Het lukt mij maar niet, binnen de perken houden is voor nu de enige optie.

[Lika]

Ik ben blij voor je. Alle goeds voor jou Smaragd!

[Smaragd]

Djw lieve Lika, ik ervaar jou zo als een open vrouw die zo hier zegt zoals ze zich voelt en de buitenkant zo sterk is. Heb veel aan jou dingen die je deelt, zeker kwa relatie etc, heb ik veel aan dank!

[Lika]

Wat fijn om te horen @Smaragd

[Smaragd]

Djw Cleo, lees wel regelmatig mee hoor, dat houdt mij ook scherp moet ik zeggen. Heb dat toch ook nodig. Moet alleen leren me niet te betrokken gaan voelen bij anderen. Die balans is voor mij lastig. Daarom wel een goede leerschool hier. Heeft alles met begrenzen te maken en dat blijf ik lastig vinden. Maar voor nu gaat dat wel steeds beter, ik zie het iig tijdig in. Fijne avond.

[Roosje01]

HoI Smaragd, was gisteren begonnen met je draadje te lezen. Vond het zo geweldig dat je 8 maanden gestopt was. Dacht echt; 'hoe doen mensen dat toch?'. Schrok behoorlijk toen ik deze ochtend verder over je terugval las. Wat is de verslaving een monster. We moeten zo alert blijven! Nu weer de goede kant op jij! Blij voor je. Geniet weer van die heldere en frisse momenten! Wat is een Na meeting! 

[Smaragd]

Djw Roosje!

N.a meeting is een bijeenkomst van mensen die vechten tegen een verslaving, open groep. Narcotics anonymous. Dacht altijd dat ik daar nooit mocht zijn omdat ik de weg van gecontroleerd drinken ben ingeslagen, was te hopeloos voor de hulpverlening denk ik maar voor nu is het goed. Ik kan mijn leven leven zoals ik dat nu wil zonder doorschieten en de crisis in. Heel veel winst.

Mensen zullen mij een slappeling vinden hier maar dat deert mij niet, ik kom van heel ver en vecht al heel lang. Nu eindelijk stabiel en weloverwogen kan ik mijn baan als verpleegkundige aan. Voor het eerst dat ik dit zo ervaar en ben er erg blij mee. Zijn meerdere wegen die naar Rome leiden gelukkig. 

Succes op jouw weg Roosje, dat je ermee bezig bent is al pure winst!

[Lika]

Het is jouw weg Smaragd. Niemand die kan oordelen daarover. 

[lady jane]

waarom denk je dat Smaragd?
Wat mij betreft vul je het niet goed in van anderen/mij hier.
you do it your way

[Smaragd]

Dank lieve dames.

Je hebt gelijk Lady jane, ik vul dat in en ook wat ik soms lees hier. Het is hard werken en soms op het randje balanceren en dat is vermoeiend. Daarom was ik er eerst niet mee eens maar werkt wel voor mij. Gestopt zijn is vechten, matigen ook. Gestopt zijn geeft een algehele rust/berusting en dit niet altijd en daar moet ik nog aan wennen.

[lady jane]

jij bent dus de uitzondering die de regel bevestigt. ♥

[Smaragd]

Hoi Lady jane ben absoluut geen uitzondering die de regel bevestigt. Volgens mijn psychologe in de Brijder is 40% daar in behandeling om gecontroleerd te kunnen/blijven gaan drinken. wist ik ook niet en steunde mij wel om dat te horen. Weet niet waarom maar dacht toen wel, ja ben niet de enige daarin. Hier soms erg zwart wit. Wat ik ook wel snap want vanuit paniek ga je je hier aanmelden en denk je dat het zo moet gaan, zonder alcohol maar is niet altijd waar en ook soms niet wenselijk. Kan ook meer aanrichten dan goed is.....Voor mij dan wel, ben denk ik echt geen uitzondering.

[lady jane]

Goh Smaragd dat wist ik dus echt niet,
maar alles wat helpt om adb te worden
lijkt me prima, toch?
Voor mij was het alles of niks, voor jou 
levert het dit op. Blij voor je dat het werkt!
 

