Wat was het nut om je dochter op de hoogte te brengen Lars.

Zelfmedelijden? Aandacht tekort?

Och Lars, je moet het zelf doen, maar niet alleen.

Trek aan de bel! En stop met drinken, althans vanaf nu water en zo...

 

 

Kop op...niks weggegooid hup, raap jezelf bij elkaar.

Ook hier leer je van, hoe hard ook. 

 

Wat Kruidenthee zegt. Sterkte Lars.

Jij bent geen *, Lars, je hebt al veel laten zien.

Da's niet weg door 'n uitglijder, maar de drank nu weg is wel 'n goed idee!

18 december 20169 jr. bewerkt door moderator

Maar wel stellig. En wat LJ zegt: wijs.. ook al denk jij misschien dat je niet goed wijs bent, wij beginnen zo langzamerhand

wel beter te weten.

Sterkte jongen.

 

Ok, nog niet helemaal goed wijs dus.... maar wijsheid komt met de jaren. En dié heb je wél, dus die wijsheid kan nu erg snel komen.

Maar niet door zelfmedelijden. En dat weet je best. Zo wijs ben je wel al...

Ja, ga het melden Lars! En daarna zien we wel weer. De opkrabbelbrigade staat klaar.

Echt Lars, het is een uitglijer, wat zeg jij dan ook alweer altijd tegen anderen?

En op het juiste moment, op lieve maar strenge toon, onvermoeibaar?

Dit: Overeind krabbelen, handen afvegen en doorgaan.

Lars,hoe ben je aan die drank gekomen?

Heb je dat dan gisteren toch gekocht?

Tegen je begeleider een verhaaltje opgehangen en dus nu het vertrouwen beschaamd?

Je durft in ieder geval weer alleen naar een winkel.

Lars, laat je niet zo leiden door die gedachten...probeer een onderzoekende houding aan te nemen,

geen veroordelende naar jezelf. Ja, stom dat je bent gaan drinken, maar probeer ervan te leren,

in plaats van jezelf af te kraken.

 

Sterkte man

Kop vooruit, Lars, goed gedaan.

Pfjoei...

Goed gedaan Lars. 

Inleveren terwijl je zit te drinken is moeilijk hoor.

Complimenten! Goed dat je het gemeld hebt en ingeleverd!

oei Lars

wat heb je het jezelf

moeilijk gemaakt vanmiddag

Dat half jaar is zeker niet weg

je weet nu weer even hoe snel

je toe kunt geven aan de drank

bij een tegenvaller.

Volgende keer verwerk je die zonder.

Het belangrijkste is dat je je hier

hebt gemeld en je toen wel goed hebt gehandeld.

(wel stiekem benieuwd hoeveel je er binnen hebt gewerkt)

 

(wel stiekem benieuwd hoeveel je er binnen hebt gewerkt)

 

Ja, aagje, he? 't Gaat toch om kwaliteit, niet om kwantiteit.. één is teveel......

Lars wat sterk van jou dat je de drank hebt ingeleverd terwijl je aan het drinken was!

Je weet gelukkig zelf wat de valkuil van het drinken was, dus kun je volgende keer er beter mee omgaan

Onder die douche vandaan? Misschien toch goed om iets te eten?

18 december 20169 jr. bewerkt door Lika

Goed zo Lars....Voor nu eten en slapen....morgen maar eens stil staan wat er gebeurde.

Kop weer omhoog Lars, halverwege het struikelen zelf adequaat ingrijpen is sterk en knap gedaan. Snap dat je gigantisch baalt van alles bij elkaar, maar echt, niet alles is nu zomaar weggegooid.

Herstellen kun je voorstellen als het oversteken van een snelstromend beekje.

Daarin liggen stenen die boven water uitsteken. Uiteraard wil je droog blijven, dus je hupt van steen naar steen.

Soms zijn enkele stenen nat en glad, als je niet helemaal goed hebt gemikt, kan je van zo'n steen afglijden, de beek in. Maar dat is niet zo diep dat je erin verzuipt. Veel natter dan tot je knieën wordt je niet als je niet helemaal omvalt.

Je kunt altijd weer op de dichtsbijzijnde steen stappen en je pad naar de overkant vervolgen. Halfweg is halfweg, je hoeft niet helemaal overnieuw te beginnen.

Gefocust blijven en de goede gedachten houden. Wat bij HALT niet bijstaat is zelfmedelijden. Dat blijkt vaak een grote trigger voor een verslaafde. Ik herken me daar wel in.

Ik denk wel dat je in dat half jaar geleerd hebt wat belangrijk is. Gebruik dat en zet deze ervaring erbij. Misschien moet je voorlopig bij ontvangen teleurstellingen even terug naar de veilige modus en geen nieuwe "experimenten" uitvoeren. Alleen díe dingen doen waar je redelijk zeker van weet dat je ze beheerst. En zorgen dat je niet alleen bent, vraag hulp. Het feit alleen al dat je niet alleen bent is vaak al genoeg.

 

Ik wens je kalmte, moed en wijsheid.

omdat 1 nooit meer gewoon wordt

Ik hoop dat je slaapt straks en morgen weer verder inderdaad. Kop op Lars.

Omdat we maar 1 drinken niet kunnen.

Lekker proberen te slapen. Morgen weer een dag met weer een heldere blik. Je weet nu weer even wat niet werkt. Morgen weer op zoek naar wat wel werkt.

Ps vindt nog wel steeds heel knap dat je hebt kunnen stoppen en niet door bent gegaan!

Sja Lars....dat denk ik ook vaak, waarom niet gewoon één?

 

Gezellig samen op de bank, één glas?

 

Dat kan dus niet. Nooit meer. Echt niet.

Als de kurk eraf is volgt de  hele fles.

 

We drinken niet voor de gezelligheid, de smaak, of whatever.

Wij drinken om...ja wat eigenlijk? Verdoving? Vergetelheid? Het gaatje...de grens...

 

Ik weet het niet. Vind het ook best ingewikkeld.  Hoe het werkt.

Wat ik wel weet, als ik een slok neem is het hek van de dam...dan wil ik meer, ben ik onverzadigbaar.

Brrrr....eng en verontrustend.  Dus beter de eerste slok niet dus. 

 

Jij hebt het kunnen remmen, chapeau. Hoop dat je 'trek' nu niet getriggerd is voor de komende dagen.

Je half jaar is niet weg Lars, je weet nu weer waar je staat en hoe belangrijk het is de drank te laten staan.

 

Sterkte en ga ervoor. Voor jezelf.

Trusten Lars...morgen weer een nieuwe dag