Goedemorgen stoppers en minderaars gebruikers die nog niet kunnen stoppen en alles wat er tussen in zit. 

Goedemorgen Lars!

We gaan er weer wat moois van proberen te maken vandaag. Dag 5 vandaag voor mij.....

Iedereen een mooie droge dag gewenst! (En dat wens ik stiekem ook aan de minderaars)

Goedemorgen, Lars en Billy!   En iedereen die nog gaat inloggen

10 maart 201610 jr. bewerkt door nancy

En zo bewandelt ieder zijn pad

Dagpact;

Agnieta

Billy1981

Goedemorgen allemaal,

Heerlijk dat het weer licht is zo op de vroege ochtend,

Koffie en rondje hondje.

Je hond zal wel heel erg blij zijn Lars dat je weer thuiskomt.

Goede morgen

 

Dagpact;
Agnieta
Billy1981 

Albert

 

fijne dag

Goedemorgen frummers. 

Koffie thee en cola.... 

 

En slingers, want Lenie is jarig. 

Lenie, van harte meis, hoop dat je een fijne verjaardag hebt. 

Zou het leuk vinden als je nog eens langs komt hier... 

 

Zo, deze maar weer even omhoog halen... voor er verwarring gaat ontstaan.... 

Goedemorgen

Goeie morgen op deze zonnige dag.

Goedemorgen

 

Ik begin iets later met werken vandaag.
Moet nog op locatiebezoek hier in de buurt.

Ik noem mezelf geen minderaar. Want de richting die ik gekozen heb omvat meer dan alleen mijn consumptie beperken. 

 

Ik ben nu al klaar met deze dag en hij moet nog beginnen 

 

 

 

Hasta la vista!

 

Goede morgen

 

Dagpact;

Agnieta

Billy1981 

Albert

Rapilos

 

fijne dag

Goedemorgen beste mensen,

 

Gisteren vergeten mij droog af te melden.

Bij deze dus !

 

Lag alweer om 20.30 in bed gisteren

Weer geslapen als een blok tot 7.00 vanochtend.

Dat is toch niet normaal he 

Nog even terugkomen op de uitgebreide discussie van gisteren over stoppers en minderaars... 

Het komt op mij over dat er twee soorten minderaars zijn: 

 

- De minderaars die bewust kiezen voor minderen en die dat is gelukt, die op een normale manier bij tijd en wijle 

een glas kunnen drinken zonder dagelijks bezig te zijn met of en wanneer het weer even mag... 

- De minderaars die eigenlijk weten dat ze geen minderaar kunnen zijn. Die keer op keer de dag erna zich ellendig voelen, 

die keer op keer aangeven dat ze het niet kunnen, die keer op keer aangeven te willen stoppen. 

En dat zijn eigenlijk geen minderaars, dat zijn stoppers die het nog niet lukt te stoppen...  

 

Jammer dat beide categorieën vaak over één kam worden geschoren. 

Dat er weinig ruimte is voor die echte minderaars om hun verhaal te doen, te schrijven over hoe zij het 

allemaal ervaren begrijp ik wel. Kan me heel goed indenken dat het lezen over de ervaringen van minderaars 

een enorme trigger kan zijn voor mensen die bezig zijn met stoppen.

 

Rudy vroeg of de minderaars uit de eerste categorie een plan hebben/hadden... 

Ik heb indertijd de online cursus van tactus gevolgd. Moest je aangeven of je wilde stoppen of minderen. 

Ik ga aan te willen minderen, de begeleider van tactus gaf aan te verwachten dat dat goed zou lukken. 

Vanuit dat oogpunt is een plan opgesteld met diverse stappen, en heb ik de cursus gevolgd en ben ik eigenijk toegegroeid naar het op een normale manier omgaan met drank. Dat is gelukt. 

Rapilos, idioot die vermoeidheid he ?

Ik merk wel dat ik overdag niet meer half slapend rondloop...het gaat vooruit !

Goede morgen.

 

Ik gun iedereen zijn of haar glaasje.

Maar iedereen die vindt dat er een glaasje is dat teveel is

gun ik dat ze dat ene tevele glaasje zonder problemen kunnen laten staan.  

Yvonne,

 

Waarom zeg je eigenlijk: ik ben een minderaar.

Hoe lang denk je dat nog te blijven.

 

Men blijft toch niet tot in lengte van dagen een minderaar.

Wat is minder dan minder. (eigenlijk niets)

Je kwam op het forum omdat het 'onbeheersbaar' was.

Je hebt dus enig werk verzet en nu ben je waar je bent.

 

Gewoon een matig drinker, zonder verdere excessen.

 

Je zou bijna zeggen een sociaal drinker (maar dat is aan jou)

 

De tijd van minderen lijkt me voorbij.

 

Dat is dus heel wat anders dan de eeuwige terugvallers

die, omdat het stopdoel niet werkt zich af en toe minderaar noemen

tot het uit de klauwen loopt en zich bij de stoppers aansluiten en

vice versa.

Een soort eeuwig sukkelen.

 

Afz: de gortdroge. Als een cactus in de kalahari.

 

Groet.

 

 

 

En nu ga ik wat doen. Soms word ik hier een beetje moe.

goeie zonnige morgen weer

heerlijk, het voorjaar zet nu door!

 

ach ja Lenie met het mooie uitzicht

ik zag ineens die foto voor me. Van harte Lenie!!

Lekker genieten van het mooie weer Gortdroge, en je hebt helemaal gelijk hoor, maar om er nou nóg weer extra termen tegenaan te gooien... 

 

Ja, waar blijft de tijd Jane... Lenie, volgens mij heeft zij het 'draaien van plaatjes ' hier nog geintroduceerd op de vrijdagavonden...

 

Fleurtje, sterkte met je baas... ennu... beetje genieten hoor.

Oeps... al bijna half tien... 

Hoooooogste tijd om inderdaad aan de slag te gaan. 

Luitjes, maak er een mooie dag van, je kunt het.... 

 

                                 

http://www.alcoholdebaas.nl/Stoppen,-minderen-/Hoeveel-is-veel-.aspx :

Grote hoeveelheden alcohol ineens drinken wordt 'binge-drinken' genoemd ('binge' is Engels voor braspartij). Dit heeft een aantal risico's. Er is een verhoogde kans op schade van alle organen die met de alcohol in aanraking komen. Het kan leiden tot een hartinfarct.

https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-is-binge-drinken/ :

Binge is het Engelse woord voor braspartij. Binge drinken wil zeggen het drinken van 5 glazen alcohol of meer tijdens 1 enkele gelegenheid.

In de VS definieert men binge drinking als het stijgen van het bloedalcoholgehalte tot 0,8 promille of meer. Als een man 6 glazen drinkt in twee uur, bereikt hij dit promillage.