[Smaragd]

Ja een korte update is wel op zijn plaats. Het blijft mij scherp houden om hier te blijven lezen, niet altijd zin om te reageren. Voelt ook best eenzaam de weg die ik ben ingeslagen, alsof ik hier niet meer thuis ben/kan zijn. Omdat ik een niet geheel gestopt iemand ben. En niemand wil triggeren natuurlijk, alsof dat mijn verantwoordelijkheid is. Nou ja zo voel ik dat nu eenmaal.

Al meer dan 15 jaar strijdt ik tegen deze verslaving. Heel vaak opgenomen geweest, altijd crisis en 1 keer langere opname. Gaat dan een hele tijd goed maar voor altijd stoppen/niets meer gebruiken om te ontspannen gelukte mij niet en door die frustratie ging ik nog meer drinken tot de volgende crisis.

Hel was dat mechanisme, hulpverlening kreeg dat ook door en kwam met een ander plan: gecontroleerd drinken, dan mocht ik...en ook soms falen als ik mij niet aan de hoeveelheden had gehouden en dan weer doorpakken met het plan. Dit werkt voor mij nu al bijna een jaar. Een jaar waarin ik mij geen 1 dag heb ziek gemeld, uniek voor mij. Geen crisis opname meer gehad. Voor mij werkt dit nu zo goed dat ik ermee doorga met begeleiding. Ieder zijn eigen pad hierin maar wilde dit toch even kwijt. Werk als verpleegkundige en start binnenkort een nieuwe opleiding en dat dankzij de goede begeleiding van de hulpverlening. Voor nu heb ik mijn balans hierin gevonden.Ook al zal ik net als ieder ander hier die er aan werkt alert moet blijven. Daarom vond ik dit de meest geweldige zin die ik hier ooit heb gelezen..........Het werkt als je er aan blijft werken, prachtig. Bedankt!

5 maart 2019 bewerkt door Smaragd
toevoeging

[Lika]

Ik vind het zo ontzettend fijn voor je! Wat mij betreft ben je meer dan welkom hier. Dank voor het delen. You rock;-)

[lady jane]

lieve Smaragd, ik hoop dat niemand hier jou dat buitenbeentjesgevoel geeft.
Dat je het hebt, snap ik wel, want voor mij ben jij de uitzondering die de regel bevestigt.

Maar wat mooi dat het zo werkt zoals het werkt, want wat heb jij een jaren afgeknokt met en
tegen jezelf. Heerlijk ook om eens een positief verhaal over hulpverlening te lezen.
Ook daarin lijk je een beetje een uitzondering. Maar ze zijn er gelukkig al horen we vaak de negatieve verhalen.
Jij hebt mensen getroffen die je ook verdient, betrokken en meedenkend, ook buiten de regeltjes.
Jullie hebben samen risico genomen en dat bleek een goede manier. Al het andere was ook al geprobeerd
heb ik het idee.  De edelsteen die zo lang al voor clienten n anderen schittert, blinkt nu ook Smaragd zelf tegemoet,
houwen zo!

[Lonster]

Oef wat een heftig verhaal Smaragd. Onthouding is vechten en gematigd drinken ook. Ik hoop dat het vaker voelt als "werken aan" dan "vechten tegen".

Jammer dat je voelt dat je hier misschien niet op je plek bent met je verhalen. Ik lees het juist graag want net als bij jou helpen de verhalen en reacties mij om scherp te blijven. Daarom moeten mensen hier ook schrijven en niet alleen lezen.  

[Smaragd]

Dank dames. doet mij heel goed!

Lonster dat ligt ws meer aan mezelf dan aan het forum/deelnemers hoor. Ws ook omdat ik als geheel gestopte hier ook heb gepost en het mijzelf toen wel triggerde dat als iemand gecontroleerd kon drinken. Dus ik ken beide kanten, ik denk vandaar. Maar uiteindelijk heet het hier Alcohol de baas en op mijn ingeslagen manier ben ik dat wel nu. In een hele erge crisis hier geholpen door mede forummers bijna een jaar geleden, vergeet ik ook nooit meer. Nog dankbaar voor natuurlijk. En toen ging de knop om......dat nooit meer en zal ook eerlijk hier vertellen als het gecontroleerd drinken niet lukt, stok achter de deur.

Bedankt voor het reageren!

[Erizo]

Ik lees je graag.

[Bert1953]

Hallo Smaragd,

Voor wat het waard is ik drink ook gecontroleerd. Gemiddeld 3 pijpjes bier per avond, soms één meer. Dit bevalt mij prima. Ik ben in balans en functioneer er goed mee.

