Yvonne Geplaatst 22 september 2019 Rapport Geplaatst 22 september 2019 Goedemorgen frummers. De cijfers van de afgelopen week. Evenveel stijgers als dalers en eenzelfde aantal nóg anders. Ik heb deze week van alles naar binnen gewerkt wat ik niet zou moeten doen. De schade valt dus nog mee. In aangroei dan, maar ik voel me er niet echt lekker bij, dus vanaf vandaag maar geen zoetigheid meer, en lekker veel groente en fruit. Bob is Topper van de week, verdiend Bob, en vasthouden nu hoor!!!. Lonster, ik doe met je mee: lekker veel salades, lekker en gezond. Luitjes, we gaan er tegenaan weer. Heel veel succes. Op 15-9-2019 om 09:00 zei Yvonne: Wens Start 11-08 18-08 25-08 01-09 08-09 15-09 22-09 Yvonne 70 89,8 92,8 93,4 93,8 93,5 94,4 94,3 94,5 Nancy 68 74,0 00,0 85,6 85,7 85,7 84,7 84,7 84,1 Bob 90 114,5 113,6 112,9 00,0 115,8 113.7 114,2 113,4 Lika 90 101,9 95,4 00,0 00,0 94,8 94,8 94,0 93,5 Jannigje 69 77,0 70,0 70,0 00,0 69,0 00,0 00,0 69,5 Lonster 78 87,0 00,0 87,8 87,3 86,8 86,3 86,1 86,4 Rapilos 65 72,5 71,3 70,5 71,5 72,0 71,6 71,3 71,3Nicky 81,9 00,0 00,0 00,0 81,9 80,6 00,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... nancy reageerde hierop 1
nancy Geplaatst 27 september 2019 Rapport Geplaatst 27 september 2019 83.2 Waar een nieuwe, hectische, baan al niet goed voor is Lika reageerde hierop 1
Lika Geplaatst 28 september 2019 Rapport Geplaatst 28 september 2019 92,7 Denk dat het een foutje is, maar het stond er echt net.... nancy reageerde hierop 1
Yvonne Geplaatst 29 september 2019 Rapport Geplaatst 29 september 2019 (bewerkt) Goedemorgen mensen. Hieronder vind je het lijstje met de resultaten van de afgelopen week. Nancy is de absolute Topper van de week, mooi meis, je hebt het verdiend. En ook complimenten voor Lika en Lonster.... Vóór ons ligt een hele nieuwe week, een week vol kansen..... Succes!!!! Wens Start 18-08 25-08 01-09 08-09 15-09 22-09 29-09 Yvonne 70 89,8 93,4 93,8 93,5 94,4 94,3 94,5 95,4 Nancy 68 74,0 85,6 85,7 85,7 84,7 84,7 84,1 83,2 Bob 90 114,5 112,9 00,0 115,8 113.7 114,2 113,4 114,5 Lika 90 101,9 00,0 00,0 94,8 94,8 94,0 93,5 92,7 Jannigje 69 77,0 70,0 00,0 69,0 00,0 00,0 69,5 69,5 Lonster 78 87,0 87,8 87,3 86,8 86,3 86,1 86,4 86,2 Rapilos 65 72,5 70,5 71,5 72,0 71,6 71,3 71,3 71,7Nicky ?? 81,9 00,0 00,0 81,9 80,6 00,0 00,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 29 september 2019 bewerkt door Yvonne streepje vergeten... nancy en Lonster reageerden hierop 2
lady jane Geplaatst 5 oktober 2019 Rapport Geplaatst 5 oktober 2019 Hoi Yvonne, ik wil graag weer meedoen, komende winter wil ik gebruiken om van 78,2 kg nu, meer richting 72 kg mijn streefgewicht te komen.
