 jr. bewerkt door Bob