Groet,  Bert

 

[Smaragd]

@Bert1953 djw fijn om te lezen! Het in balans zijn en functioneren, zit natuurlijk ook een plan achter en dat is heel belangrijk. Die bewustwording, bedankt dat je me dit liet weten. 

[Bert1953]

Hallo Smaragd,

Er zit inderdaad een plan achter. De onderliggende kern was dat ik erg krampachtig in het leven stond. Altijd onzeker wat angstig. Vond het ook erg belangrijk wat een ander van mij vond. Daarbij erg moeilijk omgaan met stress, tegenslag en emotionele gebeurtenissen. Die onderliggende kern ben ik gaan aanpakken. Dit is dan ook de reden dat ik mijn verslaving nu 3 jaar onder controle heb. 

Hoe gaat het nu met jou?

Groet, Bert

[Klaske]

Wat mooi om te lezen Smaragd. En fijn dat er meerdere wegen zijn die naar Rome leiden, het gaat er toch hoofdzakelijk om dat je een fijn stabiel leven hebt!

[Smaragd]

Dank dame en heer.

Het gaat hier goed. Mijn laatste crisis opname is bijna een jaar geleden. Ben erg trots op dat ik,  zelf ben gaan bepalen hoe mijn hulp/natraject er zou moeten uitzien. Voorheen werd het altijd maar beslist en gedaan zoals het zou moeten gaan. Maar elk mens is gelukkig geheel anders en dan werkt dat niet altijd.

Nu zit ik in de nachtdienst en dan is de afspraak met mijzelf ook na de dienst geen drank, dat is nu geheel goed ingebouwd in mijn systeem. De avond voordat ik de volgende avond avonddienst heb geen drank. Die dagen zijn altijd veilig. De vrije dagen en vakanties blijf ik lastig vinden. Dan mag ik gecontroleerd drinken volgens een schema van hoeveelheden en daar heb ik mij aan kunnen houden tot nu toe. Maar in het voorjaar wel een langere vakantie en dan ben ik nu al wat huiverig voor maar moet/wil een plan opstellen daarvoor. Daar ben ik nu mee bezig. Ik moet een plan hebben, heel strak dan gaat het goed. Verveling en piekeren zijn triggers voor mij en die wil ik nuchter aangaan. als ik dat voel op een dag dan mag het gecontroleerd drinken ook niet van mijzelf, want dan kan ik doorschieten en dat wil ik nooit meer. Het is hard werken maar voor mij het wel waard nu. Dankzij deze stappen, ben ik al een heel jaar niet ziek geweest, begin het te leren

Alle goeds ook voor jullie ongeacht welke weg jullie bewandelen, alle respect voor. Bedankt voor het reageren.

[bumperjim]

Hi @Smaragd op die vrije dagen drink je dan altijd het maximum volgens je plan, of overkomt het je ook wel eens dat je denkt, vandaag doe ik ff niet mee, ik heb helemaal geen zin in alcohol, aan mijn lijf geen polonaise doe mij maar een jus? 

20 maart 2019 bewerkt door bumperjim

[Smaragd]

Hoi @bumperjim ja dat heb ik zeker. Dan voelt dat ook als overwinning en zelfs als normaal. Ook vaak dat ik maar de helft van eenheden gebruik..........dan voel ik mij heel goed/trots. Ik bepaal het!

Doordat ik mag , heb ik vaak ook geen eens zin. Heel raar hoe dat voor mij werkt maar het werkt.

Fijne voor mij is dat ik daardoor bv wel 2 eenheden kan/mag drinken bij een etentje of speciale gelegenheid. Dat was eigenlijk nooit mijn probleem, gedroeg mij heel netjes maar ging compleet los daarna thuis. Ik denk dat de beteugeling in wat ik wel en niet mocht, mij nekte. En als het mag, geniet ik er ook wel van, proef ook echt wat ik drink, had ik voorheen niet, ging om de roes, het bedwelmen en als die rem los was................................verschrikkelijk, was nooit genoeg.

Lief dat je reageerde, las van je burn out , heel veel sterkte, je bent goed bezig. Goed dat je nu even STOP hebt gezegd. Je mag heel trots zijn op jezelf.