rapilos Geplaatst 5 oktober 2019 Rapport Geplaatst 5 oktober 2019 71.9 Snap er niks van Let echt wel op, en al bijna twee weken geen drup gedronken Misschien minder eten, maar ja alles is ook zo lekker he Maar goed, had echt niet verwacht dat ik aangekomen zou zijn, snoep ook heel weinig
Lonster Geplaatst 5 oktober 2019 Rapport Geplaatst 5 oktober 2019 Mijn aanpak: Ik drink bijna geen frisdrank meer. 's Avonds minder koolhydraten (pasta - aardappels - rijst) en meer groente. Veel soep en salades. Veel wandelen. Snoepen doe ik al heel lang niet zo veel. Af en toe chocolade, puur. Of een zak chips. Dat mag af en toe.
Lika Geplaatst 5 oktober 2019 Rapport Geplaatst 5 oktober 2019 Ik doe weight watchers sinds eind juni. Komt in de basis neer op wat Lonster schrijft. @rapilos je werkt niet meer. Dat scheelt een hoop. rapilos reageerde hierop 1
nancy Geplaatst 7 oktober 2019 Rapport Geplaatst 7 oktober 2019 @Waldorff, kijk hierboven naar het laatste schema van Yvonne, daar staat het allemaal opgeschreven . Waldorff reageerde hierop 1
Yvonne Geplaatst 7 oktober 2019 Rapport Geplaatst 7 oktober 2019 (bewerkt) Goedenavond doorzetters, Een dag te laat, excuses, een heel druk weekend met logé en een heel drukke maandag er aan vast. Maar hier dan toch de resultaten van de afgelopen week. Twee Toppers dit keer: Jannigje én Bob, mooi mensen. Waldorff welkom hier. Zoals Nancy al aangaf: je kunt onder het tabelletje eigenlijk precies zien hoe en wat. Daar staat ook dat je mee kunt doen hier als je een paar weken actief op het forum hebt meegedaan. Het tabelletje wil nog wel een rare kuren vertonen, met name bij het toevoegen of verwijderen van deelnemers. En de praktijk heeft uitgewezen dat velen al heel snel deel willen nemen, maar ook dat velen al heel snel weer afhaken. Vandaar. Dus ik hoop jou hier over een paar weken weer tegen te komen en dan voeg ik jou met groot plezier toe. Voor nu: allemaal heeeeeel veel succes voor de komende dagen.... Wens Start 25-08 01-09 08-09 15-09 22-09 29-09 06-10 Yvonne 70 89,8 93,8 93,5 94,4 94,3 94,5 95,4 95,1 Nancy 68 74,0 85,7 85,7 84,7 84,7 84,1 83,2 83,6 Bob 90 114,5 00,0 115,8 113.7 114,2 113,4 114,5 114,0 Lika 90 101,9 00,0 94,8 94,8 94,0 93,5 92,7 92,5 Jannigje 69 77,0 00,0 69,0 00,0 00,0 69,5 69,5 69,0 Lonster 78 87,0 87,3 86,8 86,3 86,1 86,4 86,2 85,8 Rapilos 65 72,5 71,5 72,0 71,6 71,3 71,3 71,7 71,9Nicky ?? 81,9 00,0 81,9 80,6 00,0 00,0 00,0 00,0Jane 72 78,2 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kiloKilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week.* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.* Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.... 7 oktober 2019 bewerkt door Yvonne Lonster en nancy reageerden hierop 2
Penny Geplaatst 7 oktober 2019 Rapport Geplaatst 7 oktober 2019 Hallo, ik ben sinds ik niet meer drink flink aangekomen. Nou mocht dat ook wel, want ik was te dun omdat ik nauwelijks at. Nu is mijn gewicht eigenlijk perfect. Kan ik hier ook mee doen om mijn gewicht stabiel te houden?
Waldorff Geplaatst 9 oktober 2019 Rapport Geplaatst 9 oktober 2019 Is goed @YvonneWellicht ben ik tegen die tijd al op streefgewicht
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden