Spring naar bijdragen

Aanbevolen berichten

Geplaatst

Afbeeldingsresultaat voor groentepasta

Goedemorgen doorzetters... 
Heel heel laat dit lijstje, maar had het echt heel druk en was vervolgens gewoon te moe om 
het te maken, maar alsnog de resultaten van afgelopen week. 
Weinig groen dit keer, ik hoop dat dat over twee dagen anders zal zijn, het ligt vast aan de sterretjes ;) 
Lente is de welverdiende Topper van de week, mooi meis. 
En we gaan gewoon vol goede moed verder... 

Op 4-6-2018 om 08:06 zei Yvonne:

           Wens    Start      06-05     13-05     20-05     27-05     03-06     10-06

Yvonne      70      89,8       96,9      97,5      98,0      98,0      97,1      97,6        
Rapilos     64      70,4       66,9      66,9      67,4      66,8      67,3      68,4                                   
Nancy       68      74,0       80,6      81,6      00,0      00,0      81.8      81,6                    
Bob         90     114,5       00,0      00,0      00,0     105,0     104,0     104,0  
Ietje       75      ??         81,0      80,6      81,0      81,3      80,8      80,4    
Lika        90     101,9       00,0      96,7      96,4      96,4      95,8      96,3 
Ajna        80      92,5       00,0      85,5      85,4      85,7      85,4      85,6          
Jan         98     108,0      108,6     109,1     107,6     107,4     107,2     108,3  
Nicky       75      88,8       87,1      88,6      85,5      00,0      00,0      87,0         
Fleurtje    68      76,5       71,3      00,0      00,0      00,0      69,5      00,0      
Jannigje    72      77,0       68,0      68,5      68,0      69,0?     69,0?     69,0 
IJsvogel    77      81,0       82,0      81,0      81,5      82,0      82,0      83,0
Lente       60      63,7       00,0      00,0      00,0      63,7      63,0      62,5 
icon_cheerleader.gif

icon_cheerleader.gif     Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
 icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

Geplaatst

Gerelateerde afbeelding

Goedemorgen luitjes, 
Gelukkig wat meer groen dan de afgelopen week :) 
Rapi en IJsvogel samen Topper van deze week, mooi!! 
We gaan gewoon door, door tot we tevreden zijn over onszelf én met name over ons gewicht. 
Komt goed..... ooit ;) 
Succes mensen. 

En Jan, sterkte én succes vanaf morgen. 
We denken aan je..

Op 15-6-2018 om 08:17 zei Yvonne:

           Wens    Start      13-05     20-05     27-05     03-06     10-06     17-06

Yvonne      70      89,8       97,5      98,0      98,0      97,1      97,6      97,2        
Rapilos     64      70,4       66,9      67,4      66,8      67,3      68,4      67,4 icon_cheerleader.gif :wub:                                 
Nancy       68      74,0       81,6      00,0      00,0      81.8      81,6      81,3                    
Bob         90     114,5       00,0      00,0     105,0     104,0     104,0     104,0  
Ietje       75      ??         80,6      81,0      81,3      80,8      80,4      79,9    
Lika        90     101,9       96,7      96,4      96,4      95,8      96,3      00,0 
Ajna        80      92,5       85,5      85,4      85,7      85,4      85,6      85,9          
Jan         98     108,0      109,1     107,6     107,4     107,2     108,3     108,2  
Nicky       75      88,8       88,6      85,5      00,0      00,0      87,0      88,0         
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      00,0      69,5      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       68,5      68,0      69,0?     69,0?     69,0      00,0 
IJsvogel    77      81,0       81,0      81,5      82,0      82,0      83,0      82,0 icon_cheerleader.gif:wub:
Lente       60      63,7       00,0      00,0      63,7      63,0      62,5      00,0

icon_cheerleader.gif     Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
 icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 

 

 

Geplaatst

Gerelateerde afbeelding

 

Goedemorgen mensen, 
De cijfertjes van de afgelopen week. 
Redelijk wat groen en blauw, dus we mogen niet klagen. 
Jan is met glans de Topper van de week, hoop dat je je ook goed voelt Jan? 
En er ligt weer een helemaal lege week vol kansen voor ons. 
Laten we er een mooie week van maken... 

 

Citaat

 

Op 17-6-2018 om 09:09 zei Yvonne:

           Wens    Start      20-05     27-05     03-06     10-06     17-06     24-06

Yvonne      70      89,8       98,0      98,0      97,1      97,6      97,2      97,2        
Rapilos     64      70,4       67,4      66,8      67,3      68,4      67,4      67,4                                   
Nancy       68      74,0       00,0      00,0      81.8      81,6      81,3      80,8                   
Bob         90     114,5       00,0     105,0     104,0     104,0     104,0     105,0
Ietje       75      ??         81,0      81,3      80,8      80,4      79,9      79,5    
Lika        90     101,9       96,4      96,4      95,8      96,3      00,0      95,3 
Ajna        80      92,5       85,4      85,7      85,4      85,6      85,9      00,0          
Jan         98     108,0      107,6     107,4     107,2     108,3     108,2     106,9  icon_disco.gif :wub:
Nicky       75      88,8       85,5      00,0      00,0      87,0      88,0      87,7         
Fleurtje    68      76,5       00,0      00,0      69,5      00,0      00,0      00,0      
Jannigje    72      77,0       68,0      69,0?     69,0?     69,0      00,0      69,0 
IJsvogel    77      81,0       81,5      82,0      82,0      83,0      82,0      00,0 
Lente       60      63,7       00,0      63,7      63,0      62,5      00,0      00,0

icon_cheerleader.gif     Topper van de week   icon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
 icon_bel.gif   Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet mee kunt doen, dan blijf je in de lijst staan.
* Als je 4 keer zónder bericht geen gewicht doorgeeft word je uit de lijst verwijderd.
Nieuwe deelnemers zijn uiteraard van harte welkom maar dienen minimaal 4 weken actief lid te zijn van het forum 
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

 

Geplaatst (bewerkt)

67,4

Dat is een pak meer eraf dan verwacht en ik zit onder mijn doel!! 

Nu wil ik niet perse meer afvallen maar wel meer spieren opbouwen. Weet niet goed hoe ik dat moet aanpakken 

bewerkt door fleurtje